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Christoph O'Swald

runningchris070877

Altersklasse M45
Geburtstag 7. August 1977
Stadtteil Eidelstedt
dabei seit Juli 2012
Community 81 Follower

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Statistiken

Anzahl Läufe 2170 Alsterrunden 3095 Distanz 25608105 m25608,1 km Zeit 88 Tage 08:27:26 h ⌀-Pace 04:58 min/km längste Streak 20 Tage Bestzeiten 1 Runde 31:24 min 2 Runden 01:05:34 h 3 Runden 01:40:45 h 4 Runden 02:19:04 h

Live-Ticker

Christoph O'Swald

Sonntag, 16. August 2026 um 10:35 · Chip
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
43:01 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
+12
17

Christoph O'Swald

Freitag, 07. August 2026 um 10:44 · Chip
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
42:59 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
+9
14

Christoph O'Swald

Sonntag, 02. August 2026 um 10:36 · Chip
3,7 km
Strecke
21:55 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
+11
16

Christoph O'Swald

Dienstag, 21. Juli 2026 um 15:59 · Chip
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
43:33 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
+7
12

Christoph O'Swald

Sonntag, 19. Juli 2026 um 10:41 · Chip
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
42:34 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
+8
13

Christoph O'Swald

Sonntag, 12. Juli 2026 um 10:03 · Chip
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
42:44 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
+10
15

Christoph O'Swald

Dienstag, 19. Mai 2026 um 15:58
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
41:24 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
+10
15

Christoph O'Swald

Donnerstag, 07. Mai 2026 um 12:05
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
42:54 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
+9
14

Christoph O'Swald

Dienstag, 05. Mai 2026 um 16:11
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
39:38 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
neue Jahresbestzeit!
+13
18

Christoph O'Swald

Sonntag, 03. Mai 2026 um 10:40
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
39:52 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
neue Jahresbestzeit!
+15
20

Christoph O'Swald

Freitag, 01. Mai 2026 um 10:18
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
40:49 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
+12
17

Christoph O'Swald

Donnerstag, 30. April 2026 um 14:43
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
40:12 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
+9
14

Christoph O'Swald

Dienstag, 28. April 2026 um 15:15
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
40:02 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
neue Jahresbestzeit!
+10
15

Christoph O'Swald

Freitag, 24. April 2026 um 12:34
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
41:33 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
+10
15 1

Kaische

da bist du ja wieder !

1

Christoph O'Swald

Donnerstag, 05. Juni 2025 um 17:26
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
46:06 min
Zeit
06:17 min/ km
Pace
+8
13 1

Kaische

Hab Dich schon vermisst !

Christoph O'Swald

Montag, 28. April 2025 um 17:44
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
43:44 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
+12
17 1

Kaische

Willkommen zurück!

Christoph O'Swald

Montag, 07. Oktober 2024 um 17:06
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
41:12 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
+19
24

Christoph O'Swald

Donnerstag, 19. September 2024 um 17:11
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
41:03 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
+14
19

Christoph O'Swald

Sonntag, 25. August 2024 um 10:26
eine Runde und 3,7 km
Strecke
01:02:36 h
Zeit
05:41 min/ km
Pace
+15
20

Christoph O'Swald

Donnerstag, 01. August 2024 um 18:10
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
39:59 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
+15
20

Moin, Moin!

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