Stefan Landgraf
Stefan_Carlo
Altersklasse M30
Stadtteil Barmbek-Süd
dabei seit Dezember 2018

"Die Selbstüberschätzung tötet den Erfolg im Keim." Otto Fürst von Bismarck


Statistiken
Anzahl Läufe 112
Alsterrunden 156
Distanz 1251115 m 1251,1 km
Zeit 4 Tage, 07:06:48 h
⌀-Pace 04:56 min/km
längste Streak 3 Tage
Bestzeiten
1 Runde 29:16 min
2 Runden 01:00:33 h
3 Runden 01:31:25 h
4 Runden 02:21:32 h
5 Runden 02:58:17 h
Live-Ticker

Freitag, 23. Oktober

Freitag, 23. Oktober 2020 um 16:15
eine Runde und 2,0 km
Strecke
40:19 min
Zeit
04:19 min/ km
Pace
40:19 min
Zeit
04:19 min/ km
Pace


Mittwoch, 21. Oktober

Mittwoch, 21. Oktober 2020 um 17:24
eine Runde
Strecke
36:29 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
36:29 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace


Mittwoch, 14. Oktober

Mittwoch, 14. Oktober 2020 um 17:01
eine Runde
Strecke
36:15 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
36:15 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Amin Khavari und Jannis Beckermann


Mittwoch, 30. September

Mittwoch, 30. September 2020 um 18:06
eine Runde und 2,0 km
Strecke
44:49 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
44:49 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace


Sonntag, 20. September

Sonntag, 20. September 2020 um 11:45
2 Runden
Strecke
01:09:14 h
Zeit
04:43 min/ km
Pace
01:09:14 h
Zeit
04:43 min/ km
Pace
6 Respekt! von... Matthias Piochatz, safahre, Jannis Beckermann, Reinhard Müller, Runnershigh und Amin Khavari


Sonntag, 30. August

Sonntag, 30. August 2020 um 12:43
3 Runden
Strecke
01:31:25 h
Zeit
04:09 min/ km
Pace
01:31:25 h
Zeit
04:09 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 3 Runden: 01:31:25 h
22 Respekt! von... Bina1, Markus Wenker, StaryTygrys, Stefan Tiedemann, BERK70_2015, Richard, Jerome Griessmeier, Speedy52, Sven Herrmann, Oli_ver, Jens Fahlfeder, Lukas Armatys, safahre, Matthias Piochatz, nikrian, NiSo, Jannis Beckermann, gitane, Kolja Sangkuhl, Christina Teller, Reinhard Müller und Amin Khavari
Stark stefan und das nach gestern! Bäääähm
0  Cool!


Samstag, 25. Juli

Samstag, 25. Juli 2020 um 16:20
eine Runde und 2,7 km
Strecke
51:42 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
51:42 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
4 Respekt! von... AndiRunner, Runnershigh, Jannis Beckermann und Amin Khavari


Samstag, 25. Juli 2020 um 12:15
3 Runden
Strecke
02:23:18 h
Zeit
06:31 min/ km
Pace
02:23:18 h
Zeit
06:31 min/ km
Pace
1 Respekt! von... AndiRunner


Donnerstag, 23. Juli

Donnerstag, 23. Juli 2020 um 17:32
eine Runde
Strecke
34:45 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
34:45 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Amin Khavari und Jannis Beckermann


Mittwoch, 08. Juli

Mittwoch, 08. Juli 2020 um 18:01
eine Runde
Strecke
31:29 min
Zeit
04:18 min/ km
Pace
31:29 min
Zeit
04:18 min/ km
Pace
9 Respekt! von... Bina1, jenny185, Christoph Noky, dirk8, Lukas Armatys, AndiRunner, Jannis Beckermann, Reinhard Müller und Amin Khavari


Donnerstag, 25. Juni

Donnerstag, 25. Juni 2020 um 17:52
2 Runden
Strecke
01:08:34 h
Zeit
04:41 min/ km
Pace
01:08:34 h
Zeit
04:41 min/ km
Pace


Dienstag, 23. Juni

Dienstag, 23. Juni 2020 um 16:30
eine Runde
Strecke
35:43 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
35:43 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
6 Respekt! von... Kolja Sangkuhl, Thomas Walter, Dejan Marinkovic , Amin Khavari, Jannis Beckermann und dirk8


Donnerstag, 18. Juni

Donnerstag, 18. Juni 2020 um 16:18
5,3 km
Strecke
35:20 min
Zeit
06:38 min/ km
Pace
35:20 min
Zeit
06:38 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Christina Teller


Donnerstag, 18. Juni 2020 um 05:17
eine Runde und 2,0 km
Strecke
43:13 min
Zeit
04:38 min/ km
Pace
43:13 min
Zeit
04:38 min/ km
Pace
8 Respekt! von... Vladi Vascalup, Dejan Marinkovic , Kolja Sangkuhl, Amin Khavari, Myxin, Christina Teller, Jannis Beckermann und dirk8


Dienstag, 16. Juni

Dienstag, 16. Juni 2020 um 14:52
eine Runde
Strecke
30:15 min
Zeit
04:08 min/ km
Pace
30:15 min
Zeit
04:08 min/ km
Pace


Donnerstag, 11. Juni

Donnerstag, 11. Juni 2020 um 16:50
2 Runden und 2,7 km
Strecke
01:35:19 h
Zeit
05:30 min/ km
Pace
01:35:19 h
Zeit
05:30 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Kolja Sangkuhl, Jannis Beckermann, dirk8 und Amin Khavari


Samstag, 30. Mai

Samstag, 30. Mai 2020 um 15:09
2 Runden
Strecke
01:00:33 h
Zeit
04:08 min/ km
Pace
01:00:33 h
Zeit
04:08 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:00:33 h


Mittwoch, 27. Mai

Mittwoch, 27. Mai 2020 um 10:08
2 Runden und 2,0 km
Strecke
01:19:56 h
Zeit
04:48 min/ km
Pace
01:19:56 h
Zeit
04:48 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
9 Respekt! von... Kolja Sangkuhl, Christina Teller, Runnershigh, gitane, Vladi Vascalup, Jannis Beckermann, Myxin, Amin Khavari und dirk8


Dienstag, 26. Mai

Dienstag, 26. Mai 2020 um 10:29
2 Runden
Strecke
01:05:52 h
Zeit
04:30 min/ km
Pace
01:05:52 h
Zeit
04:30 min/ km
Pace
12 Respekt! von... Runnershigh, katharina3, Ari Trabitzsch, Lukas Armatys, gitane, Luisa Stock, Vladi Vascalup, Amin Khavari, Myxin, Jannis Beckermann, Oli_ver und dirk8


Sonntag, 24. Mai

Sonntag, 24. Mai 2020 um 11:23
5 Runden
Strecke
02:58:17 h
Zeit
04:52 min/ km
Pace
02:58:17 h
Zeit
04:52 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 3 Runden: 01:44:58 h
22 Respekt! von... Steve Ruholl, Henry, Wolfgang Petsch, alsterksc02, Dejan Marinkovic , katharina3, dedmen, Kolja Sangkuhl, Kay-Nikolas Meyer, Eastshore, Richard, Heiko Verheyen , Aga Chudzińska☢️, Jannis Beckermann, Matze2015, Ari Trabitzsch, Vladi Vascalup, gitane, dirk8, Runnershigh, Amin Khavari und Christina Teller