dschlingel
Altersklasse M50
dabei seit Mai 2014


Statistiken
Anzahl Läufe 378
Alsterrunden 382
Distanz 2813155 m 2813,2 km
Zeit 11 Tage, 17:11:48 h
⌀-Pace 05:59 min/km
längste Streak 2 Tage
Bestzeiten
1 Runde 38:24 min
2 Runden 01:28:49 h
Live-Ticker

Donnerstag, 13. Februar

Donnerstag, 13. Februar 2020 um 10:55
eine Runde
Strecke
40:45 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
40:45 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Mohammad Amin Khavari, HowQuito, dirk8 und Jan B r ü g g e n


Mittwoch, 05. Februar

Mittwoch, 05. Februar 2020 um 11:37
eine Runde
Strecke
45:17 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
45:17 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
1 Respekt! von... dirk8


Montag, 03. Februar

Montag, 03. Februar 2020 um 09:10
eine Runde
Strecke
40:05 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
40:05 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Jan B r ü g g e n, Mohammad Amin Khavari und dirk8


Samstag, 01. Februar

Samstag, 01. Februar 2020 um 12:37
eine Runde
Strecke
40:30 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
40:30 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Myxin, dirk8, Jan B r ü g g e n und Mohammad Amin Khavari


Sonntag, 26. Januar

Sonntag, 26. Januar 2020 um 10:00
eine Runde
Strecke
39:31 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
39:31 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
5 Respekt! von... Aga Chudzińska☢️, Myxin, Richard, Jan B r ü g g e n und Mohammad Amin Khavari


Freitag, 24. Januar

Freitag, 24. Januar 2020 um 09:41
eine Runde
Strecke
40:31 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
40:31 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
5 Respekt! von... Aga Chudzińska☢️, Jan B r ü g g e n, Richard, Mohammad Amin Khavari und dirk8


Sonntag, 19. Januar

Sonntag, 19. Januar 2020 um 12:18
eine Runde
Strecke
40:47 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
40:47 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 17. Januar

Freitag, 17. Januar 2020 um 10:19
eine Runde
Strecke
41:35 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
41:35 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Mohammad Amin Khavari, dirk8 und Jan B r ü g g e n


Mittwoch, 15. Januar

Mittwoch, 15. Januar 2020 um 10:01
eine Runde
Strecke
41:53 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
41:53 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Myxin, dirk8, Mohammad Amin Khavari und Jan B r ü g g e n


Montag, 13. Januar

Montag, 13. Januar 2020 um 10:26
eine Runde
Strecke
41:48 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
41:48 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
3 Respekt! von... dirk8, Mohammad Amin Khavari und Jan B r ü g g e n


Samstag, 11. Januar

Samstag, 11. Januar 2020 um 12:59
eine Runde
Strecke
41:33 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
41:33 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 08. Januar

Mittwoch, 08. Januar 2020 um 12:31
eine Runde
Strecke
40:46 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
40:46 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
5 Respekt! von... Richard, Jan B r ü g g e n, Mohammad Amin Khavari, dirk8 und Aga Chudzińska☢️


Montag, 06. Januar

Montag, 06. Januar 2020 um 10:40
eine Runde
Strecke
42:23 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
42:23 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
3 Respekt! von... dirk8, Mohammad Amin Khavari und Jan B r ü g g e n


Dienstag, 31. Dezember 2019

Dienstag, 31. Dezember 2019 um 11:26
eine Runde
Strecke
42:44 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
42:44 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 28. Dezember 2019

Samstag, 28. Dezember 2019 um 12:08
eine Runde
Strecke
41:08 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
41:08 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Mohammad Amin Khavari, dirk8 und Jan B r ü g g e n


Sonntag, 22. Dezember 2019

Sonntag, 22. Dezember 2019 um 11:01
eine Runde
Strecke
40:44 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
40:44 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Mohammad Amin Khavari, Myxin und Svenja Haensel


Mittwoch, 18. Dezember 2019

Mittwoch, 18. Dezember 2019 um 09:34
eine Runde
Strecke
40:39 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
40:39 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
2 Respekt! von... dirk8 und Mohammad Amin Khavari


Montag, 16. Dezember 2019

Montag, 16. Dezember 2019 um 09:41
eine Runde
Strecke
43:46 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
43:46 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Mohammad Amin Khavari und dirk8


Samstag, 30. November 2019

Samstag, 30. November 2019 um 09:37
eine Runde
Strecke
39:26 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
39:26 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
7 Respekt! von... dedmen, Jan B r ü g g e n, Richard, dirk8, Aga Chudzińska☢️, Myxin und Mohammad Amin Khavari


Sonntag, 24. November 2019

Sonntag, 24. November 2019 um 11:33
eine Runde
Strecke
39:56 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
39:56 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
0 Respekt!