Andreas Frahm
andreas17
Altersklasse M60
dabei seit November 2019


Statistiken
Anzahl Läufe 45
Alsterrunden 47
Distanz 349603 m 349,6 km
Zeit 1 Tag, 04:33:21 h
⌀-Pace 04:54 min/km
längste Streak 2 Tage
Bestzeiten
1 Runde 31:54 min
2 Runden 01:12:24 h
Live-Ticker

Montag, 08. Juli

Montag, 08. Juli 2024 um 10:07
eine Runde
Strecke
35:27 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
35:27 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
2 Respekt! von... N_i_l_s und Myxin


Dienstag, 18. Juli 2023

Dienstag, 18. Juli 2023 um 10:02
eine Runde
Strecke
33:34 min
Zeit
04:35 min/ km
Pace
33:34 min
Zeit
04:35 min/ km
Pace
7 Respekt! von... matthias20, Myxin, caroline2, Jannis Beckermann, Andreas Frahm, Matthias Piochatz und Thomas Krüger
Alte Schule! 💪😉
0  Cool!


Sonntag, 25. Dezember 2022

Sonntag, 25. Dezember 2022 um 09:25
eine Runde
Strecke
40:20 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
40:20 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
4 Respekt! von... denise87, Myxin, caroline2 und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Mittwoch, 08. Juni 2022

Mittwoch, 08. Juni 2022 um 09:17
eine Runde
Strecke
34:29 min
Zeit
04:42 min/ km
Pace
34:29 min
Zeit
04:42 min/ km
Pace
8 Respekt! von... denise87, matthias20, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Myxin, Vladi Vascalup 🇮🇱 🇺🇦 ☮️, Jannis Beckermann, Teckelfee und Matthias Piochatz


Montag, 16. Mai 2022

Montag, 16. Mai 2022 um 10:03
eine Runde
Strecke
35:30 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
35:30 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
7 Respekt! von... caroline2, Heuldoch_07, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Myxin, denise87, Sven Herrmann und Jannis Beckermann


Samstag, 16. April 2022

Samstag, 16. April 2022 um 08:48
2 Runden
Strecke
01:20:55 h
Zeit
05:31 min/ km
Pace
01:20:55 h
Zeit
05:31 min/ km
Pace
6 Respekt! von... denise87, CarstenE, Reinhard Müller 🏴‍☠️, caroline2, Myxin und Amin Khawari


Dienstag, 12. April 2022

Dienstag, 12. April 2022 um 20:07
eine Runde
Strecke
37:50 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
37:50 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
2 Respekt! von... denise87 und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Donnerstag, 03. Februar 2022

Donnerstag, 03. Februar 2022 um 17:52
eine Runde
Strecke
33:05 min
Zeit
04:31 min/ km
Pace
33:05 min
Zeit
04:31 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
12 Respekt! von... Lukas Armatys, denise87, N_i_l_s, Peter🏃‍♂️ Heine, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Max Mattausch, Richard, Jannis Beckermann, matthias20, Matthias Piochatz, janjovel und BERK70_2015
Wow
0  Cool!


Mittwoch, 12. Januar 2022

Mittwoch, 12. Januar 2022 um 18:00
eine Runde
Strecke
33:34 min
Zeit
04:35 min/ km
Pace
33:34 min
Zeit
04:35 min/ km
Pace
8 Respekt! von... denise87, Benjamin Krapp, BERK70_2015, Steve Ruholl, Matthias Piochatz, Wolfgang Petsch, N_i_l_s und matthias20


Samstag, 25. Dezember 2021

Samstag, 25. Dezember 2021 um 11:27
eine Runde
Strecke
40:39 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
40:39 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
2 Respekt! von... denise87 und Jannis Beckermann


Freitag, 24. Dezember 2021

Freitag, 24. Dezember 2021 um 12:36
eine Runde
Strecke
41:11 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
41:11 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
3 Respekt! von... denise87, CarstenE und Jannis Beckermann


Freitag, 10. Dezember 2021

Freitag, 10. Dezember 2021 um 13:12
eine Runde
Strecke
32:25 min
Zeit
04:25 min/ km
Pace
32:25 min
Zeit
04:25 min/ km
Pace
Wow … wow
0  Cool!


Sonntag, 28. November 2021

Sonntag, 28. November 2021 um 09:44
eine Runde
Strecke
32:58 min
Zeit
04:30 min/ km
Pace
32:58 min
Zeit
04:30 min/ km
Pace
10 Respekt! von... Ericrun, Tim Beckmann, denise87, Myxin, Morganit, Jannis Beckermann, caroline2, Speedy52, Steve Ruholl und Benjamin Krapp


Mittwoch, 17. November 2021

Mittwoch, 17. November 2021 um 08:59
eine Runde
Strecke
33:09 min
Zeit
04:31 min/ km
Pace
33:09 min
Zeit
04:31 min/ km
Pace
7 Respekt! von... denise87, Steve Ruholl, Zack Foster✌️😎, JonasKarger, Myxin, caroline2 und Speedy52


Sonntag, 14. November 2021

Sonntag, 14. November 2021 um 09:36
2 Runden
Strecke
01:12:24 h
Zeit
04:56 min/ km
Pace
01:12:24 h
Zeit
04:56 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:12:24 h
14 Respekt! von... caroline2, Brunhilde_wills, Tim Beckmann, Myxin, thomas79, denise87, Jannis Beckermann, matthias20, Richard, chunky_monkey, Eastshore, janjovel, BERK70_2015 und Steve Ruholl


Montag, 01. November 2021

Montag, 01. November 2021 um 09:36
eine Runde
Strecke
33:29 min
Zeit
04:34 min/ km
Pace
33:29 min
Zeit
04:34 min/ km
Pace
10 Respekt! von... denise87, Zack Foster✌️😎, Morganit, Andreas Frahm, Jannis Beckermann, caroline2, Peter🏃‍♂️ Heine, Wolfgang Petsch, BERK70_2015 und Steve Ruholl


Mittwoch, 20. Oktober 2021

Mittwoch, 20. Oktober 2021 um 10:06
eine Runde
Strecke
34:59 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
34:59 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace


Sonntag, 26. September 2021

Sonntag, 26. September 2021 um 10:46
eine Runde
Strecke
44:06 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
44:06 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Myxin und Jannis Beckermann


Mittwoch, 25. August 2021

Mittwoch, 25. August 2021 um 09:46
eine Runde
Strecke
33:18 min
Zeit
04:33 min/ km
Pace
33:18 min
Zeit
04:33 min/ km
Pace
8 Respekt! von... denise87, G_Kjan, Leon Ralf, Jannis Beckermann, SaskiaFischer, CarstenE, Steve Ruholl und Dawoud El-Sabbagh


Mittwoch, 09. Juni 2021

Mittwoch, 09. Juni 2021 um 08:44
eine Runde
Strecke
31:56 min
Zeit
04:21 min/ km
Pace
31:56 min
Zeit
04:21 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
12 Respekt! von... Eastshore, janjovel, Christian Thiele, Anni82, Jannis Beckermann, denise87, Lukas Armatys, Steve Ruholl, Richard, DetlefWillner, BERK70_2015 und Peter🏃‍♂️ Heine
Unfassbar!
0  Cool!