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Bun-Jon Stamprech-Winkelmann

@bjw
M45 Winterhude dabei seit August 2018 1 Follower
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Um meinen Burger- und Eiskonsum nicht einschränken zu müssen musste ich anfangen mit sportlich zu betätigen und bin dann Ende 2017 beim Laufen gelandet.

Allen hier weiterhin viel Erfolg und Spaß bei den Runden um die Alster.

26.08.2018 > Heldenlauf Blankenese > 11 km Mezzo > 47:40
16.09.2018 > Airport Race Hamburg > 10 Meilen (16,1 km) > 1:08:57
28.04.2019 > Seoul Halfmarathon > 1:36:16
16.06.2019 > Cityrun Bergedorf > 10 km > 43:09

Statistiken

11Läufe
20Alsterrunden
146,6 km Distanz 146640 m
2 Tage längste Streak
11:14:11 hZeit
04:35 min/km⌀-Pace

Bestzeiten

1 Runde am 29.09.2018 29:52 min 2 Runden am 25.09.2018 01:02:49 h 3 Runden am 27.09.2018 01:37:34 h
1Läufe
1Alsterrunden
7,3 km Distanz 7332 m
1 Tag längste Streak
30:04 minZeit
04:06 min/km⌀-Pace

Bestzeiten 2019

1 Runde am 11.07.2019 30:04 min
10Läufe
19Alsterrunden
139,3 km Distanz 139308 m
2 Tage längste Streak
10:44:06 hZeit
04:37 min/km⌀-Pace

Bestzeiten 2018

1 Runde am 29.09.2018 29:52 min 2 Runden am 25.09.2018 01:02:49 h 3 Runden am 27.09.2018 01:37:34 h

Letzte Läufe

Bun-Jon Stamprech-Winkelmann

Donnerstag, 11. Juli 2019 um 05:45
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
30:04 min
Zeit
04:06 min/ km
Pace
+3
8

Bun-Jon Stamprech-Winkelmann

Mittwoch, 12. Dezember 2018 um 05:05
2 Runden
Strecke
rechts rum
Richtung
01:08:37 h
Zeit
04:40 min/ km
Pace
2

Bun-Jon Stamprech-Winkelmann

Sonntag, 09. Dezember 2018 um 07:17
3 Runden
Strecke
rechts rum
Richtung
02:00:11 h
Zeit
05:27 min/ km
Pace
2 Tage
erreichte Streak
2

Bun-Jon Stamprech-Winkelmann

Samstag, 08. Dezember 2018 um 18:51
3 Runden
Strecke
rechts rum
Richtung
01:49:49 h
Zeit
04:59 min/ km
Pace
2

Bun-Jon Stamprech-Winkelmann

Samstag, 29. September 2018 um 07:15
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
29:52 min
Zeit
04:04 min/ km
Pace
neues All-Time-High!
+7
12

Bun-Jon Stamprech-Winkelmann

Donnerstag, 27. September 2018 um 05:33
3 Runden
Strecke
rechts rum
Richtung
01:37:34 h
Zeit
04:26 min/ km
Pace
+1
6

Bun-Jon Stamprech-Winkelmann

Dienstag, 25. September 2018 um 05:50
2 Runden
Strecke
rechts rum
Richtung
01:02:49 h
Zeit
04:17 min/ km
Pace
01:02:49 h
neues All-Time-High für 2 Runden
+5
10

Bun-Jon Stamprech-Winkelmann

Mittwoch, 19. September 2018 um 06:14
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
30:05 min
Zeit
04:06 min/ km
Pace
neues All-Time-High!
+1
6

Bun-Jon Stamprech-Winkelmann

Donnerstag, 13. September 2018 um 05:48
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
30:36 min
Zeit
04:10 min/ km
Pace
neues All-Time-High!
+1
6

Bun-Jon Stamprech-Winkelmann

Sonntag, 09. September 2018 um 06:51
2 Runden
Strecke
rechts rum
Richtung
01:03:48 h
Zeit
04:21 min/ km
Pace
2

Bun-Jon Stamprech-Winkelmann

Donnerstag, 06. September 2018 um 06:27
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
30:41 min
Zeit
04:11 min/ km
Pace
3

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