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Roman Kasper
romaldo
Altersklasse M35
Stadtteil Sankt Pauli
dabei seit November 2014


Statistiken
Anzahl Läufe 85
Alsterrunden 89
Distanz 714537 m 714,5 km
Zeit 2 Tage, 10:12:35 h
⌀-Pace 04:53 min/km
längste Streak 3 Tage
Bestzeiten
1 Runde 30:36 min
2 Runden 01:08:38 h
3 Runden 02:09:32 h
Live-Ticker

Donnerstag, 28. Mai 2020

Roman Kasper
Donnerstag, 28. Mai 2020 um 19:37
eine Runde
Strecke
30:36 min
Zeit
04:10 min/ km
Pace
30:36 min
Zeit
04:10 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!


Mittwoch, 28. September 2016

Roman Kasper
Mittwoch, 28. September 2016 um 18:11
eine Runde
Strecke
32:32 min
Zeit
04:26 min/ km
Pace
32:32 min
Zeit
04:26 min/ km
Pace
0   Respekt!


Montag, 26. September 2016

Roman Kasper
Montag, 26. September 2016 um 18:24
eine Runde und 1,3 km
Strecke
39:26 min
Zeit
04:33 min/ km
Pace
39:26 min
Zeit
04:33 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Haui


Montag, 19. September 2016

Roman Kasper
Montag, 19. September 2016 um 18:14
eine Runde
Strecke
33:34 min
Zeit
04:35 min/ km
Pace
33:34 min
Zeit
04:35 min/ km
Pace
0   Respekt!


Mittwoch, 14. September 2016

Roman Kasper
Mittwoch, 14. September 2016 um 18:16
3,7 km
Strecke
16:12 min
Zeit
04:25 min/ km
Pace
16:12 min
Zeit
04:25 min/ km
Pace
0   Respekt!


Montag, 12. September 2016

Roman Kasper
Montag, 12. September 2016 um 18:24
3,7 km
Strecke
17:14 min
Zeit
04:42 min/ km
Pace
17:14 min
Zeit
04:42 min/ km
Pace
0   Respekt!


Mittwoch, 07. September 2016

Roman Kasper
Mittwoch, 07. September 2016 um 18:16
eine Runde
Strecke
34:04 min
Zeit
04:39 min/ km
Pace
34:04 min
Zeit
04:39 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Myxin


Montag, 01. August 2016

Roman Kasper
Montag, 01. August 2016 um 18:37
3,7 km
Strecke
21:02 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
21:02 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
0   Respekt!


Mittwoch, 27. Juli 2016

Roman Kasper
Mittwoch, 27. Juli 2016 um 18:32
3,7 km
Strecke
17:26 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
17:26 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
0   Respekt!


Montag, 25. Juli 2016

Roman Kasper
Montag, 25. Juli 2016 um 18:32
3,7 km
Strecke
21:29 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
21:29 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
0   Respekt!


Mittwoch, 20. Juli 2016

Roman Kasper
Mittwoch, 20. Juli 2016 um 18:22
eine Runde
Strecke
34:58 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
34:58 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Myxin


Donnerstag, 16. Juni 2016

Roman Kasper
Donnerstag, 16. Juni 2016 um 18:39
eine Runde
Strecke
31:56 min
Zeit
04:21 min/ km
Pace
31:56 min
Zeit
04:21 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Ben1728 und Myxin


Dienstag, 14. Juni 2016

Roman Kasper
Dienstag, 14. Juni 2016 um 19:06
eine Runde
Strecke
33:33 min
Zeit
04:35 min/ km
Pace
33:33 min
Zeit
04:35 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Torsten Heemann


Donnerstag, 09. Juni 2016

Roman Kasper
Donnerstag, 09. Juni 2016 um 19:00
eine Runde und 2,3 km
Strecke
01:03:38 h
Zeit
06:35 min/ km
Pace
01:03:38 h
Zeit
06:35 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Ben1728 und Myxin


Mittwoch, 01. Juni 2016

Roman Kasper
Mittwoch, 01. Juni 2016 um 19:18
eine Runde
Strecke
34:00 min
Zeit
04:38 min/ km
Pace
34:00 min
Zeit
04:38 min/ km
Pace
0   Respekt!


Freitag, 01. April 2016

Roman Kasper
Freitag, 01. April 2016 um 18:15
3,7 km
Strecke
22:07 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
22:07 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
0   Respekt!


Montag, 28. März 2016

Roman Kasper
Montag, 28. März 2016 um 17:26
eine Runde
Strecke
36:28 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
36:28 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Myxin


Samstag, 26. März 2016

Roman Kasper
Samstag, 26. März 2016 um 17:07
eine Runde und 2,3 km
Strecke
52:01 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
52:01 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
0   Respekt!


Samstag, 19. März 2016

Roman Kasper
Samstag, 19. März 2016 um 09:27
eine Runde
Strecke
30:42 min
Zeit
04:11 min/ km
Pace
30:42 min
Zeit
04:11 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
6   Respekt! von... Thomas Mantay, MaraThoni, Mainspeed, Ben1728, LenaMareike und xyla80


Mittwoch, 16. März 2016

Roman Kasper
Mittwoch, 16. März 2016 um 18:23
3 Runden und 3,7 km
Strecke
02:35:15 h
Zeit
06:03 min/ km
Pace
02:35:15 h
Zeit
06:03 min/ km
Pace
5   Respekt! von... Henry, MisterMichael, Alexander G.🏳️‍🌈, Elvisa und MarkEnarTikel