Alex West
alex5
Altersklasse M45
dabei seit Dezember 2020


Statistiken
Anzahl Läufe 17
Alsterrunden 22
Distanz 167636 m 167,6 km
Zeit 15:37:00 h
⌀-Pace 05:35 min/km
längste Streak 2 Tage
Bestzeiten
1 Runde 33:46 min
2 Runden 01:14:44 h
3 Runden 02:10:46 h
Live-Ticker

Mittwoch, 24. März

Mittwoch, 24. März 2021 um 09:05
2,3 km
Strecke
35:10 min
Zeit
15:05 min/ km
Pace
35:10 min
Zeit
15:05 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 12. März

Freitag, 12. März 2021 um 09:30
2 Runden
Strecke
01:18:13 h
Zeit
05:20 min/ km
Pace
01:18:13 h
Zeit
05:20 min/ km
Pace


Dienstag, 09. März

Dienstag, 09. März 2021 um 09:25
2 Runden
Strecke
01:14:44 h
Zeit
05:06 min/ km
Pace
01:14:44 h
Zeit
05:06 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:14:44 h
7 Respekt! von... Gordon Schacht, BERK70_2015, Richard, Jannis Beckermann, Matthias Piochatz, Amin Khavari und male


Montag, 22. Februar

Montag, 22. Februar 2021 um 13:16
eine Runde
Strecke
37:42 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
37:42 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Amin Khavari und Jannis Beckermann


Freitag, 12. Februar

Freitag, 12. Februar 2021 um 09:00
eine Runde
Strecke
33:46 min
Zeit
04:36 min/ km
Pace
33:46 min
Zeit
04:36 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
7 Respekt! von... Benjamin Krapp, male, janjovel, Dejan Marinkovic , Richard, Amin Khavari und Jannis Beckermann


Freitag, 29. Januar

Freitag, 29. Januar 2021 um 09:14
2 Runden
Strecke
01:14:57 h
Zeit
05:07 min/ km
Pace
01:14:57 h
Zeit
05:07 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:14:57 h
3 Respekt! von... Richard, Jannis Beckermann und Amin Khavari


Mittwoch, 27. Januar

Mittwoch, 27. Januar 2021 um 09:14
eine Runde
Strecke
39:29 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
39:29 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Amin Khavari und Jannis Beckermann


Montag, 25. Januar

Montag, 25. Januar 2021 um 09:34
eine Runde
Strecke
35:48 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
35:48 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
4 Respekt! von... male, Richard, Jannis Beckermann und Amin Khavari


Dienstag, 12. Januar

Dienstag, 12. Januar 2021 um 09:41
2,7 km
Strecke
19:32 min
Zeit
07:20 min/ km
Pace
19:32 min
Zeit
07:20 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 09. Januar

Samstag, 09. Januar 2021 um 07:53
eine Runde
Strecke
36:57 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
36:57 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage


Freitag, 08. Januar

Freitag, 08. Januar 2021 um 09:50
eine Runde und 1,3 km
Strecke
52:14 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
52:14 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Amin Khavari, Benjamin Krapp und Tim Beckmann


Mittwoch, 06. Januar

Mittwoch, 06. Januar 2021 um 10:23
eine Runde
Strecke
35:53 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
35:53 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
6 Respekt! von... Benjamin Krapp, Jannis Beckermann, SusannK, Richard, Amin Khavari und CaliforniaGirl


Montag, 04. Januar

Montag, 04. Januar 2021 um 10:00
eine Runde
Strecke
38:32 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
38:32 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Jannis Beckermann, male und Amin Khavari


Donnerstag, 31. Dezember 2020

Donnerstag, 31. Dezember 2020 um 09:27
eine Runde
Strecke
35:20 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
35:20 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
4 Respekt! von... Richard, Amin Khavari, Myxin und Jens Fahlfeder


Montag, 28. Dezember 2020

Montag, 28. Dezember 2020 um 10:38
eine Runde
Strecke
38:11 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
38:11 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
4 Respekt! von... Bina1, Richard, Amin Khavari und Tim Beckmann


Freitag, 18. Dezember 2020

Freitag, 18. Dezember 2020 um 09:36
3 Runden
Strecke
02:10:46 h
Zeit
05:57 min/ km
Pace
02:10:46 h
Zeit
05:57 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 3 Runden: 02:10:46 h
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:26:05 h
Neues All-Time-High für eine Runde: 42:21 min
7 Respekt! von... Steve Ruholl, BERK70_2015, Bina1, nina2, Richard, Peter Heine und Amin Khavari


Freitag, 11. Dezember 2020

Freitag, 11. Dezember 2020 um 10:08
3 Runden
Strecke
02:19:38 h
Zeit
06:21 min/ km
Pace
02:19:38 h
Zeit
06:21 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Jule87