Enrico Randow
lungo
Altersklasse M40
dabei seit März 2014


Statistiken
Anzahl Läufe 326
Alsterrunden 317
Distanz 2362905 m 2362,9 km
Zeit 8 Tage, 17:15:51 h
⌀-Pace 05:18 min/km
längste Streak 1 Tag
Bestzeiten
1 Runde 35:48 min
2 Runden 01:21:46 h
Live-Ticker

Donnerstag, 20. Februar

Donnerstag, 20. Februar 2020 um 08:40
eine Runde
Strecke
38:39 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
38:39 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace


Samstag, 15. Februar

Samstag, 15. Februar 2020 um 09:00
eine Runde
Strecke
37:36 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
37:36 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!


Donnerstag, 06. Februar

Donnerstag, 06. Februar 2020 um 08:47
eine Runde
Strecke
38:42 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
38:42 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace


Samstag, 01. Februar

Samstag, 01. Februar 2020 um 09:06
eine Runde
Strecke
38:51 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
38:51 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace


Samstag, 25. Januar

Samstag, 25. Januar 2020 um 11:52
eine Runde
Strecke
38:26 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
38:26 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace


Donnerstag, 23. Januar

Donnerstag, 23. Januar 2020 um 08:40
eine Runde
Strecke
39:46 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
39:46 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace


Dienstag, 07. Januar

Dienstag, 07. Januar 2020 um 10:54
eine Runde
Strecke
38:08 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
38:08 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace


Dienstag, 31. Dezember 2019

Dienstag, 31. Dezember 2019 um 11:15
eine Runde
Strecke
38:49 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
38:49 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace


Sonntag, 29. Dezember 2019

Sonntag, 29. Dezember 2019 um 12:30
eine Runde
Strecke
39:53 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
39:53 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Jan B r ü g g e n, dirk8 und Mohammad Amin Khavari


Samstag, 21. Dezember 2019

Samstag, 21. Dezember 2019 um 11:49
eine Runde
Strecke
38:11 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
38:11 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace


Donnerstag, 12. Dezember 2019

Donnerstag, 12. Dezember 2019 um 09:57
eine Runde
Strecke
39:04 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
39:04 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace


Sonntag, 08. Dezember 2019

Sonntag, 08. Dezember 2019 um 13:39
eine Runde und 3,3 km
Strecke
01:28:47 h
Zeit
08:20 min/ km
Pace
01:28:47 h
Zeit
08:20 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 28. November 2019

Donnerstag, 28. November 2019 um 10:08
eine Runde
Strecke
40:13 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
40:13 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
2 Respekt! von... dirk8 und Mohammad Amin Khavari


Sonntag, 24. November 2019

Sonntag, 24. November 2019 um 11:24
eine Runde
Strecke
39:17 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
39:17 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Mohammad Amin Khavari


Montag, 18. November 2019

Montag, 18. November 2019 um 11:01
eine Runde
Strecke
39:14 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
39:14 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
2 Respekt! von... dirk8 und Mohammad Amin Khavari


Donnerstag, 14. November 2019

Donnerstag, 14. November 2019 um 10:35
eine Runde
Strecke
47:58 min
Zeit
06:33 min/ km
Pace
47:58 min
Zeit
06:33 min/ km
Pace
1 Respekt! von... dirk8


Sonntag, 10. November 2019

Sonntag, 10. November 2019 um 11:11
eine Runde
Strecke
38:17 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
38:17 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
2 Respekt! von... dirk8 und Mohammad Amin Khavari


Donnerstag, 07. November 2019

Donnerstag, 07. November 2019 um 11:44
eine Runde
Strecke
39:39 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
39:39 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
3 Respekt! von... dirk8, Enrico Randow und Mohammad Amin Khavari


Montag, 04. November 2019

Montag, 04. November 2019 um 11:33
eine Runde
Strecke
37:43 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
37:43 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Myxin, Mohammad Amin Khavari und dirk8


Montag, 28. Oktober 2019

Montag, 28. Oktober 2019 um 10:18
eine Runde
Strecke
45:25 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace
45:25 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Mohammad Amin Khavari