Nils Kornau
nils6
| Altersklasse | M30 |
| dabei seit | März 2020 |
Statistiken
| Anzahl Läufe | 13 |
| Alsterrunden | 13 |
| Distanz | 95316 m 95,3 km |
| Zeit | 07:23:32 h |
| ⌀-Pace | 04:39 min/km |
| längste Streak | 1 Tag |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 33:21 min |
Live-Ticker
Freitag, 03. Juli
Freitag, 03. Juli 2020
um 21:00
eine Runde
Strecke
33:30 min
Zeit
04:34 min/ km
Pace
33:30 min
Zeit
04:34 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
Jannis Beckermann,
Vladi Vascalup und
Amin Khavari
Dienstag, 30. Juni
Dienstag, 30. Juni 2020
um 20:07
eine Runde
Strecke
34:00 min
Zeit
04:38 min/ km
Pace
34:00 min
Zeit
04:38 min/ km
Pace
6
Respekt!
von...
Runnershigh,
dirk8,
Jannis Beckermann,
Amin Khavari,
StaryTygrys und
Vladi Vascalup
Dienstag, 23. Juni
Dienstag, 23. Juni 2020
um 18:44
eine Runde
Strecke
33:48 min
Zeit
04:37 min/ km
Pace
33:48 min
Zeit
04:37 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
Jannis Beckermann und
Amin Khavari
Samstag, 13. Juni
Samstag, 13. Juni 2020
um 08:09
eine Runde
Strecke
33:36 min
Zeit
04:35 min/ km
Pace
33:36 min
Zeit
04:35 min/ km
Pace
7
Respekt!
von...
Dejan Marinkovic ,
Runnershigh,
Jerome Griessmeier,
dirk8,
Myxin,
Amin Khavari und
Jannis Beckermann
Samstag, 06. Juni
Samstag, 06. Juni 2020
um 08:36
eine Runde
Strecke
33:21 min
Zeit
04:33 min/ km
Pace
33:21 min
Zeit
04:33 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
nach dem Lauf gings ne Runde in die Alster
15
Respekt!
von...
BERK70_2015,
Aga Chudzińska☢️,
Kay-Nikolas Meyer,
Runnershigh,
Nina Sahling 🏴☠️,
Eastshore,
Pepo,
Dejan Marinkovic ,
Vladi Vascalup,
dirk8,
Richard,
Myxin,
Jannis Beckermann,
Amin Khavari und
Justus
Donnerstag, 28. Mai
Donnerstag, 28. Mai 2020
um 20:29
eine Runde
Strecke
33:53 min
Zeit
04:37 min/ km
Pace
33:53 min
Zeit
04:37 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
8
Respekt!
von...
Richard,
Aga Chudzińska☢️,
dedmen,
dirk8,
Benjamin Krapp,
Jannis Beckermann,
Vladi Vascalup und
Amin Khavari
Donnerstag, 21. Mai
Donnerstag, 21. Mai 2020
um 09:59
eine Runde
Strecke
33:57 min
Zeit
04:38 min/ km
Pace
33:57 min
Zeit
04:38 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
12
Respekt!
von...
dedmen,
Vladi Vascalup,
Eastshore,
Dejan Marinkovic ,
Richard,
Jannis Beckermann,
Aga Chudzińska☢️,
Kay-Nikolas Meyer,
Amin Khavari,
Rainer Goldmann,
Myxin und
dirk8
Samstag, 16. Mai
Samstag, 16. Mai 2020
um 09:11
eine Runde
Strecke
34:43 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
34:43 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
5
Respekt!
von...
Jannis Beckermann,
Vladi Vascalup,
dirk8,
Amin Khavari und
Myxin
Freitag, 08. Mai
Freitag, 08. Mai 2020
um 20:05
eine Runde
Strecke
34:08 min
Zeit
04:39 min/ km
Pace
34:08 min
Zeit
04:39 min/ km
Pace
4
Respekt!
von...
Jannis Beckermann,
dirk8,
Vladi Vascalup und
Amin Khavari
Samstag, 25. April
Samstag, 25. April 2020
um 09:06
eine Runde
Strecke
34:57 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
34:57 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
6
Respekt!
von...
Dejan Marinkovic ,
Runnershigh,
Jannis Beckermann,
Myxin,
dirk8 und
Amin Khavari
Sonntag, 19. April
Sonntag, 19. April 2020
um 09:28
eine Runde
Strecke
34:07 min
Zeit
04:39 min/ km
Pace
34:07 min
Zeit
04:39 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
10
Respekt!
von...
Kay-Nikolas Meyer,
Judith Anna Banck 🦄,
Aga Chudzińska☢️,
Richard,
dedmen,
Jannis Beckermann,
Nina Sahling 🏴☠️,
Myxin,
dirk8 und
Amin Khavari
Montag, 13. April
Montag, 13. April 2020
um 09:08
eine Runde
Strecke
34:59 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
34:59 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
7
Respekt!
von...
Frank 🎤🤪 Zimmermann 😷,
Boban Trifunovic,
Vladi Vascalup,
Tim Beckmann,
Amin Khavari,
dirk8 und
Myxin
Mittwoch, 01. April
Mittwoch, 01. April 2020
um 18:07
eine Runde
Strecke
34:28 min
Zeit
04:42 min/ km
Pace
34:28 min
Zeit
04:42 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
Amin Khavari und
dirk8