Sascha Elbracht
sascha10
Altersklasse M30
dabei seit April 2022


Statistiken
Anzahl Läufe 3
Alsterrunden 6
Distanz 43992 m 44,0 km
Zeit 04:03:29 h
⌀-Pace 05:32 min/km
längste Streak 1 Tag
Bestzeiten
1 Runde 33:30 min
2 Runden 01:17:50 h
3 Runden 02:12:08 h
Live-Ticker

Sonntag, 08. Mai

Sonntag, 08. Mai 2022 um 13:16
3 Runden
Strecke
02:12:08 h
Zeit
06:00 min/ km
Pace
02:12:08 h
Zeit
06:00 min/ km
Pace
9 Respekt! von... BERK70_2015, matthias20, Jannis Beckermann, caroline2, Amin Khavari, Matthias Piochatz, Teckelfee, Paddy M. und denise87


Samstag, 16. April

Samstag, 16. April 2022 um 10:01
2 Runden
Strecke
01:17:50 h
Zeit
05:18 min/ km
Pace
01:17:50 h
Zeit
05:18 min/ km
Pace
30er Longrun heute, mit 2 Alsterrunden
4 Respekt! von... denise87, Amin Khavari, Myxin und caroline2


Samstag, 02. April

Samstag, 02. April 2022 um 10:18
eine Runde
Strecke
33:30 min
Zeit
04:34 min/ km
Pace
33:30 min
Zeit
04:34 min/ km
Pace
7 Km hin, dann eine Runde und wieder 7 Km zurück. Damit den Longrun für´s Wochenende erledigt. Insgesamt 22,6 km im 5:06/km Schnitt.
8 Respekt! von... Bina1, Runnershigh, Dimplex, Jens Fahlfeder, TheGremlin, bluesurfer, denise87 und Peter🏃‍♂️ Heine
Dimplex:
👍🏻
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