Sunja Miels
Sunja
Altersklasse W45
dabei seit März 2019


Statistiken
Anzahl Läufe 61
Alsterrunden 88
Distanz 653882 m 653,9 km
Zeit 2 Tage, 18:25:35 h
⌀-Pace 06:05 min/km
längste Streak 2 Tage
Bestzeiten
1 Runde 35:57 min
2 Runden 01:22:24 h
3 Runden 02:03:50 h
4 Runden 03:11:40 h
5 Runden 04:00:47 h
Live-Ticker

Samstag, 04. Februar

Samstag, 04. Februar 2023 um 10:23
eine Runde und 1,0 km
Strecke
52:33 min
Zeit
06:18 min/ km
Pace
52:33 min
Zeit
06:18 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Sönke Banck 🏴‍☠️ und nikrian


Samstag, 28. Januar

Samstag, 28. Januar 2023 um 10:45
eine Runde
Strecke
44:14 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
44:14 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
10 Respekt! von... Judith Banck🌸, nikrian, caroline2, Volker_, Sönke Banck 🏴‍☠️, Tim Beckmann, Shakeem_the_Dream, Ruby Gleyzes 🎷, Steckel und matthias20


Samstag, 14. Januar

Samstag, 14. Januar 2023 um 08:50
eine Runde
Strecke
37:37 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
37:37 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
11 Respekt! von... Kader Altunova, Richard, caroline2, matthias20, Ruby Gleyzes 🎷, Oli_ver, Judith Banck🌸, Myxin, Sönke Banck 🏴‍☠️, Shakeem_the_Dream und nikrian


Sonntag, 08. Januar

Sonntag, 08. Januar 2023 um 10:31
3 Runden
Strecke
02:21:02 h
Zeit
06:25 min/ km
Pace
02:21:02 h
Zeit
06:25 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
11 Respekt! von... Matthias Piochatz, BERK70_2015, sebastianz, Peter🏃‍♂️ Heine, Kader Altunova, Judith Banck🌸, nikrian, male, Sönke Banck 🏴‍☠️, matthias20 und Steckel


Samstag, 07. Januar

Samstag, 07. Januar 2023 um 11:39
eine Runde
Strecke
46:12 min
Zeit
06:18 min/ km
Pace
46:12 min
Zeit
06:18 min/ km
Pace
6 Respekt! von... Judith Banck🌸, nikrian, Sönke Banck 🏴‍☠️, Tim Beckmann, caroline2 und Felix Diller


Montag, 02. Januar

Montag, 02. Januar 2023 um 05:20
eine Runde
Strecke
41:53 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
41:53 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
10 Respekt! von... Shakeem_the_Dream, mark, Oli_ver, matthias20, denise87, Teckelfee, caroline2, Judith Banck🌸, nikrian und Sönke Banck 🏴‍☠️


Freitag, 30. Dezember 2022

Freitag, 30. Dezember 2022 um 10:55
eine Runde
Strecke
40:45 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
40:45 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
8 Respekt! von... Judith Banck🌸, nikrian, Myxin, matthias20, denise87, caroline2, Teckelfee und Sönke Banck 🏴‍☠️
nikrian:
Happy Birthday 🥳
1  Cool!


Montag, 26. Dezember 2022

Montag, 26. Dezember 2022 um 11:56
eine Runde
Strecke
45:25 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace
45:25 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace
8 Respekt! von... denise87, Judith Banck🌸, matthias20, Sönke Banck 🏴‍☠️, nikrian, Ruby Gleyzes 🎷, Oli_ver und Teckelfee


Sonntag, 18. Dezember 2022

Sonntag, 18. Dezember 2022 um 10:59
2 Runden
Strecke
01:34:52 h
Zeit
06:28 min/ km
Pace
01:34:52 h
Zeit
06:28 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
3 Respekt! von... Sönke Banck 🏴‍☠️, nikrian und Judith Banck🌸


Samstag, 17. Dezember 2022

Samstag, 17. Dezember 2022 um 13:25
eine Runde und 2,0 km
Strecke
56:38 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
56:38 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
7 Respekt! von... Judith Banck🌸, Jannis Beckermann, nikrian, Sönke Banck 🏴‍☠️, denise87, Steckel und matthias20


Montag, 12. Dezember 2022

Montag, 12. Dezember 2022 um 17:35
eine Runde
Strecke
42:35 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
42:35 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
6 Respekt! von... Judith Banck🌸, Sönke Banck 🏴‍☠️, matthias20, nikrian, Thomas Voß und denise87


Samstag, 26. November 2022

Samstag, 26. November 2022 um 09:21
eine Runde und 3,7 km
Strecke
01:08:40 h
Zeit
06:15 min/ km
Pace
01:08:40 h
Zeit
06:15 min/ km
Pace
11 Respekt! von... Judith Banck🌸, Vladi Vascalup, Oli_ver, Tim Beckmann, Sönke Banck 🏴‍☠️, Felix Diller, caroline2, denise87, matthias20, Myxin und nikrian


Samstag, 19. November 2022

Samstag, 19. November 2022 um 14:20
eine Runde
Strecke
42:46 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
42:46 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
9 Respekt! von... Judith Banck🌸, Jannis Beckermann, nikrian, matthias20, Sönke Banck 🏴‍☠️, Oli_ver, Amin Khawari, Steckel und Myxin


Sonntag, 23. Oktober 2022

Sonntag, 23. Oktober 2022 um 10:13
3 Runden
Strecke
02:13:40 h
Zeit
06:05 min/ km
Pace
02:13:40 h
Zeit
06:05 min/ km
Pace
10 Respekt! von... matthias20, BERK70_2015, Peter🏃‍♂️ Heine, Steckel, nikrian, Judith Banck🌸, Sönke Banck 🏴‍☠️, denise87, Amin Khawari und Matthias Piochatz


Freitag, 21. Oktober 2022

Freitag, 21. Oktober 2022 um 17:41
eine Runde
Strecke
47:53 min
Zeit
06:32 min/ km
Pace
47:53 min
Zeit
06:32 min/ km
Pace
4 Respekt! von... matthias20, Sönke Banck 🏴‍☠️, nikrian und Judith Banck🌸


Sonntag, 16. Oktober 2022

Sonntag, 16. Oktober 2022 um 12:39
eine Runde
Strecke
37:42 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
37:42 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
7 Respekt! von... denise87, Jannis Beckermann, matthias20, Judith Banck🌸, Sönke Banck 🏴‍☠️, Richard und nikrian


Montag, 03. Oktober 2022

Montag, 03. Oktober 2022 um 11:08
eine Runde
Strecke
43:24 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
43:24 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
7 Respekt! von... denise87, Jannis Beckermann, Oli_ver, matthias20, nikrian, Judith Banck🌸 und Sönke Banck 🏴‍☠️


Donnerstag, 22. September 2022

Donnerstag, 22. September 2022 um 19:35
eine Runde
Strecke
40:29 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
40:29 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Judith Banck🌸, matthias20, Sönke Banck 🏴‍☠️ und nikrian


Sonntag, 18. September 2022

Sonntag, 18. September 2022 um 14:24
3 Runden
Strecke
02:03:50 h
Zeit
05:38 min/ km
Pace
02:03:50 h
Zeit
05:38 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 3 Runden: 02:03:50 h
12 Respekt! von... Matthias Piochatz, BERK70_2015, Peter🏃‍♂️ Heine, caroline2, Richard, Judith Banck🌸, nikrian, Vladi Vascalup, Tim Beckmann, denise87, matthias20 und Sönke Banck 🏴‍☠️


Mittwoch, 14. September 2022

Mittwoch, 14. September 2022 um 06:33
eine Runde
Strecke
35:57 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
35:57 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
18 Respekt! von... BERK70_2015, KleinerTurnschuh, Myxin, Eastshore, Susanne Koch, Jannis Beckermann, andrea5, Peter🏃‍♂️ Heine, Shakeem_the_Dream, Matthias Piochatz, denise87, DaniS, Sönke Banck 🏴‍☠️, Frederique, nikrian, matthias20, Richard und Oli_ver
Frederique:
Sehr stark, Glückwunsch!! 💪💪💪😊
1  Cool!
nikrian:
Super Leistung, Glückwunsch 🎈
0  Cool!