Christoph O'Swald
runningchris070877
| Altersklasse | M45 |
| Geburtstag | 7. August 1977 |
| Stadtteil | Eidelstedt |
| dabei seit | Juli 2012 |
Statistiken
| Anzahl Läufe | 2075 |
| Alsterrunden | 2997 |
| Distanz | 24874572 m 24874,6 km |
| Zeit | 85 Tage, 14:03:00 h |
| ⌀-Pace | 04:57 min/km |
| längste Streak | 20 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 31:24 min |
| 2 Runden | 01:05:34 h |
| 3 Runden | 01:40:45 h |
| 4 Runden | 02:19:04 h |
Live-Ticker
heute
heute
um 17:26
eine Runde und 2,7 km
Strecke
50:10 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
50:10 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
15
Respekt!
von...
Frank Giesen,
Henry,
Kaische,
Rennsau,
xyla80,
Korrigan,
Alsterrunner,
kathrin115,
Bananenboot,
Sönke Banck 🏴☠️,
matthias20,
Richard,
denise87,
nina2 und
Jannis Beckermann
Montag, 25. September
Montag, 25. September 2023
um 17:21
eine Runde und 3,7 km
Strecke
58:39 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
58:39 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
21
Respekt!
von...
Korrigan,
Juggernaut,
denise87,
Henry,
Ironman2001,
Horst Sebastian,
Rennsau,
Kaische,
nina2,
matthias20,
kathrin115,
Alsterrunner,
Myxin,
Sönke Banck 🏴☠️,
Bananenboot,
Richard,
Dimplex,
LenaMareike,
Oli_ver,
elbsonne und
Frank Giesen
Donnerstag, 21. September
Donnerstag, 21. September 2023
um 18:13
eine Runde
Strecke
38:12 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
38:12 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 6 Tage
25
Respekt!
von...
Kaische,
Horst Sebastian,
Sönke Banck 🏴☠️,
denise87,
elbsonne,
Korrigan,
nina2,
Steve Ruholl,
ElPaso,
Henry,
Myxin,
Oli_ver,
Frank Giesen,
Bremslaeufer,
Steckel,
Richard,
xyla80,
kathrin115,
Juggernaut,
Ironman2001,
Alsterrunner,
Dimplex,
LenaMareike,
Yancy und
matthias20
Mittwoch, 20. September
Mittwoch, 20. September 2023
um 17:21
eine Runde und 2,7 km
Strecke
50:11 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
50:11 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 5 Tage
24
Respekt!
von...
Bananenboot,
Henry,
Judith Banck🌺,
denise87,
Korrigan,
Kaische,
matthias20,
Frank Giesen,
MatzeFast,
xyla80,
Richard,
Horst Sebastian,
LenaMareike,
nina2,
Ironman2001,
Alsterrunner,
Yancy,
Juggernaut,
kathrin115,
Sönke Banck 🏴☠️,
Steve Ruholl,
Dimplex,
ElPaso und
elbsonne
Dienstag, 19. September
Dienstag, 19. September 2023
um 18:13
eine Runde
Strecke
38:03 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
38:03 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 4 Tage
22
Respekt!
von...
kathrin115,
Bananenboot,
Judith Banck🌺,
Dimplex,
MatzeFast,
matthias20,
Henry,
Ironman2001,
Richard,
Alsterrunner,
Horst Sebastian,
Juggernaut,
Sönke Banck 🏴☠️,
nina2,
Korrigan,
Frank Giesen,
Kaische,
xyla80,
denise87,
LenaMareike,
Steve Ruholl und
ElPaso
Montag, 18. September
Montag, 18. September 2023
um 16:54
eine Runde und 4,7 km
Strecke
01:02:24 h
Zeit
05:12 min/ km
Pace
01:02:24 h
Zeit
05:12 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
23
Respekt!
von...
Myxin,
Kaische,
Bananenboot,
Korrigan,
Frank Giesen,
kathrin115,
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matthias20,
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Yancy,
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Alsterrunner,
Ironman2001,
LenaMareike,
schirineman,
Steve Ruholl und
ElPaso
Sonntag, 17. September
Sonntag, 17. September 2023
um 10:11
eine Runde
Strecke
37:17 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
37:17 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
27
Respekt!
von...
LenaMareike,
Kaische,
matthias20,
Bananenboot,
bluesurfer,
Myxin,
Sönke Banck 🏴☠️,
Oli_ver,
Jan Brüggen,
Korrigan,
denise87,
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kathrin115,
Horst Sebastian,
Richard,
Frank Giesen,
nina2,
Alsterrunner,
MatzeFast,
elbsonne,
Yancy,
Juggernaut,
Ironman2001,
Steckel,
Steve Ruholl und
ElPaso
Samstag, 16. September
Samstag, 16. September 2023
um 18:59
2 Runden
Strecke
01:15:35 h
Zeit
05:09 min/ km
Pace
01:15:35 h
Zeit
05:09 min/ km
Pace
26
Respekt!
von...
Korrigan,
Juggernaut,
MatzeFast,
Frank Giesen,
denise87,
Bremslaeufer,
Bananenboot,
Yancy,
Richard,
matthias20,
Myxin,
Kaische,
kathrin115,
Jan Brüggen,
Sönke Banck 🏴☠️,
nina2,
Judith Banck🌺,
Dimplex,
elbsonne,
Oli_ver,
LenaMareike,
Henry,
Alsterrunner,
Ironman2001,
xyla80 und
Steve Ruholl
Donnerstag, 14. September
Donnerstag, 14. September 2023
um 17:21
eine Runde
Strecke
38:10 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
38:10 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
21
Respekt!
von...
kathrin115,
Henry,
oranje,
Myxin,
Richard,
matthias20,
Korrigan,
Yancy,
denise87,
Sönke Banck 🏴☠️,
Kaische,
Dimplex,
Oli_ver,
Ironman2001,
Alsterrunner,
LenaMareike,
nina2,
Steve Ruholl,
Frank Giesen,
elbsonne und
Judith Banck🌺
Dienstag, 12. September
Dienstag, 12. September 2023
um 17:55
2 Runden
Strecke
01:16:26 h
Zeit
05:13 min/ km
Pace
01:16:26 h
Zeit
05:13 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
20
Respekt!
von...
Korrigan,
Henry,
Richard,
matthias20,
Frank Giesen,
Myxin,
Bananenboot,
Kaische,
denise87,
kathrin115,
Dimplex,
elbsonne,
xyla80,
Sönke Banck 🏴☠️,
Steve Ruholl,
LenaMareike,
Yancy,
Juggernaut,
Alsterrunner und
Ironman2001
Montag, 11. September
Montag, 11. September 2023
um 17:20
eine Runde
Strecke
36:59 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
36:59 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
20
Respekt!
von...
Yancy,
kathrin115,
Korrigan,
Juggernaut,
Horst Sebastian,
Frank Giesen,
xyla80,
Richard,
Bananenboot,
Alsterrunner,
Kaische,
denise87,
Ironman2001,
bluesurfer,
LenaMareike,
Steve Ruholl,
elbsonne,
matthias20,
Henry und
Sönke Banck 🏴☠️
Freitag, 08. September
Freitag, 08. September 2023
um 17:31
eine Runde
Strecke
37:39 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
37:39 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
17
Respekt!
von...
Sönke Banck 🏴☠️,
Korrigan,
Bananenboot,
kathrin115,
denise87,
Frank Giesen,
Kaische,
Henry,
Steve Ruholl,
Richard,
Jannis Beckermann,
LenaMareike,
Alsterrunner,
Juggernaut,
Ironman2001,
elbsonne und
Yancy
Mittwoch, 06. September
Mittwoch, 06. September 2023
um 17:23
eine Runde
Strecke
36:13 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
36:13 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 6 Tage
24
Respekt!
von...
Henry,
Frank Giesen,
Juggernaut,
MatzeFast,
denise87,
Kaische,
Bananenboot,
Dimplex,
matthias20,
Korrigan,
Richard,
kathrin115,
Myxin,
nina2,
Sönke Banck 🏴☠️,
Ironman2001,
Yancy,
Oli_ver,
LenaMareike,
Alsterrunner,
Steve Ruholl,
elbsonne,
Judith Banck🌺 und
Steckel
Dienstag, 05. September
Dienstag, 05. September 2023
um 17:53
eine Runde
Strecke
37:10 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
37:10 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 5 Tage
22
Respekt!
von...
Henry,
Bremslaeufer,
Ironman2001,
nina2,
denise87,
Dimplex,
Korrigan,
kathrin115,
elbsonne,
Frank Giesen,
Kaische,
Richard,
Sönke Banck 🏴☠️,
Juggernaut,
matthias20,
ElPaso,
schirineman,
Yancy,
Alsterrunner,
LenaMareike,
Steve Ruholl und
Steckel
Montag, 04. September
Montag, 04. September 2023
um 17:26
eine Runde
Strecke
36:55 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
36:55 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 4 Tage
24
Respekt!
von...
Sönke Banck 🏴☠️,
nina2,
Kaische,
Henry,
MatzeFast,
denise87,
Frank Giesen,
Bananenboot,
matthias20,
Myxin,
kathrin115,
Korrigan,
Juggernaut,
Richard,
Steckel,
Dimplex,
LenaMareike,
Alsterrunner,
elbsonne,
Ironman2001,
ElPaso,
schirineman,
Yancy und
Steve Ruholl
Sonntag, 03. September
Sonntag, 03. September 2023
um 10:55
eine Runde
Strecke
37:48 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
37:48 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
29
Respekt!
von...
Kaische,
denise87,
ElPaso,
Juggernaut,
Dimplex,
Rennsau,
LenaMareike,
Claudia Strauch,
Korrigan,
xyla80,
nina2,
caroline2,
Alsterrunner,
Ironman2001,
Matthias Piochatz,
Frank Giesen,
Henry,
Bremslaeufer,
matthias20,
kathrin115,
Bananenboot,
Richard,
Myxin,
Jannis Beckermann,
Sönke Banck 🏴☠️,
Yancy,
elbsonne,
Steckel und
Steve Ruholl
Samstag, 02. September
Samstag, 02. September 2023
um 19:42
eine Runde
Strecke
36:48 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
36:48 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
23
Respekt!
von...
denise87,
Rennsau,
matthias20,
Henry,
elbsonne,
Dimplex,
xyla80,
Sönke Banck 🏴☠️,
Steckel,
nina2,
Korrigan,
Alsterrunner,
Juggernaut,
Ironman2001,
LenaMareike,
Yancy,
Richard,
Kaische,
ElPaso,
Frank Giesen,
schirineman,
kathrin115 und
Steve Ruholl
Freitag, 01. September
Freitag, 01. September 2023
um 19:44
eine Runde
Strecke
35:40 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
35:40 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
27
Respekt!
von...
MatzeFast,
Henry,
Frank Giesen,
Rennsau,
Horst Sebastian,
kathrin115,
Korrigan,
denise87,
Richard,
elbsonne,
Sönke Banck 🏴☠️,
Judith Banck🌺,
Juggernaut,
Ironman2001,
Kaische,
nina2,
Dimplex,
matthias20,
ElPaso,
xyla80,
Alsterrunner,
LenaMareike,
Yancy,
Matthias Piochatz,
schirineman,
Steve Ruholl und
Haui
Mittwoch, 30. August
Mittwoch, 30. August 2023
um 17:29
eine Runde
Strecke
36:55 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
36:55 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
24
Respekt!
von...
kathrin115,
Kaische,
Henry,
matthias20,
Korrigan,
denise87,
Yancy,
Frank Giesen,
nina2,
Myxin,
Christian Rabe,
MatzeFast,
Ironman2001,
Rennsau,
Runner89,
Sönke Banck 🏴☠️,
Juggernaut,
LenaMareike,
Dimplex,
elbsonne,
Richard,
Alsterrunner,
xyla80 und
Steve Ruholl
Dienstag, 29. August
Dienstag, 29. August 2023
um 17:38
2 Runden
Strecke
01:14:55 h
Zeit
05:07 min/ km
Pace
01:14:55 h
Zeit
05:07 min/ km
Pace
23
Respekt!
von...
Henry,
Rennsau,
Korrigan,
ElPaso,
Kaische,
Frank Giesen,
Tim Beckmann,
MatzeFast,
Juggernaut,
Dimplex,
denise87,
xyla80,
Richard,
Sönke Banck 🏴☠️,
Ironman2001,
Runner89,
kathrin115,
LenaMareike,
Alsterrunner,
nina2,
elbsonne,
Yancy und
Steve Ruholl