Christopher Rahlf
christopher4
Altersklasse Männer
Stadtteil Uhlenhorst
dabei seit Januar 2022


Statistiken
Anzahl Läufe 50
Alsterrunden 48
Distanz 362601 m 362,6 km
Zeit 1 Tag, 11:48:14 h
⌀-Pace 05:55 min/km
längste Streak 1 Tag
Bestzeiten
1 Runde 35:48 min
2 Runden 01:28:43 h
Live-Ticker

Sonntag, 28. Mai

Sonntag, 28. Mai 2023 um 20:20
2 Runden
Strecke
01:28:43 h
Zeit
06:03 min/ km
Pace
01:28:43 h
Zeit
06:03 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Lukas Baatz


Dienstag, 23. Mai

Dienstag, 23. Mai 2023 um 19:07
eine Runde
Strecke
42:24 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
42:24 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 18. Mai

Donnerstag, 18. Mai 2023 um 12:31
eine Runde
Strecke
40:14 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
40:14 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Amin Khawari und Tim Beckmann


Dienstag, 25. April

Dienstag, 25. April 2023 um 20:18
eine Runde
Strecke
43:56 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
43:56 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 21. April

Freitag, 21. April 2023 um 08:38
eine Runde
Strecke
38:41 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
38:41 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
3 Respekt! von... N_i_l_s, Teckelfee und Jannis Beckermann


Montag, 03. April

Montag, 03. April 2023 um 20:50
eine Runde
Strecke
46:49 min
Zeit
06:23 min/ km
Pace
46:49 min
Zeit
06:23 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Jannis Beckermann


Mittwoch, 29. März

Mittwoch, 29. März 2023 um 08:47
eine Runde
Strecke
52:18 min
Zeit
07:08 min/ km
Pace
52:18 min
Zeit
07:08 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 21. März

Dienstag, 21. März 2023 um 19:11
eine Runde
Strecke
52:37 min
Zeit
07:11 min/ km
Pace
52:37 min
Zeit
07:11 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 24. Februar

Freitag, 24. Februar 2023 um 14:16
eine Runde
Strecke
55:29 min
Zeit
07:34 min/ km
Pace
55:29 min
Zeit
07:34 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Jannis Beckermann und Felix Diller


Sonntag, 19. Februar

Sonntag, 19. Februar 2023 um 15:45
eine Runde
Strecke
35:48 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
35:48 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
3 Respekt! von... matthias20, Richard und Amin Khawari


Dienstag, 14. Februar

Dienstag, 14. Februar 2023 um 17:58
eine Runde
Strecke
39:48 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
39:48 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Kader Altunova und Jannis Beckermann


Dienstag, 24. Januar

Dienstag, 24. Januar 2023 um 13:38
1,3 km
Strecke
08:30 min
Zeit
06:23 min/ km
Pace
08:30 min
Zeit
06:23 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 22. Januar

Sonntag, 22. Januar 2023 um 12:06
eine Runde
Strecke
39:25 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
39:25 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
5 Respekt! von... caroline2, Richard, Amin Khawari, denise87 und Jannis Beckermann


Montag, 16. Januar

Montag, 16. Januar 2023 um 19:02
eine Runde
Strecke
41:29 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
41:29 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Richard und matthias20


Montag, 09. Januar

Montag, 09. Januar 2023 um 18:49
eine Runde
Strecke
41:46 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
41:46 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
2 Respekt! von... denise87 und caroline2


Samstag, 17. Dezember 2022

Samstag, 17. Dezember 2022 um 12:24
eine Runde
Strecke
36:29 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
36:29 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
6 Respekt! von... BERK70_2015, Stefan Tiedemann, Jannis Beckermann, denise87, Richard und matthias20


Samstag, 10. Dezember 2022

Samstag, 10. Dezember 2022 um 11:52
eine Runde und 2,0 km
Strecke
53:37 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
53:37 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
4 Respekt! von... denise87, Tim Beckmann, Teckelfee und caroline2


Sonntag, 04. Dezember 2022

Sonntag, 04. Dezember 2022 um 10:56
eine Runde
Strecke
41:29 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
41:29 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Teckelfee


Dienstag, 22. November 2022

Dienstag, 22. November 2022 um 19:13
2,7 km
Strecke
30:14 min
Zeit
11:21 min/ km
Pace
30:14 min
Zeit
11:21 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 15. November 2022

Dienstag, 15. November 2022 um 20:47
eine Runde und 1,0 km
Strecke
47:56 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
47:56 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
0 Respekt!