Rene S. Spiegelberger
Spiegelberger
Altersklasse M45
dabei seit Februar 2016

Vogel fliegt, Fisch schwimmt, Mensch läuft.


Statistiken
Anzahl Läufe 169
Alsterrunden 153
Distanz 1202117 m 1202,1 km
Zeit 5 Tage, 06:40:19 h
⌀-Pace 06:19 min/km
längste Streak 4 Tage
Bestzeiten
1 Runde 33:15 min
2 Runden 01:32:11 h
3 Runden 02:17:41 h
Live-Ticker

Samstag, 15. Januar

Samstag, 15. Januar 2022 um 09:19
eine Runde
Strecke
43:42 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
43:42 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Alsterrunner, Tim Beckmann, Myxin und denise87


Mittwoch, 05. Januar

Mittwoch, 05. Januar 2022 um 11:38
eine Runde
Strecke
36:28 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
36:28 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
4 Respekt! von... BERK70_2015, Alsterrunner, Jannis Beckermann und denise87


Samstag, 11. Dezember 2021

Samstag, 11. Dezember 2021 um 11:59
eine Runde
Strecke
41:26 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
41:26 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
5 Respekt! von... Benjamin Krapp, Jannis Beckermann, Myxin, denise87 und Alsterrunner


Samstag, 27. November 2021

Samstag, 27. November 2021 um 09:56
eine Runde
Strecke
40:46 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
40:46 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Jens Puschmann, Myxin, Tim Beckmann und denise87


Sonntag, 10. Oktober 2021

Sonntag, 10. Oktober 2021 um 12:12
2,3 km
Strecke
11:17 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
11:17 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 09. Oktober 2021

Samstag, 09. Oktober 2021 um 13:44
2,3 km
Strecke
13:46 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
13:46 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Alsterrunner


Sonntag, 05. September 2021

Sonntag, 05. September 2021 um 09:25
3 Runden
Strecke
02:17:41 h
Zeit
06:16 min/ km
Pace
02:17:41 h
Zeit
06:16 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:32:11 h
10 Respekt! von... matthias20, alsterksc02, BERK70_2015, janjovel, Richard, Alsterrunner, Jannis Beckermann, Tim Beckmann, Myxin und denise87
Alsterrunner:
Genial, herzlichen Glückwunsch !
0  Cool!


Mittwoch, 01. September 2021

Mittwoch, 01. September 2021 um 15:52
eine Runde
Strecke
40:09 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
40:09 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
6 Respekt! von... BERK70_2015, Stefan Fitzner, Jannis Beckermann, Alsterrunner, Myxin und denise87


Montag, 30. August 2021

Montag, 30. August 2021 um 09:25
eine Runde
Strecke
46:57 min
Zeit
06:24 min/ km
Pace
46:57 min
Zeit
06:24 min/ km
Pace
4 Respekt! von... denise87, Jannis Beckermann, caroline2 und Alsterrunner


Samstag, 14. August 2021

Samstag, 14. August 2021 um 08:02
2 Runden
Strecke
01:35:14 h
Zeit
06:30 min/ km
Pace
01:35:14 h
Zeit
06:30 min/ km
Pace
5 Respekt! von... Alsterrunner, BERK70_2015, denise87, Amin Khavari und Tim Beckmann


Samstag, 10. Juli 2021

Samstag, 10. Juli 2021 um 10:32
eine Runde
Strecke
44:08 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
44:08 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Alsterrunner, Amin Khavari und denise87


Samstag, 03. Juli 2021

Samstag, 03. Juli 2021 um 09:35
eine Runde
Strecke
38:42 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
38:42 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
10 Respekt! von... janjovel, BERK70_2015, Tim Beckmann, Jannis Beckermann, Richard, Amin Khavari, caroline2, Alsterrunner, denise87 und Myxin


Samstag, 19. Juni 2021

Samstag, 19. Juni 2021 um 10:39
2,7 km
Strecke
15:37 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
15:37 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Alsterrunner


Sonntag, 13. Juni 2021

Sonntag, 13. Juni 2021 um 10:19
eine Runde
Strecke
41:55 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
41:55 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
9 Respekt! von... Alsterrunner, nikrian, BERK70_2015, Richard, matthias20, Amin Khavari, denise87, Myxin und CarstenE


Donnerstag, 10. Juni 2021

Donnerstag, 10. Juni 2021 um 13:26
eine Runde
Strecke
49:22 min
Zeit
06:44 min/ km
Pace
49:22 min
Zeit
06:44 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Alsterrunner


Montag, 07. Juni 2021

Montag, 07. Juni 2021 um 12:55
eine Runde
Strecke
54:19 min
Zeit
07:25 min/ km
Pace
54:19 min
Zeit
07:25 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
1 Respekt! von... Alsterrunner


Sonntag, 06. Juni 2021

Sonntag, 06. Juni 2021 um 11:13
eine Runde
Strecke
59:18 min
Zeit
08:05 min/ km
Pace
59:18 min
Zeit
08:05 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Alsterrunner


Sonntag, 30. Mai 2021

Sonntag, 30. Mai 2021 um 11:35
eine Runde
Strecke
59:48 min
Zeit
08:09 min/ km
Pace
59:48 min
Zeit
08:09 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Alsterrunner


Sonntag, 25. April 2021

Sonntag, 25. April 2021 um 09:40
4,7 km
Strecke
30:07 min
Zeit
06:27 min/ km
Pace
30:07 min
Zeit
06:27 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Alsterrunner


Sonntag, 21. März 2021

Sonntag, 21. März 2021 um 12:14
eine Runde
Strecke
44:44 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
44:44 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... janjovel, Richard und Alsterrunner