Marcel Rutz
marcel1990
Altersklasse M30
Stadtteil Hohenfelde
dabei seit März 2018


Statistiken
Anzahl Läufe 188
Alsterrunden 202
Distanz 1534054 m 1534,1 km
Zeit 5 Tage, 22:39:14 h
⌀-Pace 05:34 min/km
längste Streak 2 Tage
Bestzeiten
1 Runde 33:32 min
2 Runden 01:14:35 h
3 Runden 01:56:57 h
4 Runden 02:54:55 h
Live-Ticker

Sonntag, 21. Februar

Sonntag, 21. Februar 2021 um 09:02
eine Runde
Strecke
41:53 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
41:53 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Oli_ver und Heiko Verheyen


Mittwoch, 17. Februar

Mittwoch, 17. Februar 2021 um 16:34
eine Runde
Strecke
40:32 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
40:32 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Oli_ver und Heiko Verheyen


Sonntag, 14. Februar

Sonntag, 14. Februar 2021 um 08:56
eine Runde
Strecke
40:46 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
40:46 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
5 Respekt! von... male, Amin Khavari, Jannis Beckermann, Heiko Verheyen und Oli_ver


Sonntag, 24. Januar

Sonntag, 24. Januar 2021 um 13:00
eine Runde
Strecke
41:16 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
41:16 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Oli_ver und Heiko Verheyen


Sonntag, 17. Januar

Sonntag, 17. Januar 2021 um 12:36
eine Runde
Strecke
39:09 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
39:09 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
5 Respekt! von... Oli_ver, SaskiaFischer, Amin Khavari, Jannis Beckermann und Heiko Verheyen


Dienstag, 12. Januar

Dienstag, 12. Januar 2021 um 15:41
eine Runde
Strecke
38:54 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
38:54 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
6 Respekt! von... Richard, inessa, denise87, Heiko Verheyen , Oli_ver und Amin Khavari


Freitag, 08. Januar

Freitag, 08. Januar 2021 um 05:01
eine Runde
Strecke
41:07 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
41:07 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace


Dienstag, 05. Januar

Dienstag, 05. Januar 2021 um 05:00
2,7 km
Strecke
19:11 min
Zeit
07:12 min/ km
Pace
19:11 min
Zeit
07:12 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Heiko Verheyen und Oli_ver


Montag, 28. Dezember 2020

Montag, 28. Dezember 2020 um 09:34
3 Runden
Strecke
02:02:15 h
Zeit
05:33 min/ km
Pace
02:02:15 h
Zeit
05:33 min/ km
Pace
8 Respekt! von... Justyna Kwiatkowska, Steve Ruholl, BERK70_2015, Tim Beckmann, dedmen, Heiko Verheyen , xyla80 und Oli_ver


Samstag, 26. Dezember 2020

Samstag, 26. Dezember 2020 um 06:57
eine Runde
Strecke
43:38 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
43:38 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
8 Respekt! von... Justyna Kwiatkowska, dedmen, Bina1, Sibylle, Myxin, Amin Khavari, xyla80 und Oli_ver


Mittwoch, 23. Dezember 2020

Mittwoch, 23. Dezember 2020 um 17:21
eine Runde
Strecke
40:22 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
40:22 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Oli_ver und xyla80


Sonntag, 20. Dezember 2020

Sonntag, 20. Dezember 2020 um 12:24
eine Runde
Strecke
39:22 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
39:22 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Bina1, Oli_ver, Amin Khavari und xyla80


Donnerstag, 17. Dezember 2020

Donnerstag, 17. Dezember 2020 um 18:29
eine Runde
Strecke
44:31 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
44:31 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Oli_ver und xyla80


Dienstag, 15. Dezember 2020

Dienstag, 15. Dezember 2020 um 05:09
2,7 km
Strecke
16:23 min
Zeit
06:09 min/ km
Pace
16:23 min
Zeit
06:09 min/ km
Pace
2 Respekt! von... xyla80 und Oli_ver


Donnerstag, 10. Dezember 2020

Donnerstag, 10. Dezember 2020 um 19:34
1,3 km
Strecke
07:12 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
07:12 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
2 Respekt! von... xyla80 und Oli_ver


Mittwoch, 09. Dezember 2020

Mittwoch, 09. Dezember 2020 um 05:10
eine Runde
Strecke
42:07 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
42:07 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
6 Respekt! von... Jannis Beckermann, xyla80, Amin Khavari, dedmen, Heiko Verheyen und Oli_ver


Montag, 07. Dezember 2020

Montag, 07. Dezember 2020 um 11:38
4,7 km
Strecke
40:54 min
Zeit
08:46 min/ km
Pace
40:54 min
Zeit
08:46 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Jerome Griessmeier, Heiko Verheyen , Oli_ver und xyla80


Samstag, 05. Dezember 2020

Samstag, 05. Dezember 2020 um 06:53
eine Runde
Strecke
41:21 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
41:21 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
8 Respekt! von... Runnershigh, Sibylle, Myxin, Tim Beckmann, xyla80, Amin Khavari, Heiko Verheyen und Oli_ver


Sonntag, 15. November 2020

Sonntag, 15. November 2020 um 11:57
eine Runde
Strecke
39:07 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
39:07 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
5 Respekt! von... Bina1, Heiko Verheyen , Amin Khavari, Jannis Beckermann und Oli_ver


Freitag, 13. November 2020

Freitag, 13. November 2020 um 14:46
eine Runde
Strecke
39:40 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
39:40 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
3 Respekt! von... Jerome Griessmeier, Oli_ver und Heiko Verheyen