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Marcel Rutz
marcel1990
Altersklasse M30
Stadtteil Hohenfelde
dabei seit März 2018


Statistiken
Anzahl Läufe 144
Alsterrunden 161
Distanz 1209447 m 1209,4 km
Zeit 4 Tage, 16:12:05 h
⌀-Pace 05:33 min/km
längste Streak 2 Tage
Bestzeiten
1 Runde 34:30 min
2 Runden 01:15:49 h
3 Runden 01:59:52 h
4 Runden 02:54:55 h
Live-Ticker

Samstag, 23. Mai

Marcel Rutz
Samstag, 23. Mai 2020 um 09:58
eine Runde
Strecke
39:00 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
39:00 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
6   Respekt! von... Dejan Marinkovic , Tim Beckmann, Oli_ver, Heiko Verheyen , Amin Khavari und dirk8


Sonntag, 17. Mai

Marcel Rutz
Sonntag, 17. Mai 2020 um 10:23
eine Runde
Strecke
39:37 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
39:37 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
4   Respekt! von... xyla80, Amin Khavari, Heiko Verheyen und Oli_ver


Mittwoch, 13. Mai

Marcel Rutz
Mittwoch, 13. Mai 2020 um 16:32
eine Runde
Strecke
39:46 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
39:46 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
3   Respekt! von... xyla80, Oli_ver und Heiko Verheyen


Sonntag, 03. Mai

Marcel Rutz
Sonntag, 03. Mai 2020 um 14:29
eine Runde
Strecke
39:45 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
39:45 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
3   Respekt! von... Oli_ver, Heiko Verheyen und xyla80


Sonntag, 19. April

Marcel Rutz
Sonntag, 19. April 2020 um 07:08
eine Runde
Strecke
40:32 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
40:32 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
5   Respekt! von... xyla80, Oli_ver, Heiko Verheyen , Tim Beckmann und Amin Khavari


Donnerstag, 16. April

Marcel Rutz
Donnerstag, 16. April 2020 um 12:07
2,0 km
Strecke
10:38 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
10:38 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
3   Respekt! von... xyla80, Heiko Verheyen und Oli_ver


Dienstag, 25. Februar

Marcel Rutz
Dienstag, 25. Februar 2020 um 04:54
eine Runde
Strecke
41:08 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
41:08 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
7   Respekt! von... Christoph Schütz, Amin Khavari, Myxin, Oli_ver, jogger03, dirk8 und Heiko Verheyen


Samstag, 22. Februar

Marcel Rutz
Samstag, 22. Februar 2020 um 05:43
3 Runden
Strecke
02:04:48 h
Zeit
05:40 min/ km
Pace
02:04:48 h
Zeit
05:40 min/ km
Pace
11   Respekt! von... Christoph Schütz, Sibylle, Myxin, Oli_ver, gitane, Tim Beckmann, Runnershigh, Heiko Verheyen , xyla80, dirk8 und Amin Khavari
Oli_ver:
Vielen Dank für die Begleitung. 😊
0  Cool!


Donnerstag, 20. Februar

Marcel Rutz
Donnerstag, 20. Februar 2020 um 04:53
2 Runden
Strecke
01:23:52 h
Zeit
05:43 min/ km
Pace
01:23:52 h
Zeit
05:43 min/ km
Pace
4   Respekt! von... xyla80, Sibylle, Amin Khavari und dirk8


Samstag, 08. Februar

Marcel Rutz
Samstag, 08. Februar 2020 um 06:29
2 Runden
Strecke
01:21:23 h
Zeit
05:33 min/ km
Pace
01:21:23 h
Zeit
05:33 min/ km
Pace
9   Respekt! von... BERK70_2015, Myxin, SaskiaFischer, Tim Beckmann, xyla80, Jan B r ü g g e n, Amin Khavari, dirk8 und Justus


Dienstag, 04. Februar

Marcel Rutz
Dienstag, 04. Februar 2020 um 18:07
eine Runde
Strecke
37:43 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
37:43 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
8   Respekt! von... BERK70_2015, Justus, Richard, Aga Chudzińska☢️, Jan B r ü g g e n, xyla80, Amin Khavari und dirk8


Samstag, 01. Februar

Marcel Rutz
Samstag, 01. Februar 2020 um 06:49
2 Runden
Strecke
01:21:37 h
Zeit
05:34 min/ km
Pace
01:21:37 h
Zeit
05:34 min/ km
Pace
6   Respekt! von... BERK70_2015, Runnershigh, Tim Beckmann, Jan B r ü g g e n, Amin Khavari und dirk8


Donnerstag, 30. Januar

Marcel Rutz
Donnerstag, 30. Januar 2020 um 18:52
eine Runde
Strecke
42:40 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
42:40 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Justyna Kwiatkowska und xyla80


Dienstag, 28. Januar

Marcel Rutz
Dienstag, 28. Januar 2020 um 04:53
eine Runde
Strecke
40:39 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
40:39 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
6   Respekt! von... Sibylle, Dejan Marinkovic , Justus, dirk8, Jan B r ü g g e n und Amin Khavari


Sonntag, 26. Januar

Marcel Rutz
Sonntag, 26. Januar 2020 um 07:29
2 Runden
Strecke
01:21:22 h
Zeit
05:33 min/ km
Pace
01:21:22 h
Zeit
05:33 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:21:22 h
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 40:30 min
7   Respekt! von... Justyna Kwiatkowska, Justus, Myxin, Richard, Aga Chudzińska☢️, Amin Khavari und Jan B r ü g g e n


Freitag, 24. Januar

Marcel Rutz
Freitag, 24. Januar 2020 um 06:02
2 Runden
Strecke
01:24:39 h
Zeit
05:46 min/ km
Pace
01:24:39 h
Zeit
05:46 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:24:39 h
6   Respekt! von... xyla80, Aga Chudzińska☢️, Richard, Amin Khavari, Jan B r ü g g e n und dirk8


Samstag, 18. Januar

Marcel Rutz
Samstag, 18. Januar 2020 um 06:21
eine Runde
Strecke
46:00 min
Zeit
06:17 min/ km
Pace
46:00 min
Zeit
06:17 min/ km
Pace
5   Respekt! von... Myxin, Tim Beckmann, Jan B r ü g g e n, Amin Khavari und dirk8


Donnerstag, 16. Januar

Marcel Rutz
Donnerstag, 16. Januar 2020 um 18:27
2 Runden
Strecke
01:28:10 h
Zeit
06:01 min/ km
Pace
01:28:10 h
Zeit
06:01 min/ km
Pace
0   Respekt!


Samstag, 04. Januar

Marcel Rutz
Samstag, 04. Januar 2020 um 06:52
2,7 km
Strecke
25:55 min
Zeit
09:44 min/ km
Pace
25:55 min
Zeit
09:44 min/ km
Pace
1   Respekt! von... xyla80


Sonntag, 29. Dezember 2019

Marcel Rutz
Sonntag, 29. Dezember 2019 um 13:43
eine Runde
Strecke
40:43 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
40:43 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
0   Respekt!