iChris
Altersklasse M40
Stadtteil Wandsbek
dabei seit März 2016

"To give anything less than your best, is to sacrifice the gift" (Steve Prefontaine)


Statistiken
Anzahl Läufe 87
Alsterrunden 77
Distanz 590894 m 590,9 km
Zeit 2 Tage, 04:04:01 h
⌀-Pace 05:17 min/km
längste Streak 2 Tage
Bestzeiten
1 Runde 30:12 min
2 Runden 01:10:31 h
3 Runden 01:46:08 h
Live-Ticker

Freitag, 21. Februar

Freitag, 21. Februar 2020 um 08:48
eine Runde
Strecke
43:08 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
43:08 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 12. Januar

Sonntag, 12. Januar 2020 um 09:09
eine Runde
Strecke
41:56 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
41:56 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Myxin, Jan B r ü g g e n, Mohammad Amin Khavari und dirk8


Samstag, 05. Oktober 2019

Samstag, 05. Oktober 2019 um 13:17
1,0 km
Strecke
06:47 min
Zeit
06:47 min/ km
Pace
06:47 min
Zeit
06:47 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 01. Dezember 2018

Samstag, 01. Dezember 2018 um 14:24
eine Runde
Strecke
39:23 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
39:23 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 04. November 2018

Sonntag, 04. November 2018 um 08:55
eine Runde
Strecke
41:55 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
41:55 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Jan Diederichsen, Myxin und Tim Beckmann


Sonntag, 28. Oktober 2018

Sonntag, 28. Oktober 2018 um 11:09
eine Runde
Strecke
40:20 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
40:20 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Myxin und Tim Beckmann


Sonntag, 12. August 2018

Sonntag, 12. August 2018 um 20:12
eine Runde
Strecke
35:28 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
35:28 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Montag, 06. August 2018

Montag, 06. August 2018 um 20:29
1,0 km
Strecke
04:58 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
04:58 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Detlef Rahrt


Dienstag, 31. Juli 2018

Dienstag, 31. Juli 2018 um 06:10
eine Runde
Strecke
39:54 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
39:54 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 17. Juli 2018

Dienstag, 17. Juli 2018 um 06:05
eine Runde
Strecke
36:51 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
36:51 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
5 Respekt! von... samum, Roger, Kim Fischer, Myxin und Detlef Rahrt


Donnerstag, 12. Juli 2018

Donnerstag, 12. Juli 2018 um 06:02
eine Runde
Strecke
37:38 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
37:38 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Detlef Rahrt


Sonntag, 03. Juni 2018

Sonntag, 03. Juni 2018 um 12:49
1,0 km
Strecke
05:47 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
05:47 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 17. Mai 2018

Donnerstag, 17. Mai 2018 um 18:19
eine Runde
Strecke
37:09 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
37:09 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Samstag, 28. April 2018

Samstag, 28. April 2018 um 08:42
eine Runde
Strecke
37:44 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
37:44 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Myxin


Dienstag, 24. April 2018

Dienstag, 24. April 2018 um 18:07
eine Runde
Strecke
37:11 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
37:11 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Sonntag, 22. April 2018

Sonntag, 22. April 2018 um 13:38
eine Runde
Strecke
38:33 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
38:33 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Jan Diederichsen und Alexander G.


Montag, 16. April 2018

Montag, 16. April 2018 um 18:38
eine Runde
Strecke
42:17 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
42:17 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
1 Respekt! von... Jan Diederichsen


Sonntag, 15. April 2018

Sonntag, 15. April 2018 um 17:53
eine Runde
Strecke
41:15 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
41:15 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Detlef Rahrt


Sonntag, 11. März 2018

Sonntag, 11. März 2018 um 12:16
1,0 km
Strecke
06:38 min
Zeit
06:39 min/ km
Pace
06:38 min
Zeit
06:39 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 04. März 2018

Sonntag, 04. März 2018 um 13:42
eine Runde
Strecke
38:54 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
38:54 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Myxin