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Marc-Oliver Kesslau

TheMOK

Altersklasse M50
dabei seit Juni 2017

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Statistiken

Anzahl Läufe 369 Alsterrunden 341 Distanz 2751827 m2751,8 km Zeit 10 Tage 05:40:18 h ⌀-Pace 05:21 min/km längste Streak 4 Tage Bestzeiten 1 Runde 33:53 min 2 Runden 01:12:52 h 3 Runden 01:51:52 h

Live-Ticker

Marc-Oliver Kesslau

Sonntag, 15. Juni 2025 um 10:42

eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
39:01 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
1

Marc-Oliver Kesslau

Freitag, 13. Juni 2025 um 07:08

eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
36:27 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
neue Jahresbestzeit!

Marc-Oliver Kesslau

Mittwoch, 11. Juni 2025 um 09:43

eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
36:39 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
1

Marc-Oliver Kesslau

Sonntag, 18. Mai 2025 um 11:58

eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
37:34 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
1

Marc-Oliver Kesslau

Sonntag, 11. Mai 2025 um 09:26

eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
38:56 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
2 Tage
erreichte Streak
1

Marc-Oliver Kesslau

Samstag, 10. Mai 2025 um 07:10

eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
36:29 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
neue Jahresbestzeit!
1

Marc-Oliver Kesslau

Sonntag, 20. April 2025 um 10:55

3,7 km
Strecke
links rum
Richtung
19:14 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace

Marc-Oliver Kesslau

Samstag, 19. April 2025 um 10:05

3,7 km
Strecke
links rum
Richtung
20:29 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace

Marc-Oliver Kesslau

Sonntag, 23. März 2025 um 11:07

eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
43:18 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace

Marc-Oliver Kesslau

Sonntag, 16. März 2025 um 09:57

3,7 km
Strecke
links rum
Richtung
19:18 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace

Marc-Oliver Kesslau

Freitag, 14. März 2025 um 06:34

3,7 km
Strecke
links rum
Richtung
18:39 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace

Marc-Oliver Kesslau

Sonntag, 09. März 2025 um 09:01

2 Runden
Strecke
links rum
Richtung
01:19:43 h
Zeit
05:26 min/ km
Pace
01:19:43 h
neue Jahresbestzeit für 2 Runden
2

Marc-Oliver Kesslau

Sonntag, 02. März 2025 um 08:48

eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
42:08 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
2

Marc-Oliver Kesslau

Freitag, 28. Februar 2025 um 07:24

3,7 km
Strecke
links rum
Richtung
19:29 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace

Marc-Oliver Kesslau

Sonntag, 23. Februar 2025 um 10:09

eine Runde und 3,7 km
Strecke
links rum
Richtung
01:04:37 h
Zeit
05:52 min/ km
Pace
2

Marc-Oliver Kesslau

Sonntag, 16. Februar 2025 um 10:06

2 Runden
Strecke
links rum
Richtung
01:21:40 h
Zeit
05:34 min/ km
Pace
39:12 min
neue Jahresbestzeit für eine Runde
01:21:40 h
neue Jahresbestzeit für 2 Runden

Marc-Oliver Kesslau

Sonntag, 09. Februar 2025 um 10:16

eine Runde und 1,3 km
Strecke
links rum
Richtung
54:31 min
Zeit
06:17 min/ km
Pace
2

Marc-Oliver Kesslau

Samstag, 01. Februar 2025 um 06:12

2 Runden und 1,3 km
Strecke
links rum
Richtung
01:46:56 h
Zeit
06:41 min/ km
Pace
2

Marc-Oliver Kesslau

Mittwoch, 22. Januar 2025 um 08:39

eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
43:25 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace

Marc-Oliver Kesslau

Montag, 20. Januar 2025 um 07:06

eine Runde und 1,3 km
Strecke
links rum
Richtung
52:16 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace