Karsten Lüdersen 🇺🇦 ☮️
kalue
Altersklasse M55
Stadtteil Harvestehude
dabei seit Mai 2017


Statistiken
Anzahl Läufe 844
Alsterrunden 1175
Distanz 8779046 m 8779,0 km
Zeit 34 Tage, 19:33:19 h
⌀-Pace 05:42 min/km
längste Streak 108 Tage
Bestzeiten
1 Runde 35:04 min
2 Runden 01:12:13 h
3 Runden 01:57:13 h
4 Runden 02:39:32 h
5 Runden 03:20:36 h
6 Runden 04:03:17 h
Live-Ticker

Donnerstag, 16. März

Donnerstag, 16. März 2023 um 19:02
eine Runde
Strecke
37:05 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
37:05 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
4 Respekt! von... Henry, thomas4, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und Amin Khawari


Mittwoch, 15. März

Mittwoch, 15. März 2023 um 17:41
eine Runde
Strecke
42:16 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
42:16 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
3 Respekt! von... thomas4, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und Henry


Dienstag, 14. März

Dienstag, 14. März 2023 um 18:13
2 Runden
Strecke
01:17:14 h
Zeit
05:16 min/ km
Pace
01:17:14 h
Zeit
05:16 min/ km
Pace


Freitag, 10. März

Freitag, 10. März 2023 um 19:31
eine Runde
Strecke
42:30 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
42:30 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 4 Tage
2 Respekt! von... Reinhard Müller 🏴‍☠️ und Henry


Donnerstag, 09. März

Donnerstag, 09. März 2023 um 18:39
eine Runde
Strecke
36:10 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
36:10 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
Neue Jahresbestzeit!
6 Respekt! von... Richard, Jannis Beckermann, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Henry, matthias20 und thomas4


Mittwoch, 08. März

Mittwoch, 08. März 2023 um 17:31
eine Runde
Strecke
44:11 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
44:11 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage


Dienstag, 07. März

Dienstag, 07. März 2023 um 19:03
2 Runden
Strecke
01:19:00 h
Zeit
05:23 min/ km
Pace
01:19:00 h
Zeit
05:23 min/ km
Pace


Sonntag, 05. März

Sonntag, 05. März 2023 um 11:49
4 Runden
Strecke
02:54:05 h
Zeit
05:56 min/ km
Pace
02:54:05 h
Zeit
05:56 min/ km
Pace


Donnerstag, 09. Februar

Donnerstag, 09. Februar 2023 um 19:07
eine Runde
Strecke
36:27 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
36:27 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
7 Respekt! von... Haui, Kader Altunova, Matthias Piochatz, Richard, matthias20, Henry und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Dienstag, 07. Februar

Dienstag, 07. Februar 2023 um 18:43
2 Runden
Strecke
01:18:15 h
Zeit
05:20 min/ km
Pace
01:18:15 h
Zeit
05:20 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Henry und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Donnerstag, 02. Februar

Donnerstag, 02. Februar 2023 um 19:07
2 Runden
Strecke
01:16:05 h
Zeit
05:11 min/ km
Pace
01:16:05 h
Zeit
05:11 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:16:05 h
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 36:39 min


Dienstag, 31. Januar

Dienstag, 31. Januar 2023 um 18:56
2 Runden
Strecke
01:21:22 h
Zeit
05:33 min/ km
Pace
01:21:22 h
Zeit
05:33 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Jannis Beckermann, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Teckelfee und Henry


Donnerstag, 26. Januar

Donnerstag, 26. Januar 2023 um 19:05
2 Runden
Strecke
01:18:32 h
Zeit
05:21 min/ km
Pace
01:18:32 h
Zeit
05:21 min/ km
Pace


Dienstag, 24. Januar

Dienstag, 24. Januar 2023 um 18:16
2 Runden
Strecke
01:26:04 h
Zeit
05:52 min/ km
Pace
01:26:04 h
Zeit
05:52 min/ km
Pace


Donnerstag, 19. Januar

Donnerstag, 19. Januar 2023 um 19:22
2 Runden
Strecke
01:17:23 h
Zeit
05:17 min/ km
Pace
01:17:23 h
Zeit
05:17 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:17:23 h
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 37:09 min
8 Respekt! von... Matthias Piochatz, BERK70_2015, elbsonne, Richard, matthias20, Peter🏃‍♂️ Heine, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und Henry


Dienstag, 17. Januar

Dienstag, 17. Januar 2023 um 20:06
2 Runden
Strecke
01:19:31 h
Zeit
05:25 min/ km
Pace
01:19:31 h
Zeit
05:25 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:19:31 h
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 39:44 min
5 Respekt! von... Jan Brüggen, Richard, matthias20, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und Henry


Donnerstag, 12. Januar

Donnerstag, 12. Januar 2023 um 19:17
2 Runden
Strecke
01:37:35 h
Zeit
06:39 min/ km
Pace
01:37:35 h
Zeit
06:39 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
2 Respekt! von... Reinhard Müller 🏴‍☠️ und Henry


Mittwoch, 11. Januar

Mittwoch, 11. Januar 2023 um 17:23
eine Runde
Strecke
43:24 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
43:24 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
5 Respekt! von... Reinhard Müller 🏴‍☠️, thomas4, caroline2, Henry und Jan Brüggen


Samstag, 07. Januar

Samstag, 07. Januar 2023 um 15:53
eine Runde
Strecke
47:51 min
Zeit
06:32 min/ km
Pace
47:51 min
Zeit
06:32 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Henry


Donnerstag, 05. Januar

Donnerstag, 05. Januar 2023 um 19:34
2 Runden
Strecke
01:25:50 h
Zeit
05:51 min/ km
Pace
01:25:50 h
Zeit
05:51 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Henry