Stefan Landgraf
Stefan_Carlo
Altersklasse M30
Stadtteil Barmbek-Süd
dabei seit Dezember 2018

"Die Selbstüberschätzung tötet den Erfolg im Keim." Otto Fürst von Bismarck


Statistiken
Anzahl Läufe 102
Alsterrunden 141
Distanz 1134469 m 1134,5 km
Zeit 3 Tage, 21:26:58 h
⌀-Pace 04:56 min/km
längste Streak 3 Tage
Bestzeiten
1 Runde 29:16 min
2 Runden 01:00:33 h
3 Runden 01:43:00 h
4 Runden 02:21:32 h
5 Runden 02:58:17 h
Live-Ticker

Donnerstag, 25. Juni

Donnerstag, 25. Juni 2020 um 17:52
2 Runden
Strecke
01:08:34 h
Zeit
04:41 min/ km
Pace
01:08:34 h
Zeit
04:41 min/ km
Pace


Dienstag, 23. Juni

Dienstag, 23. Juni 2020 um 16:30
eine Runde
Strecke
35:43 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
35:43 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
6 Respekt! von... Kolja Sangkuhl, tw1, Dejan Marinkovic , Amin Khavari, Jannis Beckermann und dirk8


Donnerstag, 18. Juni

Donnerstag, 18. Juni 2020 um 16:18
5,3 km
Strecke
35:20 min
Zeit
06:38 min/ km
Pace
35:20 min
Zeit
06:38 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Christina Teller


Donnerstag, 18. Juni 2020 um 05:17
eine Runde und 2,0 km
Strecke
43:13 min
Zeit
04:38 min/ km
Pace
43:13 min
Zeit
04:38 min/ km
Pace
8 Respekt! von... Vladi Vascalup, Dejan Marinkovic , Kolja Sangkuhl, Amin Khavari, Myxin, Christina Teller, Jannis Beckermann und dirk8


Dienstag, 16. Juni

Dienstag, 16. Juni 2020 um 14:52
eine Runde
Strecke
30:15 min
Zeit
04:08 min/ km
Pace
30:15 min
Zeit
04:08 min/ km
Pace


Donnerstag, 11. Juni

Donnerstag, 11. Juni 2020 um 16:50
2 Runden und 2,7 km
Strecke
01:35:19 h
Zeit
05:30 min/ km
Pace
01:35:19 h
Zeit
05:30 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Kolja Sangkuhl, Jannis Beckermann, dirk8 und Amin Khavari


Samstag, 30. Mai

Samstag, 30. Mai 2020 um 15:09
2 Runden
Strecke
01:00:33 h
Zeit
04:08 min/ km
Pace
01:00:33 h
Zeit
04:08 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:00:33 h
18 Respekt! von... Leon Ralf, Aga Chudzińska☢️, Lukas Armatys, Eastshore, luisa, Runnershigh, StaryTygrys, Wanderduene, Richard, gitane, Kay-Nikolas Meyer, Oli_ver, Jannis Beckermann, Vladi Vascalup, Reinhard Müller, dirk8, Amin Khavari und Ari Trabitzsch


Mittwoch, 27. Mai

Mittwoch, 27. Mai 2020 um 10:08
2 Runden und 2,0 km
Strecke
01:19:56 h
Zeit
04:48 min/ km
Pace
01:19:56 h
Zeit
04:48 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
9 Respekt! von... Kolja Sangkuhl, Christina Teller, Runnershigh, gitane, Vladi Vascalup, Jannis Beckermann, Myxin, Amin Khavari und dirk8


Dienstag, 26. Mai

Dienstag, 26. Mai 2020 um 10:29
2 Runden
Strecke
01:05:52 h
Zeit
04:30 min/ km
Pace
01:05:52 h
Zeit
04:30 min/ km
Pace
12 Respekt! von... Runnershigh, katharina3, Ari Trabitzsch, Lukas Armatys, gitane, luisa, Vladi Vascalup, Amin Khavari, Myxin, Jannis Beckermann, Oli_ver und dirk8


Sonntag, 24. Mai

Sonntag, 24. Mai 2020 um 11:23
5 Runden
Strecke
02:58:17 h
Zeit
04:52 min/ km
Pace
02:58:17 h
Zeit
04:52 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 3 Runden: 01:44:58 h
21 Respekt! von... Henry, Wolfgang Petsch, alsterksc02, Dejan Marinkovic , katharina3, dedmen, Kolja Sangkuhl, Kay-Nikolas Meyer, Eastshore, Richard, Heiko Verheyen , Aga Chudzińska☢️, Jannis Beckermann, Matze2015, Ari Trabitzsch, Vladi Vascalup, gitane, dirk8, Runnershigh, Amin Khavari und Christina Teller


Dienstag, 19. Mai

Dienstag, 19. Mai 2020 um 16:13
eine Runde
Strecke
32:30 min
Zeit
04:26 min/ km
Pace
32:30 min
Zeit
04:26 min/ km
Pace


Freitag, 15. Mai

Freitag, 15. Mai 2020 um 11:12
eine Runde und 2,7 km
Strecke
40:08 min
Zeit
04:01 min/ km
Pace
40:08 min
Zeit
04:01 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für eine Runde: 29:16 min
14 Respekt! von... Aga Chudzińska☢️, Jaspar Christiansen, Vladi Vascalup, Richard, Jannis Beckermann, Runnershigh, Eastshore, dedmen, Amin Khavari, Dejan Marinkovic , dirk8, Lukas Armatys, mabo666 und Reinhard Müller


Mittwoch, 13. Mai

Mittwoch, 13. Mai 2020 um 09:29
2 Runden
Strecke
01:06:39 h
Zeit
04:33 min/ km
Pace
01:06:39 h
Zeit
04:33 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
8 Respekt! von... Benjamin Krapp, Jette Wo, Jannis Beckermann, Christina Teller, Dejan Marinkovic , dirk8, Myxin und Amin Khavari


Dienstag, 12. Mai

Dienstag, 12. Mai 2020 um 08:43
eine Runde
Strecke
36:22 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
36:22 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
5 Respekt! von... Dejan Marinkovic , Amin Khavari, Jannis Beckermann, Myxin und dirk8


Samstag, 02. Mai

Samstag, 02. Mai 2020 um 12:55
eine Runde und 4,7 km
Strecke
58:00 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
58:00 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
6 Respekt! von... tw1, Christina Teller, Jannis Beckermann, dirk8, Runnershigh und Amin Khavari


Donnerstag, 30. April

Donnerstag, 30. April 2020 um 11:16
eine Runde
Strecke
30:33 min
Zeit
04:10 min/ km
Pace
30:33 min
Zeit
04:10 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
Neue Jahresbestzeit!
16 Respekt! von... Rainer Goldmann, Aga Chudzińska☢️, Vladi Vascalup, Dejan Marinkovic , gitane, Runnershigh, tw1, dedmen, Kay-Nikolas Meyer, Richard, Amin Khavari, Jannis Beckermann, Lukas Armatys, Oli_ver, dirk8 und Reinhard Müller


Mittwoch, 29. April

Mittwoch, 29. April 2020 um 10:59
2 Runden
Strecke
01:12:23 h
Zeit
04:56 min/ km
Pace
01:12:23 h
Zeit
04:56 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
7 Respekt! von... Runnershigh, dirk8, tw1, Amin Khavari, Jannis Beckermann, Rainer Goldmann und Dejan Marinkovic


Dienstag, 28. April

Dienstag, 28. April 2020 um 11:24
eine Runde
Strecke
34:55 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
34:55 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
7 Respekt! von... tw1, Jordan23, Jannis Beckermann, dirk8, Myxin, Christina Teller und Amin Khavari


Dienstag, 21. April

Dienstag, 21. April 2020 um 15:36
2 Runden
Strecke
01:03:25 h
Zeit
04:20 min/ km
Pace
01:03:25 h
Zeit
04:20 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:03:25 h
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 31:35 min
14 Respekt! von... Aga Chudzińska☢️, Runnershigh, Richard, Kolja Sangkuhl, Juggernaut, dedmen, Vladi Vascalup, Lukas Armatys, Jordan23, Nick Michaelsen, dirk8, gitane, Jannis Beckermann und Amin Khavari


Donnerstag, 16. April

Donnerstag, 16. April 2020 um 09:19
2 Runden
Strecke
01:10:51 h
Zeit
04:50 min/ km
Pace
01:10:51 h
Zeit
04:50 min/ km
Pace
8 Respekt! von... Juggernaut, RoadrunnerHamburg, Runnershigh, Amin Khavari, Vladi Vascalup, Myxin, dirk8 und Christina Teller