Stephan Völker
Stephanium
Altersklasse M40
Stadtteil Winterhude
dabei seit September 2012


Statistiken
Anzahl Läufe 428
Alsterrunden 428
Distanz 3184089 m 3184,1 km
Zeit 11 Tage, 07:19:09 h
⌀-Pace 05:06 min/km
längste Streak 6 Tage
Bestzeiten
1 Runde 32:28 min
2 Runden 01:19:07 h
Live-Ticker

Donnerstag, 22. Juli

Donnerstag, 22. Juli 2021 um 18:33
eine Runde
Strecke
35:28 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
35:28 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Nina Collison, Jannis Beckermann und denise87


Sonntag, 18. Juli

Sonntag, 18. Juli 2021 um 15:18
eine Runde
Strecke
34:29 min
Zeit
04:42 min/ km
Pace
34:29 min
Zeit
04:42 min/ km
Pace


Donnerstag, 15. Juli

Donnerstag, 15. Juli 2021 um 18:10
eine Runde
Strecke
35:55 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
35:55 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Jannis Beckermann und denise87


Montag, 12. Juli

Montag, 12. Juli 2021 um 18:08
eine Runde
Strecke
35:14 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
35:14 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Jannis Beckermann und denise87


Donnerstag, 08. Juli

Donnerstag, 08. Juli 2021 um 18:01
eine Runde
Strecke
36:57 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
36:57 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
3 Respekt! von... JonasKarger, denise87 und Dejan Marinkovic


Mittwoch, 07. Juli

Mittwoch, 07. Juli 2021 um 12:37
eine Runde und 1,0 km
Strecke
42:24 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
42:24 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
3 Respekt! von... JonasKarger, Myxin und denise87


Mittwoch, 23. Juni

Mittwoch, 23. Juni 2021 um 17:12
eine Runde und 1,0 km
Strecke
40:41 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
40:41 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Jannis Beckermann und denise87


Montag, 21. Juni

Montag, 21. Juni 2021 um 17:56
eine Runde und 1,0 km
Strecke
39:34 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
39:34 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
5 Respekt! von... Zachary Foster, Nina Collison, Jannis Beckermann, Myxin und denise87


Sonntag, 20. Juni

Sonntag, 20. Juni 2021 um 15:44
eine Runde
Strecke
34:53 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
34:53 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 15. Juni

Dienstag, 15. Juni 2021 um 16:55
eine Runde
Strecke
35:09 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
35:09 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
2 Respekt! von... JonasKarger und denise87


Montag, 14. Juni

Montag, 14. Juni 2021 um 18:11
eine Runde
Strecke
36:42 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
36:42 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
3 Respekt! von... JonasKarger, denise87 und Amin Khavari


Donnerstag, 10. Juni

Donnerstag, 10. Juni 2021 um 16:52
eine Runde und 1,0 km
Strecke
40:23 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
40:23 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
2 Respekt! von... Jannis Beckermann und denise87


Mittwoch, 09. Juni

Mittwoch, 09. Juni 2021 um 18:02
eine Runde und 1,0 km
Strecke
40:28 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
40:28 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Jannis Beckermann und denise87


Sonntag, 06. Juni

Sonntag, 06. Juni 2021 um 17:45
eine Runde
Strecke
35:04 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
35:04 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
5 Respekt! von... Jannis Beckermann, Amin Khavari, CarstenE, denise87 und JonasKarger


Freitag, 04. Juni

Freitag, 04. Juni 2021 um 15:39
eine Runde und 1,0 km
Strecke
40:16 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
40:16 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
4 Respekt! von... Jannis Beckermann, JonasKarger, Amin Khavari und denise87


Donnerstag, 03. Juni

Donnerstag, 03. Juni 2021 um 16:55
eine Runde
Strecke
34:31 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
34:31 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Matthias Piochatz, Jannis Beckermann und denise87


Dienstag, 01. Juni

Dienstag, 01. Juni 2021 um 17:01
eine Runde
Strecke
35:34 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
35:34 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
2 Respekt! von... Jannis Beckermann und JonasKarger


Montag, 31. Mai

Montag, 31. Mai 2021 um 18:21
eine Runde
Strecke
35:08 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
35:08 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Jannis Beckermann und denise87


Donnerstag, 27. Mai

Donnerstag, 27. Mai 2021 um 16:46
eine Runde
Strecke
40:28 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
40:28 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
1 Respekt! von... denise87


Donnerstag, 20. Mai

Donnerstag, 20. Mai 2021 um 16:39
eine Runde und 1,0 km
Strecke
42:47 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
42:47 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Jannis Beckermann und denise87