Steve Ruholl
s_ruholl
Altersklasse M45
Stadtteil Uhlenhorst
dabei seit November 2017


Statistiken
Anzahl Läufe 1571
Alsterrunden 1865
Distanz 14624064 m 14624,1 km
Zeit 56 Tage, 16:42:42 h
⌀-Pace 05:34 min/km
längste Streak 405 Tage
Bestzeiten
1 Runde 32:10 min
2 Runden 01:06:03 h
3 Runden 01:44:53 h
4 Runden 02:25:43 h
Live-Ticker

Freitag, 12. Juli

Freitag, 12. Juli 2024 um 08:34
eine Runde
Strecke
45:19 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
45:19 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
14 Respekt! von... Rennsau, Tim Beckmann, Ironman2001, Frank Osiewacz ​, FliegendeHollender, Justus, Henry, Myxin, Christoph O'Swald, FreshWaterBeach, Teckelfee, LenaMareike, nina2 und BERK70_2015


Donnerstag, 11. Juli

Donnerstag, 11. Juli 2024 um 13:14
eine Runde und 2,0 km
Strecke
01:00:43 h
Zeit
06:30 min/ km
Pace
01:00:43 h
Zeit
06:30 min/ km
Pace
11 Respekt! von... FliegendeHollender, caroline2, Henry, Frank Osiewacz ​, Christoph O'Swald, Justus, nina2, Juggernaut, Ironman2001, LenaMareike und BERK70_2015


Dienstag, 09. Juli

Dienstag, 09. Juli 2024 um 08:23
eine Runde
Strecke
39:41 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
39:41 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
14 Respekt! von... Henry, Justus, FreshWaterBeach, Myxin, Frank Osiewacz ​, Ironman2001, Rennsau, LenaMareike, Sönke Banck 🏴‍☠️, nina2, Karin_, Juggernaut, BERK70_2015 und Christoph O'Swald


Montag, 08. Juli

Montag, 08. Juli 2024 um 07:46
eine Runde
Strecke
41:39 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
41:39 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
10 Respekt! von... Sönke Banck 🏴‍☠️, Henry, Myxin, Frank Osiewacz ​, caroline2, Rennsau, Christoph O'Swald, nina2, LenaMareike und Ironman2001


Sonntag, 07. Juli

Sonntag, 07. Juli 2024 um 16:45
2 Runden und 2,7 km
Strecke
01:51:37 h
Zeit
06:26 min/ km
Pace
01:51:37 h
Zeit
06:26 min/ km
Pace
8 Respekt! von... FreshWaterBeach, Henry, nina2, LenaMareike, Frank Osiewacz ​, caroline2, Christoph O'Swald und Justus


Freitag, 05. Juli

Freitag, 05. Juli 2024 um 07:46
eine Runde
Strecke
45:21 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
45:21 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
1 Respekt! von... Ironman2001


Donnerstag, 04. Juli

Donnerstag, 04. Juli 2024 um 08:01
eine Runde und 1,3 km
Strecke
49:11 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
49:11 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 03. Juli

Mittwoch, 03. Juli 2024 um 07:51
eine Runde
Strecke
42:12 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
42:12 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
11 Respekt! von... Justus, anjar, nina2, Henry, LenaMareike, Frank Osiewacz ​, FreshWaterBeach, jonas wegers, Juggernaut, Christoph O'Swald und Ironman2001


Montag, 01. Juli

Montag, 01. Juli 2024 um 07:49
eine Runde
Strecke
41:08 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
41:08 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
13 Respekt! von... nina2, FreshWaterBeach, Justus, caroline2, Sönke Banck 🏴‍☠️, Frank Osiewacz ​, Henry, DetlefWillner, Ironman2001, Jannis Beckermann, LenaMareike, Juggernaut und Christoph O'Swald


Sonntag, 30. Juni

Sonntag, 30. Juni 2024 um 13:50
2 Runden
Strecke
01:36:07 h
Zeit
06:33 min/ km
Pace
01:36:07 h
Zeit
06:33 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
11 Respekt! von... Henry, nina2, LenaMareike, Sönke Banck 🏴‍☠️, Frank Osiewacz ​, Justus, Reinhard Müller 🏴‍☠️, caroline2, Ironman2001, Juggernaut und Christoph O'Swald


Samstag, 29. Juni

Samstag, 29. Juni 2024 um 16:29
eine Runde und 1,0 km
Strecke
52:56 min
Zeit
06:21 min/ km
Pace
52:56 min
Zeit
06:21 min/ km
Pace
10 Respekt! von... LenaMareike, Ironman2001, nina2, Henry, Frank Osiewacz ​, Justus, Reinhard Müller 🏴‍☠️, caroline2, Juggernaut und Christoph O'Swald


Mittwoch, 26. Juni

Mittwoch, 26. Juni 2024 um 07:49
eine Runde
Strecke
41:36 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
41:36 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
12 Respekt! von... FreshWaterBeach, Rennsau, Henry, Juggernaut, Myxin, Frank Osiewacz ​, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Justus, caroline2, LenaMareike, Ironman2001 und Christoph O'Swald


Dienstag, 25. Juni

Dienstag, 25. Juni 2024 um 07:56
eine Runde
Strecke
40:54 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
40:54 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
12 Respekt! von... Justus, caroline2, Rennsau, Ironman2001, Juggernaut, Henry, Myxin, nina2, Frank Osiewacz ​, FreshWaterBeach, LenaMareike und Christoph O'Swald


Freitag, 21. Juni

Freitag, 21. Juni 2024 um 07:56
eine Runde und 2,0 km
Strecke
53:59 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
53:59 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
13 Respekt! von... LenaMareike, BERK70_2015, Ironman2001, Rennsau, Teckelfee, Henry, caroline2, FreshWaterBeach, Justus, nina2, Frank Osiewacz ​, Sönke Banck 🏴‍☠️ und Juggernaut


Freitag, 14. Juni

Freitag, 14. Juni 2024 um 08:35
eine Runde und 2,0 km
Strecke
47:42 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
47:42 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 36:35 min
21 Respekt! von... BERK70_2015, LenaMareike, AnkeR, Tim Beckmann, Henry, jonas wegers, nina2, Rennsau, Frank Osiewacz ​, DetlefWillner, caroline2, Sönke Banck 🏴‍☠️, Richard, FreshWaterBeach, Justus, matthias20, Juggernaut, Ironman2001, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Peter🏃‍♂️ Heine und Christoph O'Swald
BERK70_2015:
Herzlichen Glückwunsch zur tollen Zeit Steve✅️✊️✊️✊️✊️🙋‍♂️
0  Cool!


Donnerstag, 13. Juni

Donnerstag, 13. Juni 2024 um 07:58
eine Runde und 2,0 km
Strecke
53:41 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
53:41 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
16 Respekt! von... BERK70_2015, jonas wegers, LenaMareike, nina2, Rennsau, Juggernaut, Teckelfee, Justus, Ironman2001, Henry, Frank Osiewacz ​, caroline2, FreshWaterBeach, DetlefWillner, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und Christoph O'Swald


Montag, 10. Juni

Montag, 10. Juni 2024 um 07:58
eine Runde und 2,0 km
Strecke
55:14 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
55:14 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
13 Respekt! von... Justus, Teckelfee, Juggernaut, Sönke Banck 🏴‍☠️, Henry, Ironman2001, Rennsau, Benjamin Krapp, Frank Osiewacz ​, BERK70_2015, FreshWaterBeach, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und Christoph O'Swald


Sonntag, 09. Juni

Sonntag, 09. Juni 2024 um 16:36
2 Runden und 2,7 km
Strecke
01:55:05 h
Zeit
06:38 min/ km
Pace
01:55:05 h
Zeit
06:38 min/ km
Pace
11 Respekt! von... Christoph O'Swald, emma, Rennsau, Ironman2001, Juggernaut, FreshWaterBeach, Frank Osiewacz ​, Henry, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Justus und BERK70_2015


Donnerstag, 06. Juni

Donnerstag, 06. Juni 2024 um 07:44
eine Runde und 2,7 km
Strecke
01:10:21 h
Zeit
07:02 min/ km
Pace
01:10:21 h
Zeit
07:02 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
12 Respekt! von... nina2, Justus, Ironman2001, Henry, Juggernaut, Rennsau, Frank Osiewacz ​, FreshWaterBeach, LenaMareike, BERK70_2015, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und Christoph O'Swald


Mittwoch, 05. Juni

Mittwoch, 05. Juni 2024 um 07:57
eine Runde
Strecke
37:00 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
37:00 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
14 Respekt! von... LenaMareike, FreshWaterBeach, AnkeR, Jens Sudip Nandi, BERK70_2015, Myxin, Christoph O'Swald, Rennsau, Frank Osiewacz ​, Henry, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Benjamin Krapp, Justus und Juggernaut