Steve Ruholl
s_ruholl
Altersklasse M40
Stadtteil Uhlenhorst
dabei seit November 2017


Statistiken
Anzahl Läufe 687
Alsterrunden 829
Distanz 6378536 m 6378,5 km
Zeit 24 Tage, 14:01:42 h
⌀-Pace 05:33 min/km
längste Streak 213 Tage
Bestzeiten
1 Runde 32:26 min
2 Runden 01:06:03 h
3 Runden 01:44:53 h
4 Runden 02:25:43 h
Live-Ticker

heute

heute um 08:13
eine Runde
Strecke
38:51 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
38:51 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 180 Tage
12 Respekt! von... Jannis Beckermann, denise87, Jan Brüggen, Juggernaut, male, LenaMareike, Benjamin Krapp, Reinhard Müller 🏴‍☠️, safahre, Wolfhard Baader, Henry und CaliforniaGirl


gestern

gestern um 21:04
eine Runde und 2,7 km
Strecke
56:27 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
56:27 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
9 Respekt! von... Juggernaut, Ironman2001, CaliforniaGirl, Henry, LenaMareike, Jan Brüggen, Rennsau, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und safahre


gestern um 08:13
eine Runde
Strecke
40:18 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
40:18 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 179 Tage
20 Respekt! von... Stephan Völker, Juggernaut, Carsten Pohl, DetlefWillner, LenaMareike, Wolfhard Baader, TimBo, Jannis Beckermann, caroline2, denise87, Rennsau, Ironman2001, Amin Khavari, Eastshore, male, safahre, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Jan Brüggen, CaliforniaGirl und Henry


Dienstag, 13. April

Dienstag, 13. April 2021 um 08:09
2 Runden
Strecke
01:24:10 h
Zeit
05:44 min/ km
Pace
01:24:10 h
Zeit
05:44 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 178 Tage
16 Respekt! von... Stephan Völker, LenaMareike, Juggernaut, safahre, Sönke Banck 🏴‍☠️, Jannis Beckermann, Amin Khavari, Rennsau, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Eastshore, male, Ironman2001, Jan Brüggen, denise87, CaliforniaGirl und Henry


Montag, 12. April

Montag, 12. April 2021 um 20:56
eine Runde
Strecke
39:57 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
39:57 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
10 Respekt! von... Stephan Völker, Ironman2001, Henry, LenaMareike, Juggernaut, safahre, Jan Brüggen, Rennsau, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und CaliforniaGirl


Montag, 12. April 2021 um 08:10
eine Runde und 2,0 km
Strecke
49:52 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
49:52 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 177 Tage
18 Respekt! von... Carsten Pohl, Wolfhard Baader, nina2, LenaMareike, Amin Khavari, Eastshore, safahre, Henry, denise87, Rennsau, Jannis Beckermann, Ironman2001, Jan Brüggen, male, Juggernaut, Reinhard Müller 🏴‍☠️, anjar und CaliforniaGirl


Sonntag, 11. April

Sonntag, 11. April 2021 um 18:00
eine Runde und 2,0 km
Strecke
50:46 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
50:46 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 176 Tage
13 Respekt! von... Juggernaut, LenaMareike, Myxin, Wolfhard Baader, Henry, Jannis Beckermann, Reinhard Müller 🏴‍☠️, safahre, denise87, Rennsau, Ironman2001, Jan Brüggen und CaliforniaGirl


Samstag, 10. April

Samstag, 10. April 2021 um 18:03
eine Runde und 2,0 km
Strecke
50:04 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
50:04 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 175 Tage
11 Respekt! von... safahre, Rennsau, BERK70_2015, Jan Brüggen, LenaMareike, CaliforniaGirl, Henry, Juggernaut, Reinhard Müller 🏴‍☠️, bluesurfer und Ironman2001


Freitag, 09. April

Freitag, 09. April 2021 um 08:06
eine Runde und 2,0 km
Strecke
53:16 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
53:16 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 174 Tage
18 Respekt! von... Alex Lentz, Sönke Banck 🏴‍☠️, Oli_ver, Amin Khavari, Rennsau, LenaMareike, denise87, Ironman2001, Jan Brüggen, Jannis Beckermann, male, Wolfhard Baader, Eastshore, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Henry, Juggernaut, CaliforniaGirl und safahre


Donnerstag, 08. April

Donnerstag, 08. April 2021 um 21:15
eine Runde
Strecke
39:27 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
39:27 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
9 Respekt! von... Alex Lentz, Ironman2001, LenaMareike, safahre, Rennsau, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Henry, CaliforniaGirl und Jan Brüggen


Donnerstag, 08. April 2021 um 08:09
eine Runde
Strecke
40:12 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
40:12 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 173 Tage
20 Respekt! von... Yancy, Benjamin Krapp, Jannis Beckermann, Eastshore, Oli_ver, Rennsau, Jan Brüggen, caroline2, Juggernaut, LenaMareike, male, safahre, denise87, Wolfhard Baader, Amin Khavari, Tim Beckmann, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Ironman2001, Henry und CaliforniaGirl


Mittwoch, 07. April

Mittwoch, 07. April 2021 um 21:26
eine Runde
Strecke
39:41 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
39:41 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
9 Respekt! von... safahre, Ironman2001, LenaMareike, Rennsau, Juggernaut, CaliforniaGirl, Henry, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und Jan Brüggen


Mittwoch, 07. April 2021 um 08:09
eine Runde
Strecke
37:27 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
37:27 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 172 Tage
18 Respekt! von... DetlefWillner, Wolfhard Baader, LenaMareike, Jannis Beckermann, Rennsau, denise87, Juggernaut, Myxin, Jan Brüggen, CaliforniaGirl, Henry, Eastshore, safahre, male, FliegendeHollender, Ironman2001, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und Amin Khavari


Dienstag, 06. April

Dienstag, 06. April 2021 um 21:10
eine Runde
Strecke
40:33 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
40:33 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
15 Respekt! von... male, FliegendeHollender, safahre, Jannis Beckermann, CaliforniaGirl, Henry, Benjamin Krapp, Juggernaut, Eastshore, Jan Brüggen, Amin Khavari, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Ironman2001, LenaMareike und Rennsau
Harriet:
Konntest Du nicht einschlafen?
1  Cool!
Wollte mal schauen, wer sich in Hamburg alles nicht an die Ausgangssperre hält. Erstaunlich viele Fußgänger und Radfahrer unterwegs! Ein Duzend Jogger - aber die dürfen ja! Und der Verkehr reißt auch nicht ab. :-)
1  Cool!


Dienstag, 06. April 2021 um 08:09
eine Runde
Strecke
41:15 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
41:15 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 171 Tage
17 Respekt! von... FliegendeHollender, Henry, Wolfhard Baader, DetlefWillner, Reinhard Müller 🏴‍☠️, LenaMareike, Jannis Beckermann, Rennsau, Ironman2001, Amin Khavari, Eastshore, Jan Brüggen, denise87, Juggernaut, CaliforniaGirl, anjar und safahre


Montag, 05. April

Montag, 05. April 2021 um 18:01
eine Runde und 2,7 km
Strecke
52:47 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
52:47 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 170 Tage
16 Respekt! von... FliegendeHollender, Benjamin Krapp, Juggernaut, Wolfhard Baader, Eastshore, Jannis Beckermann, safahre, Henry, Jan Brüggen, LenaMareike, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Ironman2001, CaliforniaGirl, denise87, Rennsau und Amin Khavari


Sonntag, 04. April

Sonntag, 04. April 2021 um 08:25
eine Runde und 2,7 km
Strecke
51:15 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
51:15 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 169 Tage
18 Respekt! von... Wolfhard Baader, Daniela Jung, safahre, DetlefWillner, Jannis Beckermann, FliegendeHollender, Matthias Piochatz, CaliforniaGirl, Henry, male, Rennsau, Amin Khavari, Ironman2001, denise87, Juggernaut, LenaMareike, Jan Brüggen und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Samstag, 03. April

Samstag, 03. April 2021 um 18:11
eine Runde und 2,7 km
Strecke
53:50 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
53:50 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 168 Tage
15 Respekt! von... Henry, male, Jannis Beckermann, Eastshore, Juggernaut, LenaMareike, Benjamin Krapp, safahre, CaliforniaGirl, Reinhard Müller 🏴‍☠️, denise87, Amin Khavari, Ironman2001, Rennsau und Jan Brüggen
Frohes Ostern, Steve! Du bist ja auch stets fleissig. Und ja, es ist bitterer Ernst. 😁✌
1  Cool!


Freitag, 02. April

Freitag, 02. April 2021 um 18:15
eine Runde
Strecke
36:32 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
36:32 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
16 Respekt! von... Benjamin Krapp, Juggernaut, Henry, Amin Khavari, male, safahre, Ironman2001, denise87, Wolfhard Baader, Jannis Beckermann, gitane, Reinhard Müller 🏴‍☠️, CaliforniaGirl, Rennsau, LenaMareike und Jan Brüggen


Freitag, 02. April 2021 um 08:52
eine Runde und 2,0 km
Strecke
51:25 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
51:25 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 167 Tage
19 Respekt! von... Eastshore, Oli_ver, Matthias Piochatz, SaskiaFischer, safahre, male, Amin Khavari, Wolfhard Baader, Jannis Beckermann, Myxin, Henry, Rennsau, Ironman2001, denise87, Juggernaut, LenaMareike, CaliforniaGirl, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und Jan Brüggen