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Henrik Sönksen
henrik4
Altersklasse männliche Jugend U20
Stadtteil Winterhude
dabei seit November 2018


Statistiken
Anzahl Läufe 22
Alsterrunden 22
Distanz 161304 m 161,3 km
Zeit 13:23:33 h
⌀-Pace 04:58 min/km
längste Streak 1 Tag
Bestzeiten
1 Runde 34:05 min
Live-Ticker

Sonntag, 17. Juli 2022

Henrik Sönksen
Sonntag, 17. Juli 2022 um 08:58
eine Runde
Strecke
39:50 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
39:50 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
8   Respekt! von... Amin Khawari, Teckelfee, denise87, Myxin, caroline2, CarstenE, Paddy M. und Jannis Beckermann


Sonntag, 14. März 2021

Henrik Sönksen
Sonntag, 14. März 2021 um 10:26
eine Runde
Strecke
37:47 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
37:47 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
3   Respekt! von... Jannis Beckermann, Amin Khawari und male


Mittwoch, 02. Dezember 2020

Henrik Sönksen
Mittwoch, 02. Dezember 2020 um 09:15
eine Runde
Strecke
37:13 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
37:13 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
5   Respekt! von... JonasKarger, Amin Khawari, Jannis Beckermann, Bina1 und Elvisa


Samstag, 07. November 2020

Henrik Sönksen
Samstag, 07. November 2020 um 10:13
eine Runde
Strecke
35:03 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
35:03 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
4   Respekt! von... Amin Khawari, Myxin, Jannis Beckermann und Bina1


Sonntag, 27. September 2020

Henrik Sönksen
Sonntag, 27. September 2020 um 10:27
eine Runde
Strecke
35:25 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
35:25 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
4   Respekt! von... Amin Khawari, Myxin, Matthias Piochatz und Jannis Beckermann


Mittwoch, 16. September 2020

Henrik Sönksen
Mittwoch, 16. September 2020 um 08:36
eine Runde
Strecke
38:06 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
38:06 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
3   Respekt! von... Amin Khawari, Jannis Beckermann und dirk8


Sonntag, 06. September 2020

Henrik Sönksen
Sonntag, 06. September 2020 um 09:40
eine Runde
Strecke
37:26 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
37:26 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Myxin und Amin Khawari


Mittwoch, 19. August 2020

Henrik Sönksen
Mittwoch, 19. August 2020 um 07:42
eine Runde
Strecke
37:15 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
37:15 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Amin Khawari und Jannis Beckermann


Donnerstag, 13. August 2020

Henrik Sönksen
Donnerstag, 13. August 2020 um 17:06
eine Runde
Strecke
35:51 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
35:51 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
3   Respekt! von... Amin Khawari, Jannis Beckermann und Bina1


Donnerstag, 30. Juli 2020

Henrik Sönksen
Donnerstag, 30. Juli 2020 um 19:53
eine Runde
Strecke
34:05 min
Zeit
04:39 min/ km
Pace
34:05 min
Zeit
04:39 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
9   Respekt! von... Amin Khawari, Richard, Jannis Beckermann, BERK70_2015, Diana B., Bina1, Klaus Schneider, Aga Chudzińska☢️ und nina2


Montag, 20. Juli 2020

Henrik Sönksen
Montag, 20. Juli 2020 um 22:46
eine Runde
Strecke
34:56 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
34:56 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Amin Khawari


Freitag, 15. Mai 2020

Henrik Sönksen
Freitag, 15. Mai 2020 um 18:37
eine Runde
Strecke
34:47 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
34:47 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!


Donnerstag, 07. Mai 2020

Henrik Sönksen
Donnerstag, 07. Mai 2020 um 09:05
eine Runde
Strecke
39:20 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
39:20 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
4   Respekt! von... Jannis Beckermann, Dejan Marinkovic , dirk8 und Amin Khawari


Mittwoch, 29. April 2020

Henrik Sönksen
Mittwoch, 29. April 2020 um 19:02
eine Runde
Strecke
36:23 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
36:23 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
3   Respekt! von... dirk8, Amin Khawari und Jannis Beckermann


Samstag, 28. März 2020

Henrik Sönksen
Samstag, 28. März 2020 um 10:53
eine Runde
Strecke
35:55 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
35:55 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
3   Respekt! von... Amin Khawari, dirk8 und Sebastian Wöstmann


Sonntag, 11. August 2019

Henrik Sönksen
Sonntag, 11. August 2019 um 14:17
eine Runde
Strecke
34:41 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
34:41 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
3   Respekt! von... Myxin, nessio und dirk8


Mittwoch, 31. Juli 2019

Henrik Sönksen
Mittwoch, 31. Juli 2019 um 21:34
eine Runde
Strecke
34:39 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
34:39 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
1   Respekt! von... dirk8


Dienstag, 23. Juli 2019

Henrik Sönksen
Dienstag, 23. Juli 2019 um 21:14
eine Runde
Strecke
37:43 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
37:43 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
0   Respekt!


Mittwoch, 13. Februar 2019

Henrik Sönksen
Mittwoch, 13. Februar 2019 um 10:29
eine Runde
Strecke
36:26 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
36:26 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
0   Respekt!


Freitag, 08. Februar 2019

Henrik Sönksen
Freitag, 08. Februar 2019 um 11:59
eine Runde
Strecke
34:35 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
34:35 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
5   Respekt! von... Volker58, Aga Chudzińska☢️, Naseweis07, Richard und René Petermann