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Ralf Goessling

ralf3

Altersklasse M50
dabei seit Juli 2017

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Statistiken

Anzahl Läufe 355 Alsterrunden 372 Distanz 2749166 m2749,2 km Zeit 11 Tage 06:06:18 h ⌀-Pace 05:53 min/km längste Streak 2 Tage Bestzeiten 1 Runde 38:53 min 2 Runden 01:19:06 h 3 Runden 02:07:16 h

Live-Ticker

Ralf Goessling

Montag, 24. Februar 2025 um 21:29
3,7 km
Strecke
20:46 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
20:46 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace



Ralf Goessling

Mittwoch, 19. Februar 2025 um 20:48
3,7 km
Strecke
19:52 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
19:52 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace



Ralf Goessling

Dienstag, 18. Februar 2025 um 13:13
eine Runde
Strecke
45:20 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
45:20 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace

Neue Jahresbestzeit!

1


Ralf Goessling

Samstag, 15. Februar 2025 um 20:08
3,7 km
Strecke
21:15 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
21:15 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace



Ralf Goessling

Montag, 03. Februar 2025 um 19:38
eine Runde
Strecke
49:23 min
Zeit
06:44 min/ km
Pace
49:23 min
Zeit
06:44 min/ km
Pace

Neue Jahresbestzeit!

1


Ralf Goessling

Donnerstag, 23. Januar 2025 um 15:32
eine Runde
Strecke
53:10 min
Zeit
07:15 min/ km
Pace
53:10 min
Zeit
07:15 min/ km
Pace



Ralf Goessling

Mittwoch, 06. November 2024 um 19:13
eine Runde
Strecke
47:59 min
Zeit
06:32 min/ km
Pace
47:59 min
Zeit
06:32 min/ km
Pace



Ralf Goessling

Samstag, 02. November 2024 um 11:21
eine Runde
Strecke
47:05 min
Zeit
06:25 min/ km
Pace
47:05 min
Zeit
06:25 min/ km
Pace

1


Ralf Goessling

Donnerstag, 31. Oktober 2024 um 14:05
eine Runde
Strecke
47:46 min
Zeit
06:30 min/ km
Pace
47:46 min
Zeit
06:30 min/ km
Pace



Ralf Goessling

Dienstag, 04. Juni 2024 um 19:11
eine Runde
Strecke
46:24 min
Zeit
06:19 min/ km
Pace
46:24 min
Zeit
06:19 min/ km
Pace

1


Ralf Goessling

Freitag, 24. Mai 2024 um 17:33
eine Runde
Strecke
45:34 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace
45:34 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace



Ralf Goessling

Samstag, 04. Mai 2024 um 18:37
eine Runde
Strecke
42:34 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
42:34 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace

Neue Jahresbestzeit!

4


Ralf Goessling

Sonntag, 28. April 2024 um 19:20
eine Runde
Strecke
42:40 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
42:40 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace

Neue Jahresbestzeit!

3


Ralf Goessling

Donnerstag, 25. April 2024 um 18:55
eine Runde
Strecke
43:44 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
43:44 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace

Neue Jahresbestzeit!

3


Ralf Goessling

Donnerstag, 18. April 2024 um 19:34
eine Runde
Strecke
44:47 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
44:47 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace

1


Ralf Goessling

Sonntag, 14. April 2024 um 13:35
eine Runde
Strecke
44:46 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
44:46 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace



Ralf Goessling

Dienstag, 09. April 2024 um 19:10
eine Runde
Strecke
45:40 min
Zeit
06:13 min/ km
Pace
45:40 min
Zeit
06:13 min/ km
Pace



Ralf Goessling

Sonntag, 31. März 2024 um 15:53
eine Runde
Strecke
43:57 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
43:57 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace

Neue Jahresbestzeit!

4


Ralf Goessling

Donnerstag, 28. März 2024 um 12:43
eine Runde
Strecke
45:53 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
45:53 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace

2


Ralf Goessling

Samstag, 16. März 2024 um 15:20
eine Runde
Strecke
44:14 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
44:14 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace

Neue Jahresbestzeit!

2


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