Michael Rock
michael13
| Altersklasse | M30 |
| Stadtteil | Sankt Georg |
| dabei seit | Januar 2021 |
Statistiken
| Anzahl Läufe | 18 |
| Alsterrunden | 16 |
| Distanz | 122311 m 122,3 km |
| Zeit | 10:42:10 h |
| ⌀-Pace | 05:15 min/km |
| längste Streak | 2 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 35:43 min |
Live-Ticker
Dienstag, 20. April
Dienstag, 20. April 2021
um 16:17
eine Runde
Strecke
37:24 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
37:24 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
5
Respekt!
von...
CaliforniaGirl,
denise87,
Jannis Beckermann,
Reinhard Müller 🏴☠️ und
male
Donnerstag, 15. April
Donnerstag, 15. April 2021
um 17:40
eine Runde
Strecke
37:04 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
37:04 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
6
Respekt!
von...
male,
Amin Khavari,
Fridde Fries,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Jannis Beckermann und
denise87
Dienstag, 13. April
Dienstag, 13. April 2021
um 05:54
eine Runde
Strecke
42:02 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
42:02 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
4
Respekt!
von...
Jannis Beckermann,
Amin Khavari,
male und
denise87
Montag, 12. April
Montag, 12. April 2021
um 05:44
eine Runde
Strecke
43:49 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
43:49 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
5
Respekt!
von...
denise87,
Jannis Beckermann,
male,
Amin Khavari und
Jens Puschmann
Montag, 22. März
Montag, 22. März 2021
um 17:29
eine Runde
Strecke
37:21 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
37:21 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
4
Respekt!
von...
Benjamin Krapp,
male,
Amin Khavari und
Jannis Beckermann
Dienstag, 16. März
Dienstag, 16. März 2021
um 18:41
eine Runde
Strecke
35:59 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
35:59 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
4
Respekt!
von...
Gordon Schacht,
Benjamin Krapp,
Amin Khavari und
Jannis Beckermann
Mittwoch, 10. März
Mittwoch, 10. März 2021
um 18:12
eine Runde
Strecke
40:15 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
40:15 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
0
Respekt!
Montag, 08. März
Montag, 08. März 2021
um 16:43
eine Runde
Strecke
36:25 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
36:25 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
4
Respekt!
von...
male,
Benjamin Krapp,
Jannis Beckermann und
Amin Khavari
Donnerstag, 25. Februar
Donnerstag, 25. Februar 2021
um 18:39
3,7 km
Strecke
17:44 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
17:44 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
0
Respekt!
Dienstag, 09. Februar
Dienstag, 09. Februar 2021
um 17:25
eine Runde
Strecke
38:41 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
38:41 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
4
Respekt!
von...
male,
Jannis Beckermann,
Amin Khavari und
Benjamin Krapp
Montag, 01. Februar
Montag, 01. Februar 2021
um 18:28
eine Runde
Strecke
36:17 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
36:17 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
4
Respekt!
von...
Benjamin Krapp,
male,
Jannis Beckermann und
Amin Khavari
Mittwoch, 27. Januar
Mittwoch, 27. Januar 2021
um 19:00
eine Runde
Strecke
35:50 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
35:50 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
male,
Jannis Beckermann und
Amin Khavari
Montag, 25. Januar
Montag, 25. Januar 2021
um 05:43
eine Runde
Strecke
43:11 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
43:11 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
Jannis Beckermann und
Amin Khavari
Mittwoch, 20. Januar
Mittwoch, 20. Januar 2021
um 18:16
eine Runde
Strecke
38:33 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
38:33 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
0
Respekt!
Freitag, 15. Januar
Freitag, 15. Januar 2021
um 18:02
eine Runde
Strecke
35:43 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
35:43 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Neues All-Time-High!
4
Respekt!
von...
Jannis Beckermann,
Fridde Fries,
Richard und
Amin Khavari
Donnerstag, 14. Januar
Donnerstag, 14. Januar 2021
um 19:03
eine Runde
Strecke
40:56 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
40:56 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Fridde Fries
Montag, 11. Januar
Montag, 11. Januar 2021
um 20:01
1,3 km
Strecke
06:49 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
06:49 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Fridde Fries
Samstag, 09. Januar
Samstag, 09. Januar 2021
um 12:36
eine Runde
Strecke
37:57 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
37:57 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
5
Respekt!
von...
Fridde Fries,
Jannis Beckermann,
Myxin,
Matthias Piochatz und
Amin Khavari