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Christoph O'Swald

runningchris070877

Altersklasse M45
Geburtstag 7. August 1977
Stadtteil Eidelstedt
dabei seit Juli 2012

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Statistiken

Anzahl Läufe 2164 Alsterrunden 3090 Distanz 25567779 m25567,8 km Zeit 88 Tage 04:30:38 h ⌀-Pace 04:58 min/km längste Streak 20 Tage Bestzeiten 1 Runde 31:24 min 2 Runden 01:05:34 h 3 Runden 01:40:45 h 4 Runden 02:19:04 h

Live-Ticker

Christoph O'Swald

Dienstag, 19. Mai 2026 um 15:58
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
41:24 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
+9
14

Christoph O'Swald

Donnerstag, 07. Mai 2026 um 12:05
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
42:54 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
+9
14

Christoph O'Swald

Dienstag, 05. Mai 2026 um 16:11
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
39:38 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
neue Jahresbestzeit!
+12
17

Christoph O'Swald

Sonntag, 03. Mai 2026 um 10:40
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
39:52 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
neue Jahresbestzeit!
+15
20

Christoph O'Swald

Freitag, 01. Mai 2026 um 10:18
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
40:49 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
+12
17

Christoph O'Swald

Donnerstag, 30. April 2026 um 14:43
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
40:12 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
+9
14

Christoph O'Swald

Dienstag, 28. April 2026 um 15:15
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
40:02 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
neue Jahresbestzeit!
+10
15

Christoph O'Swald

Freitag, 24. April 2026 um 12:34
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
41:33 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
+10
15 1

Kaische

da bist du ja wieder !

1

Christoph O'Swald

Donnerstag, 05. Juni 2025 um 17:26
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
46:06 min
Zeit
06:17 min/ km
Pace
+8
13 1

Kaische

Hab Dich schon vermisst !

Christoph O'Swald

Montag, 28. April 2025 um 17:44
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
43:44 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
+12
17 1

Kaische

Willkommen zurück!

Christoph O'Swald

Montag, 07. Oktober 2024 um 17:06
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
41:12 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
+19
24

Christoph O'Swald

Donnerstag, 19. September 2024 um 17:11
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
41:03 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
+14
19

Christoph O'Swald

Sonntag, 25. August 2024 um 10:26
eine Runde und 3,7 km
Strecke
01:02:36 h
Zeit
05:41 min/ km
Pace
+15
20

Christoph O'Swald

Donnerstag, 01. August 2024 um 18:10
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
39:59 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
+15
20

Christoph O'Swald

Montag, 29. Juli 2024 um 17:37
eine Runde und 2,3 km
Strecke
rechts rum
Richtung
53:37 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
+16
21

Christoph O'Swald

Donnerstag, 25. Juli 2024 um 18:16
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
39:02 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
+18
23

Christoph O'Swald

Dienstag, 23. Juli 2024 um 18:25
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
39:42 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
2 Tage
erreichte Streak
+16
21

Christoph O'Swald

Montag, 22. Juli 2024 um 17:28
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
40:12 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
+16
21

Christoph O'Swald

Donnerstag, 18. Juli 2024 um 17:43
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
39:48 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
+17
22

Christoph O'Swald

Montag, 15. Juli 2024 um 17:48
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
39:52 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
+18
23 1

Bremslaeufer

🙋🏼‍♂️

1

Moin, Moin!

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