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Sascha Elbracht
sascha10
| Altersklasse | M30 |
| Stadtteil | Finkenwerder |
| dabei seit | April 2022 |
Statistiken
| Anzahl Läufe | 13 |
| Alsterrunden | 23 |
| Distanz | 171302 m 171,3 km |
| Zeit | 15:03:50 h |
| ⌀-Pace | 05:16 min/km |
| längste Streak | 1 Tag |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 31:34 min |
| 2 Runden | 01:03:21 h |
| 3 Runden | 02:12:08 h |
Live-Ticker
Samstag, 20. Januar
Samstag, 20. Januar 2024
um 10:26
2 Runden
Strecke
01:23:29 h
Zeit
05:42 min/ km
Pace
01:23:29 h
Zeit
05:42 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
Myxin und
caroline2
Donnerstag, 31. August 2023
Donnerstag, 31. August 2023
um 15:57
2 Runden
Strecke
01:09:01 h
Zeit
04:42 min/ km
Pace
01:09:01 h
Zeit
04:42 min/ km
Pace
Intervalle
2 x 2,5 km in 4:10
2 x 1 km in 4:05
4
Respekt!
von...
Christian Rabe,
caroline2,
Myxin und
Sven Herrmann
Donnerstag, 10. August 2023
Donnerstag, 10. August 2023
um 15:55
2 Runden
Strecke
01:12:23 h
Zeit
04:56 min/ km
Pace
01:12:23 h
Zeit
04:56 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
matthias20,
Myxin und
Kalle Katz
Donnerstag, 03. August 2023
Donnerstag, 03. August 2023
um 17:19
eine Runde
Strecke
32:04 min
Zeit
04:23 min/ km
Pace
32:04 min
Zeit
04:23 min/ km
Pace
4
Respekt!
von...
JonasKarger,
caroline2,
Jannis Beckermann und
Matthias Piochatz
Freitag, 16. Juni 2023
Freitag, 16. Juni 2023
um 20:10
2 Runden
Strecke
01:03:21 h
Zeit
04:19 min/ km
Pace
01:03:21 h
Zeit
04:19 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für eine Runde: 31:34 min
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:03:21 h
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:03:21 h
4
Respekt!
von...
Richard,
Vladi Vascalup 🇮🇱 🇺🇦 ☮️,
matthias20 und
Jerome Griessmeier
Sonntag, 21. Mai 2023
Sonntag, 21. Mai 2023
um 14:09
2 Runden und 2,7 km
Strecke
01:58:23 h
Zeit
06:50 min/ km
Pace
01:58:23 h
Zeit
06:50 min/ km
Pace
6
Respekt!
von...
denise87,
Amin Khawari,
Vladi Vascalup 🇮🇱 🇺🇦 ☮️,
Zack Foster✌️😎,
matthias20 und
HowQuito
Dienstag, 06. Dezember 2022
Dienstag, 06. Dezember 2022
um 14:12
eine Runde
Strecke
32:39 min
Zeit
04:27 min/ km
Pace
32:39 min
Zeit
04:27 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
8
Respekt!
von...
caroline2,
denise87,
Myxin,
matthias20,
Sabine Seip,
Peter🏃♂️ Heine,
Richard und
BERK70_2015
Sonntag, 23. Oktober 2022
Sonntag, 23. Oktober 2022
um 10:48
eine Runde
Strecke
40:22 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
40:22 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
Jinbiao Jin,
Amin Khawari und
denise87
Freitag, 17. Juni 2022
Freitag, 17. Juni 2022
um 20:11
2 Runden
Strecke
01:11:59 h
Zeit
04:55 min/ km
Pace
01:11:59 h
Zeit
04:55 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:11:59 h
7
Respekt!
von...
Richard,
denise87,
Paddy M.,
Jannis Beckermann,
CarstenE,
Teckelfee und
Matthias Piochatz
Sonntag, 29. Mai 2022
Sonntag, 29. Mai 2022
um 10:19
2 Runden
Strecke
01:16:36 h
Zeit
05:13 min/ km
Pace
01:16:36 h
Zeit
05:13 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:16:36 h
8
Respekt!
von...
Myxin,
denise87,
Amin Khawari,
Peter🏃♂️ Heine,
Jens Puschmann,
matthias20,
Richard und
Morganit
Sonntag, 08. Mai 2022
Sonntag, 08. Mai 2022
um 13:16
3 Runden
Strecke
02:12:08 h
Zeit
06:00 min/ km
Pace
02:12:08 h
Zeit
06:00 min/ km
Pace
9
Respekt!
von...
denise87,
Paddy M.,
Teckelfee,
Matthias Piochatz,
Amin Khawari,
caroline2,
Jannis Beckermann,
matthias20 und
BERK70_2015
Samstag, 16. April 2022
Samstag, 16. April 2022
um 10:01
2 Runden
Strecke
01:17:50 h
Zeit
05:18 min/ km
Pace
01:17:50 h
Zeit
05:18 min/ km
Pace
30er Longrun heute, mit 2 Alsterrunden
4
Respekt!
von...
caroline2,
Myxin,
Amin Khawari und
denise87
Samstag, 02. April 2022
Samstag, 02. April 2022
um 10:18
eine Runde
Strecke
33:30 min
Zeit
04:34 min/ km
Pace
33:30 min
Zeit
04:34 min/ km
Pace
7 Km hin, dann eine Runde und wieder 7 Km zurück. Damit den Longrun für´s Wochenende erledigt. Insgesamt 22,6 km im 5:06/km Schnitt.
8
Respekt!
von...
Peter🏃♂️ Heine,
denise87,
bluesurfer,
TheGremlin,
Jens Fahlfeder,
Dimplex,
Runnershigh und
Bina1
