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Marcel Rutz
marcel1990
Altersklasse M30
Stadtteil Hohenfelde
dabei seit März 2018


Statistiken
Anzahl Läufe 138
Alsterrunden 156
Distanz 1170787 m 1170,8 km
Zeit 4 Tage, 12:42:44 h
⌀-Pace 05:34 min/km
längste Streak 2 Tage
Bestzeiten
1 Runde 34:30 min
2 Runden 01:15:49 h
3 Runden 01:59:52 h
4 Runden 02:54:55 h
Live-Ticker

Dienstag, 25. Februar

Marcel Rutz
Dienstag, 25. Februar 2020 um 04:54
eine Runde
Strecke
41:08 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
41:08 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
7   Respekt! von... Christoph Schütz, Mohammad Amin Khavari, Myxin, Oli_ver, jogger03, dirk8 und Heiko Verheyen


Samstag, 22. Februar

Marcel Rutz
Samstag, 22. Februar 2020 um 05:43
3 Runden
Strecke
02:04:48 h
Zeit
05:40 min/ km
Pace
02:04:48 h
Zeit
05:40 min/ km
Pace
11   Respekt! von... Christoph Schütz, Sibylle, Myxin, Oli_ver, gitane, Tim Beckmann, Runnershigh, Heiko Verheyen , xyla80, dirk8 und Mohammad Amin Khavari
Oli_ver:
Vielen Dank für die Begleitung. 😊
0  Cool!


Donnerstag, 20. Februar

Marcel Rutz
Donnerstag, 20. Februar 2020 um 04:53
2 Runden
Strecke
01:23:52 h
Zeit
05:43 min/ km
Pace
01:23:52 h
Zeit
05:43 min/ km
Pace
4   Respekt! von... xyla80, Sibylle, Mohammad Amin Khavari und dirk8


Samstag, 08. Februar

Marcel Rutz
Samstag, 08. Februar 2020 um 06:29
2 Runden
Strecke
01:21:23 h
Zeit
05:33 min/ km
Pace
01:21:23 h
Zeit
05:33 min/ km
Pace
9   Respekt! von... BERK70_2015, Myxin, SaskiaFischer, Tim Beckmann, xyla80, Jan B r ü g g e n, Mohammad Amin Khavari, dirk8 und Justus


Dienstag, 04. Februar

Marcel Rutz
Dienstag, 04. Februar 2020 um 18:07
eine Runde
Strecke
37:43 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
37:43 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
8   Respekt! von... BERK70_2015, Justus, Richard, Aga Chudzińska☢️, Jan B r ü g g e n, xyla80, Mohammad Amin Khavari und dirk8


Samstag, 01. Februar

Marcel Rutz
Samstag, 01. Februar 2020 um 06:49
2 Runden
Strecke
01:21:37 h
Zeit
05:34 min/ km
Pace
01:21:37 h
Zeit
05:34 min/ km
Pace
6   Respekt! von... BERK70_2015, Runnershigh, Tim Beckmann, Jan B r ü g g e n, Mohammad Amin Khavari und dirk8


Donnerstag, 30. Januar

Marcel Rutz
Donnerstag, 30. Januar 2020 um 18:52
eine Runde
Strecke
42:40 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
42:40 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Justyna Kwiatkowska und xyla80


Dienstag, 28. Januar

Marcel Rutz
Dienstag, 28. Januar 2020 um 04:53
eine Runde
Strecke
40:39 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
40:39 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
6   Respekt! von... Sibylle, Dejan Marinkovic , Justus, dirk8, Jan B r ü g g e n und Mohammad Amin Khavari


Sonntag, 26. Januar

Marcel Rutz
Sonntag, 26. Januar 2020 um 07:29
2 Runden
Strecke
01:21:22 h
Zeit
05:33 min/ km
Pace
01:21:22 h
Zeit
05:33 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:21:22 h
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 40:30 min
7   Respekt! von... Justyna Kwiatkowska, Justus, Myxin, Richard, Aga Chudzińska☢️, Mohammad Amin Khavari und Jan B r ü g g e n


Freitag, 24. Januar

Marcel Rutz
Freitag, 24. Januar 2020 um 06:02
2 Runden
Strecke
01:24:39 h
Zeit
05:46 min/ km
Pace
01:24:39 h
Zeit
05:46 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:24:39 h
6   Respekt! von... xyla80, Aga Chudzińska☢️, Richard, Mohammad Amin Khavari, Jan B r ü g g e n und dirk8


Samstag, 18. Januar

Marcel Rutz
Samstag, 18. Januar 2020 um 06:21
eine Runde
Strecke
46:00 min
Zeit
06:17 min/ km
Pace
46:00 min
Zeit
06:17 min/ km
Pace
5   Respekt! von... Myxin, Tim Beckmann, Jan B r ü g g e n, Mohammad Amin Khavari und dirk8


Donnerstag, 16. Januar

Marcel Rutz
Donnerstag, 16. Januar 2020 um 18:27
2 Runden
Strecke
01:28:10 h
Zeit
06:01 min/ km
Pace
01:28:10 h
Zeit
06:01 min/ km
Pace
0   Respekt!


Samstag, 04. Januar

Marcel Rutz
Samstag, 04. Januar 2020 um 06:52
2,7 km
Strecke
25:55 min
Zeit
09:44 min/ km
Pace
25:55 min
Zeit
09:44 min/ km
Pace
1   Respekt! von... xyla80


Sonntag, 29. Dezember 2019

Marcel Rutz
Sonntag, 29. Dezember 2019 um 13:43
eine Runde
Strecke
40:43 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
40:43 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
0   Respekt!


Donnerstag, 12. Dezember 2019

Marcel Rutz
Donnerstag, 12. Dezember 2019 um 18:31
eine Runde
Strecke
41:34 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
41:34 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Mohammad Amin Khavari und xyla80


Dienstag, 10. Dezember 2019

Marcel Rutz
Dienstag, 10. Dezember 2019 um 05:03
eine Runde
Strecke
41:02 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
41:02 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
4   Respekt! von... Sibylle, dirk8, Mohammad Amin Khavari und xyla80


Donnerstag, 05. Dezember 2019

Marcel Rutz
Donnerstag, 05. Dezember 2019 um 19:18
eine Runde
Strecke
48:20 min
Zeit
06:36 min/ km
Pace
48:20 min
Zeit
06:36 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Sibylle und xyla80


Donnerstag, 28. November 2019

Marcel Rutz
Donnerstag, 28. November 2019 um 16:46
eine Runde
Strecke
42:25 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
42:25 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Mohammad Amin Khavari


Montag, 11. November 2019

Marcel Rutz
Montag, 11. November 2019 um 16:33
eine Runde
Strecke
41:19 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
41:19 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
3   Respekt! von... xyla80, dirk8 und Mohammad Amin Khavari


Freitag, 01. November 2019

Marcel Rutz
Freitag, 01. November 2019 um 08:09
eine Runde
Strecke
41:34 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
41:34 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
4   Respekt! von... Mohammad Amin Khavari, dirk8, schirineman und xyla80