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Enrico Randow
lungo
Altersklasse M45
dabei seit März 2014


Statistiken
Anzahl Läufe 482
Alsterrunden 468
Distanz 3486,4 km
Zeit 12 Tage 23:44:47 h
⌀-Pace 05:21 min/km
längste Streak 1 Tag
Bestzeiten
1 Runde 27:01 min
2 Runden 01:21:46 h
Live-Ticker

Samstag, 11. Januar

Enrico Randow
Samstag, 11. Januar 2025 um 12:37
eine Runde
Strecke
41:03 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
41:03 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Jannis Beckermann


Freitag, 13. Dezember 2024

Enrico Randow
Freitag, 13. Dezember 2024 um 12:50
eine Runde
Strecke
44:19 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
44:19 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
0   Respekt!


Donnerstag, 05. Dezember 2024

Enrico Randow
Donnerstag, 05. Dezember 2024 um 16:32
eine Runde
Strecke
50:57 min
Zeit
06:56 min/ km
Pace
50:57 min
Zeit
06:56 min/ km
Pace
0   Respekt!


Sonntag, 24. November 2024

Enrico Randow
Sonntag, 24. November 2024 um 12:57
2,3 km
Strecke
12:48 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
12:48 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
0   Respekt!


Sonntag, 17. November 2024

Enrico Randow
Sonntag, 17. November 2024 um 13:02
eine Runde
Strecke
40:59 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
40:59 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
1   Respekt! von... AnkeR


Sonntag, 27. Oktober 2024

Enrico Randow
Sonntag, 27. Oktober 2024 um 10:45
eine Runde
Strecke
41:35 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
41:35 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
0   Respekt!


Sonntag, 20. Oktober 2024

Enrico Randow
Sonntag, 20. Oktober 2024 um 13:46
eine Runde
Strecke
41:18 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
41:18 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
0   Respekt!


Donnerstag, 17. Oktober 2024

Enrico Randow
Donnerstag, 17. Oktober 2024 um 10:36
eine Runde
Strecke
41:50 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
41:50 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Myxin


Donnerstag, 05. September 2024

Enrico Randow
Donnerstag, 05. September 2024 um 10:21
3,7 km
Strecke
21:25 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
21:25 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
0   Respekt!


Sonntag, 25. August 2024

Enrico Randow
Sonntag, 25. August 2024 um 20:44
eine Runde
Strecke
46:04 min
Zeit
06:17 min/ km
Pace
46:04 min
Zeit
06:17 min/ km
Pace
0   Respekt!


Dienstag, 20. August 2024

Enrico Randow
Dienstag, 20. August 2024 um 21:04
eine Runde
Strecke
42:41 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
42:41 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
1   Respekt! von... FliegendeHollender


Donnerstag, 08. August 2024

Enrico Randow
Donnerstag, 08. August 2024 um 10:34
eine Runde
Strecke
43:08 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
43:08 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
2   Respekt! von... FliegendeHollender und AnkeR


Donnerstag, 11. Juli 2024

Enrico Randow
Donnerstag, 11. Juli 2024 um 10:21
eine Runde
Strecke
41:33 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
41:33 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Myxin


Dienstag, 09. Juli 2024

Enrico Randow
Dienstag, 09. Juli 2024 um 11:22
eine Runde
Strecke
42:55 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
42:55 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Teckelfee


Dienstag, 25. Juni 2024

Enrico Randow
Dienstag, 25. Juni 2024 um 11:26
eine Runde
Strecke
41:47 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
41:47 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Myxin


Donnerstag, 13. Juni 2024

Enrico Randow
Donnerstag, 13. Juni 2024 um 10:16
eine Runde
Strecke
40:59 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
40:59 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
5   Respekt! von... Teckelfee, Myxin, matthias20, caro_line und Richard


Sonntag, 19. Mai 2024

Enrico Randow
Sonntag, 19. Mai 2024 um 17:36
eine Runde
Strecke
45:01 min
Zeit
06:08 min/ km
Pace
45:01 min
Zeit
06:08 min/ km
Pace
0   Respekt!


Donnerstag, 16. Mai 2024

Enrico Randow
Donnerstag, 16. Mai 2024 um 10:06
eine Runde
Strecke
42:48 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
42:48 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
3   Respekt! von... caro_line, Myxin und Rainer Goldmann


Donnerstag, 02. Mai 2024

Enrico Randow
Donnerstag, 02. Mai 2024 um 10:24
eine Runde
Strecke
41:52 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
41:52 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
3   Respekt! von... caro_line, Richard und matthias20


Samstag, 20. April 2024

Enrico Randow
Samstag, 20. April 2024 um 11:32
eine Runde
Strecke
42:52 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
42:52 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
0   Respekt!





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