Stephan Völker
Stephanium
| Altersklasse | M40 |
| Stadtteil | Winterhude |
| dabei seit | September 2012 |
Statistiken
| Anzahl Läufe | 390 |
| Alsterrunden | 390 |
| Distanz | 2895473 m 2895,5 km |
| Zeit | 10 Tage, 08:22:01 h |
| ⌀-Pace | 05:08 min/km |
| längste Streak | 5 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 32:28 min |
| 2 Runden | 01:19:07 h |
Live-Ticker
gestern
gestern
um 17:29
eine Runde
Strecke
32:28 min
Zeit
04:26 min/ km
Pace
32:28 min
Zeit
04:26 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
Neues All-Time-High!
5
Respekt!
von...
male,
Benjamin Krapp,
Amin Khavari,
Jannis Beckermann und
Richard
Dienstag, 13. April
Dienstag, 13. April 2021
um 16:45
eine Runde
Strecke
32:50 min
Zeit
04:29 min/ km
Pace
32:50 min
Zeit
04:29 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Neues All-Time-High!
10
Respekt!
von...
Steve Ruholl,
Jannis Beckermann,
male,
Diana B.,
JonasKarger,
JettePe,
Richard,
Amin Khavari,
denise87 und
Lukas Armatys
Montag, 12. April
Montag, 12. April 2021
um 18:02
eine Runde
Strecke
32:53 min
Zeit
04:29 min/ km
Pace
32:53 min
Zeit
04:29 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
10
Respekt!
von...
Lukas Armatys,
Richard,
male,
Diana B.,
Benjamin Krapp,
JettePe,
denise87,
matthias20,
Jannis Beckermann und
Amin Khavari
Freitag, 09. April
Freitag, 09. April 2021
um 16:02
eine Runde
Strecke
33:58 min
Zeit
04:38 min/ km
Pace
33:58 min
Zeit
04:38 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 4 Tage
5
Respekt!
von...
Benjamin Krapp,
male,
Amin Khavari,
Jannis Beckermann und
denise87
Donnerstag, 08. April
Donnerstag, 08. April 2021
um 16:50
eine Runde
Strecke
35:10 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
35:10 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
5
Respekt!
von...
male,
Jannis Beckermann,
Marius Borchert 🦭,
Amin Khavari und
denise87
Mittwoch, 07. April
Mittwoch, 07. April 2021
um 17:04
eine Runde
Strecke
34:32 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
34:32 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
5
Respekt!
von...
Benjamin Krapp,
male,
Jannis Beckermann,
Amin Khavari und
denise87
Dienstag, 06. April
Dienstag, 06. April 2021
um 17:49
eine Runde
Strecke
34:24 min
Zeit
04:42 min/ km
Pace
34:24 min
Zeit
04:42 min/ km
Pace
7
Respekt!
von...
Steve Ruholl,
male,
Benjamin Krapp,
JettePe,
Amin Khavari,
Jannis Beckermann und
denise87
Dienstag, 30. März
Dienstag, 30. März 2021
um 17:08
eine Runde
Strecke
34:45 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
34:45 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
4
Respekt!
von...
Benjamin Krapp,
denise87,
Jannis Beckermann und
Amin Khavari
Montag, 29. März
Montag, 29. März 2021
um 18:22
eine Runde
Strecke
33:53 min
Zeit
04:37 min/ km
Pace
33:53 min
Zeit
04:37 min/ km
Pace
5
Respekt!
von...
Benjamin Krapp,
male,
Steve Ruholl,
Amin Khavari und
Jannis Beckermann
Montag, 22. März
Montag, 22. März 2021
um 18:22
eine Runde
Strecke
34:02 min
Zeit
04:39 min/ km
Pace
34:02 min
Zeit
04:39 min/ km
Pace
4
Respekt!
von...
Benjamin Krapp,
male,
Jannis Beckermann und
Amin Khavari
Freitag, 19. März
Freitag, 19. März 2021
um 16:20
eine Runde
Strecke
34:04 min
Zeit
04:39 min/ km
Pace
34:04 min
Zeit
04:39 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 5 Tage
5
Respekt!
von...
male,
Jannis Beckermann,
denise87,
Rainer Goldmann und
Amin Khavari
Donnerstag, 18. März
Donnerstag, 18. März 2021
um 17:10
eine Runde
Strecke
33:56 min
Zeit
04:38 min/ km
Pace
33:56 min
Zeit
04:38 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 4 Tage
2
Respekt!
von...
Jannis Beckermann und
Amin Khavari
Mittwoch, 17. März
Mittwoch, 17. März 2021
um 18:22
eine Runde
Strecke
34:21 min
Zeit
04:41 min/ km
Pace
34:21 min
Zeit
04:41 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
4
Respekt!
von...
Steve Ruholl,
Jannis Beckermann,
Amin Khavari und
denise87
Dienstag, 16. März
Dienstag, 16. März 2021
um 17:21
eine Runde
Strecke
34:15 min
Zeit
04:40 min/ km
Pace
34:15 min
Zeit
04:40 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
6
Respekt!
von...
male,
Steve Ruholl,
Benjamin Krapp,
JonasKarger,
Jannis Beckermann und
Amin Khavari
Montag, 15. März
Montag, 15. März 2021
um 18:23
eine Runde
Strecke
34:41 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
34:41 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
4
Respekt!
von...
Benjamin Krapp,
male,
Jannis Beckermann und
Amin Khavari
Freitag, 12. März
Freitag, 12. März 2021
um 16:17
eine Runde
Strecke
34:38 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
34:38 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
5
Respekt!
von...
Frank 💶 Zimmermann,
male,
Jannis Beckermann,
Benjamin Krapp und
Amin Khavari
Montag, 08. März
Montag, 08. März 2021
um 18:23
eine Runde
Strecke
34:11 min
Zeit
04:40 min/ km
Pace
34:11 min
Zeit
04:40 min/ km
Pace
5
Respekt!
von...
male,
Rainer Goldmann,
Benjamin Krapp,
Amin Khavari und
Jannis Beckermann
Freitag, 05. März
Freitag, 05. März 2021
um 16:17
eine Runde
Strecke
33:25 min
Zeit
04:34 min/ km
Pace
33:25 min
Zeit
04:34 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
7
Respekt!
von...
Matthias Piochatz,
Vladi Vascalup,
Wolfhard Baader,
Richard,
Benjamin Krapp,
Amin Khavari und
Jannis Beckermann
Dienstag, 02. März
Dienstag, 02. März 2021
um 17:06
eine Runde
Strecke
34:42 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
34:42 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
4
Respekt!
von...
male,
Amin Khavari,
Myxin und
Jannis Beckermann
Montag, 01. März
Montag, 01. März 2021
um 17:47
eine Runde
Strecke
34:13 min
Zeit
04:40 min/ km
Pace
34:13 min
Zeit
04:40 min/ km
Pace
5
Respekt!
von...
Benjamin Krapp,
Amin Khavari,
male,
Vladi Vascalup und
Jannis Beckermann