Stephan Völker
Stephanium
| Altersklasse | M40 |
| Stadtteil | Winterhude |
| dabei seit | September 2012 |
Statistiken
| Anzahl Läufe | 428 |
| Alsterrunden | 428 |
| Distanz | 3184089 m 3184,1 km |
| Zeit | 11 Tage, 07:19:09 h |
| ⌀-Pace | 05:06 min/km |
| längste Streak | 6 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 32:28 min |
| 2 Runden | 01:19:07 h |
Live-Ticker
Donnerstag, 22. Juli
Donnerstag, 22. Juli 2021
um 18:33
eine Runde
Strecke
35:28 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
35:28 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
Nina Collison,
Jannis Beckermann und
denise87
Sonntag, 18. Juli
Sonntag, 18. Juli 2021
um 15:18
eine Runde
Strecke
34:29 min
Zeit
04:42 min/ km
Pace
34:29 min
Zeit
04:42 min/ km
Pace
6
Respekt!
von...
Nina Collison,
Amin Khavari,
Christian Lau,
denise87,
TheGremlin und
Jannis Beckermann
Donnerstag, 15. Juli
Donnerstag, 15. Juli 2021
um 18:10
eine Runde
Strecke
35:55 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
35:55 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
Jannis Beckermann und
denise87
Montag, 12. Juli
Montag, 12. Juli 2021
um 18:08
eine Runde
Strecke
35:14 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
35:14 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
Jannis Beckermann und
denise87
Donnerstag, 08. Juli
Donnerstag, 08. Juli 2021
um 18:01
eine Runde
Strecke
36:57 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
36:57 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
3
Respekt!
von...
JonasKarger,
denise87 und
Dejan Marinkovic
Mittwoch, 07. Juli
Mittwoch, 07. Juli 2021
um 12:37
eine Runde und 1,0 km
Strecke
42:24 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
42:24 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
JonasKarger,
Myxin und
denise87
Mittwoch, 23. Juni
Mittwoch, 23. Juni 2021
um 17:12
eine Runde und 1,0 km
Strecke
40:41 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
40:41 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
Jannis Beckermann und
denise87
Montag, 21. Juni
Montag, 21. Juni 2021
um 17:56
eine Runde und 1,0 km
Strecke
39:34 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
39:34 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
5
Respekt!
von...
Zachary Foster,
Nina Collison,
Jannis Beckermann,
Myxin und
denise87
Sonntag, 20. Juni
Sonntag, 20. Juni 2021
um 15:44
eine Runde
Strecke
34:53 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
34:53 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
0
Respekt!
Dienstag, 15. Juni
Dienstag, 15. Juni 2021
um 16:55
eine Runde
Strecke
35:09 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
35:09 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
2
Respekt!
von...
JonasKarger und
denise87
Montag, 14. Juni
Montag, 14. Juni 2021
um 18:11
eine Runde
Strecke
36:42 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
36:42 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
JonasKarger,
denise87 und
Amin Khavari
Donnerstag, 10. Juni
Donnerstag, 10. Juni 2021
um 16:52
eine Runde und 1,0 km
Strecke
40:23 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
40:23 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
2
Respekt!
von...
Jannis Beckermann und
denise87
Mittwoch, 09. Juni
Mittwoch, 09. Juni 2021
um 18:02
eine Runde und 1,0 km
Strecke
40:28 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
40:28 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
Jannis Beckermann und
denise87
Sonntag, 06. Juni
Sonntag, 06. Juni 2021
um 17:45
eine Runde
Strecke
35:04 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
35:04 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
5
Respekt!
von...
Jannis Beckermann,
Amin Khavari,
CarstenE,
denise87 und
JonasKarger
Freitag, 04. Juni
Freitag, 04. Juni 2021
um 15:39
eine Runde und 1,0 km
Strecke
40:16 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
40:16 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
4
Respekt!
von...
Jannis Beckermann,
JonasKarger,
Amin Khavari und
denise87
Donnerstag, 03. Juni
Donnerstag, 03. Juni 2021
um 16:55
eine Runde
Strecke
34:31 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
34:31 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
Matthias Piochatz,
Jannis Beckermann und
denise87
Dienstag, 01. Juni
Dienstag, 01. Juni 2021
um 17:01
eine Runde
Strecke
35:34 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
35:34 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
2
Respekt!
von...
Jannis Beckermann und
JonasKarger
Montag, 31. Mai
Montag, 31. Mai 2021
um 18:21
eine Runde
Strecke
35:08 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
35:08 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
Jannis Beckermann und
denise87
Donnerstag, 27. Mai
Donnerstag, 27. Mai 2021
um 16:46
eine Runde
Strecke
40:28 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
40:28 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
denise87
Donnerstag, 20. Mai
Donnerstag, 20. Mai 2021
um 16:39
eine Runde und 1,0 km
Strecke
42:47 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
42:47 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
Jannis Beckermann und
denise87