Steve Ruholl
s_ruholl
Altersklasse M40
Stadtteil Uhlenhorst
dabei seit November 2017


Statistiken
Anzahl Läufe 208
Alsterrunden 243
Distanz 1799342 m 1799,3 km
Zeit 7 Tage, 03:16:35 h
⌀-Pace 05:42 min/km
längste Streak 33 Tage
Bestzeiten
1 Runde 33:50 min
2 Runden 01:11:14 h
3 Runden 01:54:19 h
Live-Ticker

heute

heute um 05:50
eine Runde
Strecke
42:35 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
42:35 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 33 Tage
4 Respekt! von... Mohammad Amin Khavari, Myxin, HowQuito und dirk8


gestern

gestern um 05:54
eine Runde
Strecke
37:51 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
37:51 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 32 Tage
3 Respekt! von... Christoph Schütz, Mohammad Amin Khavari und dirk8


Dienstag, 25. Februar

Dienstag, 25. Februar 2020 um 05:50
eine Runde
Strecke
43:21 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
43:21 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 31 Tage
4 Respekt! von... Christoph Schütz, Mohammad Amin Khavari, Myxin und dirk8


Montag, 24. Februar

Montag, 24. Februar 2020 um 05:41
eine Runde und 2,0 km
Strecke
58:39 min
Zeit
06:17 min/ km
Pace
58:39 min
Zeit
06:17 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 30 Tage
4 Respekt! von... Harriet, Mohammad Amin Khavari, dirk8 und Sebastian Wöstmann


Sonntag, 23. Februar

Sonntag, 23. Februar 2020 um 17:16
2 Runden und 2,0 km
Strecke
01:30:30 h
Zeit
05:26 min/ km
Pace
01:30:30 h
Zeit
05:26 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 29 Tage
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:17:43 h
7 Respekt! von... Richard, Harriet, Aga Chudzińska☢️, Christoph Schütz, Leon Ralf, Mohammad Amin Khavari und dirk8


Samstag, 22. Februar

Samstag, 22. Februar 2020 um 08:07
eine Runde
Strecke
42:52 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
42:52 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 28 Tage
4 Respekt! von... Myxin, Mohammad Amin Khavari, Tim Beckmann und dirk8


Freitag, 21. Februar

Freitag, 21. Februar 2020 um 06:07
eine Runde
Strecke
38:39 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
38:39 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 27 Tage
4 Respekt! von... Mohammad Amin Khavari, HowQuito, Harriet und dirk8


Donnerstag, 20. Februar

Donnerstag, 20. Februar 2020 um 05:52
eine Runde
Strecke
43:18 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
43:18 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 26 Tage
2 Respekt! von... Mohammad Amin Khavari und dirk8


Mittwoch, 19. Februar

Mittwoch, 19. Februar 2020 um 05:55
eine Runde
Strecke
37:33 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
37:33 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 25 Tage
Neue Jahresbestzeit!
5 Respekt! von... BERK70_2015, Richard, Mohammad Amin Khavari, dirk8 und Aga Chudzińska☢️


Dienstag, 18. Februar

Dienstag, 18. Februar 2020 um 05:50
eine Runde
Strecke
41:10 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
41:10 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 24 Tage
4 Respekt! von... Aga Chudzińska☢️, Mohammad Amin Khavari, BERK70_2015 und dirk8


Montag, 17. Februar

Montag, 17. Februar 2020 um 08:23
eine Runde
Strecke
39:11 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
39:11 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 23 Tage
5 Respekt! von... Aga Chudzińska☢️, BERK70_2015, Harriet, Mohammad Amin Khavari und dirk8


Sonntag, 16. Februar

Sonntag, 16. Februar 2020 um 10:39
2 Runden und 2,0 km
Strecke
01:45:03 h
Zeit
06:18 min/ km
Pace
01:45:03 h
Zeit
06:18 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 22 Tage
3 Respekt! von... Aga Chudzińska☢️, BERK70_2015 und Harriet


Samstag, 15. Februar

Samstag, 15. Februar 2020 um 17:02
eine Runde
Strecke
45:22 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
45:22 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 21 Tage
1 Respekt! von... Aga Chudzińska☢️


Freitag, 14. Februar

Freitag, 14. Februar 2020 um 05:54
eine Runde
Strecke
40:00 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
40:00 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 20 Tage


Donnerstag, 13. Februar

Donnerstag, 13. Februar 2020 um 08:25
eine Runde
Strecke
43:19 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
43:19 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 19 Tage


Mittwoch, 12. Februar

Mittwoch, 12. Februar 2020 um 05:54
eine Runde
Strecke
37:34 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
37:34 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 18 Tage
Neue Jahresbestzeit!


Dienstag, 11. Februar

Dienstag, 11. Februar 2020 um 08:27
eine Runde
Strecke
44:21 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace
44:21 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 17 Tage
5 Respekt! von... Aga Chudzińska☢️, Mohammad Amin Khavari, Jan B r ü g g e n, dirk8 und Harriet


Montag, 10. Februar

Montag, 10. Februar 2020 um 08:25
eine Runde und 2,0 km
Strecke
52:29 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
52:29 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 16 Tage
5 Respekt! von... Aga Chudzińska☢️, Jan B r ü g g e n, Harriet, Mohammad Amin Khavari und dirk8


Sonntag, 09. Februar

Sonntag, 09. Februar 2020 um 07:29
2 Runden und 2,0 km
Strecke
01:42:52 h
Zeit
06:10 min/ km
Pace
01:42:52 h
Zeit
06:10 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 15 Tage
5 Respekt! von... Aga Chudzińska☢️, Justus, Mohammad Amin Khavari, dirk8 und Harriet


Samstag, 08. Februar

Samstag, 08. Februar 2020 um 08:04
eine Runde
Strecke
43:10 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
43:10 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 14 Tage
7 Respekt! von... Aga Chudzińska☢️, Harriet, Myxin, Mohammad Amin Khavari, Tim Beckmann, dirk8 und Jan B r ü g g e n