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Stefan4570
Altersklasse M45
Stadtteil Eimsbüttel
dabei seit April 2022


Statistiken
Anzahl Läufe 143
Alsterrunden 198
Distanz 1499728 m 1499,7 km
Zeit 5 Tage, 03:08:44 h
⌀-Pace 04:55 min/km
längste Streak 5 Tage
Bestzeiten
1 Runde 29:52 min
2 Runden 01:02:21 h
3 Runden 01:38:18 h
4 Runden 02:23:29 h
5 Runden 03:16:24 h
Live-Ticker

Sonntag, 14. Juli

Stefan4570
Sonntag, 14. Juli 2024 um 20:10
eine Runde
Strecke
32:19 min
Zeit
04:24 min/ km
Pace
32:19 min
Zeit
04:24 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Jannis Beckermann


Freitag, 12. Juli

Stefan4570
Freitag, 12. Juli 2024 um 08:34
2,3 km
Strecke
13:12 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
13:12 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
0   Respekt!


Donnerstag, 11. Juli

Stefan4570
Donnerstag, 11. Juli 2024 um 18:09
eine Runde
Strecke
38:42 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
38:42 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
3   Respekt! von... bhem2014, bluesurfer und Reyk


Mittwoch, 10. Juli

Stefan4570
Mittwoch, 10. Juli 2024 um 08:11
2 Runden
Strecke
01:08:17 h
Zeit
04:39 min/ km
Pace
01:08:17 h
Zeit
04:39 min/ km
Pace
6   Respekt! von... Myxin, N_i_l_s, caroline2, Brazzo, Jannis Beckermann und bhem2014


Sonntag, 07. Juli

Stefan4570
Sonntag, 07. Juli 2024 um 08:02
2 Runden
Strecke
01:10:25 h
Zeit
04:48 min/ km
Pace
01:10:25 h
Zeit
04:48 min/ km
Pace
4   Respekt! von... Myxin, Amin Khawari, bhem2014 und Tim Beckmann


Donnerstag, 04. Juli

Stefan4570
Donnerstag, 04. Juli 2024 um 17:08
eine Runde
Strecke
31:48 min
Zeit
04:20 min/ km
Pace
31:48 min
Zeit
04:20 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Ruby Gleyzes 🎷 und bhem2014


Dienstag, 02. Juli

Stefan4570
Dienstag, 02. Juli 2024 um 11:09
2,3 km
Strecke
13:35 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
13:35 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
0   Respekt!


Sonntag, 23. Juni

Stefan4570
Sonntag, 23. Juni 2024 um 08:34
eine Runde
Strecke
36:16 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
36:16 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
4   Respekt! von... bhem2014, Myxin, Jannis Beckermann und caroline2


Montag, 17. Juni

Stefan4570
Montag, 17. Juni 2024 um 14:24
eine Runde
Strecke
30:48 min
Zeit
04:12 min/ km
Pace
30:48 min
Zeit
04:12 min/ km
Pace
3   Respekt! von... philipp18, N_i_l_s und bhem2014


Mittwoch, 15. Mai

Stefan4570
Mittwoch, 15. Mai 2024 um 18:08
eine Runde
Strecke
42:05 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
42:05 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
5   Respekt! von... ClydeSendke, Carsten Pohl, caroline2, bhem2014 und Jens


Montag, 13. Mai

Stefan4570
Montag, 13. Mai 2024 um 14:16
eine Runde
Strecke
29:52 min
Zeit
04:04 min/ km
Pace
29:52 min
Zeit
04:04 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
10   Respekt! von... Raphael Kirchner, caroline2, Richard, Antonino Pellegriti, matthias20, Justus von Lenthe, Detlef Rahrt👨‍🍳, Karin_, Caspar Spreter und bhem2014
Vielen Dank für's Antreiben, Rainer! Ohne Dich hätte das nicht unter einer halben Stunde geklappt!
0  Cool!


Mittwoch, 24. April

Stefan4570
Mittwoch, 24. April 2024 um 11:21
eine Runde
Strecke
36:30 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
36:30 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
1   Respekt! von... caroline2


Montag, 22. April

Stefan4570
Montag, 22. April 2024 um 15:59
eine Runde und 3,7 km
Strecke
53:28 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
53:28 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
3   Respekt! von... Haui, Jannis Beckermann und caroline2


Mittwoch, 17. April

Stefan4570
Mittwoch, 17. April 2024 um 14:31
2 Runden
Strecke
01:02:21 h
Zeit
04:15 min/ km
Pace
01:02:21 h
Zeit
04:15 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für eine Runde: 31:10 min
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:02:21 h
9   Respekt! von... caroline2, Myxin, matthias20, Teckelfee, Brazzo, Rainer, Richard, Haui und bhem2014


Montag, 15. April

Stefan4570
Montag, 15. April 2024 um 08:47
4 Runden
Strecke
02:23:29 h
Zeit
04:54 min/ km
Pace
02:23:29 h
Zeit
04:54 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:04:00 h
Neues All-Time-High für 4 Runden: 02:23:29 h
12   Respekt! von... Tim Beckmann, FliegendeHollender, Vladi Vascalup 🇮🇱 🇺🇦 ☮️, Myxin, caroline2, matthias20, Jannis Beckermann, Peter🏃‍♂️ Heine, Richard, Rainer, BERK70_2015 und bhem2014


Samstag, 13. April

Stefan4570
Samstag, 13. April 2024 um 09:40
eine Runde und 2,3 km
Strecke
42:44 min
Zeit
04:25 min/ km
Pace
42:44 min
Zeit
04:25 min/ km
Pace


Donnerstag, 11. April

Stefan4570
Donnerstag, 11. April 2024 um 07:37
2 Runden
Strecke
01:08:21 h
Zeit
04:40 min/ km
Pace
01:08:21 h
Zeit
04:40 min/ km
Pace
4   Respekt! von... matthias20, caroline2, calkiemstarytygrys und Myxin


Mittwoch, 03. April

Stefan4570
Mittwoch, 03. April 2024 um 07:59
eine Runde
Strecke
34:36 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
34:36 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
2   Respekt! von... caroline2 und FreshWaterBeach


Sonntag, 31. März

Stefan4570
Sonntag, 31. März 2024 um 21:47
2,3 km
Strecke
12:47 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
12:47 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
0   Respekt!


Freitag, 29. März

Stefan4570
Freitag, 29. März 2024 um 15:41
eine Runde und 2,3 km
Strecke
41:00 min
Zeit
04:15 min/ km
Pace
41:00 min
Zeit
04:15 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 31:15 min
4   Respekt! von... FliegendeHollender, matthias20, Richard und Nils Holgerson