Stefan Landgraf
Stefan_Carlo
Altersklasse M30
Stadtteil Barmbek-Süd
dabei seit Dezember 2018

"Die Selbstüberschätzung tötet den Erfolg im Keim." Otto Fürst von Bismarck
IG: Stefan_Carlo


Statistiken
Anzahl Läufe 79
Alsterrunden 105
Distanz 846521 m 846,5 km
Zeit 2 Tage, 22:22:31 h
⌀-Pace 04:59 min/km
längste Streak 3 Tage
Bestzeiten
1 Runde 29:56 min
2 Runden 01:03:12 h
3 Runden 01:43:00 h
Live-Ticker

Mittwoch, 19. Februar

Mittwoch, 19. Februar 2020 um 19:09
3 Runden
Strecke
02:11:47 h
Zeit
06:00 min/ km
Pace
02:11:47 h
Zeit
06:00 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Thomas Walter und Kolja Sangkuhl


Samstag, 08. Februar

Samstag, 08. Februar 2020 um 15:00
2 Runden
Strecke
01:10:34 h
Zeit
04:49 min/ km
Pace
01:10:34 h
Zeit
04:49 min/ km
Pace
5 Respekt! von... Jan B r ü g g e n, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Mohammad Amin Khavari, dirk8 und Runnershigh


Samstag, 01. Februar

Samstag, 01. Februar 2020 um 13:18
2 Runden
Strecke
01:09:56 h
Zeit
04:46 min/ km
Pace
01:09:56 h
Zeit
04:46 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 34:50 min
8 Respekt! von... BERK70_2015, Aga Chudzińska☢️, KleinerTurnschuh, Richard, Jan B r ü g g e n, Myxin, dirk8 und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Dienstag, 28. Januar

Dienstag, 28. Januar 2020 um 05:14
eine Runde
Strecke
35:06 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
35:06 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace


Dienstag, 31. Dezember 2019

Dienstag, 31. Dezember 2019 um 14:47
2 Runden
Strecke
01:22:27 h
Zeit
05:37 min/ km
Pace
01:22:27 h
Zeit
05:37 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Kolja Sangkuhl und Christina Teller


Sonntag, 29. Dezember 2019

Sonntag, 29. Dezember 2019 um 17:06
eine Runde und 2,0 km
Strecke
45:36 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
45:36 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
5 Respekt! von... chunky_monkey, Runnershigh, Jan B r ü g g e n, dirk8 und Mohammad Amin Khavari


Sonntag, 22. Dezember 2019

Sonntag, 22. Dezember 2019 um 07:47
2 Runden
Strecke
01:11:36 h
Zeit
04:53 min/ km
Pace
01:11:36 h
Zeit
04:53 min/ km
Pace
8 Respekt! von... chunky_monkey, Jan B r ü g g e n, Runnershigh, Myxin, Svenja Haensel, Mohammad Amin Khavari, dirk8 und Jens Fahlfeder


Freitag, 20. Dezember 2019

Freitag, 20. Dezember 2019 um 17:30
eine Runde
Strecke
36:26 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
36:26 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Mohammad Amin Khavari, dirk8 und Christina Teller


Mittwoch, 18. Dezember 2019

Mittwoch, 18. Dezember 2019 um 05:14
eine Runde
Strecke
35:32 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
35:32 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace


Donnerstag, 28. November 2019

Donnerstag, 28. November 2019 um 16:44
eine Runde
Strecke
35:55 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
35:55 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Frank 🎤🤪 Zimmermann


Sonntag, 24. November 2019

Sonntag, 24. November 2019 um 12:35
10,0 km
Strecke
52:06 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
52:06 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 22. November 2019

Freitag, 22. November 2019 um 15:28
eine Runde
Strecke
31:34 min
Zeit
04:18 min/ km
Pace
31:34 min
Zeit
04:18 min/ km
Pace


Donnerstag, 14. November 2019

Donnerstag, 14. November 2019 um 16:59
eine Runde und 2,0 km
Strecke
46:28 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
46:28 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Christina Teller


Sonntag, 10. November 2019

Sonntag, 10. November 2019 um 14:47
eine Runde
Strecke
36:25 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
36:25 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
1 Respekt! von... dirk8


Donnerstag, 07. November 2019

Donnerstag, 07. November 2019 um 17:12
eine Runde und 2,0 km
Strecke
45:48 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
45:48 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Mohammad Amin Khavari


Montag, 04. November 2019

Montag, 04. November 2019 um 16:42
eine Runde
Strecke
34:35 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
34:35 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
7 Respekt! von... partisan_hh, Kolja Sangkuhl, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Jordan Broughall, Myxin, Mohammad Amin Khavari und dirk8


Samstag, 02. November 2019

Samstag, 02. November 2019 um 13:11
eine Runde
Strecke
35:35 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
35:35 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
6 Respekt! von... HowQuito, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Runnershigh, dirk8, Myxin und Mohammad Amin Khavari


Dienstag, 29. Oktober 2019

Dienstag, 29. Oktober 2019 um 17:00
eine Runde
Strecke
41:41 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
41:41 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Christina Teller und Mohammad Amin Khavari


Montag, 07. Oktober 2019

Montag, 07. Oktober 2019 um 16:52
eine Runde und 2,0 km
Strecke
39:51 min
Zeit
04:16 min/ km
Pace
39:51 min
Zeit
04:16 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage


Sonntag, 06. Oktober 2019

Sonntag, 06. Oktober 2019 um 13:45
eine Runde
Strecke
36:07 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
36:07 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Kolja Sangkuhl, Myxin, Christina Teller und dirk8