Rene S. Spiegelberger
Spiegelberger
Altersklasse M40
dabei seit Februar 2016

Vogel fliegt, Fisch schwimmt, Mensch läuft.


Statistiken
Anzahl Läufe 124
Alsterrunden 115
Distanz 895172 m 895,2 km
Zeit 3 Tage, 22:31:24 h
⌀-Pace 06:20 min/km
längste Streak 4 Tage
Bestzeiten
1 Runde 33:15 min
Live-Ticker

Sonntag, 29. März

Sonntag, 29. März 2020 um 18:09
eine Runde
Strecke
46:26 min
Zeit
06:20 min/ km
Pace
46:26 min
Zeit
06:20 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 27. März

Freitag, 27. März 2020 um 12:29
7,3 km
Strecke
45:43 min
Zeit
06:14 min/ km
Pace
45:43 min
Zeit
06:14 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 25. März

Mittwoch, 25. März 2020 um 13:12
eine Runde
Strecke
46:16 min
Zeit
06:19 min/ km
Pace
46:16 min
Zeit
06:19 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
0 Respekt!


Dienstag, 24. März

Dienstag, 24. März 2020 um 18:34
eine Runde
Strecke
33:55 min
Zeit
04:38 min/ km
Pace
33:55 min
Zeit
04:38 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Neue Jahresbestzeit!
5 Respekt! von... Richard, Vladi Vascalup, Mohammad Amin Khavari, dirk8 und Aga Chudzińska☢️


Montag, 23. März

Montag, 23. März 2020 um 12:55
eine Runde und 4,7 km
Strecke
01:26:26 h
Zeit
07:12 min/ km
Pace
01:26:26 h
Zeit
07:12 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Mohammad Amin Khavari und dirk8


Freitag, 20. März

Freitag, 20. März 2020 um 13:08
eine Runde und 4,7 km
Strecke
01:00:46 h
Zeit
05:04 min/ km
Pace
01:00:46 h
Zeit
05:04 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage


Donnerstag, 19. März

Donnerstag, 19. März 2020 um 13:07
eine Runde
Strecke
45:40 min
Zeit
06:14 min/ km
Pace
45:40 min
Zeit
06:14 min/ km
Pace
2 Respekt! von... dirk8 und Mohammad Amin Khavari


Donnerstag, 12. März

Donnerstag, 12. März 2020 um 18:39
eine Runde
Strecke
42:13 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
42:13 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Alsterrunner und Mohammad Amin Khavari


Montag, 09. März

Montag, 09. März 2020 um 12:17
eine Runde
Strecke
36:23 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
36:23 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace


Sonntag, 16. Februar

Sonntag, 16. Februar 2020 um 13:30
eine Runde
Strecke
44:12 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
44:12 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Alsterrunner


Samstag, 08. Februar

Samstag, 08. Februar 2020 um 11:04
eine Runde
Strecke
35:04 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
35:04 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!


Mittwoch, 05. Februar

Mittwoch, 05. Februar 2020 um 12:55
eine Runde
Strecke
42:04 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
42:04 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!


Montag, 03. Februar

Montag, 03. Februar 2020 um 12:45
eine Runde
Strecke
47:22 min
Zeit
06:28 min/ km
Pace
47:22 min
Zeit
06:28 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Alsterrunner und dirk8


Mittwoch, 01. Januar

Mittwoch, 01. Januar 2020 um 12:15
3,7 km
Strecke
44:06 min
Zeit
12:02 min/ km
Pace
44:06 min
Zeit
12:02 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Alsterrunner


Samstag, 14. Dezember 2019

Samstag, 14. Dezember 2019 um 13:59
eine Runde
Strecke
45:55 min
Zeit
06:16 min/ km
Pace
45:55 min
Zeit
06:16 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Alsterrunner


Donnerstag, 21. November 2019

Donnerstag, 21. November 2019 um 13:12
eine Runde
Strecke
40:49 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
40:49 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
3 Respekt! von... dirk8, Mohammad Amin Khavari und Alsterrunner


Freitag, 15. November 2019

Freitag, 15. November 2019 um 12:54
eine Runde
Strecke
42:55 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
42:55 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Mohammad Amin Khavari, dirk8 und Alsterrunner


Sonntag, 10. November 2019

Sonntag, 10. November 2019 um 14:59
eine Runde
Strecke
45:18 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
45:18 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Alsterrunner


Mittwoch, 30. Oktober 2019

Mittwoch, 30. Oktober 2019 um 13:02
eine Runde
Strecke
47:54 min
Zeit
06:32 min/ km
Pace
47:54 min
Zeit
06:32 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Alsterrunner, Mohammad Amin Khavari und dirk8


Sonntag, 13. Oktober 2019

Sonntag, 13. Oktober 2019 um 12:47
eine Runde
Strecke
35:50 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
35:50 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Mohammad Amin Khavari und Alsterrunner