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Jens Puschmann
jens9
Altersklasse M45
Stadtteil Eppendorf
dabei seit Januar 2021


Statistiken
Anzahl Läufe 387
Alsterrunden 370
Distanz 2844372 m 2844,4 km
Zeit 10 Tage, 09:11:46 h
⌀-Pace 05:15 min/km
längste Streak 5 Tage
Bestzeiten
1 Runde 33:20 min
2 Runden 01:16:08 h
3 Runden 01:58:08 h
4 Runden 02:52:46 h
Live-Ticker

Sonntag, 14. April

Jens Puschmann
Sonntag, 14. April 2024 um 16:17
eine Runde
Strecke
36:21 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
36:21 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
3   Respekt! von... Haui, Richard und matthias20


Freitag, 12. April

Jens Puschmann
Freitag, 12. April 2024 um 15:30
4 Runden
Strecke
02:52:46 h
Zeit
05:53 min/ km
Pace
02:52:46 h
Zeit
05:53 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 4 Runden: 02:52:46 h
4   Respekt! von... jonas wegers, matthias20, Nils Holgerson und Richard


Mittwoch, 10. April

Jens Puschmann
Mittwoch, 10. April 2024 um 05:44
eine Runde
Strecke
38:15 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
38:15 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
6   Respekt! von... mabo666, caroline2, Teckelfee, Sönke Banck 🏴‍☠️, Myxin und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Sonntag, 07. April

Jens Puschmann
Sonntag, 07. April 2024 um 13:41
eine Runde
Strecke
47:41 min
Zeit
06:30 min/ km
Pace
47:41 min
Zeit
06:30 min/ km
Pace
0   Respekt!


Freitag, 05. April

Jens Puschmann
Freitag, 05. April 2024 um 18:39
8,3 km
Strecke
45:29 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
45:29 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
0   Respekt!


Samstag, 30. März

Jens Puschmann
Samstag, 30. März 2024 um 15:26
4 Runden
Strecke
02:56:27 h
Zeit
06:01 min/ km
Pace
02:56:27 h
Zeit
06:01 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
0   Respekt!


Freitag, 29. März

Jens Puschmann
Freitag, 29. März 2024 um 18:05
eine Runde
Strecke
39:03 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
39:03 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Sönke Banck 🏴‍☠️


Mittwoch, 27. März

Jens Puschmann
Mittwoch, 27. März 2024 um 05:43
eine Runde
Strecke
38:18 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
38:18 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace


Sonntag, 10. März

Jens Puschmann
Sonntag, 10. März 2024 um 13:29
3,7 km
Strecke
19:24 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
19:24 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
0   Respekt!


Freitag, 08. März

Jens Puschmann
Freitag, 08. März 2024 um 15:53
3 Runden und 2,3 km
Strecke
02:13:48 h
Zeit
05:30 min/ km
Pace
02:13:48 h
Zeit
05:30 min/ km
Pace
3   Respekt! von... caroline2, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und matthias20


Samstag, 02. März

Jens Puschmann
Samstag, 02. März 2024 um 12:16
eine Runde
Strecke
36:49 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
36:49 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
6   Respekt! von... caroline2, Morganit, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Amin Khawari, matthias20 und Richard


Freitag, 01. März

Jens Puschmann
Freitag, 01. März 2024 um 19:37
2,3 km
Strecke
12:26 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
12:26 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
0   Respekt!


Samstag, 24. Februar

Jens Puschmann
Samstag, 24. Februar 2024 um 15:55
eine Runde
Strecke
57:09 min
Zeit
07:48 min/ km
Pace
57:09 min
Zeit
07:48 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
0   Respekt!


Freitag, 23. Februar

Jens Puschmann
Freitag, 23. Februar 2024 um 05:45
eine Runde
Strecke
40:01 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
40:01 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace


Freitag, 16. Februar

Jens Puschmann
Freitag, 16. Februar 2024 um 19:13
8,8 km
Strecke
51:51 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
51:51 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
0   Respekt!


Mittwoch, 14. Februar

Jens Puschmann
Mittwoch, 14. Februar 2024 um 18:24
3,7 km
Strecke
18:51 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
18:51 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
0   Respekt!


Dienstag, 13. Februar

Jens Puschmann
Dienstag, 13. Februar 2024 um 05:51
eine Runde
Strecke
40:49 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
40:49 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
4   Respekt! von... Christian Thiele, Morganit, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und caroline2


Sonntag, 11. Februar

Jens Puschmann
Sonntag, 11. Februar 2024 um 15:30
2 Runden
Strecke
01:23:02 h
Zeit
05:40 min/ km
Pace
01:23:02 h
Zeit
05:40 min/ km
Pace
0   Respekt!


Freitag, 09. Februar

Jens Puschmann
Freitag, 09. Februar 2024 um 16:33
4,7 km
Strecke
24:40 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
24:40 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
0   Respekt!


Donnerstag, 08. Februar

Jens Puschmann
Donnerstag, 08. Februar 2024 um 05:30
eine Runde
Strecke
41:30 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
41:30 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
3   Respekt! von... caroline2, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und Early_bird