Stephan Völker
Stephanium
| Altersklasse | M40 |
| Stadtteil | Winterhude |
| dabei seit | September 2012 |
Statistiken
| Anzahl Läufe | 366 |
| Alsterrunden | 366 |
| Distanz | 2719505 m 2719,5 km |
| Zeit | 9 Tage, 18:41:49 h |
| ⌀-Pace | 05:10 min/km |
| längste Streak | 3 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 34:06 min |
| 2 Runden | 01:19:07 h |
Live-Ticker
Dienstag, 12. Januar
Dienstag, 12. Januar 2021
um 16:06
eine Runde
Strecke
36:02 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
36:02 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
Jannis Beckermann und
Amin Khavari
Mittwoch, 06. Januar
Mittwoch, 06. Januar 2021
um 11:28
eine Runde und 1,0 km
Strecke
41:50 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
41:50 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
4
Respekt!
von...
Benjamin Krapp,
Frank 💶 Zimmermann,
Jannis Beckermann und
Amin Khavari
Dienstag, 05. Januar
Dienstag, 05. Januar 2021
um 11:46
eine Runde
Strecke
35:31 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
35:31 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Neue Jahresbestzeit!
4
Respekt!
von...
SusannK,
Jannis Beckermann,
Richard und
Amin Khavari
Montag, 04. Januar
Montag, 04. Januar 2021
um 12:23
eine Runde und 2,7 km
Strecke
49:39 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
49:39 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 36:04 min
6
Respekt!
von...
SusannK,
Richard,
Jannis Beckermann,
male,
Inessa Braun und
Amin Khavari
Samstag, 02. Januar
Samstag, 02. Januar 2021
um 12:26
eine Runde und 2,7 km
Strecke
49:28 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
49:28 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
4
Respekt!
von...
male,
Jannis Beckermann,
Matthias Piochatz und
Amin Khavari
Dienstag, 24. November 2020
Dienstag, 24. November 2020
um 13:34
eine Runde
Strecke
37:01 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
37:01 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
Runnershigh,
Jannis Beckermann und
Amin Khavari
Montag, 05. Oktober 2020
Montag, 05. Oktober 2020
um 18:25
eine Runde
Strecke
35:33 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
35:33 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
5
Respekt!
von...
Benjamin Krapp,
Bina1,
Runnershigh,
Amin Khavari und
Jannis Beckermann
Samstag, 03. Oktober 2020
Samstag, 03. Oktober 2020
um 14:41
eine Runde
Strecke
35:34 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
35:34 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
4
Respekt!
von...
Bina1,
Runnershigh,
Amin Khavari und
Jannis Beckermann
Dienstag, 29. September 2020
Dienstag, 29. September 2020
um 18:32
eine Runde
Strecke
34:47 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
34:47 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
Jannis Beckermann und
Amin Khavari
Freitag, 25. September 2020
Freitag, 25. September 2020
um 17:47
eine Runde
Strecke
34:17 min
Zeit
04:41 min/ km
Pace
34:17 min
Zeit
04:41 min/ km
Pace
5
Respekt!
von...
Runnershigh,
Oha,
Jannis Beckermann,
Amin Khavari und
Myxin
Mittwoch, 23. September 2020
Mittwoch, 23. September 2020
um 18:25
eine Runde
Strecke
34:15 min
Zeit
04:40 min/ km
Pace
34:15 min
Zeit
04:40 min/ km
Pace
4
Respekt!
von...
Runnershigh,
Amin Khavari,
Matthias Piochatz und
Jannis Beckermann
Sonntag, 20. September 2020
Sonntag, 20. September 2020
um 16:27
eine Runde
Strecke
34:08 min
Zeit
04:39 min/ km
Pace
34:08 min
Zeit
04:39 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
Runnershigh,
Jannis Beckermann und
Amin Khavari
Freitag, 18. September 2020
Freitag, 18. September 2020
um 18:30
eine Runde
Strecke
34:55 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
34:55 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
Runnershigh,
Amin Khavari und
Jannis Beckermann
Dienstag, 15. September 2020
Dienstag, 15. September 2020
um 18:26
eine Runde
Strecke
36:26 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
36:26 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
Amin Khavari,
Myxin und
Jannis Beckermann
Sonntag, 13. September 2020
Sonntag, 13. September 2020
um 12:00
eine Runde
Strecke
34:30 min
Zeit
04:42 min/ km
Pace
34:30 min
Zeit
04:42 min/ km
Pace
6
Respekt!
von...
Runnershigh,
Matthias Piochatz,
Vladi Vascalup,
Jannis Beckermann,
Amin Khavari und
Tim Beckmann
Montag, 07. September 2020
Montag, 07. September 2020
um 18:56
eine Runde
Strecke
34:06 min
Zeit
04:39 min/ km
Pace
34:06 min
Zeit
04:39 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Neues All-Time-High!
11
Respekt!
von...
Matthias Piochatz,
Kay-Nikolas Meyer,
BERK70_2015,
Bina1,
Florian Nowacki,
Diana B.,
Runnershigh,
RoadrunnerHamburg,
Richard,
Amin Khavari und
Jannis Beckermann
Sonntag, 06. September 2020
Sonntag, 06. September 2020
um 15:45
eine Runde
Strecke
34:25 min
Zeit
04:42 min/ km
Pace
34:25 min
Zeit
04:42 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
8
Respekt!
von...
Bina1,
Runnershigh,
René Loosen,
BERK70_2015,
Jannis Beckermann,
Matthias Piochatz,
Richard und
Amin Khavari
Freitag, 04. September 2020
Freitag, 04. September 2020
um 17:37
eine Runde
Strecke
35:37 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
35:37 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
5
Respekt!
von...
Runnershigh,
Benjamin Krapp,
Amin Khavari,
Manuela Mathwig und
Jannis Beckermann
Sonntag, 30. August 2020
Sonntag, 30. August 2020
um 16:49
eine Runde
Strecke
35:21 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
35:21 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
Jannis Beckermann und
Amin Khavari
Sonntag, 23. August 2020
Sonntag, 23. August 2020
um 12:33
eine Runde
Strecke
35:56 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
35:56 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
Jannis Beckermann und
Amin Khavari