hanno kempgens
hanno
Altersklasse M50
Stadtteil Winterhude
dabei seit April 2018


Statistiken
Anzahl Läufe 13
Alsterrunden 15
Distanz 118312 m 118,3 km
Zeit 09:56:37 h
⌀-Pace 05:02 min/km
längste Streak 1 Tag
Bestzeiten
1 Runde 31:57 min
2 Runden 01:16:31 h
3 Runden 01:55:52 h
4 Runden 02:34:46 h
Live-Ticker

Dienstag, 14. September

Dienstag, 14. September 2021 um 19:51
eine Runde
Strecke
43:24 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
43:24 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace


Mittwoch, 28. April

Mittwoch, 28. April 2021 um 19:59
eine Runde
Strecke
37:12 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
37:12 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
5 Respekt! von... male, Benjamin Krapp, denise87, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und Jannis Beckermann


Donnerstag, 11. April 2019

Donnerstag, 11. April 2019 um 21:21
2 Runden
Strecke
01:16:31 h
Zeit
05:13 min/ km
Pace
01:16:31 h
Zeit
05:13 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:16:31 h


Donnerstag, 04. April 2019

Donnerstag, 04. April 2019 um 21:00
eine Runde
Strecke
37:11 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
37:11 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace


Freitag, 22. März 2019

Freitag, 22. März 2019 um 19:54
eine Runde
Strecke
33:54 min
Zeit
04:37 min/ km
Pace
33:54 min
Zeit
04:37 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Reinhard Müller 🏴‍☠️ und nessio


Dienstag, 19. März 2019

Dienstag, 19. März 2019 um 21:15
4,7 km
Strecke
23:18 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
23:18 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 14. März 2019

Donnerstag, 14. März 2019 um 18:54
3,7 km
Strecke
17:55 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
17:55 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 10. März 2019

Sonntag, 10. März 2019 um 09:24
4 Runden
Strecke
02:34:46 h
Zeit
05:17 min/ km
Pace
02:34:46 h
Zeit
05:17 min/ km
Pace
8 Respekt! von... BERK70_2015, Aga Chudzińska☢️, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Morganit, Aenne1, KiVice, Myxin und Lutz_


Freitag, 08. März 2019

Freitag, 08. März 2019 um 19:00
eine Runde
Strecke
31:57 min
Zeit
04:22 min/ km
Pace
31:57 min
Zeit
04:22 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
9 Respekt! von... Reinhard Müller 🏴‍☠️, Leon Ralf, Aenne1, xyla80, nessio, Richard, Aga Chudzińska☢️, Lutz_ und Diana B.


Donnerstag, 28. Februar 2019

Donnerstag, 28. Februar 2019 um 20:50
eine Runde
Strecke
34:09 min
Zeit
04:40 min/ km
Pace
34:09 min
Zeit
04:40 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
8 Respekt! von... KleinerTurnschuh, BERK70_2015, Richard, Alexander Stavenhagen, Lutz_, thomas4, Aga Chudzińska☢️ und xyla80
thomas4:
Herzlichen Glückwunsch!🏃🏻‍♂️💨 Zum ATH und willkommen am Teich.
0  Cool!


Montag, 25. Februar 2019

Montag, 25. Februar 2019 um 20:35
eine Runde
Strecke
37:21 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
37:21 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
1 Respekt! von... BERK70_2015


Donnerstag, 21. Februar 2019

Donnerstag, 21. Februar 2019 um 20:35
eine Runde
Strecke
34:37 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
34:37 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
2 Respekt! von... BERK70_2015 und nessio


Freitag, 15. Februar 2019

Freitag, 15. Februar 2019 um 17:41
eine Runde
Strecke
34:17 min
Zeit
04:41 min/ km
Pace
34:17 min
Zeit
04:41 min/ km
Pace
3 Respekt! von... BERK70_2015, nessio und Tim Beckmann