alsterrunning.de

Enrico Randow

lungo

Altersklasse	M45
dabei seit	März 2014

Statistiken

Anzahl Läufe	369
Alsterrunden	358
Distanz	2670183 m 2670,2 km
Zeit	9 Tage, 21:03:04 h
⌀-Pace	05:19 min/km
längste Streak	1 Tag
Bestzeiten
1 Runde	35:48 min
2 Runden	01:21:46 h

Anzahl Läufe	55
Alsterrunden	57
Distanz	417924 m 417,9 km
Zeit	1 Tag, 13:17:15 h
⌀-Pace	05:21 min/km
längste Streak	1 Tag
Bestzeiten
1 Runde	36:58 min
2 Runden	01:24:18 h

Anzahl Läufe	62
Alsterrunden	62
Distanz	457250 m 457,2 km
Zeit	1 Tag, 16:06:21 h
⌀-Pace	05:15 min/km
längste Streak	1 Tag
Bestzeiten
1 Runde	36:20 min
2 Runden	01:21:46 h

Anzahl Läufe	23
Alsterrunden	24
Distanz	175968 m 176,0 km
Zeit	15:32:51 h
⌀-Pace	05:18 min/km
längste Streak	1 Tag
Bestzeiten
1 Runde	35:48 min
2 Runden	01:33:39 h

Live-Ticker

gestern

Enrico Randow

gestern um 11:00

eine Runde

Strecke

39:43 min

Zeit

05:25 min/ km

Pace

39:43 min

Zeit

05:25 min/ km

Pace

5 Respekt! von... Jannis Beckermann, caroline2, Reinhard Müller 🏴‍☠️, denise87 und Amin Khavari

Dienstag, 06. April

Enrico Randow

Dienstag, 06. April 2021 um 11:23

eine Runde

Strecke

39:43 min

Zeit

05:25 min/ km

Pace

39:43 min

Zeit

05:25 min/ km

Pace

7 Respekt! von... male, Benjamin Krapp, Stefan Fitzner, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Jannis Beckermann, Amin Khavari und denise87

Montag, 29. März

Enrico Randow

Montag, 29. März 2021 um 10:47

eine Runde

Strecke

38:42 min

Zeit

05:17 min/ km

Pace

38:42 min

Zeit

05:17 min/ km

Pace

Neue Jahresbestzeit!

10 Respekt! von... Benjamin Krapp, Wiggi, male, JettePe, Richard, matthias20, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Tim Beckmann, Jannis Beckermann und Amin Khavari

Dienstag, 23. März

Enrico Randow

Dienstag, 23. März 2021 um 11:09

eine Runde

Strecke

39:22 min

Zeit

05:22 min/ km

Pace

39:22 min

Zeit

05:22 min/ km

Pace

Neue Jahresbestzeit!

7 Respekt! von... janjovel, Benjamin Krapp, Myxin, Amin Khavari, Jannis Beckermann, Richard und Reinhard Müller 🏴‍☠️

Freitag, 12. März

Enrico Randow

Freitag, 12. März 2021 um 11:51

eine Runde

Strecke

40:13 min

Zeit

05:29 min/ km

Pace

40:13 min

Zeit

05:29 min/ km

Pace

2 Respekt! von... Amin Khavari und Reinhard Müller 🏴‍☠️

Dienstag, 09. März

Enrico Randow

Dienstag, 09. März 2021 um 12:52

eine Runde

Strecke

40:18 min

Zeit

05:30 min/ km

Pace

40:18 min

Zeit

05:30 min/ km

Pace

5 Respekt! von... Amin Khavari, Jannis Beckermann, male, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und Matthias Piochatz

Samstag, 06. März

Enrico Randow

Samstag, 06. März 2021 um 12:03

eine Runde

Strecke

39:57 min

Zeit

05:27 min/ km

Pace

39:57 min

Zeit

05:27 min/ km

Pace

0 Respekt!

Montag, 15. Februar

Enrico Randow

Montag, 15. Februar 2021 um 11:00

eine Runde

Strecke

40:23 min

Zeit

05:31 min/ km

Pace

40:23 min

Zeit

05:31 min/ km

Pace

4 Respekt! von... dedmen, Jannis Beckermann, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und Amin Khavari

Montag, 08. Februar

Enrico Randow

Montag, 08. Februar 2021 um 11:36

eine Runde

Strecke

39:59 min

Zeit

05:27 min/ km

Pace

39:59 min

Zeit

05:27 min/ km

Pace

3 Respekt! von... dedmen, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und Amin Khavari

Freitag, 29. Januar

Enrico Randow

Freitag, 29. Januar 2021 um 12:13

eine Runde

Strecke

40:08 min

Zeit

05:29 min/ km

Pace

40:08 min

Zeit

05:29 min/ km

Pace

3 Respekt! von... Amin Khavari, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und Jannis Beckermann

Dienstag, 26. Januar

Enrico Randow

Dienstag, 26. Januar 2021 um 11:33

eine Runde

Strecke

39:56 min

Zeit

05:27 min/ km

Pace

39:56 min

Zeit

05:27 min/ km

Pace

Neue Jahresbestzeit!

5 Respekt! von... Richard, male, Myxin, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und Amin Khavari

Sonntag, 17. Januar

Enrico Randow

Sonntag, 17. Januar 2021 um 11:22

eine Runde

Strecke

40:07 min

Zeit

05:28 min/ km

Pace

40:07 min

Zeit

05:28 min/ km

Pace

0 Respekt!

Mittwoch, 13. Januar

Enrico Randow

Mittwoch, 13. Januar 2021 um 11:38

eine Runde

Strecke

40:04 min

Zeit

05:28 min/ km

Pace

40:04 min

Zeit

05:28 min/ km

Pace

3 Respekt! von... Amin Khavari, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und safahre

Donnerstag, 07. Januar

Enrico Randow

Donnerstag, 07. Januar 2021 um 12:32

eine Runde

Strecke

39:58 min

Zeit

05:27 min/ km

Pace

39:58 min

Zeit

05:27 min/ km

Pace

Neue Jahresbestzeit!

5 Respekt! von... Jannis Beckermann, Amin Khavari, Benjamin Krapp, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und Richard

Montag, 04. Januar

Enrico Randow

Montag, 04. Januar 2021 um 12:03

eine Runde

Strecke

40:01 min

Zeit

05:28 min/ km

Pace

40:01 min

Zeit

05:28 min/ km

Pace

4 Respekt! von... Jannis Beckermann, male, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und Amin Khavari

Dienstag, 29. Dezember 2020

Enrico Randow

Dienstag, 29. Dezember 2020 um 12:13

eine Runde

Strecke

39:44 min

Zeit

05:25 min/ km

Pace

39:44 min

Zeit

05:25 min/ km

Pace

2 Respekt! von... Reinhard Müller 🏴‍☠️ und Amin Khavari

Freitag, 18. Dezember 2020

Enrico Randow

Freitag, 18. Dezember 2020 um 19:04

eine Runde

Strecke

41:21 min

Zeit

05:38 min/ km

Pace

41:21 min

Zeit

05:38 min/ km

Pace

0 Respekt!

Donnerstag, 10. Dezember 2020

Enrico Randow

Donnerstag, 10. Dezember 2020 um 11:22

3,3 km

Strecke

32:10 min

Zeit

09:39 min/ km

Pace

32:10 min

Zeit

09:39 min/ km

Pace

0 Respekt!

Samstag, 05. Dezember 2020

Enrico Randow

Samstag, 05. Dezember 2020 um 11:31

3,3 km

Strecke

31:45 min

Zeit

09:32 min/ km

Pace

31:45 min

Zeit

09:32 min/ km

Pace

0 Respekt!

Dienstag, 01. Dezember 2020

Enrico Randow

Dienstag, 01. Dezember 2020 um 15:28

eine Runde

Strecke

40:02 min

Zeit

05:28 min/ km

Pace

40:02 min

Zeit

05:28 min/ km

Pace

2 Respekt! von... Jannis Beckermann und Amin Khavari