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Steve Ruholl
s_ruholl
Altersklasse M40
Stadtteil Uhlenhorst
dabei seit November 2017


Statistiken
Anzahl Läufe 289
Alsterrunden 340
Distanz 2584536 m 2584,5 km
Zeit 10 Tage, 02:56:46 h
⌀-Pace 05:38 min/km
längste Streak 76 Tage
Bestzeiten
1 Runde 33:50 min
2 Runden 01:08:51 h
3 Runden 01:50:05 h
Live-Ticker

heute

Steve Ruholl
heute um 06:52
2 Runden
Strecke
01:17:03 h
Zeit
05:15 min/ km
Pace
01:17:03 h
Zeit
05:15 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 76 Tage
2   Respekt! von... LenaMareike und dirk8


gestern

Steve Ruholl
gestern um 08:41
2 Runden
Strecke
01:18:39 h
Zeit
05:22 min/ km
Pace
01:18:39 h
Zeit
05:22 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 75 Tage
5   Respekt! von... Jannis Beckermann, LenaMareike, dirk8, Myxin und Amin Khavari


Samstag, 23. Mai

Steve Ruholl
Samstag, 23. Mai 2020 um 18:45
eine Runde
Strecke
40:43 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
40:43 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 74 Tage
0   Respekt!


Freitag, 22. Mai

Steve Ruholl
Freitag, 22. Mai 2020 um 15:24
eine Runde
Strecke
37:43 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
37:43 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 73 Tage
3   Respekt! von... LenaMareike, Amin Khavari und dirk8


Donnerstag, 21. Mai

Steve Ruholl
Donnerstag, 21. Mai 2020 um 13:35
eine Runde
Strecke
40:09 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
40:09 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 72 Tage
1   Respekt! von... LenaMareike


Mittwoch, 20. Mai

Steve Ruholl
Mittwoch, 20. Mai 2020 um 07:43
eine Runde
Strecke
34:30 min
Zeit
04:42 min/ km
Pace
34:30 min
Zeit
04:42 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 71 Tage
7   Respekt! von... Jannis Beckermann, Vladi Vascalup, Dejan Marinkovic , Amin Khavari, Myxin, dirk8 und LenaMareike


Dienstag, 19. Mai

Steve Ruholl
Dienstag, 19. Mai 2020 um 05:35
eine Runde
Strecke
39:23 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
39:23 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 70 Tage
8   Respekt! von... UEW, Titan, Jannis Beckermann, Myxin, LenaMareike, Amin Khavari, dirk8 und Tim Beckmann


Montag, 18. Mai

Steve Ruholl
Montag, 18. Mai 2020 um 05:37
eine Runde und 2,7 km
Strecke
52:54 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
52:54 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 69 Tage
6   Respekt! von... Dejan Marinkovic , Jannis Beckermann, Myxin, Tim Beckmann, Amin Khavari und LenaMareike


Sonntag, 17. Mai

Steve Ruholl
Sonntag, 17. Mai 2020 um 08:00
2 Runden und 4,7 km
Strecke
01:49:57 h
Zeit
05:41 min/ km
Pace
01:49:57 h
Zeit
05:41 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 68 Tage
3   Respekt! von... LenaMareike, Amin Khavari und dirk8


Samstag, 16. Mai

Steve Ruholl
Samstag, 16. Mai 2020 um 16:47
eine Runde
Strecke
43:15 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
43:15 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 67 Tage
1   Respekt! von... LenaMareike


Freitag, 15. Mai

Steve Ruholl
Freitag, 15. Mai 2020 um 06:43
eine Runde und 4,7 km
Strecke
01:00:02 h
Zeit
05:00 min/ km
Pace
01:00:02 h
Zeit
05:00 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 66 Tage
9   Respekt! von... Jannis Beckermann, Sönke Banck, Dejan Marinkovic , LenaMareike, Myxin, Jörn Freundlieb, Amin Khavari, Tim Beckmann und dirk8


Donnerstag, 14. Mai

Steve Ruholl
Donnerstag, 14. Mai 2020 um 05:34
eine Runde
Strecke
39:41 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
39:41 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 65 Tage
7   Respekt! von... Jannis Beckermann, Myxin, Jörn Freundlieb, Sönke Banck, Amin Khavari, LenaMareike und dirk8


Mittwoch, 13. Mai

Steve Ruholl
Mittwoch, 13. Mai 2020 um 06:44
eine Runde und 2,7 km
Strecke
48:46 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
48:46 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 64 Tage


Dienstag, 12. Mai

Steve Ruholl
Dienstag, 12. Mai 2020 um 05:35
eine Runde
Strecke
39:38 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
39:38 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 63 Tage
8   Respekt! von... Dejan Marinkovic , Amin Khavari, Jannis Beckermann, Myxin, LenaMareike, Jörn Freundlieb, dirk8 und Sönke Banck


Montag, 11. Mai

Steve Ruholl
Montag, 11. Mai 2020 um 05:35
eine Runde und 4,7 km
Strecke
01:04:12 h
Zeit
05:21 min/ km
Pace
01:04:12 h
Zeit
05:21 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 62 Tage
7   Respekt! von... Dejan Marinkovic , Jörn Freundlieb, Jannis Beckermann, LenaMareike, Tim Beckmann, Amin Khavari und dirk8


Sonntag, 10. Mai

Steve Ruholl
Sonntag, 10. Mai 2020 um 08:01
2 Runden und 4,7 km
Strecke
01:49:58 h
Zeit
05:41 min/ km
Pace
01:49:58 h
Zeit
05:41 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 61 Tage
3   Respekt! von... Myxin, Amin Khavari und dirk8


Samstag, 09. Mai

Steve Ruholl
Samstag, 09. Mai 2020 um 09:16
eine Runde
Strecke
40:20 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
40:20 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 60 Tage
5   Respekt! von... Jörn Freundlieb, Jannis Beckermann, dirk8, Myxin und Amin Khavari


Freitag, 08. Mai

Steve Ruholl
Freitag, 08. Mai 2020 um 05:34
eine Runde und 4,7 km
Strecke
01:00:09 h
Zeit
05:01 min/ km
Pace
01:00:09 h
Zeit
05:01 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 59 Tage
7   Respekt! von... Titan, Sönke Banck, Jörn Freundlieb, Jannis Beckermann, LenaMareike, Amin Khavari und dirk8


Donnerstag, 07. Mai

Steve Ruholl
Donnerstag, 07. Mai 2020 um 07:25
eine Runde
Strecke
39:18 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
39:18 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 58 Tage
7   Respekt! von... Amin Khavari, dirk8, Dejan Marinkovic , LenaMareike, Sönke Banck, Jannis Beckermann und Jörn Freundlieb


Mittwoch, 06. Mai

Steve Ruholl
Mittwoch, 06. Mai 2020 um 07:29
eine Runde
Strecke
35:00 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
35:00 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 57 Tage