Nils Kornau
nils6
| Altersklasse | M30 |
| dabei seit | März 2020 |
Statistiken
| Anzahl Läufe | 36 |
| Alsterrunden | 37 |
| Distanz | 274950 m 274,9 km |
| Zeit | 21:32:48 h |
| ⌀-Pace | 04:42 min/km |
| längste Streak | 1 Tag |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 31:50 min |
| 2 Runden | 01:07:20 h |
Live-Ticker
Samstag, 30. Januar
Samstag, 30. Januar 2021
um 10:39
eine Runde
Strecke
35:40 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
35:40 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
7
Respekt!
von...
Benjamin Krapp,
male,
inessa,
Amin Khavari,
Jannis Beckermann,
Judith Anna Banck 🦄 und
Myxin
Mittwoch, 27. Januar
Mittwoch, 27. Januar 2021
um 12:41
eine Runde
Strecke
34:26 min
Zeit
04:42 min/ km
Pace
34:26 min
Zeit
04:42 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
5
Respekt!
von...
male,
Richard,
Jannis Beckermann,
Amin Khavari und
inessa
Donnerstag, 07. Januar
Donnerstag, 07. Januar 2021
um 14:21
eine Runde
Strecke
35:24 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
35:24 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
5
Respekt!
von...
Michael Hahn,
inessa,
Jannis Beckermann,
Amin Khavari und
Benjamin Krapp
Sonntag, 20. Dezember 2020
Sonntag, 20. Dezember 2020
um 10:25
eine Runde
Strecke
42:25 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
42:25 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
Michael Hahn und
Bina1
Sonntag, 22. November 2020
Sonntag, 22. November 2020
um 08:53
eine Runde
Strecke
33:54 min
Zeit
04:37 min/ km
Pace
33:54 min
Zeit
04:37 min/ km
Pace
11
Respekt!
von...
Vladi Vascalup,
Runnershigh,
Jannis Beckermann,
chris5,
Judith Anna Banck 🦄,
StaryTygrys,
Sven Herrmann,
Stefan Fitzner,
Tim Beckmann,
Jens Fahlfeder und
Amin Khavari
Samstag, 14. November 2020
Samstag, 14. November 2020
um 08:51
eine Runde
Strecke
33:46 min
Zeit
04:36 min/ km
Pace
33:46 min
Zeit
04:36 min/ km
Pace
12
Respekt!
von...
jenny185,
Vladi Vascalup,
StaryTygrys,
Jannis Beckermann,
Runnershigh,
Myxin,
dedmen,
Amin Khavari,
Bina1,
safahre,
Tim Beckmann und
felix10
Samstag, 07. November 2020
Samstag, 07. November 2020
um 08:55
eine Runde
Strecke
34:21 min
Zeit
04:41 min/ km
Pace
34:21 min
Zeit
04:41 min/ km
Pace
4
Respekt!
von...
Jannis Beckermann,
Vladi Vascalup,
Myxin und
Amin Khavari
Mittwoch, 28. Oktober 2020
Mittwoch, 28. Oktober 2020
um 13:02
eine Runde
Strecke
34:21 min
Zeit
04:41 min/ km
Pace
34:21 min
Zeit
04:41 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
Jannis Beckermann,
Vladi Vascalup und
Amin Khavari
Donnerstag, 22. Oktober 2020
Donnerstag, 22. Oktober 2020
um 17:04
eine Runde
Strecke
33:56 min
Zeit
04:38 min/ km
Pace
33:56 min
Zeit
04:38 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
Amin Khavari und
Jannis Beckermann
Mittwoch, 07. Oktober 2020
Mittwoch, 07. Oktober 2020
um 18:36
eine Runde
Strecke
33:54 min
Zeit
04:37 min/ km
Pace
33:54 min
Zeit
04:37 min/ km
Pace
4
Respekt!
von...
Bina1,
jenny185,
Jannis Beckermann und
Amin Khavari
Donnerstag, 17. September 2020
Donnerstag, 17. September 2020
um 19:13
eine Runde
Strecke
32:19 min
Zeit
04:24 min/ km
Pace
32:19 min
Zeit
04:24 min/ km
Pace
4
Respekt!
von...
Lukas Armatys,
Jannis Beckermann,
Amin Khavari und
StaryTygrys
Sonntag, 13. September 2020
Sonntag, 13. September 2020
um 08:54
eine Runde
Strecke
32:16 min
Zeit
04:24 min/ km
Pace
32:16 min
Zeit
04:24 min/ km
Pace
9
Respekt!
von...
Matthias Piochatz,
Jordan23,
Judith Anna Banck 🦄,
Jannis Beckermann,
Tim Beckmann,
Runnershigh,
Myxin,
Amin Khavari und
Vladi Vascalup
Dienstag, 08. September 2020
Dienstag, 08. September 2020
um 18:18
eine Runde
Strecke
32:48 min
Zeit
04:28 min/ km
Pace
32:48 min
Zeit
04:28 min/ km
Pace
5
Respekt!
von...
Matthias Piochatz,
Jordan23,
Jannis Beckermann,
Amin Khavari und
Lukas Armatys
Samstag, 05. September 2020
Samstag, 05. September 2020
um 09:56
eine Runde und 2,7 km
Strecke
44:30 min
Zeit
04:27 min/ km
Pace
44:30 min
Zeit
04:27 min/ km
Pace
Barmer Alsterlauf - 2
10
Respekt!
von...
Bina1,
Runnershigh,
Matthias Piochatz,
Jannis Beckermann,
Judith Anna Banck 🦄,
Vladi Vascalup,
Myxin,
Jerome Griessmeier,
Amin Khavari und
StaryTygrys
Dienstag, 01. September 2020
Dienstag, 01. September 2020
um 18:56
2 Runden und 1,0 km
Strecke
01:13:09 h
Zeit
04:40 min/ km
Pace
01:13:09 h
Zeit
04:40 min/ km
Pace
7
Respekt!
von...
Matthias Piochatz,
BERK70_2015,
Markus Wenker,
Runnershigh,
Amin Khavari,
Jannis Beckermann und
StaryTygrys
Mittwoch, 26. August 2020
Mittwoch, 26. August 2020
um 19:12
eine Runde
Strecke
33:04 min
Zeit
04:31 min/ km
Pace
33:04 min
Zeit
04:31 min/ km
Pace
4
Respekt!
von...
Judith Anna Banck 🦄,
Sven Herrmann,
safahre und
Amin Khavari
Dienstag, 18. August 2020
Dienstag, 18. August 2020
um 19:07
eine Runde
Strecke
33:29 min
Zeit
04:34 min/ km
Pace
33:29 min
Zeit
04:34 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
Bina1,
Runnershigh und
Amin Khavari
Dienstag, 04. August 2020
Dienstag, 04. August 2020
um 19:27
eine Runde
Strecke
32:17 min
Zeit
04:24 min/ km
Pace
32:17 min
Zeit
04:24 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
Bina1,
Amin Khavari und
Jannis Beckermann
Dienstag, 28. Juli 2020
Dienstag, 28. Juli 2020
um 18:17
eine Runde
Strecke
31:50 min
Zeit
04:21 min/ km
Pace
31:50 min
Zeit
04:21 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
10
Respekt!
von...
nina2,
BERK70_2015,
Aga Chudzińska☢️,
dirk8,
Bina1,
Richard,
Jannis Beckermann,
Amin Khavari,
Jordan23 und
Lukas Armatys
Samstag, 25. Juli 2020
Samstag, 25. Juli 2020
um 10:38
eine Runde
Strecke
50:42 min
Zeit
06:55 min/ km
Pace
50:42 min
Zeit
06:55 min/ km
Pace
0
Respekt!