hanno kempgens
hanno
| Altersklasse | M55 |
| Stadtteil | Winterhude |
| dabei seit | April 2018 |
Statistiken
| Anzahl Läufe | 23 |
| Alsterrunden | 25 |
| Distanz | 191632 m 191,6 km |
| Zeit | 16:24:01 h |
| ⌀-Pace | 05:08 min/km |
| längste Streak | 1 Tag |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 31:57 min |
| 2 Runden | 01:16:31 h |
| 3 Runden | 01:55:52 h |
| 4 Runden | 02:34:46 h |
Live-Ticker
gestern
gestern
um 19:02
eine Runde
Strecke
38:51 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
38:51 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
4
Respekt!
von...
Jannis Beckermann,
Richard,
matthias20 und
Reinhard Müller 🏴☠️
Donnerstag, 05. Januar
Donnerstag, 05. Januar 2023
um 19:36
eine Runde
Strecke
41:28 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
41:28 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Reinhard Müller 🏴☠️
Mittwoch, 07. Dezember 2022
Mittwoch, 07. Dezember 2022
um 19:17
eine Runde
Strecke
37:27 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
37:27 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
4
Respekt!
von...
Reinhard Müller 🏴☠️,
matthias20,
caroline2 und
denise87
Dienstag, 29. November 2022
Dienstag, 29. November 2022
um 19:45
eine Runde
Strecke
36:15 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
36:15 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
5
Respekt!
von...
BERK70_2015,
Richard,
Reinhard Müller 🏴☠️,
matthias20 und
Stefan Tiedemann
Mittwoch, 23. November 2022
Mittwoch, 23. November 2022
um 19:18
eine Runde
Strecke
36:52 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
36:52 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
8
Respekt!
von...
BERK70_2015,
Sabine Seip,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Brunhilde_wills,
matthias20,
caroline2,
denise87 und
Richard
Dienstag, 15. November 2022
Dienstag, 15. November 2022
um 18:50
eine Runde
Strecke
37:35 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
37:35 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
8
Respekt!
von...
Sabine Seip,
Dirk Hollank,
Ann Steffen🏃🏻♀️🐇,
Richard,
denise87,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Jannis Beckermann und
matthias20
Mittwoch, 09. November 2022
Mittwoch, 09. November 2022
um 20:02
eine Runde
Strecke
38:37 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
38:37 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Reinhard Müller 🏴☠️
Dienstag, 18. Oktober 2022
Dienstag, 18. Oktober 2022
um 19:20
eine Runde
Strecke
37:40 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
37:40 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
6
Respekt!
von...
BERK70_2015,
Richard,
Benjamin Krapp,
matthias20,
Reinhard Müller 🏴☠️ und
denise87
Mittwoch, 16. März 2022
Mittwoch, 16. März 2022
um 20:24
eine Runde
Strecke
39:31 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
39:31 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
6
Respekt!
von...
BERK70_2015,
Richard,
matthias20,
Dirk Böttcher,
Jannis Beckermann und
Reinhard Müller 🏴☠️
Dienstag, 08. März 2022
Dienstag, 08. März 2022
um 19:00
eine Runde
Strecke
43:03 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
43:03 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Reinhard Müller 🏴☠️
Dienstag, 14. September 2021
Dienstag, 14. September 2021
um 19:51
eine Runde
Strecke
43:24 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
43:24 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Reinhard Müller 🏴☠️
Mittwoch, 28. April 2021
Mittwoch, 28. April 2021
um 19:59
eine Runde
Strecke
37:12 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
37:12 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
5
Respekt!
von...
male,
Benjamin Krapp,
denise87,
Reinhard Müller 🏴☠️ und
Jannis Beckermann
Donnerstag, 11. April 2019
Donnerstag, 11. April 2019
um 21:21
2 Runden
Strecke
01:16:31 h
Zeit
05:13 min/ km
Pace
01:16:31 h
Zeit
05:13 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:16:31 h
3
Respekt!
von...
Richard,
Aga Chudzińska☢️ und
Reinhard Müller 🏴☠️
Donnerstag, 04. April 2019
Donnerstag, 04. April 2019
um 21:00
eine Runde
Strecke
37:11 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
37:11 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Reinhard Müller 🏴☠️
Freitag, 22. März 2019
Freitag, 22. März 2019
um 19:54
eine Runde
Strecke
33:54 min
Zeit
04:37 min/ km
Pace
33:54 min
Zeit
04:37 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
Reinhard Müller 🏴☠️ und
nessio
Dienstag, 19. März 2019
Dienstag, 19. März 2019
um 21:15
4,7 km
Strecke
23:18 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
23:18 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
0
Respekt!
Donnerstag, 14. März 2019
Donnerstag, 14. März 2019
um 18:54
3,7 km
Strecke
17:55 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
17:55 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
0
Respekt!
Sonntag, 10. März 2019
Sonntag, 10. März 2019
um 09:24
4 Runden
Strecke
02:34:46 h
Zeit
05:17 min/ km
Pace
02:34:46 h
Zeit
05:17 min/ km
Pace
8
Respekt!
von...
BERK70_2015,
Aga Chudzińska☢️,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Judith Banck🌸,
Aenne1,
KiVice,
Myxin und
Lutz_
Freitag, 08. März 2019
Freitag, 08. März 2019
um 19:00
eine Runde
Strecke
31:57 min
Zeit
04:22 min/ km
Pace
31:57 min
Zeit
04:22 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
9
Respekt!
von...
Reinhard Müller 🏴☠️,
Leon Ralf,
Aenne1,
xyla80,
nessio,
Richard,
Aga Chudzińska☢️,
Lutz_ und
Diana B.
Donnerstag, 28. Februar 2019
Donnerstag, 28. Februar 2019
um 20:50
eine Runde
Strecke
34:09 min
Zeit
04:40 min/ km
Pace
34:09 min
Zeit
04:40 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
8
Respekt!
von...
KleinerTurnschuh,
BERK70_2015,
Richard,
Alexander Stavenhagen,
Lutz_,
thomas4,
Aga Chudzińska☢️ und
xyla80
