Steve Ruholl
s_ruholl
Altersklasse M40
Stadtteil Uhlenhorst
dabei seit November 2017


Statistiken
Anzahl Läufe 198
Alsterrunden 232
Distanz 1714690 m 1714,7 km
Zeit 6 Tage, 19:20:03 h
⌀-Pace 05:42 min/km
längste Streak 23 Tage
Bestzeiten
1 Runde 33:50 min
2 Runden 01:11:14 h
3 Runden 01:54:19 h
Live-Ticker

gestern

gestern um 08:23
eine Runde
Strecke
39:11 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
39:11 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 23 Tage
3 Respekt! von... Harriet, Mohammad Amin Khavari und dirk8


Sonntag, 16. Februar

Sonntag, 16. Februar 2020 um 10:39
2 Runden und 2,0 km
Strecke
01:45:03 h
Zeit
06:18 min/ km
Pace
01:45:03 h
Zeit
06:18 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 22 Tage
1 Respekt! von... Harriet


Samstag, 15. Februar

Samstag, 15. Februar 2020 um 17:02
eine Runde
Strecke
45:22 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
45:22 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 21 Tage
0 Respekt!


Freitag, 14. Februar

Freitag, 14. Februar 2020 um 05:54
eine Runde
Strecke
40:00 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
40:00 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 20 Tage


Donnerstag, 13. Februar

Donnerstag, 13. Februar 2020 um 08:25
eine Runde
Strecke
43:19 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
43:19 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 19 Tage
6 Respekt! von... HowQuito, Jan B r ü g g e n, Mohammad Amin Khavari, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Harriet und dirk8


Mittwoch, 12. Februar

Mittwoch, 12. Februar 2020 um 05:54
eine Runde
Strecke
37:34 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
37:34 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 18 Tage
Neue Jahresbestzeit!


Dienstag, 11. Februar

Dienstag, 11. Februar 2020 um 08:27
eine Runde
Strecke
44:21 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace
44:21 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 17 Tage
4 Respekt! von... Mohammad Amin Khavari, Jan B r ü g g e n, dirk8 und Harriet


Montag, 10. Februar

Montag, 10. Februar 2020 um 08:25
eine Runde und 2,0 km
Strecke
52:29 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
52:29 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 16 Tage
4 Respekt! von... Jan B r ü g g e n, Harriet, Mohammad Amin Khavari und dirk8


Sonntag, 09. Februar

Sonntag, 09. Februar 2020 um 07:29
2 Runden und 2,0 km
Strecke
01:42:52 h
Zeit
06:10 min/ km
Pace
01:42:52 h
Zeit
06:10 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 15 Tage
4 Respekt! von... Justus, Mohammad Amin Khavari, dirk8 und Harriet


Samstag, 08. Februar

Samstag, 08. Februar 2020 um 08:04
eine Runde
Strecke
43:10 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
43:10 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 14 Tage
6 Respekt! von... Harriet, Myxin, Mohammad Amin Khavari, Tim Beckmann, dirk8 und Jan B r ü g g e n


Freitag, 07. Februar

Freitag, 07. Februar 2020 um 05:55
eine Runde
Strecke
39:40 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
39:40 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 13 Tage
4 Respekt! von... Mohammad Amin Khavari, Harriet, dirk8 und Jan B r ü g g e n


Donnerstag, 06. Februar

Donnerstag, 06. Februar 2020 um 05:49
eine Runde
Strecke
42:59 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
42:59 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 12 Tage
3 Respekt! von... Mohammad Amin Khavari, dirk8 und Harriet
Harriet:
Sehr früh
1  Cool!
Dann ist es auch früh erledigt!😎
0  Cool!


Mittwoch, 05. Februar

Mittwoch, 05. Februar 2020 um 08:26
eine Runde
Strecke
37:34 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
37:34 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 11 Tage
Neue Jahresbestzeit!
8 Respekt! von... Kay-Nikolas Meyer, Richard, xyla80, Aga Chudzińska☢️, Mohammad Amin Khavari, Jan B r ü g g e n, dirk8 und Harriet


Dienstag, 04. Februar

Dienstag, 04. Februar 2020 um 08:27
eine Runde
Strecke
42:44 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
42:44 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 10 Tage
4 Respekt! von... Jan B r ü g g e n, Mohammad Amin Khavari, Harriet und dirk8


Montag, 03. Februar

Montag, 03. Februar 2020 um 13:01
eine Runde und 2,0 km
Strecke
52:45 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
52:45 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 9 Tage
4 Respekt! von... Mohammad Amin Khavari, Jan B r ü g g e n, dirk8 und Harriet


Sonntag, 02. Februar

Sonntag, 02. Februar 2020 um 13:27
2 Runden
Strecke
01:28:20 h
Zeit
06:01 min/ km
Pace
01:28:20 h
Zeit
06:01 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 8 Tage
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:28:20 h
5 Respekt! von... Aga Chudzińska☢️, Richard, Kay-Nikolas Meyer, Jan B r ü g g e n und Harriet


Samstag, 01. Februar

Samstag, 01. Februar 2020 um 14:42
eine Runde
Strecke
44:32 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
44:32 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 7 Tage
1 Respekt! von... Harriet


Freitag, 31. Januar

Freitag, 31. Januar 2020 um 09:29
eine Runde
Strecke
42:06 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
42:06 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 6 Tage
4 Respekt! von... Mohammad Amin Khavari, Jan B r ü g g e n, Harriet und dirk8


Donnerstag, 30. Januar

Donnerstag, 30. Januar 2020 um 08:28
eine Runde
Strecke
45:12 min
Zeit
06:10 min/ km
Pace
45:12 min
Zeit
06:10 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 5 Tage
4 Respekt! von... dirk8, Mohammad Amin Khavari, Jan B r ü g g e n und Harriet


Mittwoch, 29. Januar

Mittwoch, 29. Januar 2020 um 05:54
eine Runde
Strecke
38:44 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
38:44 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 4 Tage
Neue Jahresbestzeit!
8 Respekt! von... Richard, Jan B r ü g g e n, Felix Sonnenburg, Lestisa, Aga Chudzińska☢️, Mohammad Amin Khavari, Harriet und dirk8