Christoph Prochnau
chrishh83
| Stadtteil |
Winterhude |
| dabei seit |
Juli 2012 |
”
1:56,54 (800) / 2012
2:31,04 (1000) / 2012
3:58,65 (1500) / 2012
8:56,17 (3000) / 2016
Statistiken
| Anzahl Läufe |
33
|
| Alsterrunden |
37
|
| Distanz |
290281 m
290,3 km
|
| Zeit |
20:22:59 h
|
| ⌀-Pace |
04:12 min/km
|
| längste Streak |
2 Tage
|
|
Bestzeiten
|
| 1
Runde |
26:07 min
|
| 2
Runden |
58:37 min
|
| Anzahl Läufe |
2
|
| Alsterrunden |
1
|
| Distanz |
14664 m
14,7 km
|
| Zeit |
01:00:13 h
|
| ⌀-Pace |
04:06 min/km
|
| längste Streak |
1 Tag
|
|
Bestzeiten
|
| 1
Runde |
30:28 min
|
| Anzahl Läufe |
2
|
| Alsterrunden |
3
|
| Distanz |
21996 m
22,0 km
|
| Zeit |
01:24:44 h
|
| ⌀-Pace |
03:51 min/km
|
| längste Streak |
1 Tag
|
|
Bestzeiten
|
| 1
Runde |
26:07 min
|
| 2
Runden |
58:37 min
|
| Anzahl Läufe |
17
|
| Alsterrunden |
21
|
| Distanz |
160971 m
161,0 km
|
| Zeit |
11:44:20 h
|
| ⌀-Pace |
04:22 min/km
|
| längste Streak |
2 Tage
|
|
Bestzeiten
|
| 1
Runde |
26:47 min
|
| 2
Runden |
01:07:06 h
|
| Anzahl Läufe |
5
|
| Alsterrunden |
5
|
| Distanz |
38993 m
39,0 km
|
| Zeit |
02:38:39 h
|
| ⌀-Pace |
04:04 min/km
|
| längste Streak |
2 Tage
|
|
Bestzeiten
|
| 1
Runde |
28:49 min
|
| Anzahl Läufe |
1
|
| Alsterrunden |
1
|
| Distanz |
7332 m
7,3 km
|
| Zeit |
26:40 min
|
| ⌀-Pace |
03:38 min/km
|
| längste Streak |
1 Tag
|
|
Bestzeiten
|
| 1
Runde |
26:40 min
|
| Anzahl Läufe |
6
|
| Alsterrunden |
6
|
| Distanz |
46325 m
46,3 km
|
| Zeit |
03:08:20 h
|
| ⌀-Pace |
04:03 min/km
|
| längste Streak |
2 Tage
|
|
Bestzeiten
|
| 1
Runde |
26:40 min
|
