Andreas Frahm
andreas17
Altersklasse M60
dabei seit November 2019


Statistiken
Anzahl Läufe 33
Alsterrunden 34
Distanz 254287 m 254,3 km
Zeit 20:34:15 h
⌀-Pace 04:51 min/km
längste Streak 1 Tag
Bestzeiten
1 Runde 31:54 min
2 Runden 01:12:24 h
Live-Ticker

Sonntag, 28. November

Sonntag, 28. November 2021 um 09:44
eine Runde
Strecke
32:58 min
Zeit
04:30 min/ km
Pace
32:58 min
Zeit
04:30 min/ km
Pace
10 Respekt! von... Benjamin Krapp, Steve Ruholl, Speedy52, caroline2, Jannis Beckermann, Morganit, Myxin, denise87, Tim Beckmann und Ericrun


Mittwoch, 17. November

Mittwoch, 17. November 2021 um 08:59
eine Runde
Strecke
33:09 min
Zeit
04:31 min/ km
Pace
33:09 min
Zeit
04:31 min/ km
Pace
7 Respekt! von... Speedy52, caroline2, Myxin, JonasKarger, Zachary Foster, Steve Ruholl und denise87


Sonntag, 14. November

Sonntag, 14. November 2021 um 09:36
2 Runden
Strecke
01:12:24 h
Zeit
04:56 min/ km
Pace
01:12:24 h
Zeit
04:56 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:12:24 h
14 Respekt! von... Steve Ruholl, BERK70_2015, janjovel, Eastshore, chunky_monkey, Richard, matthias20, Jannis Beckermann, denise87, thomas79, Myxin, Tim Beckmann, Brunhilde_wills und caroline2


Montag, 01. November

Montag, 01. November 2021 um 09:36
eine Runde
Strecke
33:29 min
Zeit
04:34 min/ km
Pace
33:29 min
Zeit
04:34 min/ km
Pace
10 Respekt! von... Steve Ruholl, BERK70_2015, Wolfgang Petsch, Peter🏃‍♂️ Heine, caroline2, Jannis Beckermann, Andreas Frahm, Morganit, Zachary Foster und denise87


Mittwoch, 20. Oktober

Mittwoch, 20. Oktober 2021 um 10:06
eine Runde
Strecke
34:59 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
34:59 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace


Sonntag, 26. September

Sonntag, 26. September 2021 um 10:46
eine Runde
Strecke
44:06 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
44:06 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Jannis Beckermann und Myxin


Mittwoch, 25. August

Mittwoch, 25. August 2021 um 09:46
eine Runde
Strecke
33:18 min
Zeit
04:33 min/ km
Pace
33:18 min
Zeit
04:33 min/ km
Pace
8 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh, Steve Ruholl, CarstenE, SaskiaFischer, Jannis Beckermann, Leon Ralf, G_Kjan und denise87


Mittwoch, 09. Juni

Mittwoch, 09. Juni 2021 um 08:44
eine Runde
Strecke
31:56 min
Zeit
04:21 min/ km
Pace
31:56 min
Zeit
04:21 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
12 Respekt! von... Peter🏃‍♂️ Heine, BERK70_2015, DetlefWillner, Richard, Steve Ruholl, Lukas Armatys, denise87, Jannis Beckermann, Anni82, Christian Thiele, janjovel und Eastshore


Mittwoch, 19. Mai

Mittwoch, 19. Mai 2021 um 16:46
eine Runde
Strecke
33:41 min
Zeit
04:36 min/ km
Pace
33:41 min
Zeit
04:36 min/ km
Pace
6 Respekt! von... Matthias Piochatz, Carsten Pohl, Steve Ruholl, JonasKarger, Jannis Beckermann und denise87


Montag, 10. Mai

Montag, 10. Mai 2021 um 16:57
eine Runde
Strecke
33:46 min
Zeit
04:36 min/ km
Pace
33:46 min
Zeit
04:36 min/ km
Pace


Dienstag, 20. April

Dienstag, 20. April 2021 um 10:03
eine Runde
Strecke
35:18 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
35:18 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
5 Respekt! von... male, Myxin, denise87, Jannis Beckermann und Amin Khavari


Mittwoch, 17. März

Mittwoch, 17. März 2021 um 18:23
eine Runde
Strecke
33:11 min
Zeit
04:32 min/ km
Pace
33:11 min
Zeit
04:32 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
6 Respekt! von... male, Steve Ruholl, Jannis Beckermann, Amin Khavari, denise87 und Richard


Freitag, 19. Februar

Freitag, 19. Februar 2021 um 09:34
eine Runde
Strecke
40:32 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
40:32 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Amin Khavari, Myxin, male und Jannis Beckermann


Donnerstag, 28. Januar

Donnerstag, 28. Januar 2021 um 10:23
eine Runde
Strecke
33:57 min
Zeit
04:38 min/ km
Pace
33:57 min
Zeit
04:38 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!


Mittwoch, 20. Januar

Mittwoch, 20. Januar 2021 um 17:13
eine Runde
Strecke
35:09 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
35:09 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
4 Respekt! von... Richard, male, Wolfgang Petsch und Amin Khavari


Samstag, 16. Januar

Samstag, 16. Januar 2021 um 10:33
eine Runde
Strecke
35:22 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
35:22 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!


Dienstag, 12. Januar

Dienstag, 12. Januar 2021 um 12:04
eine Runde
Strecke
37:39 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
37:39 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Jannis Beckermann, Myxin und Amin Khavari


Freitag, 27. November 2020

Freitag, 27. November 2020 um 15:50
2,7 km
Strecke
23:51 min
Zeit
08:57 min/ km
Pace
23:51 min
Zeit
08:57 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 14. Juni 2020

Sonntag, 14. Juni 2020 um 10:00
eine Runde
Strecke
31:54 min
Zeit
04:21 min/ km
Pace
31:54 min
Zeit
04:21 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
13 Respekt! von... Steve Ruholl, StaryTygrys, BERK70_2015, Eastshore, Jannis Beckermann, Lukas Armatys, Jerome Griessmeier, Dejan Marinkovic , Andreas Frahm, Myxin, Amin Khavari, dirk8 und Richard


Montag, 25. Mai 2020

Montag, 25. Mai 2020 um 17:16
eine Runde
Strecke
33:01 min
Zeit
04:30 min/ km
Pace
33:01 min
Zeit
04:30 min/ km
Pace