Sebastian Federau
Seppl
Altersklasse M40
Stadtteil Sankt Georg
dabei seit November 2014


Statistiken
Anzahl Läufe 229
Alsterrunden 214
Distanz 1653034 m 1653,0 km
Zeit 6 Tage, 23:16:12 h
⌀-Pace 06:04 min/km
längste Streak 4 Tage
Bestzeiten
1 Runde 33:46 min
Live-Ticker

Freitag, 14. Februar

Freitag, 14. Februar 2020 um 09:25
eine Runde
Strecke
48:55 min
Zeit
06:40 min/ km
Pace
48:55 min
Zeit
06:40 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Jan B r ü g g e n und dirk8


Dienstag, 04. Februar

Dienstag, 04. Februar 2020 um 12:21
eine Runde
Strecke
48:56 min
Zeit
06:40 min/ km
Pace
48:56 min
Zeit
06:40 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Jan B r ü g g e n, Mohammad Amin Khavari und dirk8


Freitag, 31. Januar

Freitag, 31. Januar 2020 um 10:23
eine Runde
Strecke
40:28 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
40:28 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Mohammad Amin Khavari, Jan B r ü g g e n und dirk8


Dienstag, 28. Januar

Dienstag, 28. Januar 2020 um 09:19
eine Runde
Strecke
51:44 min
Zeit
07:03 min/ km
Pace
51:44 min
Zeit
07:03 min/ km
Pace


Sonntag, 26. Januar

Sonntag, 26. Januar 2020 um 09:44
eine Runde
Strecke
01:06:34 h
Zeit
09:05 min/ km
Pace
01:06:34 h
Zeit
09:05 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 23. Januar

Donnerstag, 23. Januar 2020 um 10:39
eine Runde
Strecke
42:34 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
42:34 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Mohammad Amin Khavari, Jan B r ü g g e n und dirk8


Sonntag, 19. Januar

Sonntag, 19. Januar 2020 um 09:08
eine Runde
Strecke
47:27 min
Zeit
06:28 min/ km
Pace
47:27 min
Zeit
06:28 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Mohammad Amin Khavari und dirk8


Donnerstag, 09. Januar

Donnerstag, 09. Januar 2020 um 09:45
eine Runde
Strecke
36:32 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
36:32 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Jan B r ü g g e n, Mohammad Amin Khavari und dirk8


Montag, 30. Dezember 2019

Montag, 30. Dezember 2019 um 15:50
eine Runde
Strecke
44:05 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
44:05 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 24. Dezember 2019

Dienstag, 24. Dezember 2019 um 09:06
eine Runde
Strecke
47:48 min
Zeit
06:31 min/ km
Pace
47:48 min
Zeit
06:31 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Myxin, Mohammad Amin Khavari, dirk8 und Runnershigh


Sonntag, 22. Dezember 2019

Sonntag, 22. Dezember 2019 um 09:01
eine Runde
Strecke
44:17 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
44:17 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Svenja Haensel und Mohammad Amin Khavari


Dienstag, 17. Dezember 2019

Dienstag, 17. Dezember 2019 um 11:05
eine Runde
Strecke
44:08 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
44:08 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Mohammad Amin Khavari und dirk8


Sonntag, 15. Dezember 2019

Sonntag, 15. Dezember 2019 um 08:54
eine Runde
Strecke
46:53 min
Zeit
06:24 min/ km
Pace
46:53 min
Zeit
06:24 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Svenja Haensel und Tim Beckmann


Dienstag, 10. Dezember 2019

Dienstag, 10. Dezember 2019 um 12:04
eine Runde
Strecke
44:08 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
44:08 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 31. Oktober 2019

Donnerstag, 31. Oktober 2019 um 09:32
eine Runde
Strecke
58:40 min
Zeit
08:00 min/ km
Pace
58:40 min
Zeit
08:00 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 29. September 2019

Sonntag, 29. September 2019 um 08:14
eine Runde
Strecke
56:15 min
Zeit
07:40 min/ km
Pace
56:15 min
Zeit
07:40 min/ km
Pace
2 Respekt! von... dirk8 und Tim Beckmann


Samstag, 21. September 2019

Samstag, 21. September 2019 um 08:55
eine Runde
Strecke
48:27 min
Zeit
06:36 min/ km
Pace
48:27 min
Zeit
06:36 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 11. August 2019

Sonntag, 11. August 2019 um 07:54
eine Runde
Strecke
52:33 min
Zeit
07:10 min/ km
Pace
52:33 min
Zeit
07:10 min/ km
Pace
1 Respekt! von... dirk8


Sonntag, 14. Juli 2019

Sonntag, 14. Juli 2019 um 09:17
eine Runde
Strecke
45:14 min
Zeit
06:10 min/ km
Pace
45:14 min
Zeit
06:10 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 07. Juli 2019

Sonntag, 07. Juli 2019 um 08:51
eine Runde
Strecke
38:22 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
38:22 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
6 Respekt! von... BERK70_2015, Aga Chudzińska☢️, Richard, Lestisa, Myxin und dirk8