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iChris
Altersklasse M40
Stadtteil Wandsbek
dabei seit März 2016

”

"To give anything less than your best, is to sacrifice the gift" (Steve Prefontaine)


Statistiken
Anzahl Läufe 89
Alsterrunden 79
Distanz 605558 m 605,6 km
Zeit 2 Tage, 05:19:44 h
⌀-Pace 05:17 min/km
längste Streak 2 Tage
Bestzeiten
1 Runde 30:12 min
2 Runden 01:10:31 h
3 Runden 01:46:08 h
Live-Ticker

Sonntag, 09. Januar

iChris
Sonntag, 09. Januar 2022 um 10:33
eine Runde
Strecke
37:33 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
37:33 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
6   Respekt! von... BERK70_2015, Benjamin Krapp, Runnershigh, Jannis Beckermann, CarstenE und denise87


Mittwoch, 31. März 2021

iChris
Mittwoch, 31. März 2021 um 09:05
eine Runde
Strecke
38:09 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
38:09 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
4   Respekt! von... denise87, JettePe, Jannis Beckermann und Amin Khavari


Freitag, 21. Februar 2020

iChris
Freitag, 21. Februar 2020 um 08:48
eine Runde
Strecke
43:08 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
43:08 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
0   Respekt!


Sonntag, 12. Januar 2020

iChris
Sonntag, 12. Januar 2020 um 09:09
eine Runde
Strecke
41:56 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
41:56 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
4   Respekt! von... Myxin, Jan Brüggen, Amin Khavari und dirk8


Samstag, 05. Oktober 2019

iChris
Samstag, 05. Oktober 2019 um 13:17
1,0 km
Strecke
06:47 min
Zeit
06:47 min/ km
Pace
06:47 min
Zeit
06:47 min/ km
Pace
0   Respekt!


Samstag, 01. Dezember 2018

iChris
Samstag, 01. Dezember 2018 um 14:24
eine Runde
Strecke
39:23 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
39:23 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Myxin


Sonntag, 04. November 2018

iChris
Sonntag, 04. November 2018 um 08:55
eine Runde
Strecke
41:55 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
41:55 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
3   Respekt! von... Jan Diederichsen, Myxin und Tim Beckmann


Sonntag, 28. Oktober 2018

iChris
Sonntag, 28. Oktober 2018 um 11:09
eine Runde
Strecke
40:20 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
40:20 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Myxin und Tim Beckmann


Sonntag, 12. August 2018

iChris
Sonntag, 12. August 2018 um 20:12
eine Runde
Strecke
35:28 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
35:28 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
0   Respekt!


Montag, 06. August 2018

iChris
Montag, 06. August 2018 um 20:29
1,0 km
Strecke
04:58 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
04:58 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Detlef Rahrt👨‍🍳


Dienstag, 31. Juli 2018

iChris
Dienstag, 31. Juli 2018 um 06:10
eine Runde
Strecke
39:54 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
39:54 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
0   Respekt!


Dienstag, 17. Juli 2018

iChris
Dienstag, 17. Juli 2018 um 06:05
eine Runde
Strecke
36:51 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
36:51 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
5   Respekt! von... samum, Roger, Kim Fischer, Myxin und Detlef Rahrt👨‍🍳


Donnerstag, 12. Juli 2018

iChris
Donnerstag, 12. Juli 2018 um 06:02
eine Runde
Strecke
37:38 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
37:38 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Detlef Rahrt👨‍🍳


Sonntag, 03. Juni 2018

iChris
Sonntag, 03. Juni 2018 um 12:49
1,0 km
Strecke
05:47 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
05:47 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
0   Respekt!


Donnerstag, 17. Mai 2018

iChris
Donnerstag, 17. Mai 2018 um 18:19
eine Runde
Strecke
37:09 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
37:09 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
0   Respekt!


Samstag, 28. April 2018

iChris
Samstag, 28. April 2018 um 08:42
eine Runde
Strecke
37:44 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
37:44 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Myxin


Dienstag, 24. April 2018

iChris
Dienstag, 24. April 2018 um 18:07
eine Runde
Strecke
37:11 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
37:11 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
0   Respekt!


Sonntag, 22. April 2018

iChris
Sonntag, 22. April 2018 um 13:38
eine Runde
Strecke
38:33 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
38:33 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
2   Respekt! von... Jan Diederichsen und Alexander G.


Montag, 16. April 2018

iChris
Montag, 16. April 2018 um 18:38
eine Runde
Strecke
42:17 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
42:17 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
1   Respekt! von... Jan Diederichsen


Sonntag, 15. April 2018

iChris
Sonntag, 15. April 2018 um 17:53
eine Runde
Strecke
41:15 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
41:15 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Detlef Rahrt👨‍🍳