Sascha Elbracht
sascha10
Altersklasse M30
Stadtteil Finkenwerder
dabei seit April 2022


Statistiken
Anzahl Läufe 13
Alsterrunden 23
Distanz 171302 m 171,3 km
Zeit 15:03:50 h
⌀-Pace 05:16 min/km
längste Streak 1 Tag
Bestzeiten
1 Runde 31:34 min
2 Runden 01:03:21 h
3 Runden 02:12:08 h
Live-Ticker

Samstag, 20. Januar

Samstag, 20. Januar 2024 um 10:26
2 Runden
Strecke
01:23:29 h
Zeit
05:42 min/ km
Pace
01:23:29 h
Zeit
05:42 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Myxin und caroline2


Donnerstag, 31. August 2023

Donnerstag, 31. August 2023 um 15:57
2 Runden
Strecke
01:09:01 h
Zeit
04:42 min/ km
Pace
01:09:01 h
Zeit
04:42 min/ km
Pace
Intervalle 2 x 2,5 km in 4:10 2 x 1 km in 4:05
4 Respekt! von... Christian Rabe, caroline2, Myxin und Sven Herrmann


Donnerstag, 10. August 2023

Donnerstag, 10. August 2023 um 15:55
2 Runden
Strecke
01:12:23 h
Zeit
04:56 min/ km
Pace
01:12:23 h
Zeit
04:56 min/ km
Pace
3 Respekt! von... matthias20, Myxin und Kalle Katz


Donnerstag, 03. August 2023

Donnerstag, 03. August 2023 um 17:19
eine Runde
Strecke
32:04 min
Zeit
04:23 min/ km
Pace
32:04 min
Zeit
04:23 min/ km
Pace
4 Respekt! von... JonasKarger, caroline2, Jannis Beckermann und Matthias Piochatz


Freitag, 16. Juni 2023

Freitag, 16. Juni 2023 um 20:10
2 Runden
Strecke
01:03:21 h
Zeit
04:19 min/ km
Pace
01:03:21 h
Zeit
04:19 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für eine Runde: 31:34 min
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:03:21 h
4 Respekt! von... Richard, Vladi Vascalup, matthias20 und Jerome Griessmeier


Sonntag, 21. Mai 2023

Sonntag, 21. Mai 2023 um 14:09
2 Runden und 2,7 km
Strecke
01:58:23 h
Zeit
06:50 min/ km
Pace
01:58:23 h
Zeit
06:50 min/ km
Pace
6 Respekt! von... denise87, Amin Khawari, Vladi Vascalup, Zack Foster✌️😎, matthias20 und HowQuito


Dienstag, 06. Dezember 2022

Dienstag, 06. Dezember 2022 um 14:12
eine Runde
Strecke
32:39 min
Zeit
04:27 min/ km
Pace
32:39 min
Zeit
04:27 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
8 Respekt! von... caroline2, denise87, Myxin, matthias20, Sabine Seip, Peter🏃‍♂️ Heine, Richard und BERK70_2015


Sonntag, 23. Oktober 2022

Sonntag, 23. Oktober 2022 um 10:48
eine Runde
Strecke
40:22 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
40:22 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Jinbiao Jin, Amin Khawari und denise87


Freitag, 17. Juni 2022

Freitag, 17. Juni 2022 um 20:11
2 Runden
Strecke
01:11:59 h
Zeit
04:55 min/ km
Pace
01:11:59 h
Zeit
04:55 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:11:59 h
7 Respekt! von... Richard, denise87, Paddy M., Jannis Beckermann, CarstenE, Teckelfee und Matthias Piochatz


Sonntag, 29. Mai 2022

Sonntag, 29. Mai 2022 um 10:19
2 Runden
Strecke
01:16:36 h
Zeit
05:13 min/ km
Pace
01:16:36 h
Zeit
05:13 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:16:36 h
8 Respekt! von... Myxin, denise87, Amin Khawari, Peter🏃‍♂️ Heine, Jens Puschmann, matthias20, Richard und Morganit


Sonntag, 08. Mai 2022

Sonntag, 08. Mai 2022 um 13:16
3 Runden
Strecke
02:12:08 h
Zeit
06:00 min/ km
Pace
02:12:08 h
Zeit
06:00 min/ km
Pace
9 Respekt! von... denise87, Paddy M., Teckelfee, Matthias Piochatz, Amin Khawari, caroline2, Jannis Beckermann, matthias20 und BERK70_2015


Samstag, 16. April 2022

Samstag, 16. April 2022 um 10:01
2 Runden
Strecke
01:17:50 h
Zeit
05:18 min/ km
Pace
01:17:50 h
Zeit
05:18 min/ km
Pace
30er Longrun heute, mit 2 Alsterrunden
4 Respekt! von... caroline2, Myxin, Amin Khawari und denise87


Samstag, 02. April 2022

Samstag, 02. April 2022 um 10:18
eine Runde
Strecke
33:30 min
Zeit
04:34 min/ km
Pace
33:30 min
Zeit
04:34 min/ km
Pace
7 Km hin, dann eine Runde und wieder 7 Km zurück. Damit den Longrun für´s Wochenende erledigt. Insgesamt 22,6 km im 5:06/km Schnitt.
8 Respekt! von... Peter🏃‍♂️ Heine, denise87, bluesurfer, TheGremlin, Jens Fahlfeder, Dimplex, Runnershigh und Bina1
Dimplex:
👍🏻
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