Niels Schulz-Ruhtenberg
Schuru
Altersklasse M50
Stadtteil Hafencity
dabei seit April 2015

"Bewegung ist die beste Medizin!"
Pain is temporary, pride is forever.
(Schöner Triathleten Poser Spruch:)


Statistiken
Anzahl Läufe 118
Alsterrunden 111
Distanz 844827 m 844,8 km
Zeit 3 Tage, 13:17:21 h
⌀-Pace 06:03 min/km
längste Streak 2 Tage
Bestzeiten
1 Runde 34:16 min
Live-Ticker

Freitag, 26. Februar

Freitag, 26. Februar 2021 um 14:46
eine Runde
Strecke
45:11 min
Zeit
06:10 min/ km
Pace
45:11 min
Zeit
06:10 min/ km
Pace


Samstag, 20. Februar

Samstag, 20. Februar 2021 um 08:46
eine Runde
Strecke
45:12 min
Zeit
06:10 min/ km
Pace
45:12 min
Zeit
06:10 min/ km
Pace
2 Respekt! von... mark und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Sonntag, 14. Februar

Sonntag, 14. Februar 2021 um 08:42
eine Runde
Strecke
42:50 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
42:50 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
9 Respekt! von... mark, Yancy, Kay-Nikolas Meyer, dedmen, Richard, janjovel, Amin Khavari, Jannis Beckermann und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Samstag, 06. Februar

Samstag, 06. Februar 2021 um 11:11
eine Runde
Strecke
46:36 min
Zeit
06:21 min/ km
Pace
46:36 min
Zeit
06:21 min/ km
Pace
2 Respekt! von... mark und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Sonntag, 24. Januar

Sonntag, 24. Januar 2021 um 10:15
eine Runde
Strecke
47:11 min
Zeit
06:26 min/ km
Pace
47:11 min
Zeit
06:26 min/ km
Pace
2 Respekt! von... mark und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Sonntag, 17. Januar

Sonntag, 17. Januar 2021 um 13:49
eine Runde
Strecke
45:01 min
Zeit
06:08 min/ km
Pace
45:01 min
Zeit
06:08 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... BERK70_2015, Richard und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Sonntag, 10. Januar

Sonntag, 10. Januar 2021 um 10:01
eine Runde
Strecke
46:20 min
Zeit
06:19 min/ km
Pace
46:20 min
Zeit
06:19 min/ km
Pace


Freitag, 01. Januar

Freitag, 01. Januar 2021 um 11:06
eine Runde
Strecke
45:03 min
Zeit
06:09 min/ km
Pace
45:03 min
Zeit
06:09 min/ km
Pace
3 Respekt! von... nerdicbynature, Bina1 und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Sonntag, 29. November 2020

Sonntag, 29. November 2020 um 10:10
eine Runde
Strecke
50:03 min
Zeit
06:50 min/ km
Pace
50:03 min
Zeit
06:50 min/ km
Pace


Sonntag, 22. November 2020

Sonntag, 22. November 2020 um 14:36
1,3 km
Strecke
34:03 min
Zeit
25:33 min/ km
Pace
34:03 min
Zeit
25:33 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 15. November 2020

Sonntag, 15. November 2020 um 11:04
eine Runde
Strecke
43:44 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
43:44 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Bina1 und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Sonntag, 01. November 2020

Sonntag, 01. November 2020 um 16:57
eine Runde
Strecke
47:50 min
Zeit
06:31 min/ km
Pace
47:50 min
Zeit
06:31 min/ km
Pace


Sonntag, 25. Oktober 2020

Sonntag, 25. Oktober 2020 um 09:51
eine Runde
Strecke
41:14 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
41:14 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Bina1, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und Myxin


Sonntag, 20. September 2020

Sonntag, 20. September 2020 um 13:45
4,7 km
Strecke
48:40 min
Zeit
10:26 min/ km
Pace
48:40 min
Zeit
10:26 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 15. August 2020

Samstag, 15. August 2020 um 10:37
eine Runde
Strecke
46:13 min
Zeit
06:18 min/ km
Pace
46:13 min
Zeit
06:18 min/ km
Pace


Sonntag, 05. Juli 2020

Sonntag, 05. Juli 2020 um 15:39
eine Runde
Strecke
45:20 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
45:20 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Bina1 und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Sonntag, 26. April 2020

Sonntag, 26. April 2020 um 11:26
eine Runde
Strecke
45:32 min
Zeit
06:13 min/ km
Pace
45:32 min
Zeit
06:13 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage


Samstag, 25. April 2020

Samstag, 25. April 2020 um 12:42
eine Runde
Strecke
41:04 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
41:04 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
4 Respekt! von... Aga Chudzińska☢️, dedmen, Richard und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Samstag, 11. April 2020

Samstag, 11. April 2020 um 13:31
eine Runde
Strecke
49:11 min
Zeit
06:43 min/ km
Pace
49:11 min
Zeit
06:43 min/ km
Pace


Sonntag, 23. Februar 2020

Sonntag, 23. Februar 2020 um 13:34
eine Runde
Strecke
41:49 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
41:49 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!