Steve Ruholl
s_ruholl
Altersklasse M40
Stadtteil Uhlenhorst
dabei seit November 2017


Statistiken
Anzahl Läufe 925
Alsterrunden 1111
Distanz 8626146 m 8626,1 km
Zeit 33 Tage, 03:50:30 h
⌀-Pace 05:32 min/km
längste Streak 367 Tage
Bestzeiten
1 Runde 32:10 min
2 Runden 01:06:03 h
3 Runden 01:44:53 h
4 Runden 02:25:43 h
Live-Ticker

heute

heute um 07:51
eine Runde und 2,0 km
Strecke
50:29 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
50:29 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 367 Tage
7 Respekt! von... Henry, BERK70_2015, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Jan Brüggen, TheGremlin, Morganit und denise87


gestern

gestern um 08:07
2 Runden
Strecke
01:36:38 h
Zeit
06:35 min/ km
Pace
01:36:38 h
Zeit
06:35 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 366 Tage
18 Respekt! von... BERK70_2015, Frank Osiewacz 🖖, Dimplex, DetlefWillner, Morganit, Anni82, Jannis Beckermann, LenaMareike, caroline2, Henry, TheGremlin, Juggernaut, Ironman2001, Rennsau, Jan Brüggen, denise87, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und Justus
Glückwunsch Steve zu deinem Durchhaltevermögen und 1 Jahr Alsterstreaken! Du bist ja mittlerweile auch nen alter Hase im Streakgeschäft. 😁💪 Alles Gute beim Weiterlaufen.
2  Cool!
Nebenbei: Glatte 33 Tage und 3 Stunden und morgen folgt Runde 1111! (Oder heute noch, bei dir weiß man ja nie. 😊) 👏
2  Cool!
Ach, das mit den Tagen und Stunden, war natürlich voll so geplant. 😉 Spaß beiseite - was für ein Zufall, zumal ich heute richtig schwerfällig unterwegs war und noch ein nettes Pläuschchen mit Thomas gehalten habe. 1.111 Runde mache ich dann morgen voll. Für heute reicht es erstmal! Beim Alsterstreaken braucht man ja jeden Tag neue Highlights für die Motivation. Es gibt noch so viel zu erreichen...😎👍
4  Cool!
Steve will übrigens jetzt groß ins Marathongeschäft einsteigen, weil bloßes Streaken ihm nicht reicht. Und er greift zu keinem geringeren Plan als den Greif-Countdown! 😁💪
3  Cool!
BERK70_2015:
Den Plan kenne ich natürlich nicht...aber Peter Greif bedeutet immer noch: bis auf Körpergewicht 94 kg zunehmen und Marathon in 2 h und 24 Minuten laufen. 🚬
1  Cool!


Sonntag, 17. Oktober

Sonntag, 17. Oktober 2021 um 17:45
2 Runden
Strecke
01:29:55 h
Zeit
06:08 min/ km
Pace
01:29:55 h
Zeit
06:08 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 365 Tage
18 Respekt! von... caroline2, TheGremlin, Juggernaut, Justus, Dimplex, Ironman2001, MatzeFast, gitane, BERK70_2015, anjar, Thomas Mantay, Frank Osiewacz 🖖, Frederique, Jan Brüggen, LenaMareike, Henry, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und Rennsau
Die Jahres-Streak ist komplett. Glückwunsch! 🙂💪
4  Cool!
Rennsau:
Herzlichen Glückwunsch zum 1. Jahr👍
1  Cool!
BERK70_2015:
Herzlichen Glückwunsch Steve ♾3️⃣6️⃣5️⃣♾✴✴✴✴✴👌👍
1  Cool!
Ein Jahr! Sensationell, gratuliere! 🎉 🥇 (Und immer wieder schön, festzustellen, dass wir 🤪 ganz schön viele sind. 😂)
2  Cool!
Danke für Eure Nachrichten!Das ist schon sehr herausfordernd ein Jahr zusammen zu bekommen!Noch mehr Hut ab vor Sönke, der das komplett ohne Corona geschafft hat!Ein bisschen mach ich noch, dann gibt es auch mal wieder einen Tag Alster-Pause...😉🙃👍
3  Cool!
Glückwunsch 🍀 zum einjährigen Jubiläum Steve, ganz große Leistung 👍
2  Cool!
MatzeFast:
Klasse! Noch 2 weitere Jahre dann bist du Streak-König. Weiter so. 👍
6  Cool!
Dimplex:
365 Tag! Alles Achtung. Glückwunsch
1  Cool!
LenaMareike:
🎉 herzlichen Glückwunsch Steve! 👍👍👍
1  Cool!
Juggernaut:
Super Steve
1  Cool!


Samstag, 16. Oktober

Samstag, 16. Oktober 2021 um 08:15
eine Runde
Strecke
39:40 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
39:40 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 364 Tage
22 Respekt! von... Harriet, BERK70_2015, Ironman2001, DetlefWillner, Morganit, nina2, Juggernaut, Frank Osiewacz 🖖, Jannis Beckermann, anjar, Sönke Banck 🏴‍☠️, gitane, LenaMareike, TheGremlin, bluesurfer, Dave, Jan Brüggen, Myxin, Reinhard Müller 🏴‍☠️, denise87, Henry und Rennsau


Freitag, 15. Oktober

Freitag, 15. Oktober 2021 um 21:37
eine Runde
Strecke
42:19 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
42:19 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 363 Tage
10 Respekt! von... TheGremlin, Sönke Banck 🏴‍☠️, Henry, Rennsau, Justus, Jan Brüggen, Juggernaut, Jannis Beckermann, BERK70_2015 und LenaMareike


Donnerstag, 14. Oktober

Donnerstag, 14. Oktober 2021 um 21:56
eine Runde
Strecke
43:06 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
43:06 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 362 Tage
14 Respekt! von... Justus, Juggernaut, safahre, caroline2, Sönke Banck 🏴‍☠️, LenaMareike, Rennsau, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Ironman2001, Henry, Jannis Beckermann, Jan Brüggen, denise87 und BERK70_2015


Mittwoch, 13. Oktober

Mittwoch, 13. Oktober 2021 um 07:46
eine Runde
Strecke
44:07 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
44:07 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 361 Tage
17 Respekt! von... caroline2, Juggernaut, Wolfhard Baader, Sönke Banck 🏴‍☠️, safahre, Justus, TheGremlin, Rennsau, BERK70_2015, Jannis Beckermann, Henry, denise87, Ironman2001, LenaMareike, Morganit, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und Jan Brüggen


Dienstag, 12. Oktober

Dienstag, 12. Oktober 2021 um 14:32
2 Runden
Strecke
01:19:26 h
Zeit
05:25 min/ km
Pace
01:19:26 h
Zeit
05:25 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 360 Tage
16 Respekt! von... Juggernaut, Sönke Banck 🏴‍☠️, safahre, anjar, Jannis Beckermann, Ironman2001, BERK70_2015, DetlefWillner, TheGremlin, LenaMareike, Henry, Rennsau, Jan Brüggen, denise87, Justus und Reinhard Müller 🏴‍☠️
Nur noch 5 Tage, dann ist das Jahr voll. Und 10 Tage bis zu Platz 3 in der Gesamt-Streakwertung. 👍
5  Cool!
Das schaff ich noch!Umdrehen wäre jetzt ja auch Qatsch!😉👍
8  Cool!


Montag, 11. Oktober

Montag, 11. Oktober 2021 um 13:50
2 Runden
Strecke
01:21:59 h
Zeit
05:35 min/ km
Pace
01:21:59 h
Zeit
05:35 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 359 Tage
24 Respekt! von... Juggernaut, safahre, Ironman2001, TheGremlin, Max Mattausch, DetlefWillner, Justus, gitane, Frank Osiewacz 🖖, Jannis Beckermann, Sönke Banck 🏴‍☠️, Rennsau, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Jan Brüggen, anjar, Morganit, Harriet, denise87, Dave, Henry, LenaMareike, Eastshore, BERK70_2015 und HowQuito


Sonntag, 10. Oktober

Sonntag, 10. Oktober 2021 um 21:37
eine Runde
Strecke
42:33 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
42:33 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 358 Tage
11 Respekt! von... Max Mattausch, BERK70_2015, Henry, Jan Brüggen, Rennsau, Justus, safahre, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Juggernaut, Ironman2001 und LenaMareike


Samstag, 09. Oktober

Samstag, 09. Oktober 2021 um 16:47
eine Runde und 2,0 km
Strecke
52:08 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
52:08 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 357 Tage
14 Respekt! von... Juggernaut, caroline2, safahre, Rennsau, Ironman2001, LenaMareike, BERK70_2015, Jan Brüggen, Justus, denise87, Henry, Jannis Beckermann, TheGremlin und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Freitag, 08. Oktober

Freitag, 08. Oktober 2021 um 21:23
eine Runde
Strecke
44:07 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
44:07 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 356 Tage
11 Respekt! von... caroline2, Justus, safahre, LenaMareike, Henry, Jan Brüggen, BERK70_2015, Juggernaut, TheGremlin, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und Ironman2001


Donnerstag, 07. Oktober

Donnerstag, 07. Oktober 2021 um 07:21
eine Runde und 2,0 km
Strecke
56:53 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
56:53 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 355 Tage
17 Respekt! von... safahre, Myxin, Morganit, TheGremlin, Jannis Beckermann, Ironman2001, Juggernaut, mabo666, Rennsau, DetlefWillner, BERK70_2015, Jan Brüggen, Justus, Reinhard Müller 🏴‍☠️, LenaMareike, denise87 und Henry


Mittwoch, 06. Oktober

Mittwoch, 06. Oktober 2021 um 08:09
2 Runden
Strecke
01:27:19 h
Zeit
05:57 min/ km
Pace
01:27:19 h
Zeit
05:57 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 354 Tage
18 Respekt! von... safahre, Jannis Beckermann, Peter🏃‍♂️ Heine, Myxin, BERK70_2015, caroline2, TheGremlin, denise87, Morganit, Ironman2001, Juggernaut, DetlefWillner, Rennsau, Jan Brüggen, Reinhard Müller 🏴‍☠️, LenaMareike, Justus und Henry


Dienstag, 05. Oktober

Dienstag, 05. Oktober 2021 um 16:23
eine Runde
Strecke
40:42 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
40:42 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
12 Respekt! von... safahre, Rennsau, BERK70_2015, Ironman2001, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Jannis Beckermann, denise87, LenaMareike, Jan Brüggen, Achim Birk, Henry und Justus
Du läufst gerade auch ohne Punkt und Komma! Sehr geil! 😉
1  Cool!


Dienstag, 05. Oktober 2021 um 08:31
eine Runde
Strecke
43:54 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
43:54 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 353 Tage
14 Respekt! von... safahre, LenaMareike, Ironman2001, TheGremlin, Jens Puschmann, Rennsau, Morganit, denise87, DetlefWillner, Justus, Henry, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Jan Brüggen und BERK70_2015


Montag, 04. Oktober

Montag, 04. Oktober 2021 um 19:42
eine Runde
Strecke
40:21 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
40:21 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
9 Respekt! von... Ironman2001, Rennsau, Justus, Reinhard Müller 🏴‍☠️, LenaMareike, BERK70_2015, safahre, Henry und Jan Brüggen


Montag, 04. Oktober 2021 um 08:22
eine Runde
Strecke
42:10 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
42:10 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 352 Tage
14 Respekt! von... Justus, LenaMareike, safahre, Rennsau, Morganit, Jannis Beckermann, Sönke Banck 🏴‍☠️, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Henry, Jan Brüggen, denise87, BERK70_2015, TheGremlin und Ironman2001


Sonntag, 03. Oktober

Sonntag, 03. Oktober 2021 um 18:33
eine Runde und 2,0 km
Strecke
49:26 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
49:26 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 351 Tage
15 Respekt! von... safahre, Ironman2001, Rennsau, Jannis Beckermann, Sönke Banck 🏴‍☠️, Henry, TheGremlin, Reinhard Müller 🏴‍☠️, gitane, Justus, denise87, LenaMareike, BERK70_2015, SaskiaFischer und Jan Brüggen


Samstag, 02. Oktober

Samstag, 02. Oktober 2021 um 08:24
eine Runde
Strecke
39:24 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
39:24 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 350 Tage
18 Respekt! von... Dave, Jannis Beckermann, Sönke Banck 🏴‍☠️, DetlefWillner, Justus, Morganit, BERK70_2015, safahre, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Ironman2001, TheGremlin, Myxin, Rennsau, Henry, Lestisa, LenaMareike, Jan Brüggen und denise87