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Mirko Rödig
runforfun
| Altersklasse | M40 |
| dabei seit | Oktober 2014 |
Statistiken
| Anzahl Läufe | 26 |
| Alsterrunden | 26 |
| Distanz | 190632 m 190,6 km |
| Zeit | 16:18:47 h |
| ⌀-Pace | 05:08 min/km |
| längste Streak | 2 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 32:40 min |
Live-Ticker
Montag, 24. August 2015
Montag, 24. August 2015
um 19:25
eine Runde
Strecke
45:16 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
45:16 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
0
Respekt!
Sonntag, 09. August 2015
Sonntag, 09. August 2015
um 09:17
eine Runde
Strecke
42:21 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
42:21 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
1
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von...
MarkEnarTikel
Samstag, 18. Juli 2015
Samstag, 18. Juli 2015
um 09:53
eine Runde
Strecke
42:20 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
42:20 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
0
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Freitag, 17. Juli 2015
Freitag, 17. Juli 2015
um 19:18
eine Runde
Strecke
42:14 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
42:14 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
0
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Samstag, 11. Juli 2015
Samstag, 11. Juli 2015
um 12:14
eine Runde
Strecke
43:09 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
43:09 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
0
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Sonntag, 14. Juni 2015
Sonntag, 14. Juni 2015
um 15:00
eine Runde
Strecke
46:48 min
Zeit
06:23 min/ km
Pace
46:48 min
Zeit
06:23 min/ km
Pace
0
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Dienstag, 09. Juni 2015
Dienstag, 09. Juni 2015
um 07:13
eine Runde
Strecke
36:12 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
36:12 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
0
Respekt!
Samstag, 30. Mai 2015
Samstag, 30. Mai 2015
um 19:13
eine Runde
Strecke
34:59 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
34:59 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
0
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Donnerstag, 21. Mai 2015
Donnerstag, 21. Mai 2015
um 19:31
eine Runde
Strecke
35:01 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
35:01 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
0
Respekt!
Mittwoch, 15. April 2015
Mittwoch, 15. April 2015
um 17:06
eine Runde
Strecke
33:59 min
Zeit
04:38 min/ km
Pace
33:59 min
Zeit
04:38 min/ km
Pace
0
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Montag, 13. April 2015
Montag, 13. April 2015
um 18:46
eine Runde
Strecke
33:55 min
Zeit
04:38 min/ km
Pace
33:55 min
Zeit
04:38 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
0
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Sonntag, 12. April 2015
Sonntag, 12. April 2015
um 09:56
eine Runde
Strecke
39:30 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
39:30 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
0
Respekt!
Sonntag, 22. März 2015
Sonntag, 22. März 2015
um 14:34
eine Runde
Strecke
34:50 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
34:50 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
0
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Mittwoch, 18. März 2015
Mittwoch, 18. März 2015
um 18:08
eine Runde
Strecke
32:46 min
Zeit
04:28 min/ km
Pace
32:46 min
Zeit
04:28 min/ km
Pace
0
Respekt!
Samstag, 14. März 2015
Samstag, 14. März 2015
um 09:48
eine Runde
Strecke
36:14 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
36:14 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
0
Respekt!
Samstag, 28. Februar 2015
Samstag, 28. Februar 2015
um 11:17
eine Runde
Strecke
36:57 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
36:57 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
0
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Dienstag, 24. Februar 2015
Dienstag, 24. Februar 2015
um 19:57
eine Runde
Strecke
37:13 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
37:13 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
0
Respekt!
Dienstag, 03. Februar 2015
Dienstag, 03. Februar 2015
um 19:36
eine Runde
Strecke
37:06 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
37:06 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
0
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Samstag, 17. Januar 2015
Samstag, 17. Januar 2015
um 10:35
eine Runde
Strecke
37:39 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
37:39 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
0
Respekt!
Mittwoch, 14. Januar 2015
Mittwoch, 14. Januar 2015
um 16:03
eine Runde
Strecke
32:43 min
Zeit
04:28 min/ km
Pace
32:43 min
Zeit
04:28 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
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