alsterrunning.de

Enrico Randow

lungo

Altersklasse	M40
dabei seit	März 2014

Statistiken

Anzahl Läufe	338
Alsterrunden	329
Distanz	2450889 m 2450,9 km
Zeit	9 Tage, 00:49:14 h
⌀-Pace	05:18 min/km
längste Streak	1 Tag
Bestzeiten
1 Runde	35:48 min
2 Runden	01:21:46 h

Anzahl Läufe	55
Alsterrunden	57
Distanz	417924 m 417,9 km
Zeit	1 Tag, 13:17:15 h
⌀-Pace	05:21 min/km
längste Streak	1 Tag
Bestzeiten
1 Runde	36:58 min
2 Runden	01:24:18 h

Anzahl Läufe	62
Alsterrunden	62
Distanz	457250 m 457,2 km
Zeit	1 Tag, 16:06:21 h
⌀-Pace	05:15 min/km
längste Streak	1 Tag
Bestzeiten
1 Runde	36:20 min
2 Runden	01:21:46 h

Anzahl Läufe	23
Alsterrunden	24
Distanz	175968 m 176,0 km
Zeit	15:32:51 h
⌀-Pace	05:18 min/km
längste Streak	1 Tag
Bestzeiten
1 Runde	35:48 min
2 Runden	01:33:39 h

Live-Ticker

gestern

Enrico Randow

gestern um 11:57

eine Runde

Strecke

38:29 min

Zeit

05:15 min/ km

Pace

38:29 min

Zeit

05:15 min/ km

Pace

4 Respekt! von... Jannis Beckermann, dirk8, Reinhard Müller und Amin Khavari

Sonntag, 05. Juli

Enrico Randow

Sonntag, 05. Juli 2020 um 11:26

eine Runde

Strecke

38:18 min

Zeit

05:14 min/ km

Pace

38:18 min

Zeit

05:14 min/ km

Pace

5 Respekt! von... Jannis Beckermann, Tim Beckmann, dirk8, Reinhard Müller und Amin Khavari

Dienstag, 30. Juni

Enrico Randow

Dienstag, 30. Juni 2020 um 12:08

eine Runde

Strecke

38:53 min

Zeit

05:18 min/ km

Pace

38:53 min

Zeit

05:18 min/ km

Pace

4 Respekt! von... Reinhard Müller, dirk8, Jannis Beckermann und Amin Khavari

Sonntag, 28. Juni

Enrico Randow

Sonntag, 28. Juni 2020 um 12:01

eine Runde

Strecke

37:39 min

Zeit

05:08 min/ km

Pace

37:39 min

Zeit

05:08 min/ km

Pace

2 Respekt! von... Amin Khavari und dirk8

Dienstag, 23. Juni

Enrico Randow

Dienstag, 23. Juni 2020 um 11:39

eine Runde

Strecke

38:00 min

Zeit

05:11 min/ km

Pace

38:00 min

Zeit

05:11 min/ km

Pace

5 Respekt! von... Dejan Marinkovic , Amin Khavari, dirk8, Reinhard Müller und Jannis Beckermann

Dienstag, 16. Juni

Enrico Randow

Dienstag, 16. Juni 2020 um 12:04

eine Runde

Strecke

36:38 min

Zeit

05:00 min/ km

Pace

36:38 min

Zeit

05:00 min/ km

Pace

Neue Jahresbestzeit!

9 Respekt! von... Leon Ralf, Kay-Nikolas Meyer, Richard, Jannis Beckermann, Dejan Marinkovic , Reinhard Müller, Amin Khavari, dirk8 und Myxin

Samstag, 06. Juni

Enrico Randow

Samstag, 06. Juni 2020 um 10:24

eine Runde

Strecke

37:02 min

Zeit

05:03 min/ km

Pace

37:02 min

Zeit

05:03 min/ km

Pace

Neue Jahresbestzeit!

10 Respekt! von... BERK70_2015, Aga Chudzińska☢️, Kay-Nikolas Meyer, Jannis Beckermann, Richard, Eastshore, Dejan Marinkovic , dirk8, Reinhard Müller und Amin Khavari

Freitag, 29. Mai

Enrico Randow

Freitag, 29. Mai 2020 um 10:41

eine Runde

Strecke

37:23 min

Zeit

05:06 min/ km

Pace

37:23 min

Zeit

05:06 min/ km

Pace

Neue Jahresbestzeit!

8 Respekt! von... Richard, Aga Chudzińska☢️, Kay-Nikolas Meyer, Jannis Beckermann, Reinhard Müller, dedmen, Amin Khavari und dirk8

Dienstag, 17. März

Enrico Randow

Dienstag, 17. März 2020 um 08:34

eine Runde

Strecke

38:04 min

Zeit

05:12 min/ km

Pace

38:04 min

Zeit

05:12 min/ km

Pace

4 Respekt! von... Sebastian Wöstmann, dirk8, Amin Khavari und Reinhard Müller

Sonntag, 15. März

Enrico Randow

Sonntag, 15. März 2020 um 09:11

eine Runde

Strecke

37:48 min

Zeit

05:09 min/ km

Pace

37:48 min

Zeit

05:09 min/ km

Pace

7 Respekt! von... Sebastian Wöstmann, Tim Beckmann, Dejan Marinkovic , Myxin, Reinhard Müller, dirk8 und Amin Khavari

Donnerstag, 05. März

Enrico Randow

Donnerstag, 05. März 2020 um 08:51

eine Runde

Strecke

37:39 min

Zeit

05:08 min/ km

Pace

37:39 min

Zeit

05:08 min/ km

Pace

4 Respekt! von... Christoph Schütz, Amin Khavari, dirk8 und Reinhard Müller

Dienstag, 25. Februar

Enrico Randow

Dienstag, 25. Februar 2020 um 11:17

eine Runde

Strecke

37:24 min

Zeit

05:06 min/ km

Pace

37:24 min

Zeit

05:06 min/ km

Pace

Neue Jahresbestzeit!

8 Respekt! von... Aga Chudzińska☢️, Richard, Lestisa, Heiko Verheyen , Christoph Schütz, dirk8, Amin Khavari und Reinhard Müller

Donnerstag, 20. Februar

Enrico Randow

Donnerstag, 20. Februar 2020 um 08:40

eine Runde

Strecke

38:39 min

Zeit

05:16 min/ km

Pace

38:39 min

Zeit

05:16 min/ km

Pace

3 Respekt! von... Amin Khavari, Reinhard Müller und dirk8

Samstag, 15. Februar

Enrico Randow

Samstag, 15. Februar 2020 um 09:00

eine Runde

Strecke

37:36 min

Zeit

05:08 min/ km

Pace

37:36 min

Zeit

05:08 min/ km

Pace

Neue Jahresbestzeit!

7 Respekt! von... Aga Chudzińska☢️, HowQuito, Richard, Reinhard Müller, Amin Khavari, dirk8 und Tim Beckmann

Donnerstag, 06. Februar

Enrico Randow

Donnerstag, 06. Februar 2020 um 08:47

eine Runde

Strecke

38:42 min

Zeit

05:17 min/ km

Pace

38:42 min

Zeit

05:17 min/ km

Pace

4 Respekt! von... Jan B r ü g g e n, Amin Khavari, Reinhard Müller und dirk8

Samstag, 01. Februar

Enrico Randow

Samstag, 01. Februar 2020 um 09:06

eine Runde

Strecke

38:51 min

Zeit

05:18 min/ km

Pace

38:51 min

Zeit

05:18 min/ km

Pace

6 Respekt! von... Myxin, Jan B r ü g g e n, Amin Khavari, Reinhard Müller, dirk8 und Tim Beckmann

Samstag, 25. Januar

Enrico Randow

Samstag, 25. Januar 2020 um 11:52

eine Runde

Strecke

38:26 min

Zeit

05:15 min/ km

Pace

38:26 min

Zeit

05:15 min/ km

Pace

4 Respekt! von... Jan B r ü g g e n, Amin Khavari, dirk8 und Reinhard Müller

Donnerstag, 23. Januar

Enrico Randow

Donnerstag, 23. Januar 2020 um 08:40

eine Runde

Strecke

39:46 min

Zeit

05:25 min/ km

Pace

39:46 min

Zeit

05:25 min/ km

Pace

4 Respekt! von... Reinhard Müller, Amin Khavari, Jan B r ü g g e n und dirk8

Dienstag, 07. Januar

Enrico Randow

Dienstag, 07. Januar 2020 um 10:54

eine Runde

Strecke

38:08 min

Zeit

05:12 min/ km

Pace

38:08 min

Zeit

05:12 min/ km

Pace

4 Respekt! von... Reinhard Müller, Amin Khavari, dirk8 und Jan B r ü g g e n

Dienstag, 31. Dezember 2019

Enrico Randow

Dienstag, 31. Dezember 2019 um 11:15

eine Runde

Strecke

38:49 min

Zeit

05:18 min/ km

Pace

38:49 min

Zeit

05:18 min/ km

Pace

5 Respekt! von... Tim Beckmann, Amin Khavari, Jan B r ü g g e n, dirk8 und Reinhard Müller