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run_gerri
Altersklasse Männer
Stadtteil Barmbek-Nord
dabei seit November 2015

”

Ein flottes Alsterründchen geht doch immer.

Verein: hamburg running

Alsterrunning-Bestzeit: 24:39 min (31.12.2017)

Sonstige Bestzeiten:
1500m: 04:02 (2019)
3000m: 08:46 (2019)
10km: 32:17 (2019)


Statistiken
Anzahl Läufe 85
Alsterrunden 83
Distanz 635219 m 635,2 km
Zeit 1 Tag, 20:40:11 h
⌀-Pace 04:13 min/km
längste Streak 3 Tage
Bestzeiten
1 Runde 24:39 min
2 Runden 57:54 min
Live-Ticker

Dienstag, 29. September

run_gerri
Dienstag, 29. September 2020 um 18:40
eine Runde
Strecke
28:36 min
Zeit
03:54 min/ km
Pace
28:36 min
Zeit
03:54 min/ km
Pace
9   Respekt! von... mabo666, Sven Herrmann, Lukas Armatys, Eugen E., Jannis Beckermann, Oli_ver, Richard, Amin Khavari und Reinhard Müller


Donnerstag, 03. September

run_gerri
Donnerstag, 03. September 2020 um 18:42
eine Runde
Strecke
25:21 min
Zeit
03:27 min/ km
Pace
25:21 min
Zeit
03:27 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
27   Respekt! von... Bina1, Hendrix, Markus Wenker, Flo_Kroeger, BERK70_2015, Spatzennest, LoST Flitzgus, nikrian, Runnershigh, Sebastian23, Richard, Darko Vidic, Martin Wams, StaryTygrys, Patrick H., FreshWaterBeach, chriscastleman, Eastshore, Boban Trifunovic, Sven Herrmann, Matthias Piochatz, Frank 🎤🤪 Zimmermann, Oha, Reinhard Müller, Patrick Franck, safahre und Amin Khavari
Stark! Gemeinsam mit Flitzgus oder?
0  Cool!


Dienstag, 11. August

run_gerri
Dienstag, 11. August 2020 um 17:56
eine Runde
Strecke
31:46 min
Zeit
04:20 min/ km
Pace
31:46 min
Zeit
04:20 min/ km
Pace


Dienstag, 04. August

run_gerri
Dienstag, 04. August 2020 um 17:50
eine Runde
Strecke
33:02 min
Zeit
04:30 min/ km
Pace
33:02 min
Zeit
04:30 min/ km
Pace


Mittwoch, 08. Juli

run_gerri
Mittwoch, 08. Juli 2020 um 17:11
eine Runde
Strecke
31:08 min
Zeit
04:15 min/ km
Pace
31:08 min
Zeit
04:15 min/ km
Pace


Dienstag, 23. Juni

run_gerri
Dienstag, 23. Juni 2020 um 17:09
eine Runde
Strecke
33:17 min
Zeit
04:32 min/ km
Pace
33:17 min
Zeit
04:32 min/ km
Pace


Mittwoch, 17. Juni

run_gerri
Mittwoch, 17. Juni 2020 um 18:00
eine Runde
Strecke
31:42 min
Zeit
04:19 min/ km
Pace
31:42 min
Zeit
04:19 min/ km
Pace


Mittwoch, 26. Februar

run_gerri
Mittwoch, 26. Februar 2020 um 18:09
eine Runde
Strecke
28:48 min
Zeit
03:56 min/ km
Pace
28:48 min
Zeit
03:56 min/ km
Pace
8   Respekt! von... Flo_Kroeger, Lukas Armatys, Eastshore, dirk8, Christoph Schütz, Jordan23, Amin Khavari und Reinhard Müller


Mittwoch, 12. Februar

run_gerri
Mittwoch, 12. Februar 2020 um 18:13
eine Runde
Strecke
31:27 min
Zeit
04:17 min/ km
Pace
31:27 min
Zeit
04:17 min/ km
Pace


Mittwoch, 05. Februar

run_gerri
Mittwoch, 05. Februar 2020 um 18:04
eine Runde
Strecke
28:43 min
Zeit
03:55 min/ km
Pace
28:43 min
Zeit
03:55 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
19   Respekt! von... Flo_Kroeger, Justyna Kwiatkowska, Kay-Nikolas Meyer, Jörn Freundlieb, Richard, xyla80, Eastshore, Jule87, Lukas Armatys, Amin Khavari, Jannis Beckermann, Jan B r ü g g e n, Runnershigh, dirk8, Aga Chudzińska☢️, Stefan Fitzner, Oli_ver, Reinhard Müller und pbuchleitner


Mittwoch, 29. Januar

run_gerri
Mittwoch, 29. Januar 2020 um 17:40
eine Runde
Strecke
30:33 min
Zeit
04:10 min/ km
Pace
30:33 min
Zeit
04:10 min/ km
Pace
9   Respekt! von... Martin Neuendorf, Bondirunner, Lukas Armatys, Jannis Beckermann, Runnershigh, dirk8, Jan B r ü g g e n, Amin Khavari und Reinhard Müller


Sonntag, 26. Januar

run_gerri
Sonntag, 26. Januar 2020 um 13:41
4,7 km
Strecke
18:40 min
Zeit
04:00 min/ km
Pace
18:40 min
Zeit
04:00 min/ km
Pace
0   Respekt!


Freitag, 24. Januar

run_gerri
Freitag, 24. Januar 2020 um 18:16
eine Runde
Strecke
30:59 min
Zeit
04:14 min/ km
Pace
30:59 min
Zeit
04:14 min/ km
Pace


Dienstag, 21. Januar

run_gerri
Dienstag, 21. Januar 2020 um 19:06
eine Runde
Strecke
31:14 min
Zeit
04:16 min/ km
Pace
31:14 min
Zeit
04:16 min/ km
Pace


Samstag, 11. Januar

run_gerri
Samstag, 11. Januar 2020 um 15:10
eine Runde
Strecke
29:20 min
Zeit
04:00 min/ km
Pace
29:20 min
Zeit
04:00 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
17   Respekt! von... Flo_Kroeger, xyla80, Jörn Freundlieb, Justyna Kwiatkowska, Jannis Beckermann, Lestisa, Oli_ver, Jordan23, Runnershigh, Richard, Lukas Armatys, dirk8, Reinhard Müller, Jan B r ü g g e n, Aga Chudzińska☢️, Amin Khavari und Mainspeed
Stark 💪🏻 🏃 😀
0  Cool!


Dienstag, 07. Januar

run_gerri
Dienstag, 07. Januar 2020 um 18:17
eine Runde
Strecke
33:07 min
Zeit
04:31 min/ km
Pace
33:07 min
Zeit
04:31 min/ km
Pace


Donnerstag, 26. Dezember 2019

run_gerri
Donnerstag, 26. Dezember 2019 um 16:17
eine Runde
Strecke
37:56 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
37:56 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
5   Respekt! von... dirk8, Jordan23, Reinhard Müller, Jan B r ü g g e n und Amin Khavari


Montag, 23. Dezember 2019

run_gerri
Montag, 23. Dezember 2019 um 15:03
eine Runde
Strecke
30:59 min
Zeit
04:14 min/ km
Pace
30:59 min
Zeit
04:14 min/ km
Pace
8   Respekt! von... Flo_Kroeger, dirk8, Runnershigh, Jordan23, Lukas Armatys, Jan B r ü g g e n, Amin Khavari und Reinhard Müller


Dienstag, 17. Dezember 2019

run_gerri
Dienstag, 17. Dezember 2019 um 17:27
eine Runde
Strecke
33:19 min
Zeit
04:33 min/ km
Pace
33:19 min
Zeit
04:33 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
6   Respekt! von... Simon Döring, dirk8, Jordan23, Reinhard Müller, Amin Khavari und Jan B r ü g g e n


Montag, 16. Dezember 2019

run_gerri
Montag, 16. Dezember 2019 um 18:28
eine Runde
Strecke
35:58 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
35:58 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Amin Khavari und Reinhard Müller