Christoph O'Swald
runningchris070877
Altersklasse M45
Geburtstag 7. August 1977
Stadtteil Eidelstedt
dabei seit Juli 2012


Statistiken
Anzahl Läufe 1744
Alsterrunden 2589
Distanz 21488853 m 21488,9 km
Zeit 73 Tage, 11:59:40 h
⌀-Pace 04:55 min/km
längste Streak 19 Tage
Bestzeiten
1 Runde 31:24 min
2 Runden 01:05:34 h
3 Runden 01:40:45 h
4 Runden 02:19:04 h
Live-Ticker

gestern

gestern um 16:14
eine Runde und 2,7 km
Strecke
50:09 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
50:09 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 5 Tage
16 Respekt! von... Oli_ver, Bremslaeufer, Euginho, Rennsau, Yancy, Dimplex, bluesurfer, Richard, kathrin115, denise87, Sönke Banck 🏴‍☠️ 🇺🇦, Jan Brüggen, Kaische, Ironman2001, Jannis Beckermann und Myxin


Donnerstag, 19. Mai

Donnerstag, 19. Mai 2022 um 17:58
eine Runde
Strecke
37:53 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
37:53 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 4 Tage
24 Respekt! von... Yancy, Oli_ver, Juggernaut, ElPaso, Morganit, Richard, Jan Brüggen, Rennsau, thomas4, Ironman2001, caroline2, Dimplex, Henry, Sönke Banck 🏴‍☠️ 🇺🇦, schirineman, LuisaPaula, bluesurfer, denise87, Kaische, Frank Giesen, Jannis Beckermann, Peter🏃‍♂️ Heine, LenaMareike und MatzeFast


Mittwoch, 18. Mai

Mittwoch, 18. Mai 2022 um 17:39
eine Runde
Strecke
36:51 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
36:51 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
23 Respekt! von... Yancy, Oli_ver, ElPaso, schirineman, Morganit, matthias20, Jannis Beckermann, Jan Brüggen, LenaMareike, Sönke Banck 🏴‍☠️ 🇺🇦, denise87, Dimplex, Richard, Steve Ruholl, Juggernaut, LuisaPaula, Frank Giesen, Rennsau, Kaische, Bananenboot, Henry, Alsterrunner und Ironman2001


Dienstag, 17. Mai

Dienstag, 17. Mai 2022 um 17:44
2 Runden
Strecke
01:15:37 h
Zeit
05:09 min/ km
Pace
01:15:37 h
Zeit
05:09 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
27 Respekt! von... Yancy, ElPaso, Morganit, Steve Ruholl, Richard, Juggernaut, schirineman, Sönke Banck 🏴‍☠️ 🇺🇦, Henry, Jan Brüggen, Bananenboot, kathrin115, Alsterrunner, Oli_ver, Jannis Beckermann, Myxin, Euginho, Dimplex, Frank Giesen, Rennsau, denise87, LuisaPaula, Bremslaeufer, Kaische, matthias20, Ironman2001 und LenaMareike


Montag, 16. Mai

Montag, 16. Mai 2022 um 17:48
eine Runde und 4,7 km
Strecke
01:02:08 h
Zeit
05:11 min/ km
Pace
01:02:08 h
Zeit
05:11 min/ km
Pace
28 Respekt! von... ElPaso, matthias20, LuisaPaula, Pierre Schönborn, Yancy, schirineman, Jannis Beckermann, Steve Ruholl, Peter🏃‍♂️ Heine, LenaMareike, Ironman2001, Sönke Banck 🏴‍☠️ 🇺🇦, Jan Brüggen, denise87, Juggernaut, Frank Giesen, Richard, Henry, kathrin115, Rennsau, Bananenboot, Bremslaeufer, Alsterrunner, Morganit, Myxin, Kaische, Dimplex und Oli_ver


Samstag, 14. Mai

Samstag, 14. Mai 2022 um 19:34
eine Runde
Strecke
37:17 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
37:17 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
27 Respekt! von... Pierre Schönborn, ElPaso, Oli_ver, Rennsau, Morganit, Kaische, Yancy, LenaMareike, Richard, Jannis Beckermann, Steckel, Steve Ruholl, Alsterrunner, denise87, schirineman, Henry, Jan Brüggen, Frank Giesen, Ironman2001, bluesurfer, Amin Khavari, Dimplex, LuisaPaula, kathrin115, Juggernaut, Sönke Banck 🏴‍☠️ 🇺🇦 und Bananenboot


Donnerstag, 12. Mai

Donnerstag, 12. Mai 2022 um 17:41
2 Runden
Strecke
01:16:48 h
Zeit
05:14 min/ km
Pace
01:16:48 h
Zeit
05:14 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 11 Tage
27 Respekt! von... Pierre Schönborn, Steve Ruholl, Juggernaut, bluesurfer, Heiko Verheyen 🇳🇱, Oli_ver, Morganit, Yancy, Sönke Banck 🏴‍☠️ 🇺🇦, Jannis Beckermann, Jan Brüggen, Bananenboot, MatzeFast, Ironman2001, ElPaso, LenaMareike, Frank Giesen, Alsterrunner, schirineman, denise87, blackbelt, Paddy M., Henry, Richard, Steckel, Kaische und Dimplex


Mittwoch, 11. Mai

Mittwoch, 11. Mai 2022 um 17:39
eine Runde
Strecke
36:38 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
36:38 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 10 Tage
23 Respekt! von... Steve Ruholl, Yancy, ElPaso, schirineman, Steckel, Juggernaut, Morganit, Heiko Verheyen 🇳🇱, Jannis Beckermann, Jan Brüggen, MatzeFast, Bananenboot, Teckelfee, Sönke Banck 🏴‍☠️ 🇺🇦, Alsterrunner, Ironman2001, Frank Giesen, Henry, LenaMareike, Kaische, denise87, Bremslaeufer und Richard


Dienstag, 10. Mai

Dienstag, 10. Mai 2022 um 17:19
2 Runden
Strecke
01:15:25 h
Zeit
05:09 min/ km
Pace
01:15:25 h
Zeit
05:09 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 9 Tage
23 Respekt! von... Yancy, Steckel, MatzeFast, Morganit, ElPaso, schirineman, Juggernaut, Frank Giesen, LenaMareike, Henry, Sönke Banck 🏴‍☠️ 🇺🇦, LuisaPaula, Kaische, Ironman2001, Jan Brüggen, kathrin115, Heiko Verheyen 🇳🇱, Dimplex, Richard, Alsterrunner, denise87, Bananenboot und Steve Ruholl


Montag, 09. Mai

Montag, 09. Mai 2022 um 17:17
eine Runde und 4,7 km
Strecke
58:48 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
58:48 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 8 Tage
28 Respekt! von... ElPaso, Heiko Verheyen 🇳🇱, schirineman, Oli_ver, LuisaPaula, Pierre Schönborn, Dimplex, Morganit, Ironman2001, Steve Ruholl, MatzeFast, Jan Brüggen, Yancy, FliegendeHollender, Frank Giesen, LenaMareike, denise87, Juggernaut, kathrin115, Jannis Beckermann, Bremslaeufer, Bananenboot, Steckel, Richard, Kaische, Sönke Banck 🏴‍☠️ 🇺🇦, Henry und Alsterrunner


Sonntag, 08. Mai

Sonntag, 08. Mai 2022 um 11:01
eine Runde und 2,7 km
Strecke
49:04 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
49:04 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 7 Tage
32 Respekt! von... Pierre Schönborn, Richard, Steve Ruholl, Dimplex, LenaMareike, schirineman, Rennsau, Oli_ver, bluesurfer, Frank Giesen, ElPaso, Henry, caroline2, Sönke Banck 🏴‍☠️ 🇺🇦, Heiko Verheyen 🇳🇱, Morganit, Alsterrunner, Kaische, Matthias Piochatz, Teckelfee, kathrin115, Myxin, Jannis Beckermann, Paddy M., Yancy, Bananenboot, denise87, LuisaPaula, Jan Brüggen, Amin Khavari, Juggernaut und Ironman2001
Yancy:
🤘🤘😎
1  Cool!


Samstag, 07. Mai

Samstag, 07. Mai 2022 um 19:16
eine Runde
Strecke
36:39 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
36:39 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 6 Tage
22 Respekt! von... Pierre Schönborn, Steve Ruholl, schirineman, Frank Giesen, ElPaso, Heiko Verheyen 🇳🇱, Alsterrunner, Yancy, Juggernaut, Henry, Oli_ver, LenaMareike, Rennsau, Ironman2001, BERK70_2015, Morganit, Sönke Banck 🏴‍☠️ 🇺🇦, Richard, LuisaPaula, Jannis Beckermann, Jan Brüggen und Dimplex


Freitag, 06. Mai

Freitag, 06. Mai 2022 um 19:56
eine Runde und 2,7 km
Strecke
50:20 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
50:20 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 5 Tage
23 Respekt! von... Pierre Schönborn, schirineman, BERK70_2015, Frank Giesen, bluesurfer, Morganit, Ironman2001, Juggernaut, Alsterrunner, Kaische, Yancy, Henry, Dimplex, Jannis Beckermann, Steve Ruholl, Rennsau, Bananenboot, ElPaso, Sönke Banck 🏴‍☠️ 🇺🇦, Jan Brüggen, Heiko Verheyen 🇳🇱, LenaMareike und Richard


Donnerstag, 05. Mai

Donnerstag, 05. Mai 2022 um 17:58
eine Runde
Strecke
38:04 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
38:04 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 4 Tage
28 Respekt! von... Pierre Schönborn, schirineman, BERK70_2015, Yancy, Oli_ver, Alsterrunner, Richard, ElPaso, denise87, Steve Ruholl, Ironman2001, Sönke Banck 🏴‍☠️ 🇺🇦, Rennsau, LenaMareike, Heiko Verheyen 🇳🇱, Jan Brüggen, Kolja Sangkuhl, Bananenboot, Juggernaut, xyla80, Jannis Beckermann, Frank Giesen, Morganit, LuisaPaula, Myxin, Bremslaeufer, Kaische und Henry


Mittwoch, 04. Mai

Mittwoch, 04. Mai 2022 um 17:34
eine Runde und 4,7 km
Strecke
58:41 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
58:41 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
29 Respekt! von... Pierre Schönborn, Matthias Piochatz, BERK70_2015, Alsterrunner, Richard, schirineman, Yancy, LenaMareike, Morganit, Juggernaut, Jannis Beckermann, Sönke Banck 🏴‍☠️ 🇺🇦, Frank Giesen, Rennsau, Kaische, Steve Ruholl, ElPaso, Henry, denise87, LuisaPaula, caroline2, Heiko Verheyen 🇳🇱, kathrin115, Bremslaeufer, Ironman2001, Oli_ver, Bananenboot, Dimplex und Jan Brüggen


Dienstag, 03. Mai

Dienstag, 03. Mai 2022 um 17:24
eine Runde
Strecke
37:29 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
37:29 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
26 Respekt! von... Pierre Schönborn, BERK70_2015, schirineman, Morganit, Juggernaut, Yancy, Dimplex, Rennsau, Steve Ruholl, ElPaso, Jannis Beckermann, Sönke Banck 🏴‍☠️ 🇺🇦, Frank Giesen, Henry, LenaMareike, denise87, Heiko Verheyen 🇳🇱, Oli_ver, Myxin, Ironman2001, Richard, kathrin115, Jan Brüggen, Kaische, Bananenboot und Alsterrunner


Montag, 02. Mai

Montag, 02. Mai 2022 um 17:16
eine Runde
Strecke
37:19 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
37:19 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
26 Respekt! von... BERK70_2015, Heiko Verheyen 🇳🇱, schirineman, Pierre Schönborn, LenaMareike, Morganit, Oli_ver, Juggernaut, Teckelfee, ElPaso, Sönke Banck 🏴‍☠️ 🇺🇦, Yancy, Henry, Jannis Beckermann, Kaische, Dimplex, Bremslaeufer, Steve Ruholl, Ironman2001, Richard, Alsterrunner, Rennsau, Frank Giesen, Jan Brüggen, denise87 und Bananenboot
Bremslaeufer:
Danke für den Tip, ich habe sie noch eingeholt!😎
1  Cool!


Freitag, 29. April

Freitag, 29. April 2022 um 17:57
eine Runde
Strecke
37:09 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
37:09 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 4 Tage
25 Respekt! von... BERK70_2015, Pierre Schönborn, Steve Ruholl, Dimplex, LuisaPaula, Henry, Frank Giesen, Juggernaut, Jan Brüggen, Oli_ver, ElPaso, Rennsau, Morganit, Richard, Ironman2001, Yancy, LenaMareike, Jannis Beckermann, denise87, Sönke Banck 🏴‍☠️ 🇺🇦, Alsterrunner, elbsonne, Bananenboot, Kaische und Heiko Verheyen 🇳🇱


Donnerstag, 28. April

Donnerstag, 28. April 2022 um 17:48
eine Runde und 2,3 km
Strecke
49:25 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
49:25 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
26 Respekt! von... BERK70_2015, Pierre Schönborn, Steve Ruholl, Yancy, Alsterrunner, Morganit, elbsonne, LenaMareike, Dimplex, Juggernaut, Jan Brüggen, caroline2, Jannis Beckermann, Sönke Banck 🏴‍☠️ 🇺🇦, denise87, Oli_ver, Henry, Rennsau, ElPaso, Frank Giesen, Ironman2001, Heiko Verheyen 🇳🇱, Kaische, Bananenboot, LuisaPaula und Richard


Mittwoch, 27. April

Mittwoch, 27. April 2022 um 17:43
eine Runde und 4,7 km
Strecke
59:56 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
59:56 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
26 Respekt! von... Pierre Schönborn, Alsterrunner, Juggernaut, LuisaPaula, Morganit, Yancy, Steve Ruholl, Henry, Richard, Frank Giesen, Ironman2001, Dimplex, LenaMareike, kathrin115, BERK70_2015, MatzeFast, Jan Brüggen, Kaische, Sönke Banck 🏴‍☠️ 🇺🇦, Euginho, Rennsau, Heiko Verheyen 🇳🇱, Bremslaeufer, Ruby G Gleyzes 🎷, caroline2 und denise87