Karsten Lüdersen
kalue
Altersklasse M55
Stadtteil Harvestehude
dabei seit Mai 2017


Statistiken
Anzahl Läufe 541
Alsterrunden 732
Distanz 5468728 m 5468,7 km
Zeit 21 Tage, 14:31:17 h
⌀-Pace 05:41 min/km
längste Streak 108 Tage
Bestzeiten
1 Runde 35:04 min
2 Runden 01:12:13 h
3 Runden 01:57:59 h
4 Runden 02:39:32 h
5 Runden 03:20:36 h
6 Runden 04:03:17 h
Live-Ticker

Donnerstag, 17. September

Donnerstag, 17. September 2020 um 18:26
2 Runden
Strecke
01:26:49 h
Zeit
05:55 min/ km
Pace
01:26:49 h
Zeit
05:55 min/ km
Pace
3 Respekt! von... LenaMareike, Henry und Jan B r ü g g e n


Dienstag, 15. September

Dienstag, 15. September 2020 um 18:34
eine Runde
Strecke
45:26 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace
45:26 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace
3 Respekt! von... LenaMareike, Henry und Jan B r ü g g e n


Donnerstag, 10. September

Donnerstag, 10. September 2020 um 19:25
eine Runde
Strecke
41:28 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
41:28 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
3 Respekt! von... LenaMareike, Jan B r ü g g e n und Henry


Dienstag, 08. September

Dienstag, 08. September 2020 um 18:32
2 Runden
Strecke
01:19:08 h
Zeit
05:24 min/ km
Pace
01:19:08 h
Zeit
05:24 min/ km
Pace
4 Respekt! von... BERK70_2015, LenaMareike, Jan B r ü g g e n und Henry


Donnerstag, 03. September

Donnerstag, 03. September 2020 um 19:20
2 Runden
Strecke
01:22:02 h
Zeit
05:36 min/ km
Pace
01:22:02 h
Zeit
05:36 min/ km
Pace
4 Respekt! von... LenaMareike, BERK70_2015, Jan B r ü g g e n und Henry


Dienstag, 01. September

Dienstag, 01. September 2020 um 18:54
2 Runden
Strecke
01:28:48 h
Zeit
06:03 min/ km
Pace
01:28:48 h
Zeit
06:03 min/ km
Pace
4 Respekt! von... BERK70_2015, Amin Khavari, Jan B r ü g g e n und Henry


Dienstag, 25. August

Dienstag, 25. August 2020 um 19:37
2 Runden
Strecke
01:22:06 h
Zeit
05:36 min/ km
Pace
01:22:06 h
Zeit
05:36 min/ km
Pace
3 Respekt! von... LenaMareike, Jan B r ü g g e n und Henry


Donnerstag, 20. August

Donnerstag, 20. August 2020 um 18:50
2 Runden
Strecke
01:26:48 h
Zeit
05:55 min/ km
Pace
01:26:48 h
Zeit
05:55 min/ km
Pace
4 Respekt! von... LenaMareike, Henry, Amin Khavari und Jan B r ü g g e n


Dienstag, 18. August

Dienstag, 18. August 2020 um 18:49
2 Runden
Strecke
01:28:08 h
Zeit
06:01 min/ km
Pace
01:28:08 h
Zeit
06:01 min/ km
Pace
5 Respekt! von... Bina1, LenaMareike, Jan B r ü g g e n, Henry und Amin Khavari
Danke Karsten. Wir sind uns heute zweimal begegnet, oder verwechsel ich da was? 😁
0  Cool!
Ja, stimmt. Beim ersten Mal Nähe Kennedybrücke warst Du schnell. Beim zweiten Mal an der Fernsicht hättest Du einen Kondensstreifen haben müssen.
0  Cool!


Samstag, 15. August

Samstag, 15. August 2020 um 12:23
2,3 km
Strecke
13:58 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
13:58 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
3 Respekt! von... LenaMareike, Henry und Jan B r ü g g e n


Samstag, 15. August 2020 um 09:02
2,3 km
Strecke
14:21 min
Zeit
06:09 min/ km
Pace
14:21 min
Zeit
06:09 min/ km
Pace
3 Respekt! von... LenaMareike, Jan B r ü g g e n und Henry


Donnerstag, 13. August

Donnerstag, 13. August 2020 um 19:17
2 Runden
Strecke
01:29:11 h
Zeit
06:05 min/ km
Pace
01:29:11 h
Zeit
06:05 min/ km
Pace
3 Respekt! von... LenaMareike, Jan B r ü g g e n und Henry


Dienstag, 11. August

Dienstag, 11. August 2020 um 19:47
eine Runde
Strecke
40:41 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
40:41 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
5 Respekt! von... LenaMareike, Jannis Beckermann, Amin Khavari, Jan B r ü g g e n und Henry


Donnerstag, 06. August

Donnerstag, 06. August 2020 um 18:50
eine Runde
Strecke
40:33 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
40:33 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
6 Respekt! von... LenaMareike, Bina1, Henry, Jan B r ü g g e n, Jannis Beckermann und Amin Khavari


Dienstag, 04. August

Dienstag, 04. August 2020 um 19:25
2 Runden
Strecke
01:27:00 h
Zeit
05:56 min/ km
Pace
01:27:00 h
Zeit
05:56 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Bina1, LenaMareike, Henry und Jan B r ü g g e n


Sonntag, 02. August

Sonntag, 02. August 2020 um 15:15
eine Runde
Strecke
43:23 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
43:23 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Jan B r ü g g e n und Henry


Donnerstag, 30. Juli

Donnerstag, 30. Juli 2020 um 20:06
eine Runde
Strecke
38:44 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
38:44 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Henry, LenaMareike, BERK70_2015 und Jan B r ü g g e n


Dienstag, 28. Juli

Dienstag, 28. Juli 2020 um 18:27
2 Runden
Strecke
01:22:01 h
Zeit
05:36 min/ km
Pace
01:22:01 h
Zeit
05:36 min/ km
Pace
3 Respekt! von... BERK70_2015, LenaMareike und Henry


Sonntag, 26. Juli

Sonntag, 26. Juli 2020 um 13:59
eine Runde
Strecke
43:08 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
43:08 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
4 Respekt! von... BERK70_2015, LenaMareike, Henry und Amin Khavari


Donnerstag, 23. Juli

Donnerstag, 23. Juli 2020 um 20:48
eine Runde
Strecke
38:30 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
38:30 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
4 Respekt! von... BERK70_2015, LenaMareike, Amin Khavari und Henry