Niels Schulz-Ruhtenberg
Schuru
Altersklasse M50
Stadtteil Hafencity
dabei seit April 2015

"Bewegung ist die beste Medizin!"
Pain is temporary, pride is forever.
(Schöner Triathleten Poser Spruch:)


Statistiken
Anzahl Läufe 127
Alsterrunden 120
Distanz 910815 m 910,8 km
Zeit 3 Tage, 19:59:28 h
⌀-Pace 06:03 min/km
längste Streak 2 Tage
Bestzeiten
1 Runde 34:16 min
Live-Ticker

Sonntag, 05. September

Sonntag, 05. September 2021 um 12:22
eine Runde
Strecke
40:18 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
40:18 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
9 Respekt! von... Leon Ralf, BERK70_2015, janjovel, Richard, Jannis Beckermann, Max Mattausch, Reinhard Müller 🏴‍☠️, matthias20 und denise87


Sonntag, 15. August

Sonntag, 15. August 2021 um 13:36
eine Runde
Strecke
43:57 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
43:57 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Reinhard Müller 🏴‍☠️ und denise87


Donnerstag, 29. Juli

Donnerstag, 29. Juli 2021 um 16:34
eine Runde
Strecke
50:10 min
Zeit
06:51 min/ km
Pace
50:10 min
Zeit
06:51 min/ km
Pace


Sonntag, 11. Juli

Sonntag, 11. Juli 2021 um 10:08
eine Runde
Strecke
41:44 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
41:44 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
10 Respekt! von... Ladina, janjovel, BERK70_2015, Amin Khavari, CarstenE, Richard, caroline2, denise87, Myxin und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Montag, 24. Mai

Montag, 24. Mai 2021 um 16:32
eine Runde
Strecke
44:53 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
44:53 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
2 Respekt! von... mark und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Freitag, 23. April

Freitag, 23. April 2021 um 17:28
eine Runde
Strecke
45:11 min
Zeit
06:10 min/ km
Pace
45:11 min
Zeit
06:10 min/ km
Pace
2 Respekt! von... mark und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Sonntag, 14. März

Sonntag, 14. März 2021 um 10:04
eine Runde
Strecke
43:21 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
43:21 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
2 Respekt! von... mark und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Donnerstag, 11. März

Donnerstag, 11. März 2021 um 09:25
eine Runde
Strecke
46:00 min
Zeit
06:16 min/ km
Pace
46:00 min
Zeit
06:16 min/ km
Pace


Samstag, 06. März

Samstag, 06. März 2021 um 09:15
eine Runde
Strecke
46:29 min
Zeit
06:20 min/ km
Pace
46:29 min
Zeit
06:20 min/ km
Pace
2 Respekt! von... mark und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Freitag, 26. Februar

Freitag, 26. Februar 2021 um 14:46
eine Runde
Strecke
45:11 min
Zeit
06:10 min/ km
Pace
45:11 min
Zeit
06:10 min/ km
Pace
2 Respekt! von... mark und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Samstag, 20. Februar

Samstag, 20. Februar 2021 um 08:46
eine Runde
Strecke
45:12 min
Zeit
06:10 min/ km
Pace
45:12 min
Zeit
06:10 min/ km
Pace
2 Respekt! von... mark und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Sonntag, 14. Februar

Sonntag, 14. Februar 2021 um 08:42
eine Runde
Strecke
42:50 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
42:50 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
9 Respekt! von... mark, Yancy, Kay-Nikolas Meyer, dedmen, Richard, janjovel, Amin Khavari, Jannis Beckermann und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Samstag, 06. Februar

Samstag, 06. Februar 2021 um 11:11
eine Runde
Strecke
46:36 min
Zeit
06:21 min/ km
Pace
46:36 min
Zeit
06:21 min/ km
Pace
2 Respekt! von... mark und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Sonntag, 24. Januar

Sonntag, 24. Januar 2021 um 10:15
eine Runde
Strecke
47:11 min
Zeit
06:26 min/ km
Pace
47:11 min
Zeit
06:26 min/ km
Pace
2 Respekt! von... mark und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Sonntag, 17. Januar

Sonntag, 17. Januar 2021 um 13:49
eine Runde
Strecke
45:01 min
Zeit
06:08 min/ km
Pace
45:01 min
Zeit
06:08 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... BERK70_2015, Richard und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Sonntag, 10. Januar

Sonntag, 10. Januar 2021 um 10:01
eine Runde
Strecke
46:20 min
Zeit
06:19 min/ km
Pace
46:20 min
Zeit
06:19 min/ km
Pace


Freitag, 01. Januar

Freitag, 01. Januar 2021 um 11:06
eine Runde
Strecke
45:03 min
Zeit
06:09 min/ km
Pace
45:03 min
Zeit
06:09 min/ km
Pace
3 Respekt! von... nerdicbynature, Bina1 und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Sonntag, 29. November 2020

Sonntag, 29. November 2020 um 10:10
eine Runde
Strecke
50:03 min
Zeit
06:50 min/ km
Pace
50:03 min
Zeit
06:50 min/ km
Pace


Sonntag, 22. November 2020

Sonntag, 22. November 2020 um 14:36
1,3 km
Strecke
34:03 min
Zeit
25:33 min/ km
Pace
34:03 min
Zeit
25:33 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 15. November 2020

Sonntag, 15. November 2020 um 11:04
eine Runde
Strecke
43:44 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
43:44 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Bina1 und Reinhard Müller 🏴‍☠️