Niels Schulz-Ruhtenberg
Schuru
Altersklasse M50
Stadtteil Hafencity
dabei seit April 2015

"Bewegung ist die beste Medizin!"
Pain is temporary, pride is forever.
(Schöner Triathleten Poser Spruch:)


Statistiken
Anzahl Läufe 165
Alsterrunden 158
Distanz 1189431 m 1189,4 km
Zeit 5 Tage, 00:43:40 h
⌀-Pace 06:05 min/km
längste Streak 2 Tage
Bestzeiten
1 Runde 34:16 min
Live-Ticker

Sonntag, 26. Februar

Sonntag, 26. Februar 2023 um 12:08
eine Runde
Strecke
47:01 min
Zeit
06:25 min/ km
Pace
47:01 min
Zeit
06:25 min/ km
Pace


Sonntag, 19. Februar

Sonntag, 19. Februar 2023 um 12:03
eine Runde
Strecke
46:39 min
Zeit
06:22 min/ km
Pace
46:39 min
Zeit
06:22 min/ km
Pace


Sonntag, 05. Februar

Sonntag, 05. Februar 2023 um 11:59
eine Runde
Strecke
43:50 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
43:50 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... matthias20 und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Sonntag, 29. Januar

Sonntag, 29. Januar 2023 um 10:08
eine Runde
Strecke
56:08 min
Zeit
07:39 min/ km
Pace
56:08 min
Zeit
07:39 min/ km
Pace


Sonntag, 15. Januar

Sonntag, 15. Januar 2023 um 12:04
eine Runde
Strecke
44:58 min
Zeit
06:08 min/ km
Pace
44:58 min
Zeit
06:08 min/ km
Pace


Sonntag, 08. Januar

Sonntag, 08. Januar 2023 um 11:05
eine Runde
Strecke
44:48 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
44:48 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... Reinhard Müller 🏴‍☠️, Richard und matthias20


Sonntag, 01. Januar

Sonntag, 01. Januar 2023 um 13:09
eine Runde
Strecke
45:44 min
Zeit
06:14 min/ km
Pace
45:44 min
Zeit
06:14 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
3 Respekt! von... Reinhard Müller 🏴‍☠️, caroline2 und Kader Altunova


Samstag, 31. Dezember 2022

Samstag, 31. Dezember 2022 um 13:08
eine Runde
Strecke
45:49 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
45:49 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 18. Dezember 2022

Sonntag, 18. Dezember 2022 um 12:09
eine Runde
Strecke
46:51 min
Zeit
06:23 min/ km
Pace
46:51 min
Zeit
06:23 min/ km
Pace


Sonntag, 11. Dezember 2022

Sonntag, 11. Dezember 2022 um 11:02
eine Runde
Strecke
49:22 min
Zeit
06:44 min/ km
Pace
49:22 min
Zeit
06:44 min/ km
Pace
3 Respekt! von... elbsonne, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und Myxin


Sonntag, 27. November 2022

Sonntag, 27. November 2022 um 09:55
eine Runde
Strecke
40:28 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
40:28 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace


Sonntag, 20. November 2022

Sonntag, 20. November 2022 um 11:39
eine Runde
Strecke
44:38 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
44:38 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
5 Respekt! von... caroline2, denise87, Myxin, Teckelfee und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Sonntag, 06. November 2022

Sonntag, 06. November 2022 um 16:06
eine Runde
Strecke
47:12 min
Zeit
06:26 min/ km
Pace
47:12 min
Zeit
06:26 min/ km
Pace


Sonntag, 30. Oktober 2022

Sonntag, 30. Oktober 2022 um 11:34
eine Runde
Strecke
43:59 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
43:59 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace


Sonntag, 23. Oktober 2022

Sonntag, 23. Oktober 2022 um 09:26
eine Runde
Strecke
37:32 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
37:32 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
10 Respekt! von... nerdicbynature, Richard, BERK70_2015, matthias20, denise87, Amin Khawari, Matthias Piochatz, CarstenE, Myxin und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Mittwoch, 12. Oktober 2022

Mittwoch, 12. Oktober 2022 um 15:50
eine Runde
Strecke
43:43 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
43:43 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Reinhard Müller 🏴‍☠️, Myxin und Benjamin Krapp


Sonntag, 25. September 2022

Sonntag, 25. September 2022 um 18:06
eine Runde
Strecke
45:13 min
Zeit
06:10 min/ km
Pace
45:13 min
Zeit
06:10 min/ km
Pace
2 Respekt! von... mark und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Dienstag, 05. Juli 2022

Dienstag, 05. Juli 2022 um 10:47
eine Runde
Strecke
40:16 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
40:16 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
8 Respekt! von... BERK70_2015, caroline2, Richard, matthias20, Jannis Beckermann, Myxin, denise87 und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Samstag, 02. Juli 2022

Samstag, 02. Juli 2022 um 18:05
eine Runde
Strecke
46:36 min
Zeit
06:21 min/ km
Pace
46:36 min
Zeit
06:21 min/ km
Pace
2 Respekt! von... denise87 und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Sonntag, 26. Juni 2022

Sonntag, 26. Juni 2022 um 11:07
eine Runde
Strecke
46:13 min
Zeit
06:18 min/ km
Pace
46:13 min
Zeit
06:18 min/ km
Pace
5 Respekt! von... denise87, caroline2, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Paddy M. und Teckelfee