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Pascal Giesecke
PascalG
Altersklasse M30
Stadtteil Barmbek-Nord
dabei seit September 2019

”

https://www.instagram.com/pascal.ontour/


Statistiken
Anzahl Läufe 40
Alsterrunden 52
Distanz 381264 m 381,3 km
Zeit 1 Tag, 16:03:56 h
⌀-Pace 06:18 min/km
längste Streak 1 Tag
Bestzeiten
1 Runde 38:09 min
2 Runden 01:25:08 h
3 Runden 02:13:03 h
4 Runden 03:24:00 h
Live-Ticker

Montag, 02. November 2020

Pascal Giesecke
Montag, 02. November 2020 um 09:03
eine Runde
Strecke
47:14 min
Zeit
06:27 min/ km
Pace
47:14 min
Zeit
06:27 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Bina1 und Amin Khavari


Donnerstag, 15. Oktober 2020

Pascal Giesecke
Donnerstag, 15. Oktober 2020 um 13:01
2 Runden
Strecke
01:37:17 h
Zeit
06:38 min/ km
Pace
01:37:17 h
Zeit
06:38 min/ km
Pace
4   Respekt! von... Bina1, BERK70_2015, Myxin und Amin Khavari


Dienstag, 13. Oktober 2020

Pascal Giesecke
Dienstag, 13. Oktober 2020 um 20:26
eine Runde
Strecke
50:26 min
Zeit
06:53 min/ km
Pace
50:26 min
Zeit
06:53 min/ km
Pace
0   Respekt!


Montag, 21. September 2020

Pascal Giesecke
Montag, 21. September 2020 um 07:36
eine Runde
Strecke
46:40 min
Zeit
06:22 min/ km
Pace
46:40 min
Zeit
06:22 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Myxin und Amin Khavari


Mittwoch, 16. September 2020

Pascal Giesecke
Mittwoch, 16. September 2020 um 07:57
eine Runde
Strecke
43:39 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
43:39 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Amin Khavari


Samstag, 12. September 2020

Pascal Giesecke
Samstag, 12. September 2020 um 10:07
eine Runde
Strecke
45:36 min
Zeit
06:13 min/ km
Pace
45:36 min
Zeit
06:13 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Bina1 und Amin Khavari


Donnerstag, 10. September 2020

Pascal Giesecke
Donnerstag, 10. September 2020 um 07:11
eine Runde
Strecke
47:38 min
Zeit
06:30 min/ km
Pace
47:38 min
Zeit
06:30 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Amin Khavari


Montag, 07. September 2020

Pascal Giesecke
Montag, 07. September 2020 um 07:10
eine Runde
Strecke
47:00 min
Zeit
06:25 min/ km
Pace
47:00 min
Zeit
06:25 min/ km
Pace
3   Respekt! von... BERK70_2015, Jannis Beckermann und Amin Khavari


Freitag, 04. September 2020

Pascal Giesecke
Freitag, 04. September 2020 um 08:18
eine Runde
Strecke
45:16 min
Zeit
06:10 min/ km
Pace
45:16 min
Zeit
06:10 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Amin Khavari


Dienstag, 01. September 2020

Pascal Giesecke
Dienstag, 01. September 2020 um 06:41
eine Runde
Strecke
46:40 min
Zeit
06:22 min/ km
Pace
46:40 min
Zeit
06:22 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Amin Khavari und Martin1001


Donnerstag, 13. August 2020

Pascal Giesecke
Donnerstag, 13. August 2020 um 07:00
eine Runde
Strecke
46:57 min
Zeit
06:24 min/ km
Pace
46:57 min
Zeit
06:24 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Bina1


Donnerstag, 23. Juli 2020

Pascal Giesecke
Donnerstag, 23. Juli 2020 um 20:00
eine Runde
Strecke
48:00 min
Zeit
06:33 min/ km
Pace
48:00 min
Zeit
06:33 min/ km
Pace
0   Respekt!


Montag, 20. Juli 2020

Pascal Giesecke
Montag, 20. Juli 2020 um 19:42
eine Runde
Strecke
40:02 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
40:02 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
3   Respekt! von... Bina1, Amin Khavari und Jannis Beckermann


Mittwoch, 15. Juli 2020

Pascal Giesecke
Mittwoch, 15. Juli 2020 um 07:56
eine Runde
Strecke
44:19 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace
44:19 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace
4   Respekt! von... Dejan Marinkovic , Jannis Beckermann, Amin Khavari und dirk8


Montag, 13. Juli 2020

Pascal Giesecke
Montag, 13. Juli 2020 um 19:49
eine Runde
Strecke
42:19 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
42:19 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
0   Respekt!


Donnerstag, 09. Juli 2020

Pascal Giesecke
Donnerstag, 09. Juli 2020 um 20:24
eine Runde
Strecke
44:44 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
44:44 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
0   Respekt!


Donnerstag, 02. Juli 2020

Pascal Giesecke
Donnerstag, 02. Juli 2020 um 07:39
eine Runde
Strecke
46:06 min
Zeit
06:17 min/ km
Pace
46:06 min
Zeit
06:17 min/ km
Pace


Mittwoch, 24. Juni 2020

Pascal Giesecke
Mittwoch, 24. Juni 2020 um 08:44
eine Runde
Strecke
48:50 min
Zeit
06:40 min/ km
Pace
48:50 min
Zeit
06:40 min/ km
Pace
0   Respekt!


Montag, 22. Juni 2020

Pascal Giesecke
Montag, 22. Juni 2020 um 17:34
eine Runde
Strecke
43:25 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
43:25 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
0   Respekt!


Donnerstag, 18. Juni 2020

Pascal Giesecke
Donnerstag, 18. Juni 2020 um 07:48
eine Runde
Strecke
43:57 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
43:57 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Amin Khavari und Myxin