Sunja Miels
Sunja
Altersklasse W45
dabei seit März 2019


Statistiken
Anzahl Läufe 44
Alsterrunden 66
Distanz 485912 m 485,9 km
Zeit 2 Tage, 01:27:37 h
⌀-Pace 06:06 min/km
längste Streak 1 Tag
Bestzeiten
1 Runde 35:57 min
2 Runden 01:22:24 h
3 Runden 02:03:50 h
4 Runden 03:11:40 h
5 Runden 04:00:47 h
Live-Ticker

Donnerstag, 22. September

Donnerstag, 22. September 2022 um 19:35
eine Runde
Strecke
40:29 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
40:29 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Judith Banck🌸, matthias20, Sönke Banck 🏴‍☠️ und nikrian


Sonntag, 18. September

Sonntag, 18. September 2022 um 14:24
3 Runden
Strecke
02:03:50 h
Zeit
05:38 min/ km
Pace
02:03:50 h
Zeit
05:38 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 3 Runden: 02:03:50 h
9 Respekt! von... caroline2, Richard, Judith Banck🌸, nikrian, Vladi Vascalup, Tim Beckmann, denise87, matthias20 und Sönke Banck 🏴‍☠️


Mittwoch, 14. September

Mittwoch, 14. September 2022 um 06:33
eine Runde
Strecke
35:57 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
35:57 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
17 Respekt! von... KleinerTurnschuh, Myxin, Eastshore, Susanne Koch, Jannis Beckermann, andrea5, Peter🏃‍♂️ Heine, Shakeem_the_Dream, Matthias Piochatz, denise87, DaniS, Sönke Banck 🏴‍☠️, Frederique, nikrian, matthias20, Richard und Oli_ver
Frederique:
Sehr stark, Glückwunsch!! 💪💪💪😊
1  Cool!
nikrian:
Super Leistung, Glückwunsch 🎈
0  Cool!


Sonntag, 11. September

Sonntag, 11. September 2022 um 10:15
3 Runden
Strecke
02:25:11 h
Zeit
06:36 min/ km
Pace
02:25:11 h
Zeit
06:36 min/ km
Pace
11 Respekt! von... Peter🏃‍♂️ Heine, matthias20, KleinerTurnschuh, nikrian, Steckel, Frederique, Judith Banck🌸, Sönke Banck 🏴‍☠️, Zack Foster✌️😎, Amin Khavari und Matthias Piochatz
Steckel:
Wow 👏👏👏
0  Cool!


Freitag, 09. September

Freitag, 09. September 2022 um 07:19
eine Runde und 1,0 km
Strecke
42:37 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
42:37 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
16 Respekt! von... Teckelfee, Matthias Piochatz, Jannis Beckermann, Ruby G Gleyzes 🎷, Shakeem_the_Dream, Steckel, Judith Banck🌸, denise87, Vladi Vascalup, matthias20, Sönke Banck 🏴‍☠️, Oli_ver, CarstenE, nikrian, caroline2 und elbsonne


Mittwoch, 07. September

Mittwoch, 07. September 2022 um 17:49
2 Runden
Strecke
01:22:26 h
Zeit
05:37 min/ km
Pace
01:22:26 h
Zeit
05:37 min/ km
Pace
7 Respekt! von... Peter🏃‍♂️ Heine, nikrian, Judith Banck🌸, caroline2, denise87, Sönke Banck 🏴‍☠️ und matthias20


Mittwoch, 31. August

Mittwoch, 31. August 2022 um 17:25
eine Runde
Strecke
38:43 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
38:43 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
5 Respekt! von... Vladi Vascalup, Judith Banck🌸, caroline2, Sönke Banck 🏴‍☠️ und nikrian


Samstag, 27. August

Samstag, 27. August 2022 um 09:01
5 Runden
Strecke
04:00:47 h
Zeit
06:34 min/ km
Pace
04:00:47 h
Zeit
06:34 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 4 Runden: 03:11:40 h
13 Respekt! von... Oli_ver, Richard, BERK70_2015, denise87, nima, Judith Banck🌸, matthias20, male, Myxin, caroline2, Sönke Banck 🏴‍☠️, nikrian und Amin Khavari
Oli_ver:
Herzlichen Glückwunsch zum ath und zu den strammen 5 Runden 😎🥳
0  Cool!


Mittwoch, 24. August

Mittwoch, 24. August 2022 um 17:44
eine Runde
Strecke
40:30 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
40:30 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
9 Respekt! von... Oli_ver, Vladi Vascalup, Judith Banck🌸, Jannis Beckermann, nikrian, Sönke Banck 🏴‍☠️, Steckel, denise87 und matthias20


Samstag, 20. August

Samstag, 20. August 2022 um 12:34
eine Runde
Strecke
37:31 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
37:31 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
10 Respekt! von... KleinerTurnschuh, nikrian, Tim Beckmann, Jannis Beckermann, Sönke Banck 🏴‍☠️, matthias20, Vladi Vascalup, Judith Banck🌸, denise87 und Amin Khavari


Montag, 15. August

Montag, 15. August 2022 um 09:12
3 Runden
Strecke
02:24:13 h
Zeit
06:33 min/ km
Pace
02:24:13 h
Zeit
06:33 min/ km
Pace
9 Respekt! von... Anke Toschka, matthias20, nikrian, Myxin, Sönke Banck 🏴‍☠️, Judith Banck🌸, Jannis Beckermann, denise87 und Oli_ver


Sonntag, 31. Juli

Sonntag, 31. Juli 2022 um 09:23
eine Runde
Strecke
41:17 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
41:17 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
9 Respekt! von... nikrian, Jannis Beckermann, Vladi Vascalup, Teckelfee, Oli_ver, Sönke Banck 🏴‍☠️, Myxin, Judith Banck🌸 und Amin Khavari


Donnerstag, 28. Juli

Donnerstag, 28. Juli 2022 um 17:09
eine Runde
Strecke
40:05 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
40:05 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
5 Respekt! von... nikrian, Nina Collison, Oli_ver, denise87 und Myxin


Sonntag, 24. Juli

Sonntag, 24. Juli 2022 um 06:50
4 Runden und 1,0 km
Strecke
03:20:51 h
Zeit
06:37 min/ km
Pace
03:20:51 h
Zeit
06:37 min/ km
Pace
11 Respekt! von... matthias20, BERK70_2015, Jannis Beckermann, denise87, caroline2, Teckelfee, Vladi Vascalup, Myxin, nikrian, Amin Khavari und Oli_ver


Dienstag, 19. Juli

Dienstag, 19. Juli 2022 um 05:47
2 Runden
Strecke
01:37:41 h
Zeit
06:40 min/ km
Pace
01:37:41 h
Zeit
06:40 min/ km
Pace
8 Respekt! von... Zack Foster✌️😎, caroline2, Oli_ver, Steckel, Myxin, matthias12, denise87 und nikrian


Samstag, 16. Juli

Samstag, 16. Juli 2022 um 13:24
eine Runde
Strecke
37:25 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
37:25 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
18 Respekt! von... BERK70_2015, nina2, matthias20, Vladi Vascalup, matthias12, Teckelfee, Richard, Oli_ver, Paddy M., denise87, Peter🏃‍♂️ Heine, Steckel, Sönke Banck 🏴‍☠️, Amin Khavari, KleinerTurnschuh, Jannis Beckermann, Judith Banck🌸 und nikrian
Steckel:
Was eine neue Uhr bewirken kann. Gratulation! Top Zeit 👍👏
0  Cool!


Mittwoch, 13. Juli

Mittwoch, 13. Juli 2022 um 19:14
eine Runde
Strecke
39:58 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
39:58 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
6 Respekt! von... KleinerTurnschuh, Steckel, nikrian, Jannis Beckermann, denise87 und Sönke Banck 🏴‍☠️
Steckel:
Mit neuer Uhr? 😉
1  Cool!
Nein, die neue Uhr hat mich erst heute angespornt, weil sie mir immer die Meilen Pace angesagt hat 😅, das muss ich wohl noch umstellen ☺️!
1  Cool!


Samstag, 09. Juli

Samstag, 09. Juli 2022 um 12:21
3 Runden
Strecke
02:27:47 h
Zeit
06:43 min/ km
Pace
02:27:47 h
Zeit
06:43 min/ km
Pace
8 Respekt! von... Steckel, Harriet, Sönke Banck 🏴‍☠️, Judith Banck🌸, Jannis Beckermann, Amin Khavari, denise87 und nikrian


Samstag, 02. Juli

Samstag, 02. Juli 2022 um 10:12
eine Runde
Strecke
41:05 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
41:05 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
12 Respekt! von... caroline2, denise87, Steckel, Vladi Vascalup, matthias20, Judith Banck🌸, Jannis Beckermann, Amin Khavari, Sönke Banck 🏴‍☠️, Paddy M., Teckelfee und nikrian


Donnerstag, 23. Juni

Donnerstag, 23. Juni 2022 um 07:18
eine Runde
Strecke
37:55 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
37:55 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
16 Respekt! von... Paddy M., Steckel, matthias20, Richard, Jannis Beckermann, caroline2, Sönke Banck 🏴‍☠️, Tim Beckmann, Zack Foster✌️😎, Vladi Vascalup, Oli_ver, BERK70_2015, Teckelfee, Judith Banck🌸, nikrian und denise87
nikrian:
Glückwunsch zum neuen ATH, super Leistung 👍 Viel Erfolg beim Halbmarathon am Sonntag!
1  Cool!