Horst Sebastian
Schnellsterbestatter
Altersklasse M50
Stadtteil Harvestehude
dabei seit September 2019

Mein Traum ist ein Marathon mitlaufen... mein Ziel 2020 ein Halbmarathon.


Statistiken
Anzahl Läufe 193
Alsterrunden 221
Distanz 1714685 m 1714,7 km
Zeit 7 Tage, 14:07:19 h
⌀-Pace 06:22 min/km
längste Streak 8 Tage
Bestzeiten
1 Runde 39:48 min
2 Runden 01:23:19 h
3 Runden 02:13:49 h
Live-Ticker

Donnerstag, 06. Januar

Donnerstag, 06. Januar 2022 um 17:24
eine Runde
Strecke
48:42 min
Zeit
06:39 min/ km
Pace
48:42 min
Zeit
06:39 min/ km
Pace
22 Respekt! von... Axel Mittig, Lestisa, Alsterrunner, LenaMareike, Rennsau, BERK70_2015, Yancy, KiVice, Juggernaut, mp3, Christoph O'Swald, Heiko Verheyen 🇳🇱, Jan Brüggen, chris5, Ironman2001, Dimplex, Oli_ver, Bremslaeufer, Sönke Banck 🏴‍☠️ 🇺🇦, Kaische, Henry und Bananenboot
Dimplex:
Cool 👍🏻
0  Cool!
mp3:
Tja. Horst. Ich bin zwei Sekunden schneller.
1  Cool!


Sonntag, 26. Dezember 2021

Sonntag, 26. Dezember 2021 um 08:39
eine Runde
Strecke
45:22 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
45:22 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
Zwillinge unterwegs 🤣 Spieglein Spieglein an der Wand, ,wer ist der hübschere im Alsterland?
23 Respekt! von... Dimplex, Sönke Banck 🏴‍☠️ 🇺🇦, Juggernaut, Lestisa, Oli_ver, Jan Brüggen, TheGremlin, Henry, thomas4, Yancy, BERK70_2015, Kaische, Alsterrunner, Ironman2001, Myxin, mp3, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Bananenboot, Christoph O'Swald, chris5, Morganit, denise87 und LenaMareike
Alsterrunner:
Bestatter, ihr seid der Schoenste allhier, aber hinter den Bergen, bei den sieben Zwergen, ist der Matthias vielleicht nicht huebscher, aber schneller als ihr!
4  Cool!
Hört Hört 😂
0  Cool!


Freitag, 24. Dezember 2021

Freitag, 24. Dezember 2021 um 20:01
eine Runde
Strecke
47:07 min
Zeit
06:26 min/ km
Pace
47:07 min
Zeit
06:26 min/ km
Pace
Wir wünschen euch ein schönes Weihnachtsfest.
24 Respekt! von... Kaische, Alsterrunner, Christoph O'Swald, Dimplex, Yancy, KiVice, Jannis Beckermann, Ironman2001, Jan Brüggen, Henry, Bananenboot, BERK70_2015, Juggernaut, LenaMareike, Reinhard Müller 🏴‍☠️, MisterMichael, Sönke Banck 🏴‍☠️ 🇺🇦, CarstenE, thomas4, Richard, denise87, Oli_ver, chris5 und Lestisa
chris5:
Viel Erfolg🍀und frohes Fest
1  Cool!
Ich drücke dir die Daumen... 🐖🍀 Schöne Weihnachtstage 🎄✨
1  Cool!
Yancy:
❤️❤️
1  Cool!
thomas4:
…4sec. langsamer und es wäre auch noch mehr Dufte gewesen. 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️💨 Danke für die entspannte Runde Horst.
1  Cool!
MisterMichael:
Mensch, Horst! Ich hab nicht gewusst, dass der LIEGEWAGEN Deiner ist!!! Schöne Weihnachten!!! 😎🎅🏻
2  Cool!


Montag, 08. November 2021

Montag, 08. November 2021 um 19:00
eine Runde
Strecke
45:25 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace
45:25 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace
22 Respekt! von... Alsterrunner, Lestisa, mp3, Oli_ver, julia3, Rennsau, chris5, Heiko Verheyen 🇳🇱, Juggernaut, Jannis Beckermann, Jan Brüggen, BERK70_2015, Christoph O'Swald, Dimplex, Ironman2001, Yancy, Bananenboot, Henry, denise87, Kaische, Bremslaeufer und LenaMareike
Kaische:
Mensch lange nicht am Teich gewesen, hoffentlich hattest Du nur einfach viel zu tun und warst nicht verletzt.
2  Cool!
Danke fürs Nachfragen. Tatsächlich bin ich im Moment mit Nierensteine zu Gange und das wird mich noch etwas begleiten... Aber wer weiß... Vielleicht kommen sie durch das Laufen endlich ins Rollenn... Äh besser nicht.
4  Cool!
Kaische:
Gute Besserung!
0  Cool!


Sonntag, 29. August 2021

Sonntag, 29. August 2021 um 08:07
eine Runde
Strecke
46:44 min
Zeit
06:22 min/ km
Pace
46:44 min
Zeit
06:22 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Müsste erstmal die Triatlethen durchlassen.
22 Respekt! von... Heiko Verheyen 🇳🇱, Alsterrunner, Juggernaut, Yancy, Lestisa, BERK70_2015, Bremslaeufer, Christoph O'Swald, julia3, Dimplex, LenaMareike, Henry, Kaische, Myxin, Oli_ver, Ironman2001, Jan Brüggen, Rennsau, Bananenboot, denise87, chris5 und mp3
Rennsau:
Horst halte die Bahn frei😉
4  Cool!


Samstag, 28. August 2021

Samstag, 28. August 2021 um 07:34
eine Runde und 1,3 km
Strecke
51:27 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
51:27 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
Den Deutschland Achter weit hinter mir gelassen..
30 Respekt! von... Heiko Verheyen 🇳🇱, Alsterrunner, Henry, Christoph O'Swald, Yancy, KiVice, chris5, TheGremlin, Oli_ver, Dimplex, Jan Brüggen, Juggernaut, Lestisa, BERK70_2015, Rennsau, Myxin, Leon Ralf, Morganit, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Ironman2001, Bananenboot, julia3, denise87, caroline2, Amin Khavari, LenaMareike, CarstenE, Kaische, Sönke Banck 🏴‍☠️ 🇺🇦 und mp3


Sonntag, 27. Juni 2021

Sonntag, 27. Juni 2021 um 08:35
2 Runden
Strecke
01:27:13 h
Zeit
05:57 min/ km
Pace
01:27:13 h
Zeit
05:57 min/ km
Pace
Coach is not satisfied 🙄
28 Respekt! von... Dreiachtel, Lestisa, Alsterrunner, Juggernaut, mp3, BERK70_2015, julia3, Morganit, Amin Khavari, Kaische, Bananenboot, Rennsau, Sönke Banck 🏴‍☠️ 🇺🇦, denise87, Myxin, Oli_ver, Yancy, Dimplex, Jan Brüggen, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Jens Puschmann, Christoph O'Swald, Heiko Verheyen 🇳🇱, Ironman2001, Tim Beckmann, KiVice, LenaMareike und Henry
Rennsau:
Horst was war das?🤔
2  Cool!


Dienstag, 15. Juni 2021

Dienstag, 15. Juni 2021 um 17:13
eine Runde und 1,3 km
Strecke
48:30 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
48:30 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
23 Respekt! von... Alsterrunner, Lestisa, LenaMareike, chris5, Jan Brüggen, Heiko Verheyen 🇳🇱, julia3, mp3, Christoph O'Swald, Dimplex, KiVice, Juggernaut, Myxin, Henry, Yancy, Bremslaeufer, MisterMichael, Ironman2001, Bananenboot, Rennsau, Oli_ver, BERK70_2015 und Kaische


Sonntag, 13. Juni 2021

Sonntag, 13. Juni 2021 um 08:35
2 Runden
Strecke
01:29:29 h
Zeit
06:06 min/ km
Pace
01:29:29 h
Zeit
06:06 min/ km
Pace
26 Respekt! von... Alsterrunner, Lestisa, chris5, LenaMareike, MisterMichael, BERK70_2015, Christoph O'Swald, Juggernaut, mp3, Yancy, Bremslaeufer, Ironman2001, Henry, Heiko Verheyen 🇳🇱, Myxin, CarstenE, Oli_ver, caroline2, Rennsau, denise87, Dimplex, Bananenboot, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Jan Brüggen, Amin Khavari und Kaische
Oli_ver:
Starke Leistung 💪
1  Cool!
Yancy:
Ordentlich! 💪
1  Cool!


Sonntag, 06. Juni 2021

Sonntag, 06. Juni 2021 um 08:36
2 Runden
Strecke
01:31:31 h
Zeit
06:14 min/ km
Pace
01:31:31 h
Zeit
06:14 min/ km
Pace
Krass, krasser... Alsterrunning
23 Respekt! von... Alsterrunner, CarstenE, Lestisa, Henry, Ironman2001, mp3, Juggernaut, BERK70_2015, Rennsau, Christoph O'Swald, Kaische, Jan Brüggen, Yancy, Dimplex, caroline2, chris5, Heiko Verheyen 🇳🇱, KiVice, julia3, Amin Khavari, Bananenboot, Oli_ver und LenaMareike
BERK70_2015:
✴🏆👏👏👏
0  Cool!


Donnerstag, 03. Juni 2021

Donnerstag, 03. Juni 2021 um 17:45
eine Runde und 1,3 km
Strecke
49:41 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
49:41 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
18 Respekt! von... Yancy, Lestisa, julia3, Henry, Christoph O'Swald, Heiko Verheyen 🇳🇱, Oli_ver, LenaMareike, Kaische, chris5, Juggernaut, MisterMichael, Ironman2001, Jan Brüggen, Rennsau, Bananenboot, BERK70_2015 und Alsterrunner
Du bist so selten an der Alster mittlerweile, dass ich dich kaum erkannt habe. 😆 Zum Glück hast du auch das Alsterrunning Shirt angehabt. 😉👋
2  Cool!
Und du bist immer da, wenn ich Laufe. Ist das ein Zufall?
3  Cool!
Horst, Zufälle gibt es nicht! 😄🤜🤛
1  Cool!
Alsterrunner:
Nein, lieber "Bestatter", das ist kein Zufall !
2  Cool!
Ja Utz das stimmt. Ich scanne die Umwelt nach Kunden. Und einige kommen mir immer entgegen. Das ist kein Zufall.
2  Cool!
Alsterrunner:
Jan, diese Aussage würde mir jetzt echt zu denken geben. Bestatter lügen nicht. Lauf bitte keine 1.000km im Monat mehr !
2  Cool!
Es gibt genügend Leute, die ich bald unter die Erde bringen möchte, deswegen liegt Horst schon richtig 🤣😉
2  Cool!


Montag, 10. Mai 2021

Montag, 10. Mai 2021 um 05:58
eine Runde und 1,3 km
Strecke
50:31 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
50:31 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
23 Respekt! von... Alsterrunner, Bremslaeufer, chris5, Lestisa, mp3, Jannis Beckermann, Heiko Verheyen 🇳🇱, Yancy, Dimplex, Jens Puschmann, LenaMareike, Jan Brüggen, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Morganit, Bananenboot, Juggernaut, Christoph O'Swald, Oli_ver, Kaische, denise87, Henry, Rennsau und Ironman2001


Sonntag, 09. Mai 2021

Sonntag, 09. Mai 2021 um 08:33
eine Runde und 2,7 km
Strecke
01:00:27 h
Zeit
06:03 min/ km
Pace
01:00:27 h
Zeit
06:03 min/ km
Pace
#schnellsterbestatter is back
22 Respekt! von... Alsterrunner, Bremslaeufer, Morganit, Heiko Verheyen 🇳🇱, Oli_ver, Lestisa, Dimplex, Juggernaut, Yancy, Henry, mp3, Christoph O'Swald, Rennsau, Amin Khavari, Bananenboot, chris5, Ironman2001, MisterMichael, Jan Brüggen, LenaMareike, KiVice und Kaische
Na endlich! Da iss er wieder! 😃💪
1  Cool!
Kaische:
Willkommen zurück Undertaker :-) !
4  Cool!
Yancy:
🙌🙌🙌
1  Cool!
Willkommen zurück aus dem kenianischen Höhentrainingslager! 👍
2  Cool!
👍👏💪🏻👈🏻🔝
1  Cool!


Mittwoch, 10. März 2021

Mittwoch, 10. März 2021 um 07:54
eine Runde
Strecke
41:49 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
41:49 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
26 Respekt! von... Lestisa, Juggernaut, MisterMichael, Bremslaeufer, mp3, BERK70_2015, chris5, Alsterrunner, Rennsau, Morganit, Ironman2001, Christoph O'Swald, Henry, male, Jan Brüggen, julia3, Amin Khavari, Heiko Verheyen 🇳🇱, Dimplex, Kaische, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Jannis Beckermann, Yancy, KiVice, Oli_ver und Bananenboot
Oli_ver:
Willkommen zurück 😁😎👍
2  Cool!


Samstag, 27. Februar 2021

Samstag, 27. Februar 2021 um 08:18
2 Runden und 1,3 km
Strecke
01:37:57 h
Zeit
06:07 min/ km
Pace
01:37:57 h
Zeit
06:07 min/ km
Pace
22 Respekt! von... Dreiachtel, Alsterrunner, BERK70_2015, Juggernaut, MisterMichael, Ironman2001, mp3, Dimplex, chris5, Henry, Rennsau, Yancy, KiVice, Bremslaeufer, Heiko Verheyen 🇳🇱, Amin Khavari, Tim Beckmann, Lestisa, Jan Brüggen, Bananenboot, Oli_ver und Kaische
mp3:
Die dritte Runde wäre knapp noch möglich gewesen
2  Cool!


Sonntag, 14. Februar 2021

Sonntag, 14. Februar 2021 um 08:42
2 Runden
Strecke
01:34:17 h
Zeit
06:26 min/ km
Pace
01:34:17 h
Zeit
06:26 min/ km
Pace
Anbaden an der Alster leider mißlungen. Eher sowas wie Totes Meer Feeling gehabt.
23 Respekt! von... Dreiachtel, andrea5, male, Alsterrunner, Lestisa, BERK70_2015, thomas4, mp3, Ironman2001, Juggernaut, Dimplex, Bremslaeufer, Rennsau, Kaische, Amin Khavari, Jannis Beckermann, Heiko Verheyen 🇳🇱, Jan Brüggen, Oli_ver, Bananenboot, Yancy, chris5 und Henry
💪🏻👍🔝
1  Cool!
😂👍
1  Cool!
Dimplex:
Das ist lustig 😂
1  Cool!
🤣🤣🤣🤣
1  Cool!
Yancy:
😂😂😂
1  Cool!
BERK70_2015:
Superfoto!
1  Cool!


Sonntag, 31. Januar 2021

Sonntag, 31. Januar 2021 um 08:39
2 Runden und 1,3 km
Strecke
01:46:16 h
Zeit
06:39 min/ km
Pace
01:46:16 h
Zeit
06:39 min/ km
Pace
20 Respekt! von... Dreiachtel, Lestisa, Juggernaut, MisterMichael, mp3, BERK70_2015, Rennsau, Alsterrunner, Bremslaeufer, Dimplex, Yancy, Heiko Verheyen 🇳🇱, Ironman2001, Jan Brüggen, Oli_ver, Henry, chris5, Amin Khavari, Bananenboot und Kaische
mp3:
200
1  Cool!
Yancy:
Herzlichen Glückwunsch zur 200sten!
1  Cool!
Yancy:
https://i1.wp.com/caps.pictures/198/9-batman/full/batman-movie-screencaps.com-11238.jpg?strip=all
0  Cool!


Dienstag, 19. Januar 2021

Dienstag, 19. Januar 2021 um 16:59
eine Runde und 1,3 km
Strecke
53:17 min
Zeit
06:09 min/ km
Pace
53:17 min
Zeit
06:09 min/ km
Pace
18 Respekt! von... Alsterrunner, Lestisa, Dreiachtel, Henry, Ironman2001, chris5, Amin Khavari, Oli_ver, Juggernaut, Rennsau, Heiko Verheyen 🇳🇱, Dimplex, Kaische, mp3, Reinhard Müller 🏴‍☠️, BERK70_2015, Jan Brüggen und Bananenboot


Sonntag, 17. Januar 2021

Sonntag, 17. Januar 2021 um 09:00
2 Runden
Strecke
01:30:57 h
Zeit
06:12 min/ km
Pace
01:30:57 h
Zeit
06:12 min/ km
Pace
18 Respekt! von... Alsterrunner, BERK70_2015, julia3, Yancy, Dreiachtel, Oli_ver, Bananenboot, Dimplex, Juggernaut, Ironman2001, Rennsau, Lestisa, Henry, Kaische, Heiko Verheyen 🇳🇱, chris5, Amin Khavari und Jan Brüggen
Oli_ver:
Danke für die tolle Begleitung. 😁
1  Cool!
💪🏻✌️🔝
1  Cool!


Dienstag, 12. Januar 2021

Dienstag, 12. Januar 2021 um 20:18
eine Runde
Strecke
44:54 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
44:54 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
20 Respekt! von... Lestisa, BERK70_2015, Alsterrunner, mp3, Henry, KiVice, Bananenboot, Ironman2001, Juggernaut, Oli_ver, Heiko Verheyen 🇳🇱, Myxin, Yancy, chris5, Rennsau, Dimplex, Dreiachtel, Amin Khavari, Jan Brüggen und Kaische