Karsten Lüdersen 🇺🇦 ☮️
kalue
Altersklasse M55
Stadtteil Harvestehude
dabei seit Mai 2017


Statistiken
Anzahl Läufe 812
Alsterrunden 1121
Distanz 8383118 m 8383,1 km
Zeit 33 Tage, 06:04:36 h
⌀-Pace 05:42 min/km
längste Streak 108 Tage
Bestzeiten
1 Runde 35:04 min
2 Runden 01:12:13 h
3 Runden 01:57:13 h
4 Runden 02:39:32 h
5 Runden 03:20:36 h
6 Runden 04:03:17 h
Live-Ticker

heute

3 Runden
Strecke
02:03:08 h
Zeit
05:36 min/ km
Pace
02:03:08 h
Zeit
05:36 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Tim Beckmann, caroline2, denise87 und Henry


Donnerstag, 24. November

Donnerstag, 24. November 2022 um 19:36
eine Runde
Strecke
41:33 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
41:33 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace


Montag, 21. November

Montag, 21. November 2022 um 18:24
eine Runde
Strecke
41:13 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
41:13 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Reinhard Müller 🏴‍☠️ und Henry


Samstag, 19. November

Samstag, 19. November 2022 um 12:06
3 Runden
Strecke
02:05:23 h
Zeit
05:42 min/ km
Pace
02:05:23 h
Zeit
05:42 min/ km
Pace
7 Respekt! von... matthias20, denise87, Jannis Beckermann, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Henry, Myxin und Amin Khawari


Donnerstag, 17. November

Donnerstag, 17. November 2022 um 18:31
eine Runde
Strecke
43:45 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
43:45 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Reinhard Müller 🏴‍☠️ und Henry


Dienstag, 15. November

Dienstag, 15. November 2022 um 19:05
eine Runde
Strecke
40:26 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
40:26 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace


Sonntag, 13. November

Sonntag, 13. November 2022 um 10:53
eine Runde
Strecke
44:12 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
44:12 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Amin Khawari und Henry


Donnerstag, 10. November

Donnerstag, 10. November 2022 um 19:00
eine Runde
Strecke
42:21 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
42:21 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
2 Respekt! von... Reinhard Müller 🏴‍☠️ und Henry


Mittwoch, 09. November

Mittwoch, 09. November 2022 um 15:52
eine Runde
Strecke
47:27 min
Zeit
06:28 min/ km
Pace
47:27 min
Zeit
06:28 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Myxin und Henry


Montag, 07. November

Montag, 07. November 2022 um 18:14
eine Runde
Strecke
43:33 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
43:33 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Henry und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Donnerstag, 03. November

Donnerstag, 03. November 2022 um 18:43
eine Runde
Strecke
44:03 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
44:03 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Henry und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Dienstag, 01. November

Dienstag, 01. November 2022 um 17:59
eine Runde
Strecke
43:35 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
43:35 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace


Mittwoch, 26. Oktober

Mittwoch, 26. Oktober 2022 um 17:20
eine Runde
Strecke
42:39 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
42:39 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
4 Respekt! von... Reinhard Müller 🏴‍☠️, Henry, Amin Khawari und denise87


Dienstag, 25. Oktober

Dienstag, 25. Oktober 2022 um 18:06
eine Runde
Strecke
37:59 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
37:59 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
5 Respekt! von... Henry, denise87, Reinhard Müller 🏴‍☠️, matthias20 und caroline2


Samstag, 22. Oktober

Samstag, 22. Oktober 2022 um 12:09
3 Runden
Strecke
02:06:39 h
Zeit
05:46 min/ km
Pace
02:06:39 h
Zeit
05:46 min/ km
Pace
9 Respekt! von... matthias20, BERK70_2015, Peter🏃‍♂️ Heine, Matthias Piochatz, denise87, Jan Brüggen, Henry, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und caroline2


Donnerstag, 20. Oktober

Donnerstag, 20. Oktober 2022 um 18:17
eine Runde
Strecke
38:37 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
38:37 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace


Dienstag, 18. Oktober

Dienstag, 18. Oktober 2022 um 17:54
2 Runden
Strecke
01:21:04 h
Zeit
05:32 min/ km
Pace
01:21:04 h
Zeit
05:32 min/ km
Pace
5 Respekt! von... Peter🏃‍♂️ Heine, Benjamin Krapp, Henry, denise87 und Jan Brüggen


Donnerstag, 13. Oktober

Donnerstag, 13. Oktober 2022 um 18:47
eine Runde
Strecke
44:42 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
44:42 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Reinhard Müller 🏴‍☠️, denise87, Henry und Jan Brüggen


Dienstag, 11. Oktober

Dienstag, 11. Oktober 2022 um 18:17
2 Runden
Strecke
01:21:55 h
Zeit
05:35 min/ km
Pace
01:21:55 h
Zeit
05:35 min/ km
Pace
6 Respekt! von... Peter🏃‍♂️ Heine, Henry, denise87, Reinhard Müller 🏴‍☠️, caroline2 und Jan Brüggen


Donnerstag, 06. Oktober

Donnerstag, 06. Oktober 2022 um 18:30
2 Runden
Strecke
01:27:25 h
Zeit
05:58 min/ km
Pace
01:27:25 h
Zeit
05:58 min/ km
Pace