Steve Ruholl
s_ruholl
| Altersklasse | M40 |
| Stadtteil | Uhlenhorst |
| dabei seit | November 2017 |
Statistiken
| Anzahl Läufe | 819 |
| Alsterrunden | 970 |
| Distanz | 7503008 m 7503,0 km |
| Zeit | 28 Tage, 19:57:26 h |
| ⌀-Pace | 05:32 min/km |
| längste Streak | 282 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 32:26 min |
| 2 Runden | 01:06:03 h |
| 3 Runden | 01:44:53 h |
| 4 Runden | 02:25:43 h |
Live-Ticker
gestern
gestern
um 15:42
eine Runde
Strecke
38:05 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
38:05 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
11
Respekt!
von...
LenaMareike,
Eastshore,
Jannis Beckermann,
DetlefWillner,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Jan Brüggen,
Ironman2001,
Morganit,
BERK70_2015,
Henry und
denise87
gestern
um 08:14
eine Runde
Strecke
39:28 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
39:28 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 282 Tage
18
Respekt!
von...
Oha,
Jens Puschmann,
Henry,
Sönke Banck 🏴☠️,
DetlefWillner,
BERK70_2015,
Morganit,
Justus,
Juggernaut,
Ironman2001,
anjar,
TheGremlin,
Jan Brüggen,
caroline2,
Eastshore,
LenaMareike,
denise87 und
Reinhard Müller 🏴☠️
Sonntag, 25. Juli
Sonntag, 25. Juli 2021
um 17:34
2 Runden und 4,7 km
Strecke
01:51:16 h
Zeit
05:45 min/ km
Pace
01:51:16 h
Zeit
05:45 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 281 Tage
11
Respekt!
von...
Sönke Banck 🏴☠️,
Justus,
Ironman2001,
anjar,
safahre,
Jan Brüggen,
LenaMareike,
Henry,
TheGremlin,
BERK70_2015 und
Reinhard Müller 🏴☠️
Samstag, 24. Juli
Samstag, 24. Juli 2021
um 21:57
eine Runde
Strecke
35:13 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
35:13 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 280 Tage
14
Respekt!
von...
Sönke Banck 🏴☠️,
Juggernaut,
Jan Brüggen,
BERK70_2015,
Henry,
anjar,
safahre,
Justus,
Reinhard Müller 🏴☠️,
DetlefWillner,
Ironman2001,
Eastshore,
TheGremlin und
LenaMareike
Freitag, 23. Juli
Freitag, 23. Juli 2021
um 08:17
2 Runden
Strecke
01:22:48 h
Zeit
05:39 min/ km
Pace
01:22:48 h
Zeit
05:39 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 279 Tage
19
Respekt!
von...
anjar,
Juggernaut,
Justus,
Jannis Beckermann,
Sönke Banck 🏴☠️,
Amin Khavari,
Henry,
Morganit,
denise87,
Oha,
DetlefWillner,
Jan Brüggen,
safahre,
BERK70_2015,
Eastshore,
Ironman2001,
TheGremlin,
LenaMareike und
Reinhard Müller 🏴☠️
Donnerstag, 22. Juli
Donnerstag, 22. Juli 2021
um 14:30
eine Runde
Strecke
40:50 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
40:50 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
11
Respekt!
von...
BERK70_2015,
safahre,
Juggernaut,
Sönke Banck 🏴☠️,
Justus,
Henry,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Rennsau,
LenaMareike,
Ironman2001 und
Jan Brüggen
Donnerstag, 22. Juli 2021
um 08:06
eine Runde
Strecke
38:47 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
38:47 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 278 Tage
21
Respekt!
von...
safahre,
Eastshore,
Jannis Beckermann,
Sönke Banck 🏴☠️,
Myxin,
Peter Heine,
Justus,
Rennsau,
Juggernaut,
Jan Brüggen,
Leon Ralf,
Ironman2001,
DetlefWillner,
Henry,
Morganit,
Wolfhard Baader,
LenaMareike,
Reinhard Müller 🏴☠️,
TheGremlin,
denise87 und
BERK70_2015
Mittwoch, 21. Juli
Mittwoch, 21. Juli 2021
um 15:06
eine Runde
Strecke
40:22 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
40:22 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
11
Respekt!
von...
Sönke Banck 🏴☠️,
Ironman2001,
Henry,
Juggernaut,
safahre,
BERK70_2015,
Justus,
Jan Brüggen,
Rennsau,
Reinhard Müller 🏴☠️ und
LenaMareike
Mittwoch, 21. Juli 2021
um 08:13
eine Runde
Strecke
35:43 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
35:43 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 277 Tage
18
Respekt!
von...
Sönke Banck 🏴☠️,
safahre,
Justus,
Eastshore,
DetlefWillner,
Myxin,
denise87,
BERK70_2015,
Leon Ralf,
Jan Brüggen,
Rennsau,
Morganit,
LenaMareike,
Ironman2001,
TheGremlin,
Wolfhard Baader,
Reinhard Müller 🏴☠️ und
Henry
Dienstag, 20. Juli
Dienstag, 20. Juli 2021
um 08:16
2 Runden
Strecke
01:22:01 h
Zeit
05:36 min/ km
Pace
01:22:01 h
Zeit
05:36 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 276 Tage
19
Respekt!
von...
Sönke Banck 🏴☠️,
Justus,
safahre,
Myxin,
Juggernaut,
Morganit,
Thomas Drenckow,
Jan Brüggen,
Ironman2001,
Jannis Beckermann,
DetlefWillner,
denise87,
Rennsau,
Eastshore,
LenaMareike,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Wolfhard Baader,
BERK70_2015 und
Henry
Montag, 19. Juli
Montag, 19. Juli 2021
um 08:00
eine Runde und 2,0 km
Strecke
48:26 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
48:26 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 275 Tage
24
Respekt!
von...
Sönke Banck 🏴☠️,
Benjamin Krapp,
Thomas Drenckow,
Justus,
Jannis Beckermann,
Eastshore,
safahre,
BERK70_2015,
Amin Khavari,
Wolfhard Baader,
Jan Brüggen,
DetlefWillner,
Juggernaut,
Oha,
Oli_ver,
Henry,
denise87,
jogger03,
Ironman2001,
Morganit,
Rennsau,
LenaMareike,
TheGremlin und
Reinhard Müller 🏴☠️
Sonntag, 18. Juli
Sonntag, 18. Juli 2021
um 12:08
eine Runde und 2,0 km
Strecke
52:06 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
52:06 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 274 Tage
15
Respekt!
von...
Justus,
DetlefWillner,
Jannis Beckermann,
Sönke Banck 🏴☠️,
Rennsau,
Jan Brüggen,
denise87,
Eastshore,
Ironman2001,
safahre,
Henry,
BERK70_2015,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Juggernaut und
Amin Khavari
Samstag, 17. Juli
Samstag, 17. Juli 2021
um 21:27
eine Runde und 2,0 km
Strecke
51:48 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
51:48 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 273 Tage
12
Respekt!
von...
safahre,
Juggernaut,
Jan Brüggen,
BERK70_2015,
Justus,
Rennsau,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Jannis Beckermann,
Eastshore,
Henry,
DetlefWillner und
Ironman2001
Freitag, 16. Juli
Freitag, 16. Juli 2021
um 08:18
eine Runde und 2,0 km
Strecke
52:28 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
52:28 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 272 Tage
19
Respekt!
von...
safahre,
Jannis Beckermann,
Sönke Banck 🏴☠️,
Peter Heine,
Morganit,
Justus,
BERK70_2015,
Ben1728,
Dave,
Juggernaut,
Henry,
denise87,
Rennsau,
Ironman2001,
Jan Brüggen,
Eastshore,
DetlefWillner,
Reinhard Müller 🏴☠️ und
TheGremlin
Donnerstag, 15. Juli
Donnerstag, 15. Juli 2021
um 14:30
eine Runde und 2,0 km
Strecke
46:58 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
46:58 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 271 Tage
17
Respekt!
von...
Justus,
Juggernaut,
Ironman2001,
TheGremlin,
Jannis Beckermann,
safahre,
Jan Brüggen,
Rennsau,
Henry,
denise87,
Myxin,
Eastshore,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Morganit,
DetlefWillner,
Sönke Banck 🏴☠️ und
BERK70_2015
Mittwoch, 14. Juli
Mittwoch, 14. Juli 2021
um 08:10
eine Runde
Strecke
38:11 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
38:11 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 270 Tage
20
Respekt!
von...
Jannis Beckermann,
Ironman2001,
Oha,
safahre,
Myxin,
Eastshore,
Morganit,
JettePe,
Justus,
Jan Brüggen,
BERK70_2015,
Juggernaut,
Henry,
caroline2,
DetlefWillner,
Sönke Banck 🏴☠️,
Rennsau,
TheGremlin,
Reinhard Müller 🏴☠️ und
denise87
Dienstag, 13. Juli
Dienstag, 13. Juli 2021
um 08:10
eine Runde
Strecke
39:33 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
39:33 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 269 Tage
19
Respekt!
von...
JettePe,
Ironman2001,
Jannis Beckermann,
safahre,
Oha,
Brunhilde_wills,
Myxin,
Morganit,
DetlefWillner,
CarstenE,
Justus,
denise87,
Henry,
Rennsau,
Juggernaut,
BERK70_2015,
Eastshore,
Jan Brüggen und
Reinhard Müller 🏴☠️
Montag, 12. Juli
Montag, 12. Juli 2021
um 20:13
eine Runde
Strecke
38:21 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
38:21 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 268 Tage
14
Respekt!
von...
Justus,
Juggernaut,
safahre,
Ironman2001,
Jannis Beckermann,
DetlefWillner,
BERK70_2015,
Eastshore,
Jan Brüggen,
Rennsau,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Oha,
Henry und
denise87
Sonntag, 11. Juli
Sonntag, 11. Juli 2021
um 13:39
eine Runde
Strecke
36:45 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
36:45 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 267 Tage
16
Respekt!
von...
DetlefWillner,
Harriet,
Juggernaut,
Rennsau,
safahre,
Jan Brüggen,
Henry,
Amin Khavari,
Morganit,
BERK70_2015,
denise87,
TheGremlin,
Justus,
Ironman2001,
CarstenE und
Reinhard Müller 🏴☠️
Samstag, 10. Juli
Samstag, 10. Juli 2021
um 09:27
eine Runde
Strecke
39:13 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
39:13 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 266 Tage
16
Respekt!
von...
Juggernaut,
Eastshore,
Jannis Beckermann,
Henry,
Sönke Banck 🏴☠️,
Justus,
BERK70_2015,
Jan Brüggen,
DetlefWillner,
Amin Khavari,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Rennsau,
Myxin,
denise87,
safahre und
Ironman2001