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Ralf Goessling
ralf3
Altersklasse | M50 |
dabei seit | Juli 2017 |
Statistiken
Anzahl Läufe | 349 |
Alsterrunden | 369 |
Distanz | 2716172 m 2716,2 km |
Zeit | 11 Tage 02:36:29 h |
⌀-Pace | 05:53 min/km |
längste Streak | 2 Tage |
Bestzeiten | |
1 Runde | 38:53 min |
2 Runden | 01:19:06 h |
3 Runden | 02:07:16 h |
Live-Ticker
Mittwoch, 06. November
Mittwoch, 06. November 2024
um 19:13
eine Runde
Strecke
47:59 min
Zeit
06:32 min/ km
Pace
47:59 min
Zeit
06:32 min/ km
Pace
0
Respekt!
Samstag, 02. November
Samstag, 02. November 2024
um 11:21
eine Runde
Strecke
47:05 min
Zeit
06:25 min/ km
Pace
47:05 min
Zeit
06:25 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Teckelfee
Donnerstag, 31. Oktober
Donnerstag, 31. Oktober 2024
um 14:05
eine Runde
Strecke
47:46 min
Zeit
06:30 min/ km
Pace
47:46 min
Zeit
06:30 min/ km
Pace
0
Respekt!
Dienstag, 04. Juni
Dienstag, 04. Juni 2024
um 19:11
eine Runde
Strecke
46:24 min
Zeit
06:19 min/ km
Pace
46:24 min
Zeit
06:19 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Felix Diller
Freitag, 24. Mai
Freitag, 24. Mai 2024
um 17:33
eine Runde
Strecke
45:34 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace
45:34 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace
0
Respekt!
Samstag, 04. Mai
Samstag, 04. Mai 2024
um 18:37
eine Runde
Strecke
42:34 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
42:34 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
4
Respekt!
von...
caro_line,
matthias20,
Jannis Beckermann und
Richard
Sonntag, 28. April
Sonntag, 28. April 2024
um 19:20
eine Runde
Strecke
42:40 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
42:40 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
3
Respekt!
von...
Jannis Beckermann,
matthias20 und
Richard
Donnerstag, 25. April
Donnerstag, 25. April 2024
um 18:55
eine Runde
Strecke
43:44 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
43:44 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
3
Respekt!
von...
jonas wegers,
matthias20 und
Richard
Donnerstag, 18. April
Donnerstag, 18. April 2024
um 19:34
eine Runde
Strecke
44:47 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
44:47 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Ace
Sonntag, 14. April
Sonntag, 14. April 2024
um 13:35
eine Runde
Strecke
44:46 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
44:46 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
0
Respekt!
Dienstag, 09. April
Dienstag, 09. April 2024
um 19:10
eine Runde
Strecke
45:40 min
Zeit
06:13 min/ km
Pace
45:40 min
Zeit
06:13 min/ km
Pace
0
Respekt!
Sonntag, 31. März
Sonntag, 31. März 2024
um 15:53
eine Runde
Strecke
43:57 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
43:57 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
4
Respekt!
von...
partisan_hh,
caro_line,
matthias20 und
Richard
Donnerstag, 28. März
Donnerstag, 28. März 2024
um 12:43
eine Runde
Strecke
45:53 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
45:53 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
caro_line und
Jannis Beckermann
Samstag, 16. März
Samstag, 16. März 2024
um 15:20
eine Runde
Strecke
44:14 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
44:14 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
2
Respekt!
von...
Richard und
matthias20
Mittwoch, 13. März
Mittwoch, 13. März 2024
um 18:51
eine Runde
Strecke
45:43 min
Zeit
06:14 min/ km
Pace
45:43 min
Zeit
06:14 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
4
Respekt!
von...
caro_line,
matthias20,
jonas wegers und
Richard
Sonntag, 10. März
Sonntag, 10. März 2024
um 10:45
eine Runde
Strecke
46:01 min
Zeit
06:16 min/ km
Pace
46:01 min
Zeit
06:16 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
2
Respekt!
von...
matthias20 und
Richard
Sonntag, 25. Februar
Sonntag, 25. Februar 2024
um 19:19
eine Runde
Strecke
50:47 min
Zeit
06:55 min/ km
Pace
50:47 min
Zeit
06:55 min/ km
Pace
0
Respekt!
Sonntag, 17. September 2023
Sonntag, 17. September 2023
um 09:50
eine Runde
Strecke
48:06 min
Zeit
06:33 min/ km
Pace
48:06 min
Zeit
06:33 min/ km
Pace
0
Respekt!
Mittwoch, 02. August 2023
Mittwoch, 02. August 2023
um 19:04
eine Runde
Strecke
49:06 min
Zeit
06:41 min/ km
Pace
49:06 min
Zeit
06:41 min/ km
Pace
1
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von...
Myxin
Samstag, 01. Juli 2023
Samstag, 01. Juli 2023
um 19:40
eine Runde
Strecke
50:51 min
Zeit
06:56 min/ km
Pace
50:51 min
Zeit
06:56 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
0
Respekt!