Steve Ruholl
s_ruholl
| Altersklasse | M40 |
| Stadtteil | Uhlenhorst |
| dabei seit | November 2017 |
Statistiken
| Anzahl Läufe | 1200 |
| Alsterrunden | 1460 |
| Distanz | 11537951 m 11538,0 km |
| Zeit | 44 Tage, 11:16:40 h |
| ⌀-Pace | 05:33 min/km |
| längste Streak | 405 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 32:10 min |
| 2 Runden | 01:06:03 h |
| 3 Runden | 01:44:53 h |
| 4 Runden | 02:25:43 h |
Live-Ticker
heute
heute
um 08:13
eine Runde
Strecke
42:28 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
42:28 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 9 Tage
17
Respekt!
von...
Ironman2001,
Peter🏃♂️ Heine,
BERK70_2015,
Morganit,
Jan Brüggen,
TheGremlin,
Myxin,
Juggernaut,
Henry,
Rennsau,
LenaMareike,
Reinhard Müller 🏴☠️,
denise87,
DetlefWillner,
Eastshore,
nina2 und
FreshWaterBeach
gestern
gestern
um 20:42
eine Runde
Strecke
37:35 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
37:35 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 8 Tage
15
Respekt!
von...
BERK70_2015,
TheGremlin,
Rennsau,
nina2,
Morganit,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Juggernaut,
Jannis Beckermann,
Ironman2001,
LenaMareike,
Eastshore,
Sönke Banck 🏴☠️,
Amin Khavari,
Henry und
Jan Brüggen
Samstag, 02. Juli
Samstag, 02. Juli 2022
um 22:11
eine Runde
Strecke
40:26 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
40:26 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 7 Tage
14
Respekt!
von...
TheGremlin,
DetlefWillner,
FreshWaterBeach,
LenaMareike,
Rennsau,
Jan Brüggen,
Justus,
nina2,
Ironman2001,
Jannis Beckermann,
Henry,
Juggernaut,
BERK70_2015 und
Amin Khavari
Freitag, 01. Juli
Freitag, 01. Juli 2022
um 08:12
eine Runde
Strecke
41:10 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
41:10 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 6 Tage
24
Respekt!
von...
FliegendeHollender,
Morganit,
Eastshore,
Justus,
Sönke Banck 🏴☠️,
FreshWaterBeach,
Frank Osiewacz ,
BERK70_2015,
Rennsau,
DetlefWillner,
Juggernaut,
Myxin,
Jannis Beckermann,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Oliver von Fischer-Treuenfeld,
Henry,
nina2,
denise87,
mabo666,
TheGremlin,
Ironman2001,
LenaMareike,
Jan Brüggen und
Christoph O'Swald
Donnerstag, 30. Juni
Donnerstag, 30. Juni 2022
um 08:23
eine Runde
Strecke
42:34 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
42:34 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 5 Tage
20
Respekt!
von...
Juggernaut,
BERK70_2015,
Eastshore,
Oha,
Justus,
Henry,
Jannis Beckermann,
Myxin,
DetlefWillner,
Morganit,
LenaMareike,
Christoph O'Swald,
denise87,
Jan Brüggen,
TheGremlin,
nina2,
Rennsau,
FreshWaterBeach,
Reinhard Müller 🏴☠️ und
Ironman2001
Mittwoch, 29. Juni
Mittwoch, 29. Juni 2022
um 16:18
eine Runde
Strecke
37:09 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
37:09 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 4 Tage
19
Respekt!
von...
TheGremlin,
Juggernaut,
Eastshore,
Justus,
Henry,
DetlefWillner,
BERK70_2015,
nina2,
Rennsau,
matthias20,
Paddy M.,
denise87,
Christoph O'Swald,
Ironman2001,
Oha,
LenaMareike,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Myxin und
Jan Brüggen
Dienstag, 28. Juni
Dienstag, 28. Juni 2022
um 08:10
eine Runde
Strecke
38:10 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
38:10 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
21
Respekt!
von...
Christoph O'Swald,
Jannis Beckermann,
Oha,
BERK70_2015,
Eastshore,
Sönke Banck 🏴☠️,
Justus,
LenaMareike,
DetlefWillner,
Paddy M.,
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Teckelfee,
Rennsau,
nina2,
Jan Brüggen,
denise87,
Henry,
Ironman2001,
TheGremlin,
Reinhard Müller 🏴☠️ und
Juggernaut
Montag, 27. Juni
Montag, 27. Juni 2022
um 10:13
eine Runde
Strecke
41:36 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
41:36 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
22
Respekt!
von...
Christoph O'Swald,
Oha,
Justus,
Henry,
Eastshore,
Frank Osiewacz ,
Morganit,
Paddy M.,
Rennsau,
Jannis Beckermann,
Sönke Banck 🏴☠️,
LenaMareike,
TheGremlin,
BERK70_2015,
DetlefWillner,
Juggernaut,
FreshWaterBeach,
Jan Brüggen,
Ironman2001,
denise87,
nina2 und
Reinhard Müller 🏴☠️
Sonntag, 26. Juni
Sonntag, 26. Juni 2022
um 22:22
eine Runde
Strecke
44:49 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
44:49 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
13
Respekt!
von...
Christoph O'Swald,
Justus,
BERK70_2015,
DetlefWillner,
Jan Brüggen,
Ironman2001,
nina2,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Henry,
LenaMareike,
denise87,
Rennsau und
Juggernaut
Mittwoch, 22. Juni
Mittwoch, 22. Juni 2022
um 06:29
eine Runde
Strecke
38:46 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
38:46 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 4 Tage
20
Respekt!
von...
Jannis Beckermann,
caroline2,
Myxin,
DetlefWillner,
BERK70_2015,
Ironman2001,
Jan Brüggen,
Justus,
Morganit,
TheGremlin,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Juggernaut,
mabo666,
LenaMareike,
Henry,
Teckelfee,
nina2,
denise87,
matthias20 und
Rennsau
Dienstag, 21. Juni
Dienstag, 21. Juni 2022
um 08:10
eine Runde
Strecke
41:52 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
41:52 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
18
Respekt!
von...
TheGremlin,
Ironman2001,
LenaMareike,
FreshWaterBeach,
Henry,
Myxin,
Rennsau,
Morganit,
Christoph O'Swald,
denise87,
Jan Brüggen,
Juggernaut,
BERK70_2015,
Reinhard Müller 🏴☠️,
DetlefWillner,
Justus,
Eastshore und
nina2
Montag, 20. Juni
Montag, 20. Juni 2022
um 08:07
eine Runde
Strecke
42:38 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
42:38 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
20
Respekt!
von...
Alsterrunner,
Justus,
Henry,
Eastshore,
mabo666,
LenaMareike,
DetlefWillner,
Christoph O'Swald,
Sönke Banck 🏴☠️,
denise87,
FreshWaterBeach,
Jan Brüggen,
BERK70_2015,
TheGremlin,
Juggernaut,
Rennsau,
nina2,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Teckelfee und
Ironman2001
Sonntag, 19. Juni
Sonntag, 19. Juni 2022
um 21:31
eine Runde
Strecke
42:26 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
42:26 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
12
Respekt!
von...
Justus,
Christoph O'Swald,
BERK70_2015,
TheGremlin,
Rennsau,
LenaMareike,
Juggernaut,
nina2,
Henry,
Ironman2001,
Reinhard Müller 🏴☠️ und
Jan Brüggen
Freitag, 17. Juni
Freitag, 17. Juni 2022
um 06:25
eine Runde
Strecke
42:58 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
42:58 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 12 Tage
21
Respekt!
von...
Ironman2001,
Christoph O'Swald,
BERK70_2015,
nina2,
TheGremlin,
Rennsau,
Jannis Beckermann,
Oha,
DetlefWillner,
mabo666,
Jan Brüggen,
denise87,
Morganit,
Henry,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Sönke Banck 🏴☠️,
Eastshore,
Juggernaut,
FreshWaterBeach,
LenaMareike und
Justus
Donnerstag, 16. Juni
Donnerstag, 16. Juni 2022
um 20:35
eine Runde
Strecke
43:32 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
43:32 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 11 Tage
13
Respekt!
von...
Christoph O'Swald,
TheGremlin,
Jan Brüggen,
Rennsau,
FreshWaterBeach,
LenaMareike,
Justus,
Ironman2001,
BERK70_2015,
Henry,
nina2,
Reinhard Müller 🏴☠️ und
Juggernaut
Mittwoch, 15. Juni
Mittwoch, 15. Juni 2022
um 07:04
eine Runde
Strecke
42:38 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
42:38 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 10 Tage
20
Respekt!
von...
Justus,
caroline2,
Christoph O'Swald,
BERK70_2015,
Morganit,
Rennsau,
Ironman2001,
DetlefWillner,
FreshWaterBeach,
Jan Brüggen,
mabo666,
nina2,
TheGremlin,
Sönke Banck 🏴☠️,
Reinhard Müller 🏴☠️,
CarstenE,
Juggernaut,
Henry,
denise87 und
LenaMareike
Dienstag, 14. Juni
Dienstag, 14. Juni 2022
um 21:41
eine Runde
Strecke
38:34 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
38:34 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 9 Tage
17
Respekt!
von...
Justus,
BERK70_2015,
FreshWaterBeach,
TheGremlin,
Ironman2001,
LenaMareike,
nina2,
denise87,
Juggernaut,
Henry,
Eastshore,
Jannis Beckermann,
Jan Brüggen,
Rennsau,
caroline2,
Christoph O'Swald und
Reinhard Müller 🏴☠️
Montag, 13. Juni
Montag, 13. Juni 2022
um 08:05
eine Runde
Strecke
39:48 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
39:48 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 8 Tage
22
Respekt!
von...
Justus,
Christoph O'Swald,
Eastshore,
mabo666,
Morganit,
LenaMareike,
Jannis Beckermann,
Henry,
Juggernaut,
caroline2,
Ironman2001,
BERK70_2015,
StaryTygrys,
Jan Brüggen,
Sönke Banck 🏴☠️,
CarstenE,
denise87,
nina2,
TheGremlin,
DetlefWillner,
Rennsau und
Reinhard Müller 🏴☠️
Sonntag, 12. Juni
Sonntag, 12. Juni 2022
um 21:16
eine Runde
Strecke
42:09 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
42:09 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 7 Tage
13
Respekt!
von...
Justus,
FreshWaterBeach,
BERK70_2015,
Jan Brüggen,
TheGremlin,
Rennsau,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Juggernaut,
nina2,
LenaMareike,
Ironman2001,
Henry und
Christoph O'Swald
Samstag, 11. Juni
Samstag, 11. Juni 2022
um 16:10
eine Runde
Strecke
38:57 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
38:57 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 6 Tage
19
Respekt!
von...
Justus,
Ironman2001,
BERK70_2015,
Henry,
nina2,
FliegendeHollender,
LenaMareike,
denise87,
TheGremlin,
Sönke Banck 🏴☠️,
Jannis Beckermann,
Juggernaut,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Teckelfee,
Amin Khavari,
Rennsau,
Eastshore,
Jan Brüggen und
DetlefWillner