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Ralf Goessling

ralf3

Altersklasse M55
dabei seit Juli 2017
Community 2 Follower

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Statistiken

Anzahl Läufe 364 Alsterrunden 381 Distanz 2815154 m2815,2 km Zeit 11 Tage 13:08:23 h ⌀-Pace 05:54 min/km längste Streak 2 Tage Bestzeiten 1 Runde 38:53 min 2 Runden 01:19:06 h 3 Runden 02:07:16 h

Live-Ticker

Ralf Goessling

Samstag, 09. Mai 2026 um 23:42
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
42:49 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace

Ralf Goessling

Donnerstag, 13. November 2025 um 18:39
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
46:03 min
Zeit
06:16 min/ km
Pace

Ralf Goessling

Samstag, 08. November 2025 um 18:16
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
44:20 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
neue Jahresbestzeit!

Ralf Goessling

Sonntag, 26. Oktober 2025 um 18:12
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
45:10 min
Zeit
06:09 min/ km
Pace
neue Jahresbestzeit!

Ralf Goessling

Mittwoch, 15. Oktober 2025 um 19:02
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
46:24 min
Zeit
06:19 min/ km
Pace

Ralf Goessling

Montag, 29. September 2025 um 18:30
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
50:05 min
Zeit
06:49 min/ km
Pace

Ralf Goessling

Montag, 21. April 2025 um 12:59
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
52:13 min
Zeit
07:07 min/ km
Pace

Ralf Goessling

Samstag, 12. April 2025 um 09:21
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
47:03 min
Zeit
06:25 min/ km
Pace

Ralf Goessling

Samstag, 05. April 2025 um 09:21
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
47:54 min
Zeit
06:32 min/ km
Pace

Ralf Goessling

Montag, 24. Februar 2025 um 21:29
3,7 km
Strecke
links rum
Richtung
20:46 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace

Ralf Goessling

Mittwoch, 19. Februar 2025 um 20:48
3,7 km
Strecke
links rum
Richtung
19:52 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace

Ralf Goessling

Dienstag, 18. Februar 2025 um 13:13
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
45:20 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
neue Jahresbestzeit!
1

Ralf Goessling

Samstag, 15. Februar 2025 um 20:08
3,7 km
Strecke
links rum
Richtung
21:15 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace

Ralf Goessling

Montag, 03. Februar 2025 um 19:38
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
49:23 min
Zeit
06:44 min/ km
Pace
neue Jahresbestzeit!
1

Ralf Goessling

Donnerstag, 23. Januar 2025 um 15:32
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
53:10 min
Zeit
07:15 min/ km
Pace

Ralf Goessling

Mittwoch, 06. November 2024 um 19:13
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
47:59 min
Zeit
06:32 min/ km
Pace

Ralf Goessling

Samstag, 02. November 2024 um 11:21
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
47:05 min
Zeit
06:25 min/ km
Pace
1

Ralf Goessling

Donnerstag, 31. Oktober 2024 um 14:05
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
47:46 min
Zeit
06:30 min/ km
Pace

Ralf Goessling

Dienstag, 04. Juni 2024 um 19:11
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
46:24 min
Zeit
06:19 min/ km
Pace
1

Ralf Goessling

Freitag, 24. Mai 2024 um 17:33
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
45:34 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace

Moin, Moin!

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