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Sunja Miels

@Sunja
W50 dabei seit März 2019 5 Follower
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165Läufe
200Alsterrunden
1678,0 km Distanz 1678039 m
2 Tage längste Streak
7 Tage 08:53:11 hZeit
06:19 min/km⌀-Pace

Bestzeiten

1 Runde am 14.09.2022 35:57 min 2 Runden am 03.09.2023 01:15:39 h 3 Runden am 03.09.2023 01:54:25 h 4 Runden am 09.09.2023 03:04:26 h 5 Runden am 09.09.2023 03:51:45 h
35Läufe
29Alsterrunden
339,3 km Distanz 339278 m
2 Tage längste Streak
1 Tag 13:40:15 hZeit
06:39 min/km⌀-Pace

Bestzeiten 2025

1 Runde am 13.04.2025 39:50 min 2 Runden am 13.04.2025 01:20:23 h 3 Runden am 13.04.2025 02:01:03 h 4 Runden am 06.04.2025 03:05:08 h 5 Runden am 06.04.2025 03:52:56 h
26Läufe
23Alsterrunden
219,0 km Distanz 218962 m
2 Tage längste Streak
23:43:30 hZeit
06:30 min/km⌀-Pace

Bestzeiten 2024

1 Runde am 26.07.2024 41:31 min 2 Runden am 24.07.2024 01:33:23 h 3 Runden am 04.08.2024 02:22:51 h
49Läufe
68Alsterrunden
525,6 km Distanz 525573 m
2 Tage längste Streak
2 Tage 07:07:23 hZeit
06:17 min/km⌀-Pace

Bestzeiten 2023

1 Runde am 03.09.2023 37:00 min 2 Runden am 03.09.2023 01:15:39 h 3 Runden am 03.09.2023 01:54:25 h 4 Runden am 09.09.2023 03:04:26 h 5 Runden am 09.09.2023 03:51:45 h
44Läufe
69Alsterrunden
513,6 km Distanz 513574 m
2 Tage längste Streak
2 Tage 03:10:39 hZeit
05:58 min/km⌀-Pace

Bestzeiten 2022

1 Runde am 14.09.2022 35:57 min 2 Runden am 12.06.2022 01:22:24 h 3 Runden am 18.09.2022 02:03:50 h 4 Runden am 27.08.2022 03:11:40 h 5 Runden am 27.08.2022 04:00:47 h
4Läufe
4Alsterrunden
29,3 km Distanz 29328 m
1 Tag längste Streak
03:15:43 hZeit
06:40 min/km⌀-Pace

Bestzeiten 2021

1 Runde am 26.09.2021 43:14 min
4Läufe
4Alsterrunden
29,3 km Distanz 29328 m
1 Tag längste Streak
03:37:44 hZeit
07:25 min/km⌀-Pace

Bestzeiten 2020

1 Runde am 23.10.2020 41:40 min
3Läufe
3Alsterrunden
22,0 km Distanz 21996 m
1 Tag längste Streak
02:17:54 hZeit
06:16 min/km⌀-Pace

Bestzeiten 2019

1 Runde am 30.03.2019 44:23 min

Letzte Läufe

Sunja Miels

Freitag, 22. August 2025 um 17:04
6,7 km
Strecke
37:16 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace

Sunja Miels

Donnerstag, 21. August 2025 um 17:51
2,0 km
Strecke
11:56 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace

Sunja Miels

Sonntag, 17. August 2025 um 13:57
18,7 km
Strecke
01:56:10 h
Zeit
06:13 min/ km
Pace

Sunja Miels

Dienstag, 22. Juli 2025 um 17:55
7,3 km
Strecke
43:10 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace

Sunja Miels

Samstag, 19. Juli 2025 um 07:41
17,7 km
Strecke
01:49:49 h
Zeit
06:13 min/ km
Pace

Sunja Miels

Samstag, 28. Juni 2025 um 09:24
2,0 km
Strecke
14:22 min
Zeit
07:11 min/ km
Pace

Sunja Miels

Donnerstag, 26. Juni 2025 um 18:36
2,0 km
Strecke
13:34 min
Zeit
06:47 min/ km
Pace

Sunja Miels

Dienstag, 24. Juni 2025 um 17:55
2 Runden
Strecke
01:27:05 h
Zeit
05:56 min/ km
Pace

Sunja Miels

Samstag, 21. Juni 2025 um 07:24
2 Runden und 2,0 km
Strecke
01:58:19 h
Zeit
07:06 min/ km
Pace
1

Sunja Miels

Samstag, 10. Mai 2025 um 11:22
2,0 km
Strecke
13:37 min
Zeit
06:48 min/ km
Pace

Sunja Miels

Samstag, 26. April 2025 um 11:35
2,0 km
Strecke
11:53 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace

Sunja Miels

Donnerstag, 24. April 2025 um 17:37
2,0 km
Strecke
12:09 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace

Sunja Miels

Mittwoch, 23. April 2025 um 07:56
2,0 km
Strecke
12:41 min
Zeit
06:20 min/ km
Pace

Sunja Miels

Mittwoch, 16. April 2025 um 08:00
7,3 km
Strecke
46:01 min
Zeit
06:16 min/ km
Pace

Sunja Miels

Sonntag, 13. April 2025 um 08:34
3 Runden
Strecke
links rum
Richtung
02:01:03 h
Zeit
05:30 min/ km
Pace
39:50 min
neue Jahresbestzeit für eine Runde
01:20:23 h
neue Jahresbestzeit für 2 Runden
02:01:03 h
neue Jahresbestzeit für 3 Runden

Sunja Miels

Donnerstag, 10. April 2025 um 17:31
2 Runden
Strecke
01:46:19 h
Zeit
07:15 min/ km
Pace

Sunja Miels

Mittwoch, 09. April 2025 um 18:20
2,0 km
Strecke
12:33 min
Zeit
06:16 min/ km
Pace

Sunja Miels

Sonntag, 06. April 2025 um 07:43
5 Runden
Strecke
links rum
Richtung
03:52:56 h
Zeit
06:21 min/ km
Pace
45:15 min
neue Jahresbestzeit für eine Runde
01:31:01 h
neue Jahresbestzeit für 2 Runden
02:17:09 h
neue Jahresbestzeit für 3 Runden
03:05:08 h
neue Jahresbestzeit für 4 Runden
3

Sunja Miels

Donnerstag, 03. April 2025 um 16:49
4,0 km
Strecke
24:08 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace

Sunja Miels

Mittwoch, 02. April 2025 um 08:09
7,3 km
Strecke
44:33 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
1

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