Karsten Lüdersen
kalue
Altersklasse M55
Stadtteil Harvestehude
dabei seit Mai 2017


Statistiken
Anzahl Läufe 562
Alsterrunden 761
Distanz 5681356 m 5681,4 km
Zeit 22 Tage, 11:03:18 h
⌀-Pace 05:41 min/km
längste Streak 108 Tage
Bestzeiten
1 Runde 35:04 min
2 Runden 01:12:13 h
3 Runden 01:57:59 h
4 Runden 02:39:32 h
5 Runden 03:20:36 h
6 Runden 04:03:17 h
Live-Ticker

Dienstag, 01. Dezember

Dienstag, 01. Dezember 2020 um 14:29
2 Runden
Strecke
01:27:30 h
Zeit
05:58 min/ km
Pace
01:27:30 h
Zeit
05:58 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
2 Respekt! von... Jan B r ü g g e n und Henry


Montag, 30. November

Montag, 30. November 2020 um 14:17
eine Runde
Strecke
43:20 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
43:20 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Jan B r ü g g e n, Amin Khavari und Henry


Donnerstag, 26. November

Donnerstag, 26. November 2020 um 18:31
2 Runden
Strecke
01:26:47 h
Zeit
05:55 min/ km
Pace
01:26:47 h
Zeit
05:55 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Henry und Jan B r ü g g e n


Dienstag, 24. November

Dienstag, 24. November 2020 um 18:46
eine Runde
Strecke
40:36 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
40:36 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
3 Respekt! von... LenaMareike, Henry und Jan B r ü g g e n
Stimmt, Karsten! Oder knapp verpasst. 😃
0  Cool!


Sonntag, 22. November

Sonntag, 22. November 2020 um 12:42
eine Runde
Strecke
41:12 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
41:12 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
2 Respekt! von... Jan B r ü g g e n und Henry


Samstag, 21. November

Samstag, 21. November 2020 um 12:44
2 Runden
Strecke
01:29:57 h
Zeit
06:08 min/ km
Pace
01:29:57 h
Zeit
06:08 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Henry und Jan B r ü g g e n


Donnerstag, 19. November

Donnerstag, 19. November 2020 um 18:14
eine Runde
Strecke
44:13 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
44:13 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Henry und Jan B r ü g g e n


Dienstag, 17. November

Dienstag, 17. November 2020 um 18:26
eine Runde
Strecke
44:53 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
44:53 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Henry und Jan B r ü g g e n


Donnerstag, 12. November

Donnerstag, 12. November 2020 um 18:53
eine Runde
Strecke
44:05 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
44:05 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
3 Respekt! von... LenaMareike, Henry und Jan B r ü g g e n


Dienstag, 10. November

Dienstag, 10. November 2020 um 18:03
2 Runden
Strecke
01:28:29 h
Zeit
06:02 min/ km
Pace
01:28:29 h
Zeit
06:02 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Jan B r ü g g e n und Henry


Donnerstag, 05. November

Donnerstag, 05. November 2020 um 18:30
eine Runde
Strecke
43:19 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
43:19 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Henry und Jan B r ü g g e n


Dienstag, 03. November

Dienstag, 03. November 2020 um 18:32
2 Runden
Strecke
01:25:29 h
Zeit
05:50 min/ km
Pace
01:25:29 h
Zeit
05:50 min/ km
Pace
5 Respekt! von... Bina1, Dejan Marinkovic , BERK70_2015, Henry und Jan B r ü g g e n


Samstag, 31. Oktober

Samstag, 31. Oktober 2020 um 13:34
2 Runden
Strecke
01:29:26 h
Zeit
06:06 min/ km
Pace
01:29:26 h
Zeit
06:06 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Jan B r ü g g e n und Henry


Donnerstag, 29. Oktober

Donnerstag, 29. Oktober 2020 um 19:23
eine Runde
Strecke
43:51 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
43:51 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Henry und Jan B r ü g g e n


Dienstag, 27. Oktober

Dienstag, 27. Oktober 2020 um 19:13
eine Runde
Strecke
43:20 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
43:20 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Henry und Jan B r ü g g e n


Mittwoch, 14. Oktober

Mittwoch, 14. Oktober 2020 um 18:12
eine Runde
Strecke
39:50 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
39:50 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
5 Respekt! von... LenaMareike, Amin Khavari, Jannis Beckermann, Henry und Jan B r ü g g e n


Samstag, 10. Oktober

Samstag, 10. Oktober 2020 um 12:08
2 Runden
Strecke
01:23:09 h
Zeit
05:40 min/ km
Pace
01:23:09 h
Zeit
05:40 min/ km
Pace
5 Respekt! von... BERK70_2015, LenaMareike, Henry, Amin Khavari und Jan B r ü g g e n


Mittwoch, 07. Oktober

Mittwoch, 07. Oktober 2020 um 17:56
eine Runde
Strecke
37:24 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
37:24 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
6 Respekt! von... Bina1, Jannis Beckermann, LenaMareike, Jan B r ü g g e n, Amin Khavari und Henry


Donnerstag, 01. Oktober

Donnerstag, 01. Oktober 2020 um 18:37
eine Runde
Strecke
40:45 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
40:45 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
4 Respekt! von... LenaMareike, Bina1, Henry und Jan B r ü g g e n


Dienstag, 29. September

Dienstag, 29. September 2020 um 17:43
eine Runde
Strecke
36:34 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
36:34 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
5 Respekt! von... LenaMareike, Jannis Beckermann, Amin Khavari, Jan B r ü g g e n und Henry