Heiko Aufmhoff
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| Altersklasse | M55 |
| dabei seit | Dezember 2020 |
Statistiken
| Anzahl Läufe | 71 |
| Alsterrunden | 66 |
| Distanz | 503909 m 503,9 km |
| Zeit | 2 Tage, 03:00:45 h |
| ⌀-Pace | 06:04 min/km |
| längste Streak | 3 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 39:33 min |
Live-Ticker
Montag, 05. Juni
Montag, 05. Juni 2023
um 17:06
eine Runde
Strecke
43:54 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
43:54 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
3
Respekt!
von...
Richard,
Dimplex und
matthias20
Freitag, 02. Juni
Freitag, 02. Juni 2023
um 18:15
3,3 km
Strecke
27:57 min
Zeit
08:23 min/ km
Pace
27:57 min
Zeit
08:23 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Dimplex
Dienstag, 23. Mai
Dienstag, 23. Mai 2023
um 16:28
eine Runde
Strecke
46:19 min
Zeit
06:19 min/ km
Pace
46:19 min
Zeit
06:19 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Dimplex
Montag, 15. Mai
Montag, 15. Mai 2023
um 16:59
eine Runde
Strecke
44:51 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
44:51 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
6
Respekt!
von...
Haui,
Richard,
caroline2,
matthias20,
denise87 und
Korrigan
Dienstag, 14. Februar
Dienstag, 14. Februar 2023
um 17:30
4,7 km
Strecke
41:22 min
Zeit
08:52 min/ km
Pace
41:22 min
Zeit
08:52 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Dimplex
Sonntag, 08. Januar
Sonntag, 08. Januar 2023
um 11:34
eine Runde
Strecke
49:49 min
Zeit
06:48 min/ km
Pace
49:49 min
Zeit
06:48 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
Jette Wo und
Dimplex
Montag, 07. November 2022
Montag, 07. November 2022
um 16:32
2,7 km
Strecke
16:42 min
Zeit
06:16 min/ km
Pace
16:42 min
Zeit
06:16 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Dimplex
Sonntag, 09. Oktober 2022
Sonntag, 09. Oktober 2022
um 10:30
eine Runde
Strecke
44:03 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
44:03 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
6
Respekt!
von...
HowQuito,
Jannis Beckermann,
Teckelfee,
Myxin,
Matthias Piochatz und
denise87
Dienstag, 04. Oktober 2022
Dienstag, 04. Oktober 2022
um 17:27
eine Runde
Strecke
44:37 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
44:37 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
4
Respekt!
von...
denise87,
Jannis Beckermann,
caroline2 und
Dimplex
Montag, 03. Oktober 2022
Montag, 03. Oktober 2022
um 10:21
eine Runde
Strecke
45:26 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace
45:26 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace
4
Respekt!
von...
denise87,
Jannis Beckermann,
Dimplex und
Myxin
Freitag, 30. September 2022
Freitag, 30. September 2022
um 16:11
eine Runde
Strecke
47:48 min
Zeit
06:31 min/ km
Pace
47:48 min
Zeit
06:31 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Dimplex
Mittwoch, 14. September 2022
Mittwoch, 14. September 2022
um 13:39
eine Runde
Strecke
44:05 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
44:05 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
Myxin,
Jannis Beckermann und
denise87
Sonntag, 11. September 2022
Sonntag, 11. September 2022
um 10:49
eine Runde
Strecke
50:43 min
Zeit
06:55 min/ km
Pace
50:43 min
Zeit
06:55 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
Amin Khawari und
Matthias Piochatz
Freitag, 09. September 2022
Freitag, 09. September 2022
um 12:15
4,7 km
Strecke
34:04 min
Zeit
07:18 min/ km
Pace
34:04 min
Zeit
07:18 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Dimplex
Dienstag, 30. August 2022
Dienstag, 30. August 2022
um 17:14
eine Runde
Strecke
44:47 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
44:47 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
2
Respekt!
von...
Lars Johannsen und
Dimplex
Montag, 29. August 2022
Montag, 29. August 2022
um 17:26
eine Runde
Strecke
41:02 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
41:02 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
Dimplex,
nikrian und
Felix Diller
Donnerstag, 25. August 2022
Donnerstag, 25. August 2022
um 17:27
eine Runde
Strecke
48:20 min
Zeit
06:36 min/ km
Pace
48:20 min
Zeit
06:36 min/ km
Pace
4
Respekt!
von...
Lars Johannsen,
denise87,
Jannis Beckermann und
Dimplex
Dienstag, 23. August 2022
Dienstag, 23. August 2022
um 15:26
eine Runde
Strecke
47:10 min
Zeit
06:26 min/ km
Pace
47:10 min
Zeit
06:26 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Myxin
Donnerstag, 18. August 2022
Donnerstag, 18. August 2022
um 16:59
eine Runde
Strecke
40:49 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
40:49 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
7
Respekt!
von...
denise87,
Anke Toschka,
Brunhilde_wills,
Dimplex,
matthias20,
Jannis Beckermann und
Richard
Montag, 08. August 2022
Montag, 08. August 2022
um 17:14
eine Runde
Strecke
41:50 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
41:50 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
5
Respekt!
von...
ChristianB,
denise87,
Jannis Beckermann,
matthias20 und
Richard