Christoph O'Swald
runningchris070877
| Altersklasse | M40 |
| Geburtstag | 7. August 1977 |
| Stadtteil | Eidelstedt |
| dabei seit | Juli 2012 |
Statistiken
| Anzahl Läufe | 1437 |
| Alsterrunden | 2186 |
| Distanz | 18211456 m 18211,5 km |
| Zeit | 61 Tage, 23:18:38 h |
| ⌀-Pace | 04:54 min/km |
| längste Streak | 16 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 31:24 min |
| 2 Runden | 01:05:34 h |
| 3 Runden | 01:40:45 h |
| 4 Runden | 02:19:04 h |
Live-Ticker
gestern
gestern
um 19:52
eine Runde und 4,7 km
Strecke
58:43 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
58:43 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
18
Respekt!
von...
MatzeFast,
Jannis Beckermann,
Oli_ver,
Patrick Hoffmann🏴☠️☠️,
Sönke Banck 🏴☠️,
Kolja Sangkuhl,
Yancy,
schirineman,
Lutz_,
Heiko Verheyen ,
Henry,
Bananenboot,
Amin Khavari,
Bremslaeufer,
Jan Brüggen,
Kaische,
Steckel und
Dimplex
Donnerstag, 14. Januar
Donnerstag, 14. Januar 2021
um 18:34
2 Runden
Strecke
01:13:02 h
Zeit
04:59 min/ km
Pace
01:13:02 h
Zeit
04:59 min/ km
Pace
29
Respekt!
von...
Patrick Hoffmann🏴☠️☠️,
dirk8,
Bremslaeufer,
male,
Christina Teller,
Ironman2001,
Richard,
MatzeFast,
Juggernaut,
Jannis Beckermann,
Heiko Verheyen ,
oranje,
bluesurfer,
Oli_ver,
Kolja Sangkuhl,
Sönke Banck 🏴☠️,
SaskiaFischer,
Frank Giesen,
Bananenboot,
Jan Brüggen,
Judith Anna Banck 🦄,
Yancy,
Steckel,
Amin Khavari,
Kaische,
schirineman,
Henry,
Dimplex und
Rennsau
Dienstag, 12. Januar
Dienstag, 12. Januar 2021
um 18:14
2 Runden
Strecke
01:12:46 h
Zeit
04:58 min/ km
Pace
01:12:46 h
Zeit
04:58 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:12:46 h
32
Respekt!
von...
xyla80,
Alsterrunner,
Kolja Sangkuhl,
Jannis Beckermann,
Judith Anna Banck 🦄,
Bananenboot,
Juggernaut,
Eschi,
Myxin,
Frank Giesen,
Amin Khavari,
Jan Brüggen,
Kaische,
Richard,
Henry,
ZanziBAER,
Ironman2001,
dirk8,
Titan,
oranje,
schirineman,
Eugen E.,
bluesurfer,
Yancy,
Dimplex,
Sönke Banck 🏴☠️,
Steckel,
Lutz_,
MatzeFast,
Oli_ver,
Rennsau und
Heiko Verheyen
Sonntag, 10. Januar
Sonntag, 10. Januar 2021
um 16:55
2 Runden
Strecke
01:13:53 h
Zeit
05:02 min/ km
Pace
01:13:53 h
Zeit
05:02 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
31
Respekt!
von...
Titan,
dirk8,
Alsterrunner,
DerMaddin,
Kolja Sangkuhl,
Yancy,
oranje,
Juggernaut,
Richard,
Jannis Beckermann,
Eugen E.,
Bremslaeufer,
Amin Khavari,
Oli_ver,
Henry,
Dimplex,
Ironman2001,
Rennsau,
ZanziBAER,
schirineman,
Bananenboot,
Kaische,
Steckel,
Heiko Verheyen ,
Judith Anna Banck 🦄,
Frank Giesen,
Sönke Banck 🏴☠️,
Lutz_,
MatzeFast,
bluesurfer und
Jan Brüggen
Samstag, 09. Januar
Samstag, 09. Januar 2021
um 18:46
eine Runde
Strecke
36:24 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
36:24 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
29
Respekt!
von...
Titan,
Alsterrunner,
DerMaddin,
Frank Giesen,
Bremslaeufer,
Kolja Sangkuhl,
MatzeFast,
schirineman,
Judith Anna Banck 🦄,
Juggernaut,
Jannis Beckermann,
Ironman2001,
Jan Brüggen,
Henry,
Dimplex,
oranje,
Andreas Haebenbrock,
Rennsau,
Kaische,
Steckel,
Richard,
Amin Khavari,
Sönke Banck 🏴☠️,
Yancy,
Heiko Verheyen ,
Bananenboot,
Oli_ver,
bluesurfer und
Lutz_
Freitag, 08. Januar
Freitag, 08. Januar 2021
um 19:01
eine Runde und 2,7 km
Strecke
49:49 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
49:49 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
30
Respekt!
von...
Titan,
Alsterrunner,
Frank Giesen,
TimBo,
Bananenboot,
Bremslaeufer,
Ironman2001,
Yancy,
bluesurfer,
Kolja Sangkuhl,
Judith Anna Banck 🦄,
Heiko Verheyen ,
Jannis Beckermann,
Juggernaut,
Henry,
daniel4k,
Steckel,
Oli_ver,
MatzeFast,
Amin Khavari,
ZanziBAER,
Dimplex,
schirineman,
Lutz_,
Rennsau,
Katrin,
Kaische,
Sönke Banck 🏴☠️,
Jan Brüggen und
Richard
Sonntag, 03. Januar
Sonntag, 03. Januar 2021
um 11:56
eine Runde
Strecke
35:31 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
35:31 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 5 Tage
Neue Jahresbestzeit!
35
Respekt!
von...
SaskiaFischer,
Alsterrunner,
SusannK,
alsterksc02,
DerMaddin,
Eschi,
male,
oranje,
xyla80,
Ironman2001,
Matthias Piochatz,
Yancy,
JonasKarger,
MatzeFast,
Juggernaut,
Patrick Hoffmann🏴☠️☠️,
Richard,
schirineman,
Rennsau,
Oli_ver,
Jan Brüggen,
Judith Anna Banck 🦄,
Amin Khavari,
Kaische,
dirk8,
Sönke Banck 🏴☠️,
bluesurfer,
Steckel,
mojank,
Frank Giesen,
Heiko Verheyen ,
Myxin,
Bananenboot,
Dimplex und
MatsIsler
Samstag, 02. Januar
Samstag, 02. Januar 2021
um 17:49
2 Runden
Strecke
01:13:10 h
Zeit
04:59 min/ km
Pace
01:13:10 h
Zeit
04:59 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 4 Tage
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 36:34 min
33
Respekt!
von...
Alsterrunner,
Inessa Braun,
MatsIsler,
Frank Giesen,
male,
DerMaddin,
xyla80,
Heiko Verheyen ,
Judith Anna Banck 🦄,
schirineman,
Juggernaut,
Christina Teller,
Steckel,
Kris5676,
Richard,
Myxin,
Kaische,
dirk8,
Jan Brüggen,
Oli_ver,
Amin Khavari,
Dimplex,
Henry,
bluesurfer,
Jannis Beckermann,
Matthias Piochatz,
Yancy,
Harriet,
Rennsau,
Ironman2001,
MatzeFast,
Sönke Banck 🏴☠️ und
Bananenboot
Freitag, 01. Januar
Freitag, 01. Januar 2021
um 18:38
eine Runde
Strecke
36:55 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
36:55 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
27
Respekt!
von...
Alsterrunner,
Steckel,
Bremslaeufer,
xyla80,
Dimplex,
bluesurfer,
Judith Anna Banck 🦄,
Yancy,
Sönke Banck 🏴☠️,
Frank Giesen,
Christina Teller,
Eugen E.,
Ironman2001,
Juggernaut,
Kaische,
Heiko Verheyen ,
schirineman,
Amin Khavari,
dirk8,
Henry,
Rennsau,
Richard,
Patrick Hoffmann🏴☠️☠️,
Bananenboot,
Oli_ver,
Jan Brüggen und
MatzeFast
Donnerstag, 31. Dezember 2020
Donnerstag, 31. Dezember 2020
um 17:28
2 Runden
Strecke
01:16:49 h
Zeit
05:14 min/ km
Pace
01:16:49 h
Zeit
05:14 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
25
Respekt!
von...
Alsterrunner,
Christina Teller,
Bremslaeufer,
Dimplex,
MatsIsler,
Frank Giesen,
Ironman2001,
xyla80,
schirineman,
Henry,
Judith Anna Banck 🦄,
Kaische,
dirk8,
Juggernaut,
Oli_ver,
Rennsau,
Patrick Hoffmann🏴☠️☠️,
Jan Brüggen,
Yancy,
Kris5676,
MatzeFast,
Bananenboot,
Richard,
Heiko Verheyen und
Sönke Banck 🏴☠️
Mittwoch, 30. Dezember 2020
Mittwoch, 30. Dezember 2020
um 19:01
2 Runden
Strecke
01:15:55 h
Zeit
05:11 min/ km
Pace
01:15:55 h
Zeit
05:11 min/ km
Pace
26
Respekt!
von...
Alsterrunner,
MatsIsler,
dirk8,
schirineman,
Kaische,
Yancy,
Heiko Verheyen ,
Dimplex,
Rennsau,
Judith Anna Banck 🦄,
Jannis Beckermann,
Ironman2001,
Steckel,
Henry,
Richard,
Bananenboot,
Myxin,
Jan Brüggen,
MatzeFast,
Oli_ver,
xyla80,
Juggernaut,
Bremslaeufer,
Amin Khavari,
ZanziBAER und
Sönke Banck 🏴☠️
Montag, 28. Dezember 2020
Montag, 28. Dezember 2020
um 17:02
2 Runden und 2,7 km
Strecke
01:28:42 h
Zeit
05:07 min/ km
Pace
01:28:42 h
Zeit
05:07 min/ km
Pace
25
Respekt!
von...
Alsterrunner,
Ironman2001,
oranje,
xyla80,
Bremslaeufer,
Rennsau,
Dimplex,
daniel4k,
Juggernaut,
Sönke Banck 🏴☠️,
Frank Giesen,
Yancy,
Bina1,
Steckel,
Henry,
schirineman,
Jan Brüggen,
Oli_ver,
Amin Khavari,
Richard,
Judith Anna Banck 🦄,
Heiko Verheyen ,
MatzeFast,
Kaische und
Bananenboot
Samstag, 26. Dezember 2020
Samstag, 26. Dezember 2020
um 17:26
eine Runde
Strecke
37:33 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
37:33 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
27
Respekt!
von...
Alsterrunner,
Steckel,
Patrick Hoffmann🏴☠️☠️,
Frank Giesen,
xyla80,
Judith Anna Banck 🦄,
Juggernaut,
Yancy,
DerMaddin,
Henry,
ZanziBAER,
bluesurfer,
Sönke Banck 🏴☠️,
MatzeFast,
Bremslaeufer,
Myxin,
Amin Khavari,
Bina1,
schirineman,
Dimplex,
Richard,
Rennsau,
Bananenboot,
Ironman2001,
Kaische,
Oli_ver und
Jan Brüggen
Freitag, 25. Dezember 2020
Freitag, 25. Dezember 2020
um 10:55
2 Runden
Strecke
01:11:15 h
Zeit
04:52 min/ km
Pace
01:11:15 h
Zeit
04:52 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
28
Respekt!
von...
DerMaddin,
Bina1,
xyla80,
MatzeFast,
Yancy,
dirk8,
Eugen E.,
Henry,
Ironman2001,
Frank Giesen,
Judith Anna Banck 🦄,
Juggernaut,
Alsterrunner,
Richard,
Amin Khavari,
Oli_ver,
Jan Brüggen,
Christina Teller,
oranje,
schirineman,
ZanziBAER,
Kaische,
Bananenboot,
bluesurfer,
Sönke Banck 🏴☠️,
Bremslaeufer,
Rennsau und
Dimplex
Donnerstag, 24. Dezember 2020
Donnerstag, 24. Dezember 2020
um 15:16
eine Runde und 2,7 km
Strecke
47:58 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
47:58 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
29
Respekt!
von...
xyla80,
Judith Anna Banck 🦄,
Kaische,
Yancy,
Steckel,
Dimplex,
schirineman,
Patrick Hoffmann🏴☠️☠️,
Eugen E.,
Bina1,
Katrin,
blackbelt,
Mainspeed,
dirk8,
Rennsau,
Ironman2001,
Oli_ver,
Sönke Banck 🏴☠️,
dedmen,
Jan Brüggen,
Amin Khavari,
Juggernaut,
bluesurfer,
Alsterrunner,
MatzeFast,
Bananenboot,
Frank Giesen,
Henry und
Richard
Sonntag, 20. Dezember 2020
Sonntag, 20. Dezember 2020
um 09:57
2 Runden
Strecke
01:10:34 h
Zeit
04:49 min/ km
Pace
01:10:34 h
Zeit
04:49 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:10:34 h
43
Respekt!
von...
JonasKarger,
alsterksc02,
Bina1,
Michael Schaberg,
Jannis Beckermann,
Peter Heine,
Frank Giesen,
dedmen,
schirineman,
Alsterrunner,
DerMaddin,
daniel4k,
Kolja Sangkuhl,
mp3,
MatsIsler,
Juggernaut,
Jan Brüggen,
Steckel,
Kaische,
Amin Khavari,
Oli_ver,
Dimplex,
gitane,
Mainspeed,
Yancy,
Richard,
xyla80,
Harriet,
Myxin,
Sönke Banck 🏴☠️,
Christina Teller,
Judith Anna Banck 🦄,
SaskiaFischer,
Tim Beckmann,
MatzeFast,
Patrick Hoffmann🏴☠️☠️,
Ironman2001,
Katrin,
Bananenboot,
ZanziBAER,
bluesurfer,
Henry und
Kris5676
Samstag, 19. Dezember 2020
Samstag, 19. Dezember 2020
um 19:34
eine Runde und 2,7 km
Strecke
49:04 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
49:04 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
25
Respekt!
von...
Kolja Sangkuhl,
MatsIsler,
Juggernaut,
xyla80,
Ironman2001,
Judith Anna Banck 🦄,
bluesurfer,
Richard,
Yancy,
Patrick Hoffmann🏴☠️☠️,
Henry,
Steckel,
Alsterrunner,
schirineman,
MatzeFast,
Sönke Banck 🏴☠️,
Amin Khavari,
Dimplex,
Harriet,
Eugen E.,
Frank Giesen,
ZanziBAER,
Oli_ver,
Bananenboot und
Jan Brüggen
Freitag, 18. Dezember 2020
Freitag, 18. Dezember 2020
um 19:20
eine Runde und 4,7 km
Strecke
59:34 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
59:34 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
26
Respekt!
von...
Patrick Hoffmann🏴☠️☠️,
Frank Giesen,
Ironman2001,
Benjamin Krapp,
schirineman,
dirk8,
Dimplex,
Kolja Sangkuhl,
Steckel,
Oli_ver,
Yancy,
xyla80,
Juggernaut,
Henry,
Kaische,
Eugen E.,
Jannis Beckermann,
Sönke Banck 🏴☠️,
Alsterrunner,
Judith Anna Banck 🦄,
ZanziBAER,
Bananenboot,
Jan Brüggen,
Amin Khavari,
Richard und
MatzeFast
Mittwoch, 16. Dezember 2020
Mittwoch, 16. Dezember 2020
um 18:33
eine Runde
Strecke
36:07 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
36:07 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
26
Respekt!
von...
Ironman2001,
Steckel,
dirk8,
Frank Giesen,
dedmen,
Oli_ver,
Harriet,
chriscastleman,
xyla80,
Alsterrunner,
MatsIsler,
Jan Brüggen,
Amin Khavari,
Jannis Beckermann,
Kris5676,
Juggernaut,
Richard,
Yancy,
Sönke Banck 🏴☠️,
Henry,
Judith Anna Banck 🦄,
Bananenboot,
MatzeFast,
Kaische,
Eugen E. und
Dimplex
Montag, 14. Dezember 2020
Montag, 14. Dezember 2020
um 18:16
eine Runde und 4,7 km
Strecke
59:47 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
59:47 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
24
Respekt!
von...
MatsIsler,
TimBo,
Judith Anna Banck 🦄,
dedmen,
Ironman2001,
Jannis Beckermann,
Juggernaut,
Henry,
Alsterrunner,
Steckel,
Frank Giesen,
Amin Khavari,
Oli_ver,
xyla80,
Kaische,
Eugen E.,
Sönke Banck 🏴☠️,
Dimplex,
Bananenboot,
MatzeFast,
Jan Brüggen,
schirineman,
Yancy und
Richard