Rene S. Spiegelberger
Spiegelberger
Altersklasse M45
dabei seit Februar 2016

Vogel fliegt, Fisch schwimmt, Mensch läuft.


Statistiken
Anzahl Läufe 150
Alsterrunden 135
Distanz 1058143 m 1058,1 km
Zeit 4 Tage, 15:39:28 h
⌀-Pace 06:19 min/km
längste Streak 4 Tage
Bestzeiten
1 Runde 33:15 min
Live-Ticker

Sonntag, 21. März

Sonntag, 21. März 2021 um 12:14
eine Runde
Strecke
44:44 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
44:44 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... janjovel, Richard und Alsterrunner


Samstag, 13. Februar

Samstag, 13. Februar 2021 um 10:20
eine Runde
Strecke
45:45 min
Zeit
06:14 min/ km
Pace
45:45 min
Zeit
06:14 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Alsterrunner


Samstag, 16. Januar

Samstag, 16. Januar 2021 um 09:40
4,7 km
Strecke
27:07 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
27:07 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Alsterrunner


Samstag, 19. Dezember 2020

Samstag, 19. Dezember 2020 um 12:37
eine Runde
Strecke
01:17:02 h
Zeit
10:30 min/ km
Pace
01:17:02 h
Zeit
10:30 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Alsterrunner


Sonntag, 13. Dezember 2020

Sonntag, 13. Dezember 2020 um 11:29
eine Runde
Strecke
35:59 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
35:59 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
5 Respekt! von... Bina1, Alsterrunner, dedmen, Jannis Beckermann und Amin Khavari


Sonntag, 06. Dezember 2020

Sonntag, 06. Dezember 2020 um 11:53
2,3 km
Strecke
12:49 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
12:49 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Alsterrunner


Samstag, 05. Dezember 2020

Samstag, 05. Dezember 2020 um 10:46
3,7 km
Strecke
21:09 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
21:09 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Alsterrunner


Samstag, 14. November 2020

Samstag, 14. November 2020 um 10:50
eine Runde
Strecke
41:12 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
41:12 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Alsterrunner und Bina1


Sonntag, 08. November 2020

Sonntag, 08. November 2020 um 09:41
eine Runde
Strecke
47:13 min
Zeit
06:26 min/ km
Pace
47:13 min
Zeit
06:26 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Alsterrunner


Mittwoch, 28. Oktober 2020

Mittwoch, 28. Oktober 2020 um 13:39
eine Runde
Strecke
36:51 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
36:51 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Bina1, Jannis Beckermann, Amin Khavari und Alsterrunner


Montag, 19. Oktober 2020

Montag, 19. Oktober 2020 um 13:45
eine Runde
Strecke
40:32 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
40:32 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
5 Respekt! von... Bina1, Alsterrunner, Amin Khavari, Jannis Beckermann und dedmen


Dienstag, 13. Oktober 2020

Dienstag, 13. Oktober 2020 um 13:21
eine Runde
Strecke
40:41 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
40:41 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Alsterrunner


Sonntag, 27. September 2020

Sonntag, 27. September 2020 um 13:08
eine Runde
Strecke
44:31 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
44:31 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Alsterrunner


Samstag, 26. September 2020

Samstag, 26. September 2020 um 10:51
2,3 km
Strecke
12:42 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
12:42 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Alsterrunner


Sonntag, 20. September 2020

Sonntag, 20. September 2020 um 10:14
eine Runde
Strecke
33:27 min
Zeit
04:34 min/ km
Pace
33:27 min
Zeit
04:34 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
8 Respekt! von... Alsterrunner, Matthias Piochatz, safahre, Richard, Jannis Beckermann, jogger03, Amin Khavari und Myxin


Mittwoch, 16. September 2020

Mittwoch, 16. September 2020 um 13:26
eine Runde
Strecke
47:10 min
Zeit
06:26 min/ km
Pace
47:10 min
Zeit
06:26 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Alsterrunner


Sonntag, 23. August 2020

Sonntag, 23. August 2020 um 11:03
1,0 km
Strecke
06:14 min
Zeit
06:14 min/ km
Pace
06:14 min
Zeit
06:14 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 23. August 2020 um 09:46
2,3 km
Strecke
12:31 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
12:31 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 01. Juni 2020

Montag, 01. Juni 2020 um 19:31
eine Runde
Strecke
52:58 min
Zeit
07:13 min/ km
Pace
52:58 min
Zeit
07:13 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Alsterrunner


Sonntag, 17. Mai 2020

Sonntag, 17. Mai 2020 um 17:30
eine Runde
Strecke
56:12 min
Zeit
07:40 min/ km
Pace
56:12 min
Zeit
07:40 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Alsterrunner