David Abankwa
StudioAbankwa
Altersklasse M45
dabei seit März 2018


Statistiken
Anzahl Läufe 32
Alsterrunden 21
Distanz 193297 m 193,3 km
Zeit 1 Tag, 05:15:35 h
⌀-Pace 09:04 min/km
längste Streak 1 Tag
Bestzeiten
1 Runde 54:49 min
Live-Ticker

Samstag, 15. Januar

Samstag, 15. Januar 2022 um 06:56
eine Runde
Strecke
01:00:59 h
Zeit
08:19 min/ km
Pace
01:00:59 h
Zeit
08:19 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Myxin und denise87


Samstag, 08. Januar

Samstag, 08. Januar 2022 um 07:11
eine Runde
Strecke
01:00:48 h
Zeit
08:18 min/ km
Pace
01:00:48 h
Zeit
08:18 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Myxin und denise87


Donnerstag, 30. Dezember 2021

Donnerstag, 30. Dezember 2021 um 07:06
eine Runde
Strecke
01:02:31 h
Zeit
08:32 min/ km
Pace
01:02:31 h
Zeit
08:32 min/ km
Pace
1 Respekt! von... denise87


Samstag, 18. Dezember 2021

Samstag, 18. Dezember 2021 um 06:40
eine Runde
Strecke
01:02:08 h
Zeit
08:29 min/ km
Pace
01:02:08 h
Zeit
08:29 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Tim Beckmann, Myxin und denise87


Samstag, 11. Dezember 2021

Samstag, 11. Dezember 2021 um 06:49
eine Runde
Strecke
01:00:23 h
Zeit
08:14 min/ km
Pace
01:00:23 h
Zeit
08:14 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Jannis Beckermann, BERK70_2015, denise87 und Morganit


Samstag, 04. Dezember 2021

Samstag, 04. Dezember 2021 um 07:06
eine Runde
Strecke
01:01:27 h
Zeit
08:23 min/ km
Pace
01:01:27 h
Zeit
08:23 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Tim Beckmann und denise87


Samstag, 27. November 2021

Samstag, 27. November 2021 um 07:16
eine Runde
Strecke
01:01:03 h
Zeit
08:20 min/ km
Pace
01:01:03 h
Zeit
08:20 min/ km
Pace
1 Respekt! von... denise87


Samstag, 20. November 2021

Samstag, 20. November 2021 um 07:05
eine Runde
Strecke
59:05 min
Zeit
08:04 min/ km
Pace
59:05 min
Zeit
08:04 min/ km
Pace
1 Respekt! von... denise87


Samstag, 06. November 2021

Samstag, 06. November 2021 um 07:05
eine Runde
Strecke
58:41 min
Zeit
08:00 min/ km
Pace
58:41 min
Zeit
08:00 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Myxin, Amin Khavari und denise87


Samstag, 16. Oktober 2021

Samstag, 16. Oktober 2021 um 07:15
eine Runde
Strecke
01:10:13 h
Zeit
09:35 min/ km
Pace
01:10:13 h
Zeit
09:35 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Myxin und denise87


Sonntag, 26. September 2021

Sonntag, 26. September 2021 um 06:56
eine Runde
Strecke
58:20 min
Zeit
07:57 min/ km
Pace
58:20 min
Zeit
07:57 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 18. September 2021

Samstag, 18. September 2021 um 07:16
eine Runde
Strecke
54:49 min
Zeit
07:29 min/ km
Pace
54:49 min
Zeit
07:29 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
8 Respekt! von... janjovel, Richard, matthias20, Beppolino, Leon Ralf, BERK70_2015, Brunhilde_wills und denise87


Samstag, 11. September 2021

Samstag, 11. September 2021 um 07:01
3,7 km
Strecke
29:55 min
Zeit
08:10 min/ km
Pace
29:55 min
Zeit
08:10 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 01. Mai 2021

Samstag, 01. Mai 2021 um 06:53
eine Runde
Strecke
01:15:13 h
Zeit
10:16 min/ km
Pace
01:15:13 h
Zeit
10:16 min/ km
Pace
2 Respekt! von... SusannK und denise87


Samstag, 14. September 2019

Samstag, 14. September 2019 um 07:08
eine Runde
Strecke
01:05:13 h
Zeit
08:54 min/ km
Pace
01:05:13 h
Zeit
08:54 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
4 Respekt! von... Aga Chudzińska☢️, Richard, dedmen und rahel


Samstag, 27. April 2019

Samstag, 27. April 2019 um 07:08
2,7 km
Strecke
36:11 min
Zeit
13:35 min/ km
Pace
36:11 min
Zeit
13:35 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 20. April 2019

Samstag, 20. April 2019 um 07:12
1,3 km
Strecke
11:11 min
Zeit
08:24 min/ km
Pace
11:11 min
Zeit
08:24 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 14. April 2019

Sonntag, 14. April 2019 um 07:10
eine Runde
Strecke
01:18:05 h
Zeit
10:39 min/ km
Pace
01:18:05 h
Zeit
10:39 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 30. März 2019

Samstag, 30. März 2019 um 07:11
eine Runde
Strecke
01:16:42 h
Zeit
10:28 min/ km
Pace
01:16:42 h
Zeit
10:28 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Tim Beckmann


Samstag, 23. März 2019

Samstag, 23. März 2019 um 07:06
eine Runde
Strecke
01:10:53 h
Zeit
09:40 min/ km
Pace
01:10:53 h
Zeit
09:40 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
3 Respekt! von... Richard, Aga Chudzińska☢️ und Tim Beckmann