Stephan Völker
Stephanium
| Altersklasse | M40 |
| Stadtteil | Winterhude |
| dabei seit | September 2012 |
Statistiken
| Anzahl Läufe | 445 |
| Alsterrunden | 445 |
| Distanz | 3312733 m 3312,7 km |
| Zeit | 11 Tage, 17:36:11 h |
| ⌀-Pace | 05:06 min/km |
| längste Streak | 6 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 32:28 min |
| 2 Runden | 01:19:07 h |
Live-Ticker
Mittwoch, 13. Oktober
Mittwoch, 13. Oktober 2021
um 17:58
eine Runde
Strecke
35:43 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
35:43 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
denise87 und
Jannis Beckermann
Montag, 11. Oktober
Montag, 11. Oktober 2021
um 18:08
eine Runde
Strecke
35:08 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
35:08 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
denise87,
Max Mattausch und
Jannis Beckermann
Dienstag, 05. Oktober
Dienstag, 05. Oktober 2021
um 18:14
eine Runde und 1,0 km
Strecke
39:16 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
39:16 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
5
Respekt!
von...
Max Mattausch,
Jannis Beckermann,
Nina Collison,
JonasKarger und
denise87
Montag, 27. September
Montag, 27. September 2021
um 18:04
eine Runde
Strecke
35:39 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
35:39 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
4
Respekt!
von...
Max Mattausch,
Jannis Beckermann,
JonasKarger und
denise87
Mittwoch, 22. September
Mittwoch, 22. September 2021
um 18:31
eine Runde
Strecke
34:38 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
34:38 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
4
Respekt!
von...
Steve Ruholl,
Max Mattausch,
Jannis Beckermann und
denise87
Dienstag, 14. September
Dienstag, 14. September 2021
um 18:13
eine Runde und 1,0 km
Strecke
39:25 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
39:25 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
4
Respekt!
von...
Max Mattausch,
Steve Ruholl,
Jannis Beckermann und
denise87
Donnerstag, 09. September
Donnerstag, 09. September 2021
um 16:32
eine Runde
Strecke
36:34 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
36:34 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
thomas79,
Jannis Beckermann und
denise87
Sonntag, 29. August
Sonntag, 29. August 2021
um 17:12
eine Runde
Strecke
35:48 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
35:48 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
Jannis Beckermann und
denise87
Montag, 23. August
Montag, 23. August 2021
um 18:02
eine Runde
Strecke
35:25 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
35:25 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
JonasKarger,
Jannis Beckermann und
denise87
Montag, 16. August
Montag, 16. August 2021
um 17:54
eine Runde
Strecke
35:38 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
35:38 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
Jannis Beckermann,
Myxin und
denise87
Freitag, 13. August
Freitag, 13. August 2021
um 18:43
eine Runde
Strecke
35:27 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
35:27 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
denise87
Montag, 09. August
Montag, 09. August 2021
um 18:28
eine Runde und 1,0 km
Strecke
38:55 min
Zeit
04:40 min/ km
Pace
38:55 min
Zeit
04:40 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
2
Respekt!
von...
denise87 und
JonasKarger
Sonntag, 08. August
Sonntag, 08. August 2021
um 18:24
eine Runde
Strecke
34:53 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
34:53 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
Jannis Beckermann und
denise87
Donnerstag, 05. August
Donnerstag, 05. August 2021
um 17:22
eine Runde und 1,0 km
Strecke
38:58 min
Zeit
04:41 min/ km
Pace
38:58 min
Zeit
04:41 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
2
Respekt!
von...
BERK70_2015 und
denise87
Mittwoch, 04. August
Mittwoch, 04. August 2021
um 16:47
eine Runde
Strecke
35:57 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
35:57 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
denise87
Freitag, 30. Juli
Freitag, 30. Juli 2021
um 17:06
eine Runde
Strecke
35:09 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
35:09 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
Nina Collison und
denise87
Dienstag, 27. Juli
Dienstag, 27. Juli 2021
um 18:24
eine Runde
Strecke
34:23 min
Zeit
04:41 min/ km
Pace
34:23 min
Zeit
04:41 min/ km
Pace
4
Respekt!
von...
Benjamin Krapp,
Jannis Beckermann,
CarstenE und
denise87
Donnerstag, 22. Juli
Donnerstag, 22. Juli 2021
um 18:33
eine Runde
Strecke
35:28 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
35:28 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
Nina Collison,
Jannis Beckermann und
denise87
Sonntag, 18. Juli
Sonntag, 18. Juli 2021
um 15:18
eine Runde
Strecke
34:29 min
Zeit
04:42 min/ km
Pace
34:29 min
Zeit
04:42 min/ km
Pace
6
Respekt!
von...
Nina Collison,
Amin Khavari,
Christian Lau,
denise87,
TheGremlin und
Jannis Beckermann
Donnerstag, 15. Juli
Donnerstag, 15. Juli 2021
um 18:10
eine Runde
Strecke
35:55 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
35:55 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
Jannis Beckermann und
denise87