Richard Erben
rferben
| Altersklasse | M35 |
| dabei seit | Januar 2019 |
”
Corona gebeutelt zur Zeit kein Wettkampf in sicht
Statistiken
| Anzahl Läufe | 101 |
| Alsterrunden | 105 |
| Distanz | 836520 m 836,5 km |
| Zeit | 2 Tage, 22:50:10 h |
| ⌀-Pace | 05:04 min/km |
| längste Streak | 2 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 29:21 min |
| 2 Runden | 01:03:36 h |
| 3 Runden | 01:38:53 h |
Live-Ticker
Freitag, 24. November
Freitag, 24. November 2023
um 10:57
eine Runde
Strecke
34:13 min
Zeit
04:40 min/ km
Pace
34:13 min
Zeit
04:40 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Ruby Gleyzes 🎷
Sonntag, 19. November
Sonntag, 19. November 2023
um 20:56
eine Runde
Strecke
46:42 min
Zeit
06:22 min/ km
Pace
46:42 min
Zeit
06:22 min/ km
Pace
0
Respekt!
Freitag, 17. November
Freitag, 17. November 2023
um 10:47
eine Runde
Strecke
38:23 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
38:23 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
caroline2
Dienstag, 14. November
Dienstag, 14. November 2023
um 09:37
eine Runde
Strecke
37:00 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
37:00 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
2
Respekt!
von...
caroline2 und
Ruby Gleyzes 🎷
Montag, 13. November
Montag, 13. November 2023
um 10:29
eine Runde
Strecke
37:13 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
37:13 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
caroline2
Donnerstag, 02. November
Donnerstag, 02. November 2023
um 09:48
eine Runde
Strecke
34:10 min
Zeit
04:40 min/ km
Pace
34:10 min
Zeit
04:40 min/ km
Pace
Montag, 30. Oktober
Montag, 30. Oktober 2023
um 10:58
eine Runde und 1,0 km
Strecke
39:22 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
39:22 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
Dominic Decke und
StaryMis
Mittwoch, 25. Oktober
Mittwoch, 25. Oktober 2023
um 09:29
eine Runde
Strecke
31:10 min
Zeit
04:15 min/ km
Pace
31:10 min
Zeit
04:15 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
7
Respekt!
von...
matthias20,
caroline2,
Sören Höller,
Myxin,
Metin Basar,
Ruby Gleyzes 🎷 und
Richard
Montag, 09. Oktober
Montag, 09. Oktober 2023
um 09:57
eine Runde
Strecke
34:53 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
34:53 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
matthias20,
Myxin und
Teckelfee
Freitag, 06. Oktober
Freitag, 06. Oktober 2023
um 11:01
3 Runden
Strecke
01:48:07 h
Zeit
04:55 min/ km
Pace
01:48:07 h
Zeit
04:55 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
Myxin und
matthias20
Dienstag, 03. Oktober
Dienstag, 03. Oktober 2023
um 08:57
eine Runde
Strecke
34:30 min
Zeit
04:42 min/ km
Pace
34:30 min
Zeit
04:42 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
Myxin,
Sven Herrmann und
Jannis Beckermann
Dienstag, 26. September
Dienstag, 26. September 2023
um 10:47
eine Runde
Strecke
31:19 min
Zeit
04:16 min/ km
Pace
31:19 min
Zeit
04:16 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
7
Respekt!
von...
Sören Höller,
matthias20,
Myxin,
BERK70_2015,
Richard,
FloL und
philipp18
Freitag, 08. September
Freitag, 08. September 2023
um 10:10
eine Runde
Strecke
34:57 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
34:57 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
7
Respekt!
von...
matthias20,
Luca Ahrendt,
Myxin,
Richard,
Jannis Beckermann,
Haui und
Matthias Piochatz
Dienstag, 05. September
Dienstag, 05. September 2023
um 09:39
eine Runde
Strecke
36:47 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
36:47 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Myxin
Donnerstag, 10. November 2022
Donnerstag, 10. November 2022
um 06:34
eine Runde
Strecke
40:08 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
40:08 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
caroline2 und
CarstenE
Montag, 09. Mai 2022
Montag, 09. Mai 2022
um 13:25
eine Runde
Strecke
43:50 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
43:50 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
Teckelfee,
denise87 und
Jannis Beckermann
Mittwoch, 04. Mai 2022
Mittwoch, 04. Mai 2022
um 08:33
eine Runde
Strecke
39:14 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
39:14 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
4
Respekt!
von...
caroline2,
denise87,
Jannis Beckermann und
KatharinaV
Dienstag, 25. Januar 2022
Dienstag, 25. Januar 2022
um 12:07
2 Runden
Strecke
01:09:53 h
Zeit
04:46 min/ km
Pace
01:09:53 h
Zeit
04:46 min/ km
Pace
10
Respekt!
von...
KatharinaV,
Jannis Beckermann,
Steve Ruholl,
denise87,
N_i_l_s,
Myxin,
niclasbeckhaus,
DaniS,
Jette Wo und
Kolja Sangkuhl
Donnerstag, 13. Januar 2022
Donnerstag, 13. Januar 2022
um 18:21
eine Runde
Strecke
33:30 min
Zeit
04:34 min/ km
Pace
33:30 min
Zeit
04:34 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
10
Respekt!
von...
denise87,
Richard,
matthias20,
Jens,
Runnershigh,
Jannis Beckermann,
Kolja Sangkuhl,
janjovel,
Steve Ruholl und
Matthias Piochatz
Freitag, 07. Januar 2022
Freitag, 07. Januar 2022
um 14:02
eine Runde
Strecke
39:34 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
39:34 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
caroline2,
denise87 und
Jannis Beckermann