Marcel Rutz
marcel1990
| Altersklasse | M30 |
| Stadtteil | Hohenfelde |
| dabei seit | März 2018 |
Statistiken
| Anzahl Läufe | 137 |
| Alsterrunden | 155 |
| Distanz | 1163455 m 1163,5 km |
| Zeit | 4 Tage, 12:01:35 h |
| ⌀-Pace | 05:34 min/km |
| längste Streak | 2 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 34:30 min |
| 2 Runden | 01:15:49 h |
| 3 Runden | 01:59:52 h |
| 4 Runden | 02:54:55 h |
Live-Ticker
gestern
gestern
um 05:43
3 Runden
Strecke
02:04:48 h
Zeit
05:40 min/ km
Pace
02:04:48 h
Zeit
05:40 min/ km
Pace
11
Respekt!
von...
Christoph Schütz,
Sibylle,
Myxin,
Oli_ver,
gitane,
Tim Beckmann,
Runnershigh,
Heiko Verheyen ,
xyla80,
dirk8 und
Mohammad Amin Khavari
Oli_ver:
Vielen Dank für die Begleitung. 😊
Donnerstag, 20. Februar
Donnerstag, 20. Februar 2020
um 04:53
2 Runden
Strecke
01:23:52 h
Zeit
05:43 min/ km
Pace
01:23:52 h
Zeit
05:43 min/ km
Pace
4
Respekt!
von...
xyla80,
Sibylle,
Mohammad Amin Khavari und
dirk8
Samstag, 08. Februar
Samstag, 08. Februar 2020
um 06:29
2 Runden
Strecke
01:21:23 h
Zeit
05:33 min/ km
Pace
01:21:23 h
Zeit
05:33 min/ km
Pace
9
Respekt!
von...
BERK70_2015,
Myxin,
SaskiaFischer,
Tim Beckmann,
xyla80,
Jan B r ü g g e n,
Mohammad Amin Khavari,
dirk8 und
Justus
Dienstag, 04. Februar
Dienstag, 04. Februar 2020
um 18:07
eine Runde
Strecke
37:43 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
37:43 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
8
Respekt!
von...
BERK70_2015,
Justus,
Richard,
Aga Chudzińska☢️,
Jan B r ü g g e n,
xyla80,
Mohammad Amin Khavari und
dirk8
Samstag, 01. Februar
Samstag, 01. Februar 2020
um 06:49
2 Runden
Strecke
01:21:37 h
Zeit
05:34 min/ km
Pace
01:21:37 h
Zeit
05:34 min/ km
Pace
6
Respekt!
von...
BERK70_2015,
Runnershigh,
Tim Beckmann,
Jan B r ü g g e n,
Mohammad Amin Khavari und
dirk8
Donnerstag, 30. Januar
Donnerstag, 30. Januar 2020
um 18:52
eine Runde
Strecke
42:40 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
42:40 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
Justyna Kwiatkowska und
xyla80
Dienstag, 28. Januar
Dienstag, 28. Januar 2020
um 04:53
eine Runde
Strecke
40:39 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
40:39 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
6
Respekt!
von...
Sibylle,
Dejan Marinkovic ,
Justus,
dirk8,
Jan B r ü g g e n und
Mohammad Amin Khavari
Sonntag, 26. Januar
Sonntag, 26. Januar 2020
um 07:29
2 Runden
Strecke
01:21:22 h
Zeit
05:33 min/ km
Pace
01:21:22 h
Zeit
05:33 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:21:22 h
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 40:30 min
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 40:30 min
7
Respekt!
von...
Justyna Kwiatkowska,
Justus,
Myxin,
Richard,
Aga Chudzińska☢️,
Mohammad Amin Khavari und
Jan B r ü g g e n
Freitag, 24. Januar
Freitag, 24. Januar 2020
um 06:02
2 Runden
Strecke
01:24:39 h
Zeit
05:46 min/ km
Pace
01:24:39 h
Zeit
05:46 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:24:39 h
6
Respekt!
von...
xyla80,
Aga Chudzińska☢️,
Richard,
Mohammad Amin Khavari,
Jan B r ü g g e n und
dirk8
Samstag, 18. Januar
Samstag, 18. Januar 2020
um 06:21
eine Runde
Strecke
46:00 min
Zeit
06:17 min/ km
Pace
46:00 min
Zeit
06:17 min/ km
Pace
5
Respekt!
von...
Myxin,
Tim Beckmann,
Jan B r ü g g e n,
Mohammad Amin Khavari und
dirk8
Donnerstag, 16. Januar
Donnerstag, 16. Januar 2020
um 18:27
2 Runden
Strecke
01:28:10 h
Zeit
06:01 min/ km
Pace
01:28:10 h
Zeit
06:01 min/ km
Pace
0
Respekt!
Samstag, 04. Januar
Samstag, 04. Januar 2020
um 06:52
2,7 km
Strecke
25:55 min
Zeit
09:44 min/ km
Pace
25:55 min
Zeit
09:44 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
xyla80
Sonntag, 29. Dezember 2019
Sonntag, 29. Dezember 2019
um 13:43
eine Runde
Strecke
40:43 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
40:43 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
0
Respekt!
Donnerstag, 12. Dezember 2019
Donnerstag, 12. Dezember 2019
um 18:31
eine Runde
Strecke
41:34 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
41:34 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
Mohammad Amin Khavari und
xyla80
Dienstag, 10. Dezember 2019
Dienstag, 10. Dezember 2019
um 05:03
eine Runde
Strecke
41:02 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
41:02 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
4
Respekt!
von...
Sibylle,
dirk8,
Mohammad Amin Khavari und
xyla80
Donnerstag, 05. Dezember 2019
Donnerstag, 05. Dezember 2019
um 19:18
eine Runde
Strecke
48:20 min
Zeit
06:36 min/ km
Pace
48:20 min
Zeit
06:36 min/ km
Pace
Donnerstag, 28. November 2019
Donnerstag, 28. November 2019
um 16:46
eine Runde
Strecke
42:25 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
42:25 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Mohammad Amin Khavari
Montag, 11. November 2019
Montag, 11. November 2019
um 16:33
eine Runde
Strecke
41:19 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
41:19 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
xyla80,
dirk8 und
Mohammad Amin Khavari
Freitag, 01. November 2019
Freitag, 01. November 2019
um 08:09
eine Runde
Strecke
41:34 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
41:34 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
4
Respekt!
von...
Mohammad Amin Khavari,
dirk8,
schirineman und
xyla80
Montag, 28. Oktober 2019
Montag, 28. Oktober 2019
um 15:46
eine Runde
Strecke
42:18 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
42:18 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
xyla80 und
Mohammad Amin Khavari