Stefan Landgraf
Stefan_Carlo
Altersklasse M35
Stadtteil Barmbek-Süd
dabei seit Dezember 2018

"Die Selbstüberschätzung tötet den Erfolg im Keim." Otto Fürst von Bismarck


Statistiken
Anzahl Läufe 126
Alsterrunden 175
Distanz 1404421 m 1404,4 km
Zeit 4 Tage, 20:48:19 h
⌀-Pace 04:59 min/km
längste Streak 3 Tage
Bestzeiten
1 Runde 29:16 min
2 Runden 01:00:33 h
3 Runden 01:31:25 h
4 Runden 02:21:32 h
5 Runden 02:58:17 h
Live-Ticker

heute

heute um 13:16
2 Runden
Strecke
01:20:27 h
Zeit
05:29 min/ km
Pace
01:20:27 h
Zeit
05:29 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Christina Teller und Kolja Sangkuhl


Sonntag, 10. Januar

Sonntag, 10. Januar 2021 um 12:51
eine Runde und 2,0 km
Strecke
50:49 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
50:49 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Kolja Sangkuhl und Christina Teller


Freitag, 01. Januar

Freitag, 01. Januar 2021 um 13:06
2 Runden
Strecke
01:11:46 h
Zeit
04:54 min/ km
Pace
01:11:46 h
Zeit
04:54 min/ km
Pace
11 Respekt! von... Matthias Piochatz, Peter Heine, Stefan Fitzner, Steve Ruholl, Inessa Braun, Christina Teller, Jannis Beckermann, dedmen, Amin Khavari, Reinhard Müller und Kolja Sangkuhl


Sonntag, 27. Dezember 2020

Sonntag, 27. Dezember 2020 um 14:41
2 Runden
Strecke
01:09:19 h
Zeit
04:44 min/ km
Pace
01:09:19 h
Zeit
04:44 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Jannis Beckermann und Amin Khavari


Sonntag, 20. Dezember 2020

Sonntag, 20. Dezember 2020 um 13:57
2 Runden
Strecke
01:12:42 h
Zeit
04:57 min/ km
Pace
01:12:42 h
Zeit
04:57 min/ km
Pace


Sonntag, 13. Dezember 2020

Sonntag, 13. Dezember 2020 um 15:18
4,7 km
Strecke
01:11:12 h
Zeit
15:16 min/ km
Pace
01:11:12 h
Zeit
15:16 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Kolja Sangkuhl


Sonntag, 06. Dezember 2020

Sonntag, 06. Dezember 2020 um 12:30
2 Runden
Strecke
01:11:35 h
Zeit
04:53 min/ km
Pace
01:11:35 h
Zeit
04:53 min/ km
Pace
5 Respekt! von... JonasKarger, Amin Khavari, Runnershigh, Jannis Beckermann und Reinhard Müller


Sonntag, 29. November 2020

Sonntag, 29. November 2020 um 12:41
2 Runden
Strecke
01:15:41 h
Zeit
05:10 min/ km
Pace
01:15:41 h
Zeit
05:10 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Benjamin Krapp, Runnershigh, Jannis Beckermann und Amin Khavari


Donnerstag, 26. November 2020

Donnerstag, 26. November 2020 um 08:06
eine Runde
Strecke
37:54 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
37:54 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
5 Respekt! von... Benjamin Krapp, Jannis Beckermann, Amin Khavari, Christina Teller und Kolja Sangkuhl


Sonntag, 22. November 2020

Sonntag, 22. November 2020 um 14:02
2 Runden
Strecke
01:09:20 h
Zeit
04:44 min/ km
Pace
01:09:20 h
Zeit
04:44 min/ km
Pace
11 Respekt! von... Steve Ruholl, Peter Heine, Vladi Vascalup, Kolja Sangkuhl, StaryTygrys, Runnershigh, Reinhard Müller, JonasKarger, Amin Khavari, Jannis Beckermann und Christina Teller


Sonntag, 15. November 2020

Sonntag, 15. November 2020 um 16:11
eine Runde und 4,7 km
Strecke
01:05:23 h
Zeit
05:27 min/ km
Pace
01:05:23 h
Zeit
05:27 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Kolja Sangkuhl


Sonntag, 08. November 2020

Sonntag, 08. November 2020 um 12:16
eine Runde
Strecke
41:00 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
41:00 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 31. Oktober 2020

Samstag, 31. Oktober 2020 um 14:19
2,7 km
Strecke
12:28 min
Zeit
04:41 min/ km
Pace
12:28 min
Zeit
04:41 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 29. Oktober 2020

Donnerstag, 29. Oktober 2020 um 17:05
eine Runde
Strecke
31:48 min
Zeit
04:20 min/ km
Pace
31:48 min
Zeit
04:20 min/ km
Pace


Freitag, 23. Oktober 2020

Freitag, 23. Oktober 2020 um 16:15
eine Runde und 2,0 km
Strecke
40:19 min
Zeit
04:19 min/ km
Pace
40:19 min
Zeit
04:19 min/ km
Pace


Mittwoch, 21. Oktober 2020

Mittwoch, 21. Oktober 2020 um 17:24
eine Runde
Strecke
36:29 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
36:29 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace


Mittwoch, 14. Oktober 2020

Mittwoch, 14. Oktober 2020 um 17:01
eine Runde
Strecke
36:15 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
36:15 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Amin Khavari und Jannis Beckermann


Mittwoch, 30. September 2020

Mittwoch, 30. September 2020 um 18:06
eine Runde und 2,0 km
Strecke
44:49 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
44:49 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace


Sonntag, 20. September 2020

Sonntag, 20. September 2020 um 11:45
2 Runden
Strecke
01:09:14 h
Zeit
04:43 min/ km
Pace
01:09:14 h
Zeit
04:43 min/ km
Pace
6 Respekt! von... Matthias Piochatz, safahre, Jannis Beckermann, Reinhard Müller, Runnershigh und Amin Khavari


Sonntag, 30. August 2020

Sonntag, 30. August 2020 um 12:43
3 Runden
Strecke
01:31:25 h
Zeit
04:09 min/ km
Pace
01:31:25 h
Zeit
04:09 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 3 Runden: 01:31:25 h
23 Respekt! von... Steve Ruholl, Bina1, Markus Wenker, StaryTygrys, Stefan Tiedemann, BERK70_2015, Richard, Jerome Griessmeier, Speedy52, Sven Herrmann, Oli_ver, Jens Fahlfeder, Lukas Armatys, safahre, Matthias Piochatz, nikrian, NiSo, Jannis Beckermann, gitane, Kolja Sangkuhl, Christina Teller, Reinhard Müller und Amin Khavari
Stark stefan und das nach gestern! Bäääähm
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