Svenja Haensel
SvenjaH
Altersklasse W40
Stadtteil Stellingen
dabei seit April 2019

Ans Laufen bin ich eher durch Zufall geraten. Und dann dabei geblieben …
10 Kilometer Läufe sind ideal für mich . Um eine kleine Motivation zu haben, melde ich mich einfach regelmäßig zu Wettkämpfen an...


Statistiken
Anzahl Läufe 29
Alsterrunden 29
Distanz 212628 m 212,6 km
Zeit 20:36:35 h
⌀-Pace 05:48 min/km
längste Streak 2 Tage
Bestzeiten
1 Runde 39:57 min
Live-Ticker

Sonntag, 20. September

Sonntag, 20. September 2020 um 09:12
eine Runde
Strecke
43:38 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
43:38 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
5 Respekt! von... Jan B r ü g g e n, Lukas Armatys, Amin Khavari, Oli_ver und safahre


Sonntag, 12. Juli

Sonntag, 12. Juli 2020 um 10:45
eine Runde
Strecke
45:21 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
45:21 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
6 Respekt! von... Oli_ver, Bina1, Lukas Armatys, Jan B r ü g g e n, DetlefWillner und Myxin


Freitag, 17. April

Freitag, 17. April 2020 um 10:29
eine Runde
Strecke
42:07 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
42:07 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
4 Respekt! von... DetlefWillner, BERK70_2015, Jan B r ü g g e n und Lukas Armatys


Donnerstag, 19. März

Donnerstag, 19. März 2020 um 09:25
eine Runde
Strecke
41:28 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
41:28 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
11 Respekt! von... BERK70_2015, Hasper, Christoph Schütz, DetlefWillner, Richard, Oli_ver, Amin Khavari, dirk8, Jan B r ü g g e n, Lukas Armatys und Aga Chudzińska☢️


Sonntag, 23. Februar

Sonntag, 23. Februar 2020 um 09:44
eine Runde
Strecke
42:57 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
42:57 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
8 Respekt! von... Eastshore, Lukas Armatys, Jenny Gröhler , dirk8, DetlefWillner, Amin Khavari, Sebastian Wöstmann und Jan B r ü g g e n


Mittwoch, 01. Januar

Mittwoch, 01. Januar 2020 um 08:43
eine Runde
Strecke
42:13 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
42:13 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace


Sonntag, 22. Dezember 2019

Sonntag, 22. Dezember 2019 um 09:14
eine Runde
Strecke
42:16 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
42:16 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
9 Respekt! von... Christian Lau, dirk8, Oli_ver, Lukas Armatys, Judith Anna Banck 🦄, KiVice, Jan B r ü g g e n, Myxin und Amin Khavari


Samstag, 21. Dezember 2019

Samstag, 21. Dezember 2019 um 08:53
eine Runde
Strecke
40:13 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
40:13 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
15 Respekt! von... Christian Lau, DaniS, Dueni, Reinhard Sattler, Christoph Schütz, dirk8, Lukas Armatys, Oli_ver, Jens Fahlfeder, Early_bird, Amin Khavari, Myxin, Dimplex, bluesurfer und Jan B r ü g g e n


Sonntag, 15. Dezember 2019

Sonntag, 15. Dezember 2019 um 09:27
eine Runde
Strecke
42:12 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
42:12 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
10 Respekt! von... BeatsPerMinute, Leon Ralf, Speedy52, Lukas Armatys, Jan B r ü g g e n, Myxin, Amin Khavari, Rennsau, Oli_ver und Christian Lau


Sonntag, 08. Dezember 2019

Sonntag, 08. Dezember 2019 um 14:14
eine Runde
Strecke
40:23 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
40:23 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Lukas Armatys und Jan B r ü g g e n


Sonntag, 24. November 2019

Sonntag, 24. November 2019 um 10:52
eine Runde
Strecke
40:44 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
40:44 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
9 Respekt! von... bluesurfer, Steckel, Oli_ver, Amin Khavari, dirk8, DaniS, Lukas Armatys, Myxin und Jan B r ü g g e n


Sonntag, 17. November 2019

Sonntag, 17. November 2019 um 10:14
eine Runde
Strecke
40:47 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
40:47 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
11 Respekt! von... KleinerTurnschuh, Frank Osiewacz, Jens Fahlfeder, Oli_ver, Tim Beckmann, dirk8, Lukas Armatys, Myxin, Reinhard Müller, Jan B r ü g g e n und Amin Khavari


Sonntag, 03. November 2019

Sonntag, 03. November 2019 um 09:45
eine Runde
Strecke
40:54 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
40:54 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
10 Respekt! von... Oli_ver, DaniS, Laufperle, Tim Beckmann, Lukas Armatys, Myxin, dirk8, Amin Khavari, Stefan Wolf und Jan B r ü g g e n


Donnerstag, 31. Oktober 2019

Donnerstag, 31. Oktober 2019 um 08:14
eine Runde
Strecke
41:50 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
41:50 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
6 Respekt! von... Stefan Wolf, Amin Khavari, Myxin, dirk8, Jan B r ü g g e n und Lukas Armatys


Sonntag, 20. Oktober 2019

Sonntag, 20. Oktober 2019 um 10:23
eine Runde
Strecke
40:54 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
40:54 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
11 Respekt! von... dirk8, Lukas Armatys, Steckel, DaniS, Oli_ver, Dimplex, Myxin, Jan B r ü g g e n, Jens Fahlfeder, Amin Khavari und HowQuito


Sonntag, 06. Oktober 2019

Sonntag, 06. Oktober 2019 um 09:17
eine Runde
Strecke
39:57 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
39:57 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
16 Respekt! von... Stefan Wolf, Dimplex, Aga Chudzińska☢️, Amin Khavari, Roger, René Loosen, DaniS, Richard, Oli_ver, dirk8, Lukas Armatys, Myxin, Dueni, Tim Beckmann, Laufperle und bluesurfer
Laufperle:
Glückwunsch zur neuen Bestzeit 👍
2  Cool!
Vielen Dank 😊
0  Cool!


Sonntag, 29. September 2019

Sonntag, 29. September 2019 um 09:49
eine Runde
Strecke
41:49 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
41:49 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
5 Respekt! von... Amin Khavari, Oli_ver, HowQuito, Lukas Armatys und dirk8


Mittwoch, 11. September 2019

Mittwoch, 11. September 2019 um 15:35
eine Runde
Strecke
47:37 min
Zeit
06:30 min/ km
Pace
47:37 min
Zeit
06:30 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Lukas Armatys


Freitag, 23. August 2019

Freitag, 23. August 2019 um 16:33
eine Runde
Strecke
47:21 min
Zeit
06:28 min/ km
Pace
47:21 min
Zeit
06:28 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Lukas Armatys
0  Cool!
Danke , war sehr langsam unterwegs, aber bevor ich schwänze besser lahm als gar nicht...
1  Cool!


Sonntag, 18. August 2019

Sonntag, 18. August 2019 um 11:53
eine Runde
Strecke
49:23 min
Zeit
06:44 min/ km
Pace
49:23 min
Zeit
06:44 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Lukas Armatys