Steve Ruholl
s_ruholl
| Altersklasse | M40 |
| Stadtteil | Uhlenhorst |
| dabei seit | November 2017 |
Statistiken
| Anzahl Läufe | 1457 |
| Alsterrunden | 1745 |
| Distanz | 13665565 m 13665,6 km |
| Zeit | 52 Tage, 19:13:16 h |
| ⌀-Pace | 05:33 min/km |
| längste Streak | 405 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 32:10 min |
| 2 Runden | 01:06:03 h |
| 3 Runden | 01:44:53 h |
| 4 Runden | 02:25:43 h |
Live-Ticker
Freitag, 22. September
Freitag, 22. September 2023
um 08:17
eine Runde
Strecke
42:22 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
42:22 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
17
Respekt!
von...
Reinhard Müller 🏴☠️,
Henry,
Juggernaut,
FreshWaterBeach,
Ironman2001,
Christoph O'Swald,
nina2,
Stefanie_2404,
Justus,
Eastshore,
LenaMareike,
Sönke Banck 🏴☠️,
Myxin,
Frank Osiewacz ,
Jens Nandi,
BERK70_2015 und
FliegendeHollender
Mittwoch, 20. September
Mittwoch, 20. September 2023
um 08:09
eine Runde
Strecke
43:01 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
43:01 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
12
Respekt!
von...
Juggernaut,
Henry,
Justus,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Christoph O'Swald,
Ironman2001,
Eastshore,
Myxin,
Stefanie_2404,
Frank Osiewacz ,
LenaMareike und
nina2
Dienstag, 19. September
Dienstag, 19. September 2023
um 08:09
eine Runde
Strecke
43:10 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
43:10 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
15
Respekt!
von...
LenaMareike,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Justus,
Stefanie_2404,
Teckelfee,
Henry,
nina2,
Christoph O'Swald,
Juggernaut,
FreshWaterBeach,
Frank Osiewacz ,
Myxin,
Ironman2001,
DetlefWillner und
BERK70_2015
Sonntag, 17. September
Sonntag, 17. September 2023
um 17:13
2 Runden
Strecke
01:28:08 h
Zeit
06:01 min/ km
Pace
01:28:08 h
Zeit
06:01 min/ km
Pace
11
Respekt!
von...
FreshWaterBeach,
nina2,
Henry,
Christoph O'Swald,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Justus,
BERK70_2015,
Juggernaut,
LenaMareike,
Ironman2001 und
Stefanie_2404
Freitag, 15. September
Freitag, 15. September 2023
um 08:26
eine Runde
Strecke
39:29 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
39:29 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
Neue Jahresbestzeit!
16
Respekt!
von...
LenaMareike,
DetlefWillner,
Ironman2001,
FreshWaterBeach,
Stefanie_2404,
Christoph O'Swald,
nina2,
Reinhard Müller 🏴☠️,
matthias20,
Henry,
Juggernaut,
Myxin,
Justus,
Richard,
Eastshore und
BERK70_2015
Donnerstag, 14. September
Donnerstag, 14. September 2023
um 08:12
eine Runde
Strecke
42:41 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
42:41 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
13
Respekt!
von...
Henry,
Justus,
Reinhard Müller 🏴☠️,
LenaMareike,
Sönke Banck 🏴☠️,
FreshWaterBeach,
Stefanie_2404,
Ironman2001,
Myxin,
Christoph O'Swald,
DetlefWillner,
nina2 und
BERK70_2015
Mittwoch, 13. September
Mittwoch, 13. September 2023
um 08:04
eine Runde
Strecke
41:49 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
41:49 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
14
Respekt!
von...
Henry,
Eastshore,
Juggernaut,
Justus,
Christoph O'Swald,
Sönke Banck 🏴☠️,
LenaMareike,
DetlefWillner,
Myxin,
FreshWaterBeach,
nina2,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Ironman2001 und
BERK70_2015
Montag, 11. September
Montag, 11. September 2023
um 08:17
eine Runde
Strecke
45:46 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
45:46 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
15
Respekt!
von...
Reinhard Müller 🏴☠️,
Tim Beckmann,
Henry,
Juggernaut,
Sönke Banck 🏴☠️,
nina2,
Eastshore,
Ironman2001,
Myxin,
Christoph O'Swald,
DetlefWillner,
LenaMareike,
Justus,
Stefanie_2404 und
BERK70_2015
Samstag, 09. September
Samstag, 09. September 2023
um 17:49
eine Runde
Strecke
39:33 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
39:33 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 5 Tage
Neue Jahresbestzeit!
13
Respekt!
von...
Juggernaut,
Ironman2001,
FreshWaterBeach,
Justus,
Eastshore,
LenaMareike,
Reinhard Müller 🏴☠️,
matthias20,
FliegendeHollender,
Richard,
Christoph O'Swald,
Stefanie_2404 und
BERK70_2015
Freitag, 08. September
Freitag, 08. September 2023
um 08:03
eine Runde
Strecke
42:13 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
42:13 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 4 Tage
15
Respekt!
von...
FreshWaterBeach,
Henry,
Juggernaut,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Justus,
Stefanie_2404,
nina2,
Ironman2001,
Myxin,
Christoph O'Swald,
anjar,
Eastshore,
BERK70_2015,
Jannis Beckermann und
LenaMareike
Donnerstag, 07. September
Donnerstag, 07. September 2023
um 08:06
eine Runde
Strecke
41:45 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
41:45 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
15
Respekt!
von...
Reinhard Müller 🏴☠️,
Jannis Beckermann,
Ironman2001,
Eastshore,
Henry,
Juggernaut,
Christoph O'Swald,
BERK70_2015,
Teckelfee,
DetlefWillner,
Sönke Banck 🏴☠️,
Myxin,
LenaMareike,
Justus und
Stefanie_2404
Mittwoch, 06. September
Mittwoch, 06. September 2023
um 06:58
eine Runde
Strecke
40:22 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
40:22 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
15
Respekt!
von...
Tim Beckmann,
Henry,
Christoph O'Swald,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Ironman2001,
Stefanie_2404,
Juggernaut,
nina2,
BERK70_2015,
Myxin,
DetlefWillner,
Justus,
Eastshore,
anjar und
LenaMareike
Dienstag, 05. September
Dienstag, 05. September 2023
um 08:00
eine Runde
Strecke
43:17 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
43:17 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
15
Respekt!
von...
Justus,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Ironman2001,
Rennsau,
Christoph O'Swald,
Stefanie_2404,
Henry,
DetlefWillner,
Myxin,
nina2,
Sönke Banck 🏴☠️,
Juggernaut,
Eastshore,
BERK70_2015 und
LenaMareike
Mittwoch, 30. August
Mittwoch, 30. August 2023
um 07:04
eine Runde
Strecke
41:26 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
41:26 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
16
Respekt!
von...
Justus,
nina2,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Juggernaut,
Henry,
Christoph O'Swald,
caroline2,
Myxin,
Rennsau,
Ironman2001,
Frank Osiewacz ,
BERK70_2015,
Eastshore,
LenaMareike,
DetlefWillner und
Stefanie_2404
Freitag, 25. August
Freitag, 25. August 2023
um 08:06
eine Runde
Strecke
39:37 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
39:37 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
19
Respekt!
von...
nina2,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Stefanie_2404,
Christoph O'Swald,
Rennsau,
Henry,
Eastshore,
Jonas Wolololo,
DetlefWillner,
Ironman2001,
Frank Osiewacz ,
Sönke Banck 🏴☠️,
Myxin,
Justus,
LenaMareike,
anjar,
Richard,
Juggernaut und
matthias20
Mittwoch, 23. August
Mittwoch, 23. August 2023
um 20:44
eine Runde
Strecke
43:39 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
43:39 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
13
Respekt!
von...
Reinhard Müller 🏴☠️,
FliegendeHollender,
anjar,
Rennsau,
Frank Osiewacz ,
Ironman2001,
emma,
LenaMareike,
Stefanie_2404,
Henry,
Christoph O'Swald,
Justus und
Juggernaut
Dienstag, 22. August
Dienstag, 22. August 2023
um 20:48
eine Runde
Strecke
39:40 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
39:40 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
16
Respekt!
von...
FliegendeHollender,
Rennsau,
LenaMareike,
Juggernaut,
Henry,
Ironman2001,
Justus,
Stefanie_2404,
caroline2,
matthias20,
Frank Osiewacz ,
Reinhard Müller 🏴☠️,
anjar,
emma,
Christoph O'Swald und
Richard
Donnerstag, 10. August
Donnerstag, 10. August 2023
um 07:59
eine Runde
Strecke
40:15 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
40:15 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
15
Respekt!
von...
LenaMareike,
Reinhard Müller 🏴☠️,
DetlefWillner,
Henry,
Juggernaut,
FliegendeHollender,
caroline2,
Christoph O'Swald,
Myxin,
Ironman2001,
Frank Osiewacz ,
Rennsau,
Justus,
anjar und
BERK70_2015
Dienstag, 08. August
Dienstag, 08. August 2023
um 07:56
eine Runde
Strecke
42:35 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
42:35 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
15
Respekt!
von...
Henry,
Juggernaut,
Justus,
FliegendeHollender,
LenaMareike,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Judith Banck🌺,
Rennsau,
Ironman2001,
caroline2,
Frank Osiewacz ,
Christoph O'Swald,
Myxin,
DetlefWillner und
BERK70_2015
Montag, 07. August
Montag, 07. August 2023
um 07:58
eine Runde
Strecke
43:30 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
43:30 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
13
Respekt!
von...
Henry,
Justus,
Reinhard Müller 🏴☠️,
LenaMareike,
FliegendeHollender,
Christoph O'Swald,
Rennsau,
Juggernaut,
Ironman2001,
Myxin,
Frank Osiewacz ,
Eastshore und
BERK70_2015