Karsten Lüdersen 🇺🇦 ☮️
kalue
Altersklasse M55
Stadtteil Harvestehude
dabei seit Mai 2017


Statistiken
Anzahl Läufe 922
Alsterrunden 1293
Distanz 9654886 m 9654,9 km
Zeit 38 Tage, 08:25:55 h
⌀-Pace 05:43 min/km
längste Streak 108 Tage
Bestzeiten
1 Runde 35:04 min
2 Runden 01:12:13 h
3 Runden 01:57:13 h
4 Runden 02:39:32 h
5 Runden 03:20:36 h
6 Runden 04:03:17 h
Live-Ticker

gestern

eine Runde
Strecke
49:53 min
Zeit
06:48 min/ km
Pace
49:53 min
Zeit
06:48 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Reinhard Müller 🏴‍☠️ und Henry


Donnerstag, 30. November

Donnerstag, 30. November 2023 um 18:42
2,7 km
Strecke
18:00 min
Zeit
06:45 min/ km
Pace
18:00 min
Zeit
06:45 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Henry und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Donnerstag, 02. November

Donnerstag, 02. November 2023 um 17:14
eine Runde
Strecke
37:46 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
37:46 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Henry, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und Haui


Dienstag, 31. Oktober

Dienstag, 31. Oktober 2023 um 12:48
2 Runden
Strecke
01:23:27 h
Zeit
05:41 min/ km
Pace
01:23:27 h
Zeit
05:41 min/ km
Pace


Sonntag, 29. Oktober

Sonntag, 29. Oktober 2023 um 12:48
3 Runden
Strecke
02:06:26 h
Zeit
05:45 min/ km
Pace
02:06:26 h
Zeit
05:45 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Henry und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Donnerstag, 26. Oktober

Donnerstag, 26. Oktober 2023 um 18:30
eine Runde
Strecke
37:33 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
37:33 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Henry und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Dienstag, 24. Oktober

Dienstag, 24. Oktober 2023 um 18:32
2 Runden und 1,3 km
Strecke
01:34:39 h
Zeit
05:55 min/ km
Pace
01:34:39 h
Zeit
05:55 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Henry


Samstag, 21. Oktober

Samstag, 21. Oktober 2023 um 12:37
3 Runden
Strecke
02:08:34 h
Zeit
05:51 min/ km
Pace
02:08:34 h
Zeit
05:51 min/ km
Pace


Mittwoch, 18. Oktober

Mittwoch, 18. Oktober 2023 um 16:31
eine Runde
Strecke
43:53 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
43:53 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
3 Respekt! von... Henry, Myxin und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Dienstag, 17. Oktober

Dienstag, 17. Oktober 2023 um 18:19
2 Runden
Strecke
01:26:30 h
Zeit
05:54 min/ km
Pace
01:26:30 h
Zeit
05:54 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Henry und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Samstag, 14. Oktober

Samstag, 14. Oktober 2023 um 11:26
3 Runden
Strecke
02:01:47 h
Zeit
05:32 min/ km
Pace
02:01:47 h
Zeit
05:32 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 3 Runden: 02:01:47 h
8 Respekt! von... Henry, Amin Khawari, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Richard, matthias20, Haui, Michael Hahn und Anke Toschka


Dienstag, 10. Oktober

Dienstag, 10. Oktober 2023 um 18:23
2 Runden
Strecke
01:26:26 h
Zeit
05:54 min/ km
Pace
01:26:26 h
Zeit
05:54 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Myxin, Henry und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Samstag, 07. Oktober

Samstag, 07. Oktober 2023 um 11:34
3 Runden
Strecke
02:10:42 h
Zeit
05:57 min/ km
Pace
02:10:42 h
Zeit
05:57 min/ km
Pace


Donnerstag, 05. Oktober

Donnerstag, 05. Oktober 2023 um 18:13
2 Runden
Strecke
01:39:31 h
Zeit
06:47 min/ km
Pace
01:39:31 h
Zeit
06:47 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Henry und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Dienstag, 03. Oktober

Dienstag, 03. Oktober 2023 um 14:03
eine Runde
Strecke
52:37 min
Zeit
07:11 min/ km
Pace
52:37 min
Zeit
07:11 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Henry und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Sonntag, 01. Oktober

Sonntag, 01. Oktober 2023 um 08:12
2 Runden
Strecke
01:31:04 h
Zeit
06:13 min/ km
Pace
01:31:04 h
Zeit
06:13 min/ km
Pace
5 Respekt! von... Henry, Myxin, Tim Beckmann, caroline2 und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Donnerstag, 28. September

Donnerstag, 28. September 2023 um 18:29
eine Runde
Strecke
49:30 min
Zeit
06:45 min/ km
Pace
49:30 min
Zeit
06:45 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Henry und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Mittwoch, 20. September

Mittwoch, 20. September 2023 um 18:10
eine Runde
Strecke
43:01 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
43:01 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
3 Respekt! von... thomas4, Henry und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Mittwoch, 13. September

Mittwoch, 13. September 2023 um 17:55
eine Runde und 1,3 km
Strecke
50:26 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
50:26 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
2 Respekt! von... Henry und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Dienstag, 12. September

Dienstag, 12. September 2023 um 18:31
eine Runde
Strecke
42:37 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
42:37 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Henry, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und Haui