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Christopher Rahlf
@christopher4
M30
Uhlenhorst
dabei seit Januar 2022
3 Follower
Statistiken
186Läufe
163Alsterrunden
1290,8 km
Distanz
1290767 m
1 Tag
längste Streak
6 Tage 03:17:24 hZeit
06:50 min/km⌀-Pace
Kilometer pro Jahr
25Läufe
19Alsterrunden
156,6 km
Distanz
156638 m
1 Tag
längste Streak
1 Tag 04:40:35 hZeit
10:59 min/km⌀-Pace
Kilometer pro Monat
Bestzeiten 2026
Platzierungen im laufenden Jahr
49Läufe
41Alsterrunden
325,3 km
Distanz
325274 m
1 Tag
längste Streak
1 Tag 11:32:59 hZeit
06:33 min/km⌀-Pace
Kilometer pro Monat
Bestzeiten 2025
47Läufe
41Alsterrunden
339,9 km
Distanz
339940 m
1 Tag
längste Streak
1 Tag 12:07:50 hZeit
06:22 min/km⌀-Pace
Kilometer pro Monat
Bestzeiten 2024
30Läufe
29Alsterrunden
217,6 km
Distanz
217627 m
1 Tag
längste Streak
22:15:49 hZeit
06:08 min/km⌀-Pace
Kilometer pro Monat
Bestzeiten 2023
35Läufe
33Alsterrunden
251,3 km
Distanz
251288 m
1 Tag
längste Streak
1 Tag 00:40:10 hZeit
05:53 min/km⌀-Pace
Kilometer pro Monat
Bestzeiten 2022
Letzte Läufe
Christopher Rahlf
Dienstag, 20. Oktober 2026 um 18:23 · Chip
eine Runde
Strecke
Richtung
03:36:40 h
Zeit
29:33 min/ km
Pace
Christopher Rahlf
Freitag, 16. Oktober 2026 um 18:48 · Chip
eine Runde
Strecke
Richtung
43:34 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
Christopher Rahlf
Dienstag, 06. Oktober 2026 um 18:07 · Chip
eine Runde
Strecke
Richtung
03:28:00 h
Zeit
28:22 min/ km
Pace
Christopher Rahlf
Dienstag, 22. September 2026 um 18:37 · Chip
eine Runde
Strecke
Richtung
03:39:23 h
Zeit
29:55 min/ km
Pace
Christopher Rahlf
Dienstag, 15. September 2026 um 18:37 · Chip
eine Runde
Strecke
Richtung
03:57:51 h
Zeit
32:26 min/ km
Pace
Christopher Rahlf
Freitag, 04. September 2026 um 20:49 · Chip
eine Runde
Strecke
Richtung
44:45 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
Christopher Rahlf
Dienstag, 01. September 2026 um 18:29 · Chip
eine Runde
Strecke
Richtung
47:03 min
Zeit
06:25 min/ km
Pace
Christopher Rahlf
Dienstag, 25. August 2026 um 19:08 · Chip
2,3 km
Strecke
Richtung
14:46 min
Zeit
06:20 min/ km
Pace
Christopher Rahlf
Dienstag, 28. Juli 2026 um 18:35 · Chip
eine Runde
Strecke
Richtung
45:07 min
Zeit
06:09 min/ km
Pace
Christopher Rahlf
Dienstag, 21. Juli 2026 um 18:55 · Chip
eine Runde
Strecke
Richtung
46:45 min
Zeit
06:22 min/ km
Pace
Christopher Rahlf
Dienstag, 02. Juni 2026 um 19:11 · Chip
2,3 km
Strecke
Richtung
16:42 min
Zeit
07:09 min/ km
Pace
Christopher Rahlf
Dienstag, 19. Mai 2026 um 18:44
eine Runde
Strecke
Richtung
50:39 min
Zeit
06:54 min/ km
Pace
Christopher Rahlf
Dienstag, 21. April 2026 um 18:49
eine Runde
Strecke
Richtung
47:58 min
Zeit
06:32 min/ km
Pace
Christopher Rahlf
Dienstag, 07. April 2026 um 19:06
3,7 km
Strecke
Richtung
30:33 min
Zeit
08:20 min/ km
Pace
Christopher Rahlf
Dienstag, 24. März 2026 um 18:53
2,7 km
Strecke
Richtung
22:27 min
Zeit
08:25 min/ km
Pace
Christopher Rahlf
Dienstag, 17. März 2026 um 18:10
eine Runde
Strecke
Richtung
46:43 min
Zeit
06:22 min/ km
Pace
Christopher Rahlf
Donnerstag, 05. März 2026 um 18:21
eine Runde
Strecke
Richtung
41:19 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
Christopher Rahlf
Dienstag, 03. März 2026 um 18:50
eine Runde
Strecke
Richtung
52:51 min
Zeit
07:12 min/ km
Pace
Christopher Rahlf
Sonntag, 01. März 2026 um 11:38
eine Runde
Strecke
Richtung
45:49 min
Zeit
06:14 min/ km
Pace
Christopher Rahlf
Dienstag, 10. Februar 2026 um 18:44
1,3 km
Strecke
Richtung
09:18 min
Zeit
06:58 min/ km
Pace