Alexander Paskowsky
Wulfga
| Altersklasse | Männer |
| Stadtteil | Hamm-Nord |
| dabei seit | Oktober 2014 |
Statistiken
| Anzahl Läufe | 154 |
| Alsterrunden | 150 |
| Distanz | 1230920 m 1230,9 km |
| Zeit | 4 Tage, 20:51:58 h |
| ⌀-Pace | 05:41 min/km |
| längste Streak | 7 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 28:40 min |
| 2 Runden | 01:12:29 h |
| 3 Runden | 01:50:07 h |
Live-Ticker
Freitag, 27. März
Freitag, 27. März 2020
um 17:06
eine Runde
Strecke
35:58 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
35:58 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
5
Respekt!
von...
Aga Chudzińska☢️,
dedmen,
Richard,
dirk8 und
Mohammad Amin Khavari
Mittwoch, 25. März
Mittwoch, 25. März 2020
um 17:22
eine Runde
Strecke
39:40 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
39:40 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
4
Respekt!
von...
Aga Chudzińska☢️,
dedmen,
Richard und
BERK70_2015
Sonntag, 01. März
Sonntag, 01. März 2020
um 13:12
4,7 km
Strecke
25:47 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
25:47 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
0
Respekt!
Sonntag, 01. März 2020
um 10:51
4,7 km
Strecke
28:39 min
Zeit
06:08 min/ km
Pace
28:39 min
Zeit
06:08 min/ km
Pace
0
Respekt!
Sonntag, 19. Januar
Sonntag, 19. Januar 2020
um 14:27
4,7 km
Strecke
27:09 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
27:09 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
0
Respekt!
Sonntag, 12. Januar
Sonntag, 12. Januar 2020
um 10:18
eine Runde
Strecke
43:24 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
43:24 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Myxin
Sonntag, 05. Januar
Sonntag, 05. Januar 2020
um 11:19
4,7 km
Strecke
27:28 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
27:28 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
0
Respekt!
Dienstag, 31. Dezember 2019
Dienstag, 31. Dezember 2019
um 12:13
eine Runde
Strecke
45:24 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace
45:24 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace
0
Respekt!
Freitag, 13. Dezember 2019
Freitag, 13. Dezember 2019
um 15:24
eine Runde
Strecke
41:40 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
41:40 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
dirk8 und
Mohammad Amin Khavari
Mittwoch, 18. September 2019
Mittwoch, 18. September 2019
um 17:23
2 Runden
Strecke
01:32:19 h
Zeit
06:18 min/ km
Pace
01:32:19 h
Zeit
06:18 min/ km
Pace
0
Respekt!
Mittwoch, 21. August 2019
Mittwoch, 21. August 2019
um 18:42
eine Runde
Strecke
44:07 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
44:07 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
0
Respekt!
Freitag, 16. August 2019
Freitag, 16. August 2019
um 17:20
eine Runde
Strecke
43:38 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
43:38 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
0
Respekt!
Sonntag, 11. August 2019
Sonntag, 11. August 2019
um 17:04
3,3 km
Strecke
01:01:37 h
Zeit
18:29 min/ km
Pace
01:01:37 h
Zeit
18:29 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
BeActive
Montag, 29. Juli 2019
Montag, 29. Juli 2019
um 19:32
eine Runde
Strecke
33:46 min
Zeit
04:36 min/ km
Pace
33:46 min
Zeit
04:36 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
6
Respekt!
von...
BERK70_2015,
Aga Chudzińska☢️,
dirk8,
dedmen,
Benjamin Neske und
Richard
Mittwoch, 24. Juli 2019
Mittwoch, 24. Juli 2019
um 20:42
9,6 km
Strecke
57:47 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
57:47 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
0
Respekt!
Mittwoch, 05. Juni 2019
Mittwoch, 05. Juni 2019
um 19:37
eine Runde
Strecke
54:17 min
Zeit
07:24 min/ km
Pace
54:17 min
Zeit
07:24 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
Detlef Rahrt und
BeActive
Sonntag, 26. Mai 2019
Sonntag, 26. Mai 2019
um 13:19
eine Runde
Strecke
43:35 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
43:35 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
3
Respekt!
von...
Aga Chudzińska☢️,
Richard und
BeActive
Donnerstag, 09. Mai 2019
Donnerstag, 09. Mai 2019
um 18:37
eine Runde
Strecke
53:21 min
Zeit
07:17 min/ km
Pace
53:21 min
Zeit
07:17 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
2
Respekt!
von...
Richard und
Aga Chudzińska☢️
Donnerstag, 25. April 2019
Donnerstag, 25. April 2019
um 19:40
1,0 km
Strecke
17:55 min
Zeit
17:56 min/ km
Pace
17:55 min
Zeit
17:56 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
BeActive
Donnerstag, 25. April 2019
um 18:16
1,0 km
Strecke
16:05 min
Zeit
16:06 min/ km
Pace
16:05 min
Zeit
16:06 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
BeActive