Niels Schulz-Ruhtenberg
Schuru
Altersklasse M50
Stadtteil Hafencity
dabei seit April 2015

"Bewegung ist die beste Medizin!"
Pain is temporary, pride is forever.
(Schöner Triathleten Poser Spruch:)


Statistiken
Anzahl Läufe 135
Alsterrunden 128
Distanz 969471 m 969,5 km
Zeit 4 Tage, 02:11:24 h
⌀-Pace 06:04 min/km
längste Streak 2 Tage
Bestzeiten
1 Runde 34:16 min
Live-Ticker

Sonntag, 02. Januar

Sonntag, 02. Januar 2022 um 11:07
eine Runde
Strecke
48:21 min
Zeit
06:36 min/ km
Pace
48:21 min
Zeit
06:36 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Reinhard Müller 🏴‍☠️ und denise87


Samstag, 25. Dezember 2021

Samstag, 25. Dezember 2021 um 15:31
eine Runde
Strecke
44:21 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace
44:21 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Jannis Beckermann, denise87 und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Sonntag, 19. Dezember 2021

Sonntag, 19. Dezember 2021 um 11:21
eine Runde
Strecke
48:29 min
Zeit
06:37 min/ km
Pace
48:29 min
Zeit
06:37 min/ km
Pace


Sonntag, 12. Dezember 2021

Sonntag, 12. Dezember 2021 um 13:50
eine Runde
Strecke
43:12 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
43:12 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace


Sonntag, 28. November 2021

Sonntag, 28. November 2021 um 14:40
eine Runde
Strecke
42:29 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
42:29 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace


Sonntag, 14. November 2021

Sonntag, 14. November 2021 um 13:46
eine Runde
Strecke
44:00 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
44:00 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace


Sonntag, 31. Oktober 2021

Sonntag, 31. Oktober 2021 um 11:29
eine Runde
Strecke
46:12 min
Zeit
06:18 min/ km
Pace
46:12 min
Zeit
06:18 min/ km
Pace


Sonntag, 26. September 2021

Sonntag, 26. September 2021 um 12:28
eine Runde
Strecke
54:49 min
Zeit
07:29 min/ km
Pace
54:49 min
Zeit
07:29 min/ km
Pace


Sonntag, 05. September 2021

Sonntag, 05. September 2021 um 12:22
eine Runde
Strecke
40:18 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
40:18 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
9 Respekt! von... Leon Ralf, BERK70_2015, janjovel, Richard, Jannis Beckermann, Max Mattausch, Reinhard Müller 🏴‍☠️, matthias20 und denise87


Sonntag, 15. August 2021

Sonntag, 15. August 2021 um 13:36
eine Runde
Strecke
43:57 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
43:57 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Reinhard Müller 🏴‍☠️ und denise87


Donnerstag, 29. Juli 2021

Donnerstag, 29. Juli 2021 um 16:34
eine Runde
Strecke
50:10 min
Zeit
06:51 min/ km
Pace
50:10 min
Zeit
06:51 min/ km
Pace


Sonntag, 11. Juli 2021

Sonntag, 11. Juli 2021 um 10:08
eine Runde
Strecke
41:44 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
41:44 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
10 Respekt! von... Ladina, janjovel, BERK70_2015, Amin Khavari, CarstenE, Richard, caroline2, denise87, Myxin und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Montag, 24. Mai 2021

Montag, 24. Mai 2021 um 16:32
eine Runde
Strecke
44:53 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
44:53 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
2 Respekt! von... mark und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Freitag, 23. April 2021

Freitag, 23. April 2021 um 17:28
eine Runde
Strecke
45:11 min
Zeit
06:10 min/ km
Pace
45:11 min
Zeit
06:10 min/ km
Pace
2 Respekt! von... mark und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Sonntag, 14. März 2021

Sonntag, 14. März 2021 um 10:04
eine Runde
Strecke
43:21 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
43:21 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
2 Respekt! von... mark und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Donnerstag, 11. März 2021

Donnerstag, 11. März 2021 um 09:25
eine Runde
Strecke
46:00 min
Zeit
06:16 min/ km
Pace
46:00 min
Zeit
06:16 min/ km
Pace


Samstag, 06. März 2021

Samstag, 06. März 2021 um 09:15
eine Runde
Strecke
46:29 min
Zeit
06:20 min/ km
Pace
46:29 min
Zeit
06:20 min/ km
Pace
2 Respekt! von... mark und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Freitag, 26. Februar 2021

Freitag, 26. Februar 2021 um 14:46
eine Runde
Strecke
45:11 min
Zeit
06:10 min/ km
Pace
45:11 min
Zeit
06:10 min/ km
Pace
2 Respekt! von... mark und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Samstag, 20. Februar 2021

Samstag, 20. Februar 2021 um 08:46
eine Runde
Strecke
45:12 min
Zeit
06:10 min/ km
Pace
45:12 min
Zeit
06:10 min/ km
Pace
2 Respekt! von... mark und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Sonntag, 14. Februar 2021

Sonntag, 14. Februar 2021 um 08:42
eine Runde
Strecke
42:50 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
42:50 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
9 Respekt! von... mark, Yancy, Kay-Nikolas Meyer, dedmen, Richard, janjovel, Amin Khavari, Jannis Beckermann und Reinhard Müller 🏴‍☠️