Christoph O'Swald
runningchris070877
| Altersklasse | M45 |
| Geburtstag | 7. August 1977 |
| Stadtteil | Eidelstedt |
| dabei seit | Juli 2012 |
Statistiken
| Anzahl Läufe | 1744 |
| Alsterrunden | 2589 |
| Distanz | 21488853 m 21488,9 km |
| Zeit | 73 Tage, 11:59:40 h |
| ⌀-Pace | 04:55 min/km |
| längste Streak | 19 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 31:24 min |
| 2 Runden | 01:05:34 h |
| 3 Runden | 01:40:45 h |
| 4 Runden | 02:19:04 h |
Live-Ticker
gestern
gestern
um 16:14
eine Runde und 2,7 km
Strecke
50:09 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
50:09 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 5 Tage
16
Respekt!
von...
Oli_ver,
Bremslaeufer,
Euginho,
Rennsau,
Yancy,
Dimplex,
bluesurfer,
Richard,
kathrin115,
denise87,
Sönke Banck 🏴☠️ 🇺🇦,
Jan Brüggen,
Kaische,
Ironman2001,
Jannis Beckermann und
Myxin
Donnerstag, 19. Mai
Donnerstag, 19. Mai 2022
um 17:58
eine Runde
Strecke
37:53 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
37:53 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 4 Tage
24
Respekt!
von...
Yancy,
Oli_ver,
Juggernaut,
ElPaso,
Morganit,
Richard,
Jan Brüggen,
Rennsau,
thomas4,
Ironman2001,
caroline2,
Dimplex,
Henry,
Sönke Banck 🏴☠️ 🇺🇦,
schirineman,
LuisaPaula,
bluesurfer,
denise87,
Kaische,
Frank Giesen,
Jannis Beckermann,
Peter🏃♂️ Heine,
LenaMareike und
MatzeFast
Mittwoch, 18. Mai
Mittwoch, 18. Mai 2022
um 17:39
eine Runde
Strecke
36:51 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
36:51 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
23
Respekt!
von...
Yancy,
Oli_ver,
ElPaso,
schirineman,
Morganit,
matthias20,
Jannis Beckermann,
Jan Brüggen,
LenaMareike,
Sönke Banck 🏴☠️ 🇺🇦,
denise87,
Dimplex,
Richard,
Steve Ruholl,
Juggernaut,
LuisaPaula,
Frank Giesen,
Rennsau,
Kaische,
Bananenboot,
Henry,
Alsterrunner und
Ironman2001
Dienstag, 17. Mai
Dienstag, 17. Mai 2022
um 17:44
2 Runden
Strecke
01:15:37 h
Zeit
05:09 min/ km
Pace
01:15:37 h
Zeit
05:09 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
27
Respekt!
von...
Yancy,
ElPaso,
Morganit,
Steve Ruholl,
Richard,
Juggernaut,
schirineman,
Sönke Banck 🏴☠️ 🇺🇦,
Henry,
Jan Brüggen,
Bananenboot,
kathrin115,
Alsterrunner,
Oli_ver,
Jannis Beckermann,
Myxin,
Euginho,
Dimplex,
Frank Giesen,
Rennsau,
denise87,
LuisaPaula,
Bremslaeufer,
Kaische,
matthias20,
Ironman2001 und
LenaMareike
Montag, 16. Mai
Montag, 16. Mai 2022
um 17:48
eine Runde und 4,7 km
Strecke
01:02:08 h
Zeit
05:11 min/ km
Pace
01:02:08 h
Zeit
05:11 min/ km
Pace
28
Respekt!
von...
ElPaso,
matthias20,
LuisaPaula,
Pierre Schönborn,
Yancy,
schirineman,
Jannis Beckermann,
Steve Ruholl,
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Ironman2001,
Sönke Banck 🏴☠️ 🇺🇦,
Jan Brüggen,
denise87,
Juggernaut,
Frank Giesen,
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Rennsau,
Bananenboot,
Bremslaeufer,
Alsterrunner,
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Kaische,
Dimplex und
Oli_ver
Samstag, 14. Mai
Samstag, 14. Mai 2022
um 19:34
eine Runde
Strecke
37:17 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
37:17 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
27
Respekt!
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Pierre Schönborn,
ElPaso,
Oli_ver,
Rennsau,
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Jannis Beckermann,
Steckel,
Steve Ruholl,
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Juggernaut,
Sönke Banck 🏴☠️ 🇺🇦 und
Bananenboot
Donnerstag, 12. Mai
Donnerstag, 12. Mai 2022
um 17:41
2 Runden
Strecke
01:16:48 h
Zeit
05:14 min/ km
Pace
01:16:48 h
Zeit
05:14 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 11 Tage
27
Respekt!
von...
Pierre Schönborn,
Steve Ruholl,
Juggernaut,
bluesurfer,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
Oli_ver,
Morganit,
Yancy,
Sönke Banck 🏴☠️ 🇺🇦,
Jannis Beckermann,
Jan Brüggen,
Bananenboot,
MatzeFast,
Ironman2001,
ElPaso,
LenaMareike,
Frank Giesen,
Alsterrunner,
schirineman,
denise87,
blackbelt,
Paddy M.,
Henry,
Richard,
Steckel,
Kaische und
Dimplex
Mittwoch, 11. Mai
Mittwoch, 11. Mai 2022
um 17:39
eine Runde
Strecke
36:38 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
36:38 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 10 Tage
23
Respekt!
von...
Steve Ruholl,
Yancy,
ElPaso,
schirineman,
Steckel,
Juggernaut,
Morganit,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
Jannis Beckermann,
Jan Brüggen,
MatzeFast,
Bananenboot,
Teckelfee,
Sönke Banck 🏴☠️ 🇺🇦,
Alsterrunner,
Ironman2001,
Frank Giesen,
Henry,
LenaMareike,
Kaische,
denise87,
Bremslaeufer und
Richard
Dienstag, 10. Mai
Dienstag, 10. Mai 2022
um 17:19
2 Runden
Strecke
01:15:25 h
Zeit
05:09 min/ km
Pace
01:15:25 h
Zeit
05:09 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 9 Tage
23
Respekt!
von...
Yancy,
Steckel,
MatzeFast,
Morganit,
ElPaso,
schirineman,
Juggernaut,
Frank Giesen,
LenaMareike,
Henry,
Sönke Banck 🏴☠️ 🇺🇦,
LuisaPaula,
Kaische,
Ironman2001,
Jan Brüggen,
kathrin115,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
Dimplex,
Richard,
Alsterrunner,
denise87,
Bananenboot und
Steve Ruholl
Montag, 09. Mai
Montag, 09. Mai 2022
um 17:17
eine Runde und 4,7 km
Strecke
58:48 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
58:48 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 8 Tage
28
Respekt!
von...
ElPaso,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
schirineman,
Oli_ver,
LuisaPaula,
Pierre Schönborn,
Dimplex,
Morganit,
Ironman2001,
Steve Ruholl,
MatzeFast,
Jan Brüggen,
Yancy,
FliegendeHollender,
Frank Giesen,
LenaMareike,
denise87,
Juggernaut,
kathrin115,
Jannis Beckermann,
Bremslaeufer,
Bananenboot,
Steckel,
Richard,
Kaische,
Sönke Banck 🏴☠️ 🇺🇦,
Henry und
Alsterrunner
Sonntag, 08. Mai
Sonntag, 08. Mai 2022
um 11:01
eine Runde und 2,7 km
Strecke
49:04 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
49:04 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 7 Tage
32
Respekt!
von...
Pierre Schönborn,
Richard,
Steve Ruholl,
Dimplex,
LenaMareike,
schirineman,
Rennsau,
Oli_ver,
bluesurfer,
Frank Giesen,
ElPaso,
Henry,
caroline2,
Sönke Banck 🏴☠️ 🇺🇦,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
Morganit,
Alsterrunner,
Kaische,
Matthias Piochatz,
Teckelfee,
kathrin115,
Myxin,
Jannis Beckermann,
Paddy M.,
Yancy,
Bananenboot,
denise87,
LuisaPaula,
Jan Brüggen,
Amin Khavari,
Juggernaut und
Ironman2001
Samstag, 07. Mai
Samstag, 07. Mai 2022
um 19:16
eine Runde
Strecke
36:39 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
36:39 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 6 Tage
22
Respekt!
von...
Pierre Schönborn,
Steve Ruholl,
schirineman,
Frank Giesen,
ElPaso,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
Alsterrunner,
Yancy,
Juggernaut,
Henry,
Oli_ver,
LenaMareike,
Rennsau,
Ironman2001,
BERK70_2015,
Morganit,
Sönke Banck 🏴☠️ 🇺🇦,
Richard,
LuisaPaula,
Jannis Beckermann,
Jan Brüggen und
Dimplex
Freitag, 06. Mai
Freitag, 06. Mai 2022
um 19:56
eine Runde und 2,7 km
Strecke
50:20 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
50:20 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 5 Tage
23
Respekt!
von...
Pierre Schönborn,
schirineman,
BERK70_2015,
Frank Giesen,
bluesurfer,
Morganit,
Ironman2001,
Juggernaut,
Alsterrunner,
Kaische,
Yancy,
Henry,
Dimplex,
Jannis Beckermann,
Steve Ruholl,
Rennsau,
Bananenboot,
ElPaso,
Sönke Banck 🏴☠️ 🇺🇦,
Jan Brüggen,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
LenaMareike und
Richard
Donnerstag, 05. Mai
Donnerstag, 05. Mai 2022
um 17:58
eine Runde
Strecke
38:04 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
38:04 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 4 Tage
28
Respekt!
von...
Pierre Schönborn,
schirineman,
BERK70_2015,
Yancy,
Oli_ver,
Alsterrunner,
Richard,
ElPaso,
denise87,
Steve Ruholl,
Ironman2001,
Sönke Banck 🏴☠️ 🇺🇦,
Rennsau,
LenaMareike,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
Jan Brüggen,
Kolja Sangkuhl,
Bananenboot,
Juggernaut,
xyla80,
Jannis Beckermann,
Frank Giesen,
Morganit,
LuisaPaula,
Myxin,
Bremslaeufer,
Kaische und
Henry
Mittwoch, 04. Mai
Mittwoch, 04. Mai 2022
um 17:34
eine Runde und 4,7 km
Strecke
58:41 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
58:41 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
29
Respekt!
von...
Pierre Schönborn,
Matthias Piochatz,
BERK70_2015,
Alsterrunner,
Richard,
schirineman,
Yancy,
LenaMareike,
Morganit,
Juggernaut,
Jannis Beckermann,
Sönke Banck 🏴☠️ 🇺🇦,
Frank Giesen,
Rennsau,
Kaische,
Steve Ruholl,
ElPaso,
Henry,
denise87,
LuisaPaula,
caroline2,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
kathrin115,
Bremslaeufer,
Ironman2001,
Oli_ver,
Bananenboot,
Dimplex und
Jan Brüggen
Dienstag, 03. Mai
Dienstag, 03. Mai 2022
um 17:24
eine Runde
Strecke
37:29 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
37:29 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
26
Respekt!
von...
Pierre Schönborn,
BERK70_2015,
schirineman,
Morganit,
Juggernaut,
Yancy,
Dimplex,
Rennsau,
Steve Ruholl,
ElPaso,
Jannis Beckermann,
Sönke Banck 🏴☠️ 🇺🇦,
Frank Giesen,
Henry,
LenaMareike,
denise87,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
Oli_ver,
Myxin,
Ironman2001,
Richard,
kathrin115,
Jan Brüggen,
Kaische,
Bananenboot und
Alsterrunner
Montag, 02. Mai
Montag, 02. Mai 2022
um 17:16
eine Runde
Strecke
37:19 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
37:19 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
26
Respekt!
von...
BERK70_2015,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
schirineman,
Pierre Schönborn,
LenaMareike,
Morganit,
Oli_ver,
Juggernaut,
Teckelfee,
ElPaso,
Sönke Banck 🏴☠️ 🇺🇦,
Yancy,
Henry,
Jannis Beckermann,
Kaische,
Dimplex,
Bremslaeufer,
Steve Ruholl,
Ironman2001,
Richard,
Alsterrunner,
Rennsau,
Frank Giesen,
Jan Brüggen,
denise87 und
Bananenboot
Freitag, 29. April
Freitag, 29. April 2022
um 17:57
eine Runde
Strecke
37:09 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
37:09 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 4 Tage
25
Respekt!
von...
BERK70_2015,
Pierre Schönborn,
Steve Ruholl,
Dimplex,
LuisaPaula,
Henry,
Frank Giesen,
Juggernaut,
Jan Brüggen,
Oli_ver,
ElPaso,
Rennsau,
Morganit,
Richard,
Ironman2001,
Yancy,
LenaMareike,
Jannis Beckermann,
denise87,
Sönke Banck 🏴☠️ 🇺🇦,
Alsterrunner,
elbsonne,
Bananenboot,
Kaische und
Heiko Verheyen 🇳🇱
Donnerstag, 28. April
Donnerstag, 28. April 2022
um 17:48
eine Runde und 2,3 km
Strecke
49:25 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
49:25 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
26
Respekt!
von...
BERK70_2015,
Pierre Schönborn,
Steve Ruholl,
Yancy,
Alsterrunner,
Morganit,
elbsonne,
LenaMareike,
Dimplex,
Juggernaut,
Jan Brüggen,
caroline2,
Jannis Beckermann,
Sönke Banck 🏴☠️ 🇺🇦,
denise87,
Oli_ver,
Henry,
Rennsau,
ElPaso,
Frank Giesen,
Ironman2001,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
Kaische,
Bananenboot,
LuisaPaula und
Richard
Mittwoch, 27. April
Mittwoch, 27. April 2022
um 17:43
eine Runde und 4,7 km
Strecke
59:56 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
59:56 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
26
Respekt!
von...
Pierre Schönborn,
Alsterrunner,
Juggernaut,
LuisaPaula,
Morganit,
Yancy,
Steve Ruholl,
Henry,
Richard,
Frank Giesen,
Ironman2001,
Dimplex,
LenaMareike,
kathrin115,
BERK70_2015,
MatzeFast,
Jan Brüggen,
Kaische,
Sönke Banck 🏴☠️ 🇺🇦,
Euginho,
Rennsau,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
Bremslaeufer,
Ruby G Gleyzes 🎷,
caroline2 und
denise87