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Svenja Haensel
SvenjaH
Altersklasse W45
Stadtteil Stellingen
dabei seit April 2019

”

Ans Laufen bin ich eher durch Zufall geraten. Und dann dabei geblieben …
10 Kilometer Läufe sind ideal für mich . Um eine kleine Motivation zu haben, melde ich mich einfach regelmäßig zu Wettkämpfen an...


Statistiken
Anzahl Läufe 29
Alsterrunden 29
Distanz 212,6 km
Zeit 20:36:35 h
⌀-Pace 05:48 min/km
längste Streak 2 Tage
Bestzeiten
1 Runde 39:57 min
Live-Ticker

Sonntag, 20. September 2020

Svenja Haensel
Sonntag, 20. September 2020 um 09:12
eine Runde
Strecke
43:38 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
43:38 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
6   Respekt! von... safahre, Oli_ver, Amin Khawari, Lukas Armatys, Jan Brüggen und DetlefWillner


Sonntag, 12. Juli 2020

Svenja Haensel
Sonntag, 12. Juli 2020 um 10:45
eine Runde
Strecke
45:21 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
45:21 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
6   Respekt! von... Myxin, DetlefWillner, Jan Brüggen, Lukas Armatys, Bina1 und Oli_ver


Freitag, 17. April 2020

Svenja Haensel
Freitag, 17. April 2020 um 10:29
eine Runde
Strecke
42:07 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
42:07 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
4   Respekt! von... Lukas Armatys, Jan Brüggen, BERK70_2015 und DetlefWillner


Donnerstag, 19. März 2020

Svenja Haensel
Donnerstag, 19. März 2020 um 09:25
eine Runde
Strecke
41:28 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
41:28 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
11   Respekt! von... Aga Chudzińska☢️, Lukas Armatys, Jan Brüggen, dirk8, Amin Khawari, Oli_ver, Richard, DetlefWillner, Christoph Schütz, Hasper und BERK70_2015


Sonntag, 23. Februar 2020

Svenja Haensel
Sonntag, 23. Februar 2020 um 09:44
eine Runde
Strecke
42:57 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
42:57 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
8   Respekt! von... Jan Brüggen, Sebastian Wöstmann, Amin Khawari, DetlefWillner, dirk8, Jenny De Silva, Lukas Armatys und Eastshore


Mittwoch, 01. Januar 2020

Svenja Haensel
Mittwoch, 01. Januar 2020 um 08:43
eine Runde
Strecke
42:13 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
42:13 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace


Sonntag, 22. Dezember 2019

Svenja Haensel
Sonntag, 22. Dezember 2019 um 09:14
eine Runde
Strecke
42:16 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
42:16 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
9   Respekt! von... Amin Khawari, Myxin, Jan Brüggen, KiVice, Morganit, Lukas Armatys, Oli_ver, dirk8 und Christian Lau


Samstag, 21. Dezember 2019

Svenja Haensel
Samstag, 21. Dezember 2019 um 08:53
eine Runde
Strecke
40:13 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
40:13 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
15   Respekt! von... Jan Brüggen, bluesurfer, Dimplex, Myxin, Amin Khawari, Early_bird, Jens Fahlfeder, Oli_ver, Lukas Armatys, dirk8, Christoph Schütz, Reinhard Sattler, Dueni, DaniS und Christian Lau


Sonntag, 15. Dezember 2019

Svenja Haensel
Sonntag, 15. Dezember 2019 um 09:27
eine Runde
Strecke
42:12 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
42:12 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
10   Respekt! von... Christian Lau, Oli_ver, Rennsau, Amin Khawari, Myxin, Jan Brüggen, Lukas Armatys, Speedy52, Leon Ralf und BeatsPerMinute


Sonntag, 08. Dezember 2019

Svenja Haensel
Sonntag, 08. Dezember 2019 um 14:14
eine Runde
Strecke
40:23 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
40:23 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Jan Brüggen und Lukas Armatys


Sonntag, 24. November 2019

Svenja Haensel
Sonntag, 24. November 2019 um 10:52
eine Runde
Strecke
40:44 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
40:44 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
9   Respekt! von... Jan Brüggen, Myxin, Lukas Armatys, DaniS, dirk8, Amin Khawari, Oli_ver, Steckel und bluesurfer


Sonntag, 17. November 2019

Svenja Haensel
Sonntag, 17. November 2019 um 10:14
eine Runde
Strecke
40:47 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
40:47 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
11   Respekt! von... Amin Khawari, Jan Brüggen, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Myxin, Lukas Armatys, dirk8, Tim Beckmann, Oli_ver, Jens Fahlfeder, Frank Osiewacz ​ und KleinerTurnschuh


Sonntag, 03. November 2019

Svenja Haensel
Sonntag, 03. November 2019 um 09:45
eine Runde
Strecke
40:54 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
40:54 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
10   Respekt! von... Jan Brüggen, Stefan Wolf, Amin Khawari, dirk8, Myxin, Lukas Armatys, Tim Beckmann, Laufperle, DaniS und Oli_ver


Donnerstag, 31. Oktober 2019

Svenja Haensel
Donnerstag, 31. Oktober 2019 um 08:14
eine Runde
Strecke
41:50 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
41:50 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
6   Respekt! von... Lukas Armatys, Jan Brüggen, dirk8, Myxin, Amin Khawari und Stefan Wolf


Sonntag, 20. Oktober 2019

Svenja Haensel
Sonntag, 20. Oktober 2019 um 10:23
eine Runde
Strecke
40:54 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
40:54 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
11   Respekt! von... HowQuito, Amin Khawari, Jens Fahlfeder, Jan Brüggen, Myxin, Dimplex, Oli_ver, DaniS, Steckel, Lukas Armatys und dirk8


Sonntag, 06. Oktober 2019

Svenja Haensel
Sonntag, 06. Oktober 2019 um 09:17
eine Runde
Strecke
39:57 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
39:57 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
16   Respekt! von... bluesurfer, Laufperle, Tim Beckmann, Dueni, Myxin, Lukas Armatys, dirk8, Oli_ver, Richard, DaniS, René Loosen, Roger, Amin Khawari, Aga Chudzińska☢️, Dimplex und Stefan Wolf
Laufperle:
Glückwunsch zur neuen Bestzeit 👍
2  Cool!
Vielen Dank 😊
0  Cool!


Sonntag, 29. September 2019

Svenja Haensel
Sonntag, 29. September 2019 um 09:49
eine Runde
Strecke
41:49 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
41:49 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
5   Respekt! von... dirk8, Lukas Armatys, HowQuito, Oli_ver und Amin Khawari


Mittwoch, 11. September 2019

Svenja Haensel
Mittwoch, 11. September 2019 um 15:35
eine Runde
Strecke
47:37 min
Zeit
06:29 min/ km
Pace
47:37 min
Zeit
06:29 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Lukas Armatys


Freitag, 23. August 2019

Svenja Haensel
Freitag, 23. August 2019 um 16:33
eine Runde
Strecke
47:21 min
Zeit
06:27 min/ km
Pace
47:21 min
Zeit
06:27 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Lukas Armatys
0  Cool!
Danke , war sehr langsam unterwegs, aber bevor ich schwänze besser lahm als gar nicht...
1  Cool!


Sonntag, 18. August 2019

Svenja Haensel
Sonntag, 18. August 2019 um 11:53
eine Runde
Strecke
49:23 min
Zeit
06:44 min/ km
Pace
49:23 min
Zeit
06:44 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Lukas Armatys





Moin, Moin!

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