Christopher Rahlf
christopher4
Altersklasse Männer
Stadtteil Uhlenhorst
dabei seit Januar 2022


Statistiken
Anzahl Läufe 88
Alsterrunden 84
Distanz 651883 m 651,9 km
Zeit 2 Tage, 18:29:42 h
⌀-Pace 06:07 min/km
längste Streak 1 Tag
Bestzeiten
1 Runde 35:06 min
2 Runden 01:21:14 h
Live-Ticker

Dienstag, 11. Juni

Dienstag, 11. Juni 2024 um 18:25
eine Runde
Strecke
49:34 min
Zeit
06:46 min/ km
Pace
49:34 min
Zeit
06:46 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 23. Mai

Donnerstag, 23. Mai 2024 um 19:25
2,0 km
Strecke
11:47 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
11:47 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 21. Mai

Dienstag, 21. Mai 2024 um 18:43
eine Runde
Strecke
49:07 min
Zeit
06:42 min/ km
Pace
49:07 min
Zeit
06:42 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 14. Mai

Dienstag, 14. Mai 2024 um 18:25
eine Runde
Strecke
57:27 min
Zeit
07:50 min/ km
Pace
57:27 min
Zeit
07:50 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 12. Mai

Sonntag, 12. Mai 2024 um 12:02
eine Runde und 6,0 km
Strecke
01:28:50 h
Zeit
06:40 min/ km
Pace
01:28:50 h
Zeit
06:40 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 07. Mai

Dienstag, 07. Mai 2024 um 18:30
2 Runden
Strecke
01:21:14 h
Zeit
05:32 min/ km
Pace
01:21:14 h
Zeit
05:32 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:21:14 h
4 Respekt! von... Jannis Beckermann, Lukas Baatz, Richard und matthias20


Dienstag, 30. April

Dienstag, 30. April 2024 um 18:37
eine Runde
Strecke
50:31 min
Zeit
06:53 min/ km
Pace
50:31 min
Zeit
06:53 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 23. April

Dienstag, 23. April 2024 um 18:59
eine Runde
Strecke
52:00 min
Zeit
07:06 min/ km
Pace
52:00 min
Zeit
07:06 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Christopher Rahlf


Dienstag, 16. April

Dienstag, 16. April 2024 um 19:08
2 Runden
Strecke
01:36:44 h
Zeit
06:36 min/ km
Pace
01:36:44 h
Zeit
06:36 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 07. April

Sonntag, 07. April 2024 um 10:57
5,0 km
Strecke
34:55 min
Zeit
06:59 min/ km
Pace
34:55 min
Zeit
06:59 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 12. März

Dienstag, 12. März 2024 um 18:19
eine Runde
Strecke
51:15 min
Zeit
07:00 min/ km
Pace
51:15 min
Zeit
07:00 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 08. März

Freitag, 08. März 2024 um 15:59
eine Runde und 1,0 km
Strecke
48:46 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
48:46 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
1 Respekt! von... caroline2


Dienstag, 05. März

Dienstag, 05. März 2024 um 18:15
eine Runde
Strecke
37:24 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
37:24 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
1 Respekt! von... caroline2


Donnerstag, 29. Februar

Donnerstag, 29. Februar 2024 um 18:31
eine Runde
Strecke
43:20 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
43:20 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 26. Februar

Montag, 26. Februar 2024 um 12:35
eine Runde
Strecke
35:06 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
35:06 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
5 Respekt! von... matthias20, caroline2, Antonino Pellegriti, Richard und Lukas Baatz


Dienstag, 20. Februar

Dienstag, 20. Februar 2024 um 18:12
eine Runde
Strecke
44:50 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
44:50 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
2 Respekt! von... caroline2 und Lukas Baatz


Dienstag, 13. Februar

Dienstag, 13. Februar 2024 um 18:30
2,0 km
Strecke
16:01 min
Zeit
08:01 min/ km
Pace
16:01 min
Zeit
08:01 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 11. Februar

Sonntag, 11. Februar 2024 um 10:59
2 Runden
Strecke
01:28:20 h
Zeit
06:01 min/ km
Pace
01:28:20 h
Zeit
06:01 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:28:20 h
2 Respekt! von... Richard und matthias20


Dienstag, 30. Januar

Dienstag, 30. Januar 2024 um 18:11
eine Runde
Strecke
50:17 min
Zeit
06:52 min/ km
Pace
50:17 min
Zeit
06:52 min/ km
Pace
1 Respekt! von... caroline2


Samstag, 27. Januar

Samstag, 27. Januar 2024 um 10:34
eine Runde
Strecke
43:17 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
43:17 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
5 Respekt! von... Myxin, Tim Beckmann, matthias20, Haui und Richard