Karsten Lüdersen 🇺🇦 ☮️
kalue
Altersklasse M60
Stadtteil Harvestehude
dabei seit Mai 2017


Statistiken
Anzahl Läufe 994
Alsterrunden 1403
Distanz 10483715 m 10483,7 km
Zeit 41 Tage, 19:47:58 h
⌀-Pace 05:44 min/km
längste Streak 108 Tage
Bestzeiten
1 Runde 35:04 min
2 Runden 01:12:13 h
3 Runden 01:57:13 h
4 Runden 02:39:32 h
5 Runden 03:20:36 h
6 Runden 04:03:17 h
Live-Ticker

Samstag, 25. Mai

Samstag, 25. Mai 2024 um 11:42
3 Runden
Strecke
02:05:08 h
Zeit
05:41 min/ km
Pace
02:05:08 h
Zeit
05:41 min/ km
Pace
6 Respekt! von... Amin Khawari, Myxin, Henry, Tim Beckmann, matthias20 und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Donnerstag, 23. Mai

Donnerstag, 23. Mai 2024 um 18:24
eine Runde
Strecke
47:05 min
Zeit
06:25 min/ km
Pace
47:05 min
Zeit
06:25 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Henry


Dienstag, 21. Mai

Dienstag, 21. Mai 2024 um 19:02
eine Runde
Strecke
44:13 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
44:13 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Henry und matthias20


Samstag, 18. Mai

Samstag, 18. Mai 2024 um 11:02
eine Runde
Strecke
46:49 min
Zeit
06:23 min/ km
Pace
46:49 min
Zeit
06:23 min/ km
Pace


Donnerstag, 16. Mai

Donnerstag, 16. Mai 2024 um 18:52
eine Runde
Strecke
50:37 min
Zeit
06:54 min/ km
Pace
50:37 min
Zeit
06:54 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Henry und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Montag, 13. Mai

Montag, 13. Mai 2024 um 18:04
eine Runde
Strecke
42:44 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
42:44 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Henry, caroline2, matthias20 und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Samstag, 11. Mai

Samstag, 11. Mai 2024 um 11:19
3 Runden
Strecke
02:13:27 h
Zeit
06:04 min/ km
Pace
02:13:27 h
Zeit
06:04 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Henry, Tim Beckmann, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und BERK70_2015


Montag, 06. Mai

Montag, 06. Mai 2024 um 18:50
eine Runde
Strecke
39:52 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
39:52 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
4 Respekt! von... Henry, caroline2, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und Haui


Sonntag, 05. Mai

Sonntag, 05. Mai 2024 um 07:38
eine Runde
Strecke
51:39 min
Zeit
07:03 min/ km
Pace
51:39 min
Zeit
07:03 min/ km
Pace
4 Respekt! von... matthias20, matthias12, Henry und Myxin


Donnerstag, 02. Mai

Donnerstag, 02. Mai 2024 um 18:07
eine Runde
Strecke
47:16 min
Zeit
06:27 min/ km
Pace
47:16 min
Zeit
06:27 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Henry und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Donnerstag, 25. April

Donnerstag, 25. April 2024 um 18:24
eine Runde
Strecke
41:55 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
41:55 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace


Dienstag, 23. April

Dienstag, 23. April 2024 um 18:38
eine Runde
Strecke
42:38 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
42:38 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Henry, matthias20 und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Sonntag, 21. April

Sonntag, 21. April 2024 um 10:13
2 Runden
Strecke
01:13:52 h
Zeit
05:02 min/ km
Pace
01:13:52 h
Zeit
05:02 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 36:56 min
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:13:52 h
13 Respekt! von... matthias20, Jan Koepke, Myxin, Henry, calkiemstarytygrys, Amin Khawari, Jannis Beckermann, Michi Ratzfatz, Tim Beckmann, mabo666, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Haui und Richard


Donnerstag, 18. April

Donnerstag, 18. April 2024 um 18:18
eine Runde
Strecke
48:59 min
Zeit
06:41 min/ km
Pace
48:59 min
Zeit
06:41 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Henry und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Dienstag, 16. April

Dienstag, 16. April 2024 um 18:21
2 Runden
Strecke
01:25:31 h
Zeit
05:50 min/ km
Pace
01:25:31 h
Zeit
05:50 min/ km
Pace
5 Respekt! von... Henry, Teckelfee, matthias20, Jannis Beckermann und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Freitag, 12. April

Freitag, 12. April 2024 um 18:52
eine Runde
Strecke
41:49 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
41:49 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
4 Respekt! von... Tim Beckmann, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Henry und matthias20


Donnerstag, 11. April

Donnerstag, 11. April 2024 um 18:20
eine Runde und 9,6 km
Strecke
01:27:42 h
Zeit
05:10 min/ km
Pace
01:27:42 h
Zeit
05:10 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
2 Respekt! von... Reinhard Müller 🏴‍☠️ und Henry


Mittwoch, 10. April

Mittwoch, 10. April 2024 um 18:15
eine Runde
Strecke
46:38 min
Zeit
06:22 min/ km
Pace
46:38 min
Zeit
06:22 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Reinhard Müller 🏴‍☠️ und Henry


Montag, 08. April

Montag, 08. April 2024 um 18:19
2 Runden
Strecke
01:31:30 h
Zeit
06:14 min/ km
Pace
01:31:30 h
Zeit
06:14 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Reinhard Müller 🏴‍☠️, Henry und matthias20


Samstag, 06. April

Samstag, 06. April 2024 um 11:29
eine Runde und 1,3 km
Strecke
49:49 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
49:49 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 6 Tage
7 Respekt! von... Myxin, Teckelfee, matthias20, caroline2, Henry, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und Eastshore