Stephan Völker
Stephanium
| Altersklasse | M40 |
| Stadtteil | Winterhude |
| dabei seit | September 2012 |
Statistiken
| Anzahl Läufe | 465 |
| Alsterrunden | 465 |
| Distanz | 3471706 m 3471,7 km |
| Zeit | 12 Tage, 06:56:43 h |
| ⌀-Pace | 05:05 min/km |
| längste Streak | 6 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 32:28 min |
| 2 Runden | 01:19:07 h |
Live-Ticker
gestern
gestern
um 17:16
eine Runde
Strecke
36:52 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
36:52 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
denise87 und
Jannis Beckermann
Mittwoch, 18. Mai
Mittwoch, 18. Mai 2022
um 15:27
eine Runde
Strecke
37:14 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
37:14 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
Jannis Beckermann und
denise87
Montag, 16. Mai
Montag, 16. Mai 2022
um 17:59
eine Runde und 1,0 km
Strecke
40:26 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
40:26 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
Jannis Beckermann und
denise87
Donnerstag, 12. Mai
Donnerstag, 12. Mai 2022
um 17:53
eine Runde
Strecke
37:58 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
37:58 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
Jannis Beckermann,
denise87 und
Paddy M.
Donnerstag, 28. April
Donnerstag, 28. April 2022
um 17:50
eine Runde
Strecke
36:33 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
36:33 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
caroline2,
Jannis Beckermann und
denise87
Montag, 25. April
Montag, 25. April 2022
um 18:02
eine Runde
Strecke
36:10 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
36:10 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
4
Respekt!
von...
Benjamin Krapp,
caroline2,
Jannis Beckermann und
denise87
Mittwoch, 20. April
Mittwoch, 20. April 2022
um 18:05
eine Runde und 2,0 km
Strecke
47:19 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
47:19 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
Runnershigh und
denise87
Mittwoch, 13. April
Mittwoch, 13. April 2022
um 18:02
eine Runde und 2,0 km
Strecke
46:45 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
46:45 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
denise87
Dienstag, 05. April
Dienstag, 05. April 2022
um 18:01
eine Runde
Strecke
36:31 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
36:31 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
denise87,
N_i_l_s und
Jannis Beckermann
Dienstag, 29. März
Dienstag, 29. März 2022
um 18:34
eine Runde
Strecke
34:56 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
34:56 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
5
Respekt!
von...
Steve Ruholl,
Richard,
matthias20,
denise87 und
Jannis Beckermann
Freitag, 25. März
Freitag, 25. März 2022
um 18:02
eine Runde
Strecke
35:09 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
35:09 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
5
Respekt!
von...
Teckelfee,
Richard,
Runnershigh,
denise87 und
matthias20
Mittwoch, 09. März
Mittwoch, 09. März 2022
um 17:07
eine Runde und 2,0 km
Strecke
48:32 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
48:32 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
Teckelfee,
Jannis Beckermann und
denise87
Freitag, 04. März
Freitag, 04. März 2022
um 16:36
eine Runde und 2,0 km
Strecke
47:06 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
47:06 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
Jannis Beckermann,
Jens Nandi und
denise87
Montag, 28. Februar
Montag, 28. Februar 2022
um 17:06
eine Runde und 2,0 km
Strecke
47:11 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
47:11 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
BERK70_2015,
Jannis Beckermann und
denise87
Montag, 20. Dezember 2021
Montag, 20. Dezember 2021
um 14:36
eine Runde
Strecke
37:07 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
37:07 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
5
Respekt!
von...
Frapio,
Max Mattausch,
JonasKarger,
Jannis Beckermann und
denise87
Mittwoch, 15. Dezember 2021
Mittwoch, 15. Dezember 2021
um 12:34
eine Runde
Strecke
36:47 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
36:47 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
Jannis Beckermann und
denise87
Montag, 13. Dezember 2021
Montag, 13. Dezember 2021
um 15:59
eine Runde
Strecke
38:41 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
38:41 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
denise87
Dienstag, 07. Dezember 2021
Dienstag, 07. Dezember 2021
um 15:28
eine Runde und 1,3 km
Strecke
45:40 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
45:40 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
4
Respekt!
von...
BERK70_2015,
Jannis Beckermann,
Myxin und
denise87
Sonntag, 14. November 2021
Sonntag, 14. November 2021
um 15:17
eine Runde
Strecke
36:55 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
36:55 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
Runnershigh,
Jannis Beckermann und
denise87
Sonntag, 31. Oktober 2021
Sonntag, 31. Oktober 2021
um 12:46
eine Runde
Strecke
36:29 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
36:29 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
denise87