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Helge Pannhoff
@helge_pannhoff
M60
Hamm-Mitte
dabei seit Januar 2025
0 Follower
Statistiken
10Läufe
10Alsterrunden
73,3 km
Distanz
73320 m
1 Tag
längste Streak
08:50:53 hZeit
07:14 min/km⌀-Pace
Kilometer pro Jahr
Bestzeiten
5Läufe
5Alsterrunden
36,7 km
Distanz
36660 m
1 Tag
längste Streak
05:32:24 hZeit
09:04 min/km⌀-Pace
Kilometer pro Monat
Bestzeiten 2026
Platzierungen im laufenden Jahr
5Läufe
5Alsterrunden
36,7 km
Distanz
36660 m
1 Tag
längste Streak
03:18:28 hZeit
05:24 min/km⌀-Pace
Kilometer pro Monat
Bestzeiten 2025
Letzte Läufe
Helge Pannhoff
Montag, 26. Oktober 2026 um 18:09 · Chip
eine Runde
Strecke
Richtung
02:57:08 h
Zeit
24:09 min/ km
Pace
Helge Pannhoff
fehlerhafte Aufzeichnung
Helge Pannhoff
Montag, 11. Mai 2026 um 17:57
eine Runde
Strecke
Richtung
38:00 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
Helge Pannhoff
Donnerstag, 26. März 2026 um 17:45
eine Runde
Strecke
Richtung
38:30 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
Helge Pannhoff
Montag, 09. März 2026 um 17:06
eine Runde
Strecke
Richtung
39:44 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
Helge Pannhoff
Mittwoch, 25. Februar 2026 um 17:33
eine Runde
Strecke
Richtung
39:00 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
Helge Pannhoff
Montag, 15. Dezember 2025 um 17:20
eine Runde
Strecke
Richtung
39:21 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
Helge Pannhoff
Sonntag, 05. Oktober 2025 um 18:23
eine Runde
Strecke
Richtung
39:06 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
Helge Pannhoff
Samstag, 17. Mai 2025 um 12:14
eine Runde
Strecke
Richtung
38:04 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
Helge Pannhoff
Montag, 17. März 2025 um 18:44
eine Runde
Strecke
Richtung
39:23 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
Helge Pannhoff
Freitag, 07. März 2025 um 17:09
eine Runde
Strecke
Richtung
42:31 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace