Alexander Paskowsky
Wulfga
| Altersklasse | Männer |
| Stadtteil | Hamm-Nord |
| dabei seit | Oktober 2014 |
Statistiken
| Anzahl Läufe | 162 |
| Alsterrunden | 162 |
| Distanz | 1318904 m 1318,9 km |
| Zeit | 5 Tage, 05:52:14 h |
| ⌀-Pace | 05:43 min/km |
| längste Streak | 7 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 28:40 min |
| 2 Runden | 01:12:29 h |
| 3 Runden | 01:50:07 h |
| 4 Runden | 03:03:52 h |
| 5 Runden | 03:48:53 h |
Live-Ticker
Sonntag, 21. Juni
Sonntag, 21. Juni 2020
um 13:22
eine Runde
Strecke
39:28 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
39:28 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
Jannis Beckermann,
Amin Khavari und
dirk8
Montag, 15. Juni
Montag, 15. Juni 2020
um 18:08
eine Runde
Strecke
42:00 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
42:00 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
0
Respekt!
Dienstag, 02. Juni
Dienstag, 02. Juni 2020
um 18:05
eine Runde
Strecke
41:14 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
41:14 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
0
Respekt!
Mittwoch, 27. Mai
Mittwoch, 27. Mai 2020
um 17:58
eine Runde
Strecke
41:41 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
41:41 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
0
Respekt!
Freitag, 01. Mai
Freitag, 01. Mai 2020
um 08:46
eine Runde
Strecke
50:44 min
Zeit
06:55 min/ km
Pace
50:44 min
Zeit
06:55 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Amin Khavari
Sonntag, 26. April
Sonntag, 26. April 2020
um 09:00
5 Runden
Strecke
03:48:53 h
Zeit
06:15 min/ km
Pace
03:48:53 h
Zeit
06:15 min/ km
Pace
4
Respekt!
von...
Henry,
Amin Khavari,
Myxin und
dirk8
Donnerstag, 16. April
Donnerstag, 16. April 2020
um 16:42
eine Runde
Strecke
47:55 min
Zeit
06:32 min/ km
Pace
47:55 min
Zeit
06:32 min/ km
Pace
0
Respekt!
Sonntag, 05. April
Sonntag, 05. April 2020
um 10:05
eine Runde
Strecke
48:17 min
Zeit
06:35 min/ km
Pace
48:17 min
Zeit
06:35 min/ km
Pace
0
Respekt!
Freitag, 27. März
Freitag, 27. März 2020
um 17:06
eine Runde
Strecke
35:58 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
35:58 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
5
Respekt!
von...
Aga Chudzińska☢️,
dedmen,
Richard,
dirk8 und
Amin Khavari
Mittwoch, 25. März
Mittwoch, 25. März 2020
um 17:22
eine Runde
Strecke
39:40 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
39:40 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
4
Respekt!
von...
Aga Chudzińska☢️,
dedmen,
Richard und
BERK70_2015
Sonntag, 01. März
Sonntag, 01. März 2020
um 13:12
4,7 km
Strecke
25:47 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
25:47 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
0
Respekt!
Sonntag, 01. März 2020
um 10:51
4,7 km
Strecke
28:39 min
Zeit
06:08 min/ km
Pace
28:39 min
Zeit
06:08 min/ km
Pace
0
Respekt!
Sonntag, 19. Januar
Sonntag, 19. Januar 2020
um 14:27
4,7 km
Strecke
27:09 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
27:09 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
0
Respekt!
Sonntag, 12. Januar
Sonntag, 12. Januar 2020
um 10:18
eine Runde
Strecke
43:24 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
43:24 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Myxin
Sonntag, 05. Januar
Sonntag, 05. Januar 2020
um 11:19
4,7 km
Strecke
27:28 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
27:28 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
0
Respekt!
Dienstag, 31. Dezember 2019
Dienstag, 31. Dezember 2019
um 12:13
eine Runde
Strecke
45:24 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace
45:24 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace
0
Respekt!
Freitag, 13. Dezember 2019
Freitag, 13. Dezember 2019
um 15:24
eine Runde
Strecke
41:40 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
41:40 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
dirk8 und
Amin Khavari
Mittwoch, 18. September 2019
Mittwoch, 18. September 2019
um 17:23
2 Runden
Strecke
01:32:19 h
Zeit
06:18 min/ km
Pace
01:32:19 h
Zeit
06:18 min/ km
Pace
0
Respekt!
Mittwoch, 21. August 2019
Mittwoch, 21. August 2019
um 18:42
eine Runde
Strecke
44:07 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
44:07 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
0
Respekt!
Freitag, 16. August 2019
Freitag, 16. August 2019
um 17:20
eine Runde
Strecke
43:38 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
43:38 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
0
Respekt!