Steve Ruholl
s_ruholl
Altersklasse M40
Stadtteil Uhlenhorst
dabei seit November 2017


Statistiken
Anzahl Läufe 1457
Alsterrunden 1745
Distanz 13665565 m 13665,6 km
Zeit 52 Tage, 19:13:16 h
⌀-Pace 05:33 min/km
längste Streak 405 Tage
Bestzeiten
1 Runde 32:10 min
2 Runden 01:06:03 h
3 Runden 01:44:53 h
4 Runden 02:25:43 h
Live-Ticker

Freitag, 22. September

Freitag, 22. September 2023 um 08:17
eine Runde
Strecke
42:22 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
42:22 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
17 Respekt! von... Reinhard Müller 🏴‍☠️, Henry, Juggernaut, FreshWaterBeach, Ironman2001, Christoph O'Swald, nina2, Stefanie_2404, Justus, Eastshore, LenaMareike, Sönke Banck 🏴‍☠️, Myxin, Frank Osiewacz ​, Jens Nandi, BERK70_2015 und FliegendeHollender


Mittwoch, 20. September

Mittwoch, 20. September 2023 um 08:09
eine Runde
Strecke
43:01 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
43:01 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
12 Respekt! von... Juggernaut, Henry, Justus, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Christoph O'Swald, Ironman2001, Eastshore, Myxin, Stefanie_2404, Frank Osiewacz ​, LenaMareike und nina2


Dienstag, 19. September

Dienstag, 19. September 2023 um 08:09
eine Runde
Strecke
43:10 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
43:10 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
15 Respekt! von... LenaMareike, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Justus, Stefanie_2404, Teckelfee, Henry, nina2, Christoph O'Swald, Juggernaut, FreshWaterBeach, Frank Osiewacz ​, Myxin, Ironman2001, DetlefWillner und BERK70_2015


Sonntag, 17. September

Sonntag, 17. September 2023 um 17:13
2 Runden
Strecke
01:28:08 h
Zeit
06:01 min/ km
Pace
01:28:08 h
Zeit
06:01 min/ km
Pace
11 Respekt! von... FreshWaterBeach, nina2, Henry, Christoph O'Swald, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Justus, BERK70_2015, Juggernaut, LenaMareike, Ironman2001 und Stefanie_2404


Freitag, 15. September

Freitag, 15. September 2023 um 08:26
eine Runde
Strecke
39:29 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
39:29 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
Neue Jahresbestzeit!
16 Respekt! von... LenaMareike, DetlefWillner, Ironman2001, FreshWaterBeach, Stefanie_2404, Christoph O'Swald, nina2, Reinhard Müller 🏴‍☠️, matthias20, Henry, Juggernaut, Myxin, Justus, Richard, Eastshore und BERK70_2015
Stefanie_2404:
🙋‍♀️
1  Cool!


Donnerstag, 14. September

Donnerstag, 14. September 2023 um 08:12
eine Runde
Strecke
42:41 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
42:41 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
13 Respekt! von... Henry, Justus, Reinhard Müller 🏴‍☠️, LenaMareike, Sönke Banck 🏴‍☠️, FreshWaterBeach, Stefanie_2404, Ironman2001, Myxin, Christoph O'Swald, DetlefWillner, nina2 und BERK70_2015


Mittwoch, 13. September

Mittwoch, 13. September 2023 um 08:04
eine Runde
Strecke
41:49 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
41:49 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
14 Respekt! von... Henry, Eastshore, Juggernaut, Justus, Christoph O'Swald, Sönke Banck 🏴‍☠️, LenaMareike, DetlefWillner, Myxin, FreshWaterBeach, nina2, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Ironman2001 und BERK70_2015


Montag, 11. September

Montag, 11. September 2023 um 08:17
eine Runde
Strecke
45:46 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
45:46 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
15 Respekt! von... Reinhard Müller 🏴‍☠️, Tim Beckmann, Henry, Juggernaut, Sönke Banck 🏴‍☠️, nina2, Eastshore, Ironman2001, Myxin, Christoph O'Swald, DetlefWillner, LenaMareike, Justus, Stefanie_2404 und BERK70_2015


Samstag, 09. September

Samstag, 09. September 2023 um 17:49
eine Runde
Strecke
39:33 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
39:33 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 5 Tage
Neue Jahresbestzeit!
13 Respekt! von... Juggernaut, Ironman2001, FreshWaterBeach, Justus, Eastshore, LenaMareike, Reinhard Müller 🏴‍☠️, matthias20, FliegendeHollender, Richard, Christoph O'Swald, Stefanie_2404 und BERK70_2015
Juggernaut:
Klasse
1  Cool!


Freitag, 08. September

Freitag, 08. September 2023 um 08:03
eine Runde
Strecke
42:13 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
42:13 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 4 Tage
15 Respekt! von... FreshWaterBeach, Henry, Juggernaut, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Justus, Stefanie_2404, nina2, Ironman2001, Myxin, Christoph O'Swald, anjar, Eastshore, BERK70_2015, Jannis Beckermann und LenaMareike
Stefanie_2404:
🙋‍♀️
1  Cool!


Donnerstag, 07. September

Donnerstag, 07. September 2023 um 08:06
eine Runde
Strecke
41:45 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
41:45 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
15 Respekt! von... Reinhard Müller 🏴‍☠️, Jannis Beckermann, Ironman2001, Eastshore, Henry, Juggernaut, Christoph O'Swald, BERK70_2015, Teckelfee, DetlefWillner, Sönke Banck 🏴‍☠️, Myxin, LenaMareike, Justus und Stefanie_2404


Mittwoch, 06. September

Mittwoch, 06. September 2023 um 06:58
eine Runde
Strecke
40:22 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
40:22 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
15 Respekt! von... Tim Beckmann, Henry, Christoph O'Swald, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Ironman2001, Stefanie_2404, Juggernaut, nina2, BERK70_2015, Myxin, DetlefWillner, Justus, Eastshore, anjar und LenaMareike


Dienstag, 05. September

Dienstag, 05. September 2023 um 08:00
eine Runde
Strecke
43:17 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
43:17 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
15 Respekt! von... Justus, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Ironman2001, Rennsau, Christoph O'Swald, Stefanie_2404, Henry, DetlefWillner, Myxin, nina2, Sönke Banck 🏴‍☠️, Juggernaut, Eastshore, BERK70_2015 und LenaMareike
Stefanie_2404:
🙋‍♀️
1  Cool!


Mittwoch, 30. August

Mittwoch, 30. August 2023 um 07:04
eine Runde
Strecke
41:26 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
41:26 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
16 Respekt! von... Justus, nina2, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Juggernaut, Henry, Christoph O'Swald, caroline2, Myxin, Rennsau, Ironman2001, Frank Osiewacz ​, BERK70_2015, Eastshore, LenaMareike, DetlefWillner und Stefanie_2404


Freitag, 25. August

Freitag, 25. August 2023 um 08:06
eine Runde
Strecke
39:37 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
39:37 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
19 Respekt! von... nina2, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Stefanie_2404, Christoph O'Swald, Rennsau, Henry, Eastshore, Jonas Wolololo, DetlefWillner, Ironman2001, Frank Osiewacz ​, Sönke Banck 🏴‍☠️, Myxin, Justus, LenaMareike, anjar, Richard, Juggernaut und matthias20


Mittwoch, 23. August

Mittwoch, 23. August 2023 um 20:44
eine Runde
Strecke
43:39 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
43:39 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
13 Respekt! von... Reinhard Müller 🏴‍☠️, FliegendeHollender, anjar, Rennsau, Frank Osiewacz ​, Ironman2001, emma, LenaMareike, Stefanie_2404, Henry, Christoph O'Swald, Justus und Juggernaut


Dienstag, 22. August

Dienstag, 22. August 2023 um 20:48
eine Runde
Strecke
39:40 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
39:40 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
16 Respekt! von... FliegendeHollender, Rennsau, LenaMareike, Juggernaut, Henry, Ironman2001, Justus, Stefanie_2404, caroline2, matthias20, Frank Osiewacz ​, Reinhard Müller 🏴‍☠️, anjar, emma, Christoph O'Swald und Richard


Donnerstag, 10. August

Donnerstag, 10. August 2023 um 07:59
eine Runde
Strecke
40:15 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
40:15 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
15 Respekt! von... LenaMareike, Reinhard Müller 🏴‍☠️, DetlefWillner, Henry, Juggernaut, FliegendeHollender, caroline2, Christoph O'Swald, Myxin, Ironman2001, Frank Osiewacz ​, Rennsau, Justus, anjar und BERK70_2015


Dienstag, 08. August

Dienstag, 08. August 2023 um 07:56
eine Runde
Strecke
42:35 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
42:35 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
15 Respekt! von... Henry, Juggernaut, Justus, FliegendeHollender, LenaMareike, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Judith Banck🌺, Rennsau, Ironman2001, caroline2, Frank Osiewacz ​, Christoph O'Swald, Myxin, DetlefWillner und BERK70_2015


Montag, 07. August

Montag, 07. August 2023 um 07:58
eine Runde
Strecke
43:30 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
43:30 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
13 Respekt! von... Henry, Justus, Reinhard Müller 🏴‍☠️, LenaMareike, FliegendeHollender, Christoph O'Swald, Rennsau, Juggernaut, Ironman2001, Myxin, Frank Osiewacz ​, Eastshore und BERK70_2015