Steve Ruholl
s_ruholl
Altersklasse M40
Stadtteil Uhlenhorst
dabei seit November 2017


Statistiken
Anzahl Läufe 1323
Alsterrunden 1606
Distanz 12627085 m 12627,1 km
Zeit 48 Tage, 17:22:33 h
⌀-Pace 05:33 min/km
längste Streak 405 Tage
Bestzeiten
1 Runde 32:10 min
2 Runden 01:06:03 h
3 Runden 01:44:53 h
4 Runden 02:25:43 h
Live-Ticker

heute

heute um 06:41
eine Runde
Strecke
40:09 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
40:09 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 30 Tage
19 Respekt! von... Sönke Banck 🏴‍☠️, caroline2, denise87, matthias20, FliegendeHollender, Stefanie_2404, Christoph O'Swald, Rennsau, Jan Brüggen, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Myxin, Ironman2001, Justus, nina2, Henry, Tim Beckmann, nikrian, Juggernaut und FreshWaterBeach


gestern

gestern um 08:14
eine Runde
Strecke
40:50 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
40:50 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 29 Tage
16 Respekt! von... denise87, FliegendeHollender, Ironman2001, Justus, nina2, Henry, Frank Osiewacz ​, LenaMareike, Sönke Banck 🏴‍☠️, Christoph O'Swald, Stefanie_2404, Rennsau, Juggernaut, Judith Banck🌸, FreshWaterBeach und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Donnerstag, 24. November

Donnerstag, 24. November 2022 um 08:13
eine Runde
Strecke
39:23 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
39:23 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 28 Tage
16 Respekt! von... Justus, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Jannis Beckermann, Myxin, Rennsau, matthias20, LenaMareike, Henry, FreshWaterBeach, Harriet, Christoph O'Swald, Juggernaut, Stefanie_2404, Ironman2001, nina2 und Teckelfee


Mittwoch, 23. November

Mittwoch, 23. November 2022 um 08:08
eine Runde
Strecke
41:52 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
41:52 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 27 Tage
21 Respekt! von... LenaMareike, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Stefanie_2404, Henry, Juggernaut, Christoph O'Swald, Judith Banck🌸, Ironman2001, Jannis Beckermann, Justus, nina2, Myxin, Rennsau, DetlefWillner, Oli_ver, FreshWaterBeach, Frank Osiewacz ​, BERK70_2015, Sönke Banck 🏴‍☠️, denise87 und caroline2


Dienstag, 22. November

Dienstag, 22. November 2022 um 08:10
eine Runde
Strecke
42:43 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
42:43 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 26 Tage
15 Respekt! von... Reinhard Müller 🏴‍☠️, FreshWaterBeach, nina2, Sönke Banck 🏴‍☠️, Henry, BERK70_2015, Christoph O'Swald, Stefanie_2404, caroline2, Rennsau, LenaMareike, Juggernaut, Justus, Ironman2001 und denise87


Montag, 21. November

Montag, 21. November 2022 um 08:14
eine Runde
Strecke
41:57 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
41:57 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 25 Tage
17 Respekt! von... Reinhard Müller 🏴‍☠️, Judith Banck🌸, Rennsau, BERK70_2015, FreshWaterBeach, caroline2, Peter🏃‍♂️ Heine, nina2, Oha, Christoph O'Swald, denise87, Justus, Frank Osiewacz ​, LenaMareike, Juggernaut, Henry und Ironman2001


Sonntag, 20. November

Sonntag, 20. November 2022 um 20:52
eine Runde
Strecke
39:23 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
39:23 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 24 Tage
13 Respekt! von... Rennsau, nina2, Ironman2001, Jannis Beckermann, LenaMareike, Juggernaut, Reinhard Müller 🏴‍☠️, BERK70_2015, FreshWaterBeach, Christoph O'Swald, denise87, Justus und Henry


Samstag, 19. November

Samstag, 19. November 2022 um 17:12
eine Runde
Strecke
42:30 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
42:30 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 23 Tage
14 Respekt! von... Sönke Banck 🏴‍☠️, nina2, Amin Khawari, Henry, Rennsau, Juggernaut, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Justus, LenaMareike, caroline2, FreshWaterBeach, Ironman2001, BERK70_2015 und Christoph O'Swald


Freitag, 18. November

Freitag, 18. November 2022 um 08:10
eine Runde
Strecke
39:17 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
39:17 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 22 Tage
12 Respekt! von... BERK70_2015, Ironman2001, Juggernaut, Eastshore, Rennsau, Sönke Banck 🏴‍☠️, LenaMareike, Judith Banck🌸, Christoph O'Swald, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Henry und nina2


Donnerstag, 17. November

Donnerstag, 17. November 2022 um 13:20
eine Runde
Strecke
39:51 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
39:51 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 21 Tage
11 Respekt! von... Ironman2001, BERK70_2015, Juggernaut, Christoph O'Swald, Rennsau, LenaMareike, Henry, denise87, nina2, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und Justus


Mittwoch, 16. November

Mittwoch, 16. November 2022 um 12:27
eine Runde
Strecke
39:15 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
39:15 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 20 Tage
17 Respekt! von... Ironman2001, BERK70_2015, Justus, Juggernaut, Jannis Beckermann, nina2, caroline2, Frank Osiewacz ​, FreshWaterBeach, Judith Banck🌸, Christoph O'Swald, Rennsau, LenaMareike, DetlefWillner, Henry, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und denise87


Dienstag, 15. November

Dienstag, 15. November 2022 um 13:39
eine Runde
Strecke
41:07 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
41:07 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 19 Tage
19 Respekt! von... BERK70_2015, denise87, Justus, Juggernaut, Jannis Beckermann, Jan Brüggen, Ironman2001, Eastshore, FreshWaterBeach, Henry, LenaMareike, Frank Osiewacz ​, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Judith Banck🌸, Sönke Banck 🏴‍☠️, Myxin, nina2, Rennsau und Christoph O'Swald


Montag, 14. November

Montag, 14. November 2022 um 12:58
eine Runde
Strecke
39:40 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
39:40 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 18 Tage
13 Respekt! von... Justus, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Jan Brüggen, Juggernaut, LenaMareike, Ironman2001, Henry, BERK70_2015, Rennsau, Sönke Banck 🏴‍☠️, Christoph O'Swald, elbsonne und nina2


Sonntag, 13. November

Sonntag, 13. November 2022 um 21:15
eine Runde
Strecke
43:19 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
43:19 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 17 Tage
11 Respekt! von... Justus, Jan Brüggen, Henry, BERK70_2015, FreshWaterBeach, LenaMareike, nina2, Christoph O'Swald, Juggernaut, Ironman2001 und Rennsau


Samstag, 12. November

Samstag, 12. November 2022 um 06:40
eine Runde
Strecke
41:59 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
41:59 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 16 Tage
17 Respekt! von... BERK70_2015, denise87, elbsonne, DetlefWillner, caroline2, Rennsau, Teckelfee, Ironman2001, Christoph O'Swald, FreshWaterBeach, Myxin, FliegendeHollender, Henry, LenaMareike, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Juggernaut und nina2


Freitag, 11. November

Freitag, 11. November 2022 um 08:14
eine Runde
Strecke
40:38 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
40:38 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 15 Tage
13 Respekt! von... Ironman2001, FliegendeHollender, Henry, Rennsau, LenaMareike, Jannis Beckermann, Frank Osiewacz ​, Juggernaut, BERK70_2015, Justus, Christoph O'Swald, nina2 und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Donnerstag, 10. November

Donnerstag, 10. November 2022 um 17:39
eine Runde
Strecke
43:07 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
43:07 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 14 Tage
13 Respekt! von... Ironman2001, FliegendeHollender, BERK70_2015, FreshWaterBeach, nina2, Reinhard Müller 🏴‍☠️, LenaMareike, Henry, Justus, Juggernaut, Christoph O'Swald, Rennsau und Oha


Mittwoch, 09. November

Mittwoch, 09. November 2022 um 12:36
eine Runde
Strecke
41:20 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
41:20 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 13 Tage
14 Respekt! von... BERK70_2015, Christoph O'Swald, caroline2, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Ironman2001, Oha, nina2, Justus, Rennsau, FreshWaterBeach, Myxin, Henry, Frank Osiewacz ​ und LenaMareike


Dienstag, 08. November

Dienstag, 08. November 2022 um 21:13
eine Runde
Strecke
43:16 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
43:16 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 12 Tage
12 Respekt! von... BERK70_2015, caroline2, Ironman2001, Juggernaut, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Rennsau, Justus, nina2, DetlefWillner, LenaMareike, Christoph O'Swald und Henry


Montag, 07. November

Montag, 07. November 2022 um 21:06
eine Runde
Strecke
42:43 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
42:43 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 11 Tage
11 Respekt! von... Henry, Juggernaut, FreshWaterBeach, Rennsau, Reinhard Müller 🏴‍☠️, LenaMareike, Eastshore, BERK70_2015, Ironman2001, Christoph O'Swald und nina2