Christoph O'Swald
runningchris070877
| Altersklasse | M40 |
| Geburtstag | 7. August 1977 |
| Stadtteil | Eidelstedt |
| dabei seit | Juli 2012 |
Statistiken
| Anzahl Läufe | 1538 |
| Alsterrunden | 2325 |
| Distanz | 19336582 m 19336,6 km |
| Zeit | 65 Tage, 20:58:52 h |
| ⌀-Pace | 04:54 min/km |
| längste Streak | 16 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 31:24 min |
| 2 Runden | 01:05:34 h |
| 3 Runden | 01:40:45 h |
| 4 Runden | 02:19:04 h |
Live-Ticker
Sonntag, 25. Juli
Sonntag, 25. Juli 2021
um 08:55
eine Runde
Strecke
37:40 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
37:40 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
28
Respekt!
von...
MatsIsler,
schirineman,
Kolja Sangkuhl,
Frank Giesen,
Dimplex,
MatzeFast,
Harriet,
Oli_ver,
DerMaddin,
Juggernaut,
Richard,
kathrin115,
Bremslaeufer,
Jan Brüggen,
denise87,
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Kaische,
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Henry,
Bananenboot,
Amin Khavari,
Jannis Beckermann,
Ironman2001,
LenaMareike,
Sönke Banck 🏴☠️ und
Heiko Verheyen
Samstag, 24. Juli
Samstag, 24. Juli 2021
um 19:30
2 Runden und 2,3 km
Strecke
01:27:28 h
Zeit
05:09 min/ km
Pace
01:27:28 h
Zeit
05:09 min/ km
Pace
18
Respekt!
von...
Kolja Sangkuhl,
Frank Giesen,
DerMaddin,
Juggernaut,
Henry,
Heiko Verheyen ,
Richard,
Dimplex,
Sönke Banck 🏴☠️,
schirineman,
Morganit,
Ironman2001,
Bremslaeufer,
MatzeFast,
LenaMareike,
Oli_ver,
Jan Brüggen und
Bananenboot
Sonntag, 18. Juli
Sonntag, 18. Juli 2021
um 10:56
eine Runde und 2,3 km
Strecke
49:04 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
49:04 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
29
Respekt!
von...
Alsterrunner,
Yancy,
Oli_ver,
Nina Collison,
Christina Teller,
denise87,
Richard,
Jannis Beckermann,
Kolja Sangkuhl,
Sönke Banck 🏴☠️,
oranje,
ElPaso,
schirineman,
Frank Giesen,
Ironman2001,
kathrin115,
Juggernaut,
Amin Khavari,
Heiko Verheyen ,
Dimplex,
Jan Brüggen,
Rennsau,
Henry,
caroline2,
CarstenE,
Morganit,
bluesurfer,
Bananenboot und
MatzeFast
Samstag, 17. Juli
Samstag, 17. Juli 2021
um 20:19
eine Runde
Strecke
37:15 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
37:15 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
24
Respekt!
von...
Alsterrunner,
Yancy,
Christina Teller,
schirineman,
Jan Brüggen,
oranje,
Kolja Sangkuhl,
Bananenboot,
Morganit,
Rennsau,
Heiko Verheyen ,
Jannis Beckermann,
Kaische,
Henry,
Sönke Banck 🏴☠️,
Ironman2001,
MatzeFast,
Richard,
Amin Khavari,
bluesurfer,
Oli_ver,
Teckelfee,
Frank Giesen und
Juggernaut
Freitag, 16. Juli
Freitag, 16. Juli 2021
um 20:26
2 Runden
Strecke
01:16:07 h
Zeit
05:11 min/ km
Pace
01:16:07 h
Zeit
05:11 min/ km
Pace
25
Respekt!
von...
Yancy,
Christina Teller,
CarstenE,
Oli_ver,
bluesurfer,
Kolja Sangkuhl,
Henry,
oranje,
kathrin115,
Bananenboot,
Morganit,
Richard,
Rennsau,
schirineman,
Juggernaut,
MatzeFast,
Jan Brüggen,
Ironman2001,
Jannis Beckermann,
Sönke Banck 🏴☠️,
Heiko Verheyen ,
Frank Giesen,
Kaische,
Alsterrunner und
denise87
Dienstag, 13. Juli
Dienstag, 13. Juli 2021
um 18:25
eine Runde
Strecke
36:43 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
36:43 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
25
Respekt!
von...
Dawoud El-Sabbagh,
Juggernaut,
schirineman,
Frank Giesen,
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Dimplex,
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Ironman2001,
Jannis Beckermann,
Richard,
Alsterrunner,
Kolja Sangkuhl,
Heiko Verheyen ,
Bananenboot,
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denise87,
Morganit,
Myxin,
Rennsau,
Sönke Banck 🏴☠️,
MatzeFast,
Kaische,
Jan Brüggen,
Henry und
kathrin115
Montag, 12. Juli
Montag, 12. Juli 2021
um 18:33
eine Runde
Strecke
37:14 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
37:14 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
22
Respekt!
von...
Alsterrunner,
Oli_ver,
schirineman,
Juggernaut,
Kolja Sangkuhl,
Morganit,
Dimplex,
oranje,
Ironman2001,
Jannis Beckermann,
Sönke Banck 🏴☠️,
Bananenboot,
kathrin115,
Richard,
Henry,
Frank Giesen,
Yancy,
Jan Brüggen,
Rennsau,
Heiko Verheyen ,
denise87 und
Kaische
Sonntag, 11. Juli
Sonntag, 11. Juli 2021
um 09:59
eine Runde
Strecke
36:14 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
36:14 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
29
Respekt!
von...
Alsterrunner,
Kolja Sangkuhl,
oranje,
BERK70_2015,
Frank Giesen,
schirineman,
JonasKarger,
Harriet,
Christina Teller,
Juggernaut,
Amin Khavari,
CarstenE,
MisterMichael,
Heiko Verheyen ,
caroline2,
kathrin115,
Torsten Homeyer,
Rennsau,
Sönke Banck 🏴☠️,
Morganit,
denise87,
Myxin,
Ironman2001,
Kaische,
Richard,
Jan Brüggen,
Dimplex,
Bananenboot und
Henry
Montag, 05. Juli
Montag, 05. Juli 2021
um 18:32
eine Runde und 2,7 km
Strecke
49:26 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
49:26 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
23
Respekt!
von...
Frank Giesen,
LenaMareike,
Ironman2001,
Morganit,
Juggernaut,
Benjamin Krapp,
Alsterrunner,
Oli_ver,
denise87,
schirineman,
Yancy,
MatzeFast,
Kaische,
Rennsau,
Henry,
Richard,
Sönke Banck 🏴☠️,
Heiko Verheyen ,
kathrin115,
Kolja Sangkuhl,
Bananenboot,
Jan Brüggen und
Dimplex
Sonntag, 04. Juli
Sonntag, 04. Juli 2021
um 18:01
eine Runde
Strecke
36:03 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
36:03 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
29
Respekt!
von...
Benjamin Krapp,
Alsterrunner,
Frank Giesen,
Kolja Sangkuhl,
Oli_ver,
oranje,
Matthias Piochatz,
Juggernaut,
Morganit,
Dimplex,
schirineman,
Jannis Beckermann,
Yancy,
DerMaddin,
MisterMichael,
LenaMareike,
Bremslaeufer,
Sönke Banck 🏴☠️,
Mainspeed,
Richard,
denise87,
Rennsau,
MatzeFast,
Bananenboot,
Jan Brüggen,
Harriet,
Heiko Verheyen ,
Kaische und
Ironman2001
Freitag, 02. Juli
Freitag, 02. Juli 2021
um 19:53
2 Runden und 1,3 km
Strecke
01:23:19 h
Zeit
05:13 min/ km
Pace
01:23:19 h
Zeit
05:13 min/ km
Pace
29
Respekt!
von...
BERK70_2015,
Matthias Piochatz,
Dimplex,
Britta Giesen,
kathrin115,
MatzeFast,
Oli_ver,
daniel4k,
oranje,
Kolja Sangkuhl,
Heiko Verheyen ,
schirineman,
Morganit,
Yancy,
Juggernaut,
Bananenboot,
Henry,
Richard,
Jan Brüggen,
LenaMareike,
Amin Khavari,
Jannis Beckermann,
denise87,
Sönke Banck 🏴☠️,
Alsterrunner,
Ironman2001,
bluesurfer,
Kaische und
Frank Giesen
Sonntag, 27. Juni
Sonntag, 27. Juni 2021
um 19:13
eine Runde
Strecke
36:18 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
36:18 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
24
Respekt!
von...
Alsterrunner,
schirineman,
Kolja Sangkuhl,
Kaische,
Horst Sebastian,
Morganit,
Dimplex,
Jannis Beckermann,
Rennsau,
Steckel,
LenaMareike,
bluesurfer,
Oli_ver,
kathrin115,
Sönke Banck 🏴☠️,
Heiko Verheyen ,
denise87,
Jan Brüggen,
Frank Giesen,
Juggernaut,
Henry,
Richard,
Amin Khavari und
Yancy
Samstag, 26. Juni
Samstag, 26. Juni 2021
um 08:59
eine Runde und 4,7 km
Strecke
01:01:40 h
Zeit
05:08 min/ km
Pace
01:01:40 h
Zeit
05:08 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
30
Respekt!
von...
Steckel,
Juggernaut,
JonasKarger,
Alsterrunner,
Bremslaeufer,
Richard,
Frank Giesen,
Oli_ver,
Jannis Beckermann,
LenaMareike,
Yancy,
Morganit,
Kaische,
kathrin115,
schirineman,
Sönke Banck 🏴☠️,
Mainspeed,
Rennsau,
caroline2,
CarstenE,
Myxin,
Kolja Sangkuhl,
denise87,
MatzeFast,
Ironman2001,
Tim Beckmann,
Dimplex,
Henry,
bluesurfer und
Jan Brüggen
Freitag, 25. Juni
Freitag, 25. Juni 2021
um 19:59
2 Runden
Strecke
01:13:25 h
Zeit
05:00 min/ km
Pace
01:13:25 h
Zeit
05:00 min/ km
Pace
23
Respekt!
von...
Frank Giesen,
Morganit,
schirineman,
Kolja Sangkuhl,
Kaische,
Heiko Verheyen ,
Rennsau,
Dimplex,
Juggernaut,
Yancy,
Jannis Beckermann,
Richard,
Sönke Banck 🏴☠️,
LenaMareike,
denise87,
Bremslaeufer,
Alsterrunner,
kathrin115,
Henry,
Mainspeed,
Jan Brüggen,
Ironman2001 und
Oli_ver
Samstag, 19. Juni
Samstag, 19. Juni 2021
um 21:19
eine Runde und 3,7 km
Strecke
54:26 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
54:26 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
22
Respekt!
von...
Alsterrunner,
Henry,
Rennsau,
MatzeFast,
Jan Brüggen,
Sönke Banck 🏴☠️,
Jannis Beckermann,
Amin Khavari,
Yancy,
Ironman2001,
Bananenboot,
Oli_ver,
kathrin115,
LenaMareike,
Heiko Verheyen ,
Kolja Sangkuhl,
Richard,
schirineman,
Juggernaut,
Kaische,
Morganit und
Frank Giesen
Freitag, 18. Juni
Freitag, 18. Juni 2021
um 20:38
eine Runde und 2,7 km
Strecke
49:59 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
49:59 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
22
Respekt!
von...
Heiko Verheyen ,
Kolja Sangkuhl,
schirineman,
Frank Giesen,
LenaMareike,
Rennsau,
Morganit,
Yancy,
Richard,
Kaische,
Juggernaut,
Henry,
kathrin115,
Bananenboot,
DerMaddin,
MatzeFast,
Oli_ver,
Sönke Banck 🏴☠️,
Ironman2001,
Jannis Beckermann,
Jan Brüggen und
Alsterrunner
Mittwoch, 16. Juni
Mittwoch, 16. Juni 2021
um 19:11
eine Runde
Strecke
36:18 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
36:18 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
24
Respekt!
von...
DerMaddin,
Alsterrunner,
schirineman,
Kolja Sangkuhl,
Dimplex,
Bananenboot,
LenaMareike,
Henry,
MatzeFast,
Yancy,
Oli_ver,
Heiko Verheyen ,
Morganit,
Sönke Banck 🏴☠️,
Frank Giesen,
Richard,
Kaische,
JonasKarger,
Juggernaut,
Ironman2001,
kathrin115,
Bremslaeufer,
Jan Brüggen und
Rennsau
Dienstag, 15. Juni
Dienstag, 15. Juni 2021
um 18:28
2 Runden
Strecke
01:13:11 h
Zeit
05:00 min/ km
Pace
01:13:11 h
Zeit
05:00 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
29
Respekt!
von...
Alsterrunner,
schirineman,
Frank Giesen,
Morganit,
caroline2,
Kolja Sangkuhl,
Rennsau,
LenaMareike,
blackbelt,
DerMaddin,
Jan Brüggen,
Heiko Verheyen ,
JonasKarger,
Bananenboot,
Horst Sebastian,
Dimplex,
Kaische,
Juggernaut,
Sönke Banck 🏴☠️,
Myxin,
Henry,
Yancy,
Bremslaeufer,
Oli_ver,
Richard,
kathrin115,
denise87,
MisterMichael und
Ironman2001
Montag, 14. Juni
Montag, 14. Juni 2021
um 18:24
eine Runde
Strecke
35:18 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
35:18 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
23
Respekt!
von...
Alsterrunner,
schirineman,
Juggernaut,
Morganit,
Kolja Sangkuhl,
Heiko Verheyen ,
Dimplex,
Ironman2001,
kathrin115,
LenaMareike,
Rennsau,
Bananenboot,
Yancy,
JonasKarger,
Frank Giesen,
Kaische,
denise87,
Bremslaeufer,
Henry,
Sönke Banck 🏴☠️,
Oli_ver,
Richard und
Jan Brüggen
Samstag, 12. Juni
Samstag, 12. Juni 2021
um 20:10
eine Runde und 3,3 km
Strecke
52:19 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
52:19 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
25
Respekt!
von...
xyla80,
schirineman,
Morganit,
Kolja Sangkuhl,
DerMaddin,
Frank Giesen,
Heiko Verheyen ,
Yancy,
Jannis Beckermann,
Alsterrunner,
Henry,
Myxin,
Sönke Banck 🏴☠️,
Dimplex,
Juggernaut,
Amin Khavari,
Richard,
denise87,
Rennsau,
Kaische,
Bananenboot,
nina2,
Oli_ver,
Jan Brüggen und
Ironman2001