Sebastian Bienk 🏴☠️
sebastianb94
| Altersklasse | Männer |
| dabei seit | Oktober 2019 |
”
Ironman 2020
Statistiken
| Anzahl Läufe | 27 |
| Alsterrunden | 31 |
| Distanz | 235957 m 236,0 km |
| Zeit | 20:50:33 h |
| ⌀-Pace | 05:17 min/km |
| längste Streak | 1 Tag |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 31:10 min |
| 2 Runden | 01:13:11 h |
| 3 Runden | 02:01:21 h |
| 4 Runden | 02:42:24 h |
| 5 Runden | 03:23:42 h |
| 6 Runden | 04:09:12 h |
Live-Ticker
Mittwoch, 27. Mai
Mittwoch, 27. Mai 2020
um 10:20
eine Runde
Strecke
38:13 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
38:13 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
5
Respekt!
von...
Jannis Beckermann,
Myxin,
Amin Khavari,
Reinhard Müller und
dirk8
Montag, 25. Mai
Montag, 25. Mai 2020
um 14:37
eine Runde
Strecke
31:10 min
Zeit
04:15 min/ km
Pace
31:10 min
Zeit
04:15 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
9
Respekt!
von...
Jannis Beckermann,
Richard,
Aga Chudzińska☢️,
dirk8,
Amin Khavari,
Vladi Vascalup,
dedmen,
Reinhard Müller und
Lukas Armatys
Montag, 04. Mai
Montag, 04. Mai 2020
um 13:06
eine Runde
Strecke
39:42 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
39:42 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
5
Respekt!
von...
Reinhard Müller,
Jannis Beckermann,
dirk8,
Dejan Marinkovic und
Amin Khavari
Samstag, 02. Mai
Samstag, 02. Mai 2020
um 10:28
eine Runde
Strecke
40:29 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
40:29 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
Amin Khavari und
Jannis Beckermann
Samstag, 18. April
Samstag, 18. April 2020
um 08:49
6 Runden
Strecke
04:09:12 h
Zeit
05:40 min/ km
Pace
04:09:12 h
Zeit
05:40 min/ km
Pace
Alstermarathon
11
Respekt!
von...
Wolfgang Petsch,
Nina Sahling 🏴☠️,
Steve Ruholl,
Rainer Zeitvertreib,
KiVice,
Aga Chudzińska☢️,
Boban Trifunovic,
Jan B r ü g g e n,
Myxin,
Amin Khavari und
dirk8
Dienstag, 14. April
Dienstag, 14. April 2020
um 14:31
eine Runde
Strecke
41:17 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
41:17 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
Amin Khavari und
dirk8
Donnerstag, 09. April
Donnerstag, 09. April 2020
um 08:57
3,7 km
Strecke
18:42 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
18:42 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
0
Respekt!
Dienstag, 07. April
Dienstag, 07. April 2020
um 15:35
eine Runde
Strecke
37:34 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
37:34 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
dirk8 und
Amin Khavari
Samstag, 04. April
Samstag, 04. April 2020
um 12:23
2 Runden
Strecke
01:13:11 h
Zeit
05:00 min/ km
Pace
01:13:11 h
Zeit
05:00 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:13:11 h
8
Respekt!
von...
RoadrunnerHamburg,
BERK70_2015,
Nina Sahling 🏴☠️,
Steve Ruholl,
dedmen,
Richard,
Reinhard Müller und
Amin Khavari
Donnerstag, 02. April
Donnerstag, 02. April 2020
um 11:45
eine Runde
Strecke
35:14 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
35:14 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
4
Respekt!
von...
Reinhard Müller,
Amin Khavari,
Myxin und
dirk8
Dienstag, 31. März
Dienstag, 31. März 2020
um 10:01
2,3 km
Strecke
12:01 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
12:01 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
0
Respekt!
Dienstag, 24. März
Dienstag, 24. März 2020
um 11:00
eine Runde
Strecke
37:05 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
37:05 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
4
Respekt!
von...
Alexandra Klapka 🦎,
Amin Khavari,
Myxin und
dirk8
Samstag, 14. März
Samstag, 14. März 2020
um 15:39
2,7 km
Strecke
13:10 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
13:10 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
0
Respekt!
Dienstag, 10. März
Dienstag, 10. März 2020
um 18:15
eine Runde
Strecke
38:06 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
38:06 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Amin Khavari
Mittwoch, 26. Februar
Mittwoch, 26. Februar 2020
um 18:15
eine Runde
Strecke
33:54 min
Zeit
04:37 min/ km
Pace
33:54 min
Zeit
04:37 min/ km
Pace
4
Respekt!
von...
dirk8,
Christoph Schütz,
Reinhard Müller und
Amin Khavari
Dienstag, 11. Februar
Dienstag, 11. Februar 2020
um 16:57
eine Runde
Strecke
31:48 min
Zeit
04:20 min/ km
Pace
31:48 min
Zeit
04:20 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
11
Respekt!
von...
Justyna Kwiatkowska,
Nina Sahling 🏴☠️,
Aga Chudzińska☢️,
Lukas Armatys,
Jan B r ü g g e n,
Jannis Beckermann,
Amin Khavari,
Frank 🎤🤪 Zimmermann 😷,
Reinhard Müller,
dirk8 und
Richard
Donnerstag, 06. Februar
Donnerstag, 06. Februar 2020
um 08:17
eine Runde
Strecke
39:14 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
39:14 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
Jan B r ü g g e n,
Amin Khavari und
dirk8
Sonntag, 02. Februar
Sonntag, 02. Februar 2020
um 14:09
eine Runde
Strecke
38:03 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
38:03 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
dirk8,
Amin Khavari und
Jan B r ü g g e n
Donnerstag, 30. Januar
Donnerstag, 30. Januar 2020
um 18:13
eine Runde
Strecke
39:54 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
39:54 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
dirk8,
Jan B r ü g g e n und
Amin Khavari
Dienstag, 14. Januar
Dienstag, 14. Januar 2020
um 10:13
2 Runden
Strecke
01:16:52 h
Zeit
05:15 min/ km
Pace
01:16:52 h
Zeit
05:15 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für eine Runde: 37:57 min
6
Respekt!
von...
Nina Sahling 🏴☠️,
Richard,
Aga Chudzińska☢️,
dirk8,
Jan B r ü g g e n und
Amin Khavari