Sebastian Bienk 🏴☠️
sebastianb94
| Altersklasse | Männer |
| dabei seit | Oktober 2019 |
”
Ironman 2020
Statistiken
| Anzahl Läufe | 32 |
| Alsterrunden | 34 |
| Distanz | 262619 m 262,6 km |
| Zeit | 23:01:32 h |
| ⌀-Pace | 05:15 min/km |
| längste Streak | 1 Tag |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 31:10 min |
| 2 Runden | 01:13:11 h |
| 3 Runden | 02:01:21 h |
| 4 Runden | 02:42:24 h |
| 5 Runden | 03:23:42 h |
| 6 Runden | 04:09:12 h |
Live-Ticker
Freitag, 24. Juli
Freitag, 24. Juli 2020
um 08:50
1,0 km
Strecke
04:46 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
04:46 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
0
Respekt!
Donnerstag, 23. Juli
Donnerstag, 23. Juli 2020
um 20:24
3,7 km
Strecke
18:02 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
18:02 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
0
Respekt!
Dienstag, 30. Juni
Dienstag, 30. Juni 2020
um 18:30
eine Runde
Strecke
32:33 min
Zeit
04:26 min/ km
Pace
32:33 min
Zeit
04:26 min/ km
Pace
6
Respekt!
von...
Jannis Beckermann,
Amin Khavari,
Vladi Vascalup,
StaryTygrys,
dirk8 und
Reinhard Müller
Donnerstag, 04. Juni
Donnerstag, 04. Juni 2020
um 09:23
eine Runde
Strecke
38:54 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
38:54 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
5
Respekt!
von...
Amin Khavari,
Jannis Beckermann,
dirk8,
Dejan Marinkovic und
Reinhard Müller
Sonntag, 31. Mai
Sonntag, 31. Mai 2020
um 10:32
eine Runde
Strecke
36:42 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
36:42 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
6
Respekt!
von...
Dejan Marinkovic ,
Reinhard Müller,
Amin Khavari,
StaryTygrys,
Jannis Beckermann und
dirk8
Mittwoch, 27. Mai
Mittwoch, 27. Mai 2020
um 10:20
eine Runde
Strecke
38:13 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
38:13 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
5
Respekt!
von...
Jannis Beckermann,
Myxin,
Amin Khavari,
Reinhard Müller und
dirk8
Montag, 25. Mai
Montag, 25. Mai 2020
um 14:37
eine Runde
Strecke
31:10 min
Zeit
04:15 min/ km
Pace
31:10 min
Zeit
04:15 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
9
Respekt!
von...
Jannis Beckermann,
Richard,
Aga Chudzińska☢️,
dirk8,
Amin Khavari,
Vladi Vascalup,
dedmen,
Reinhard Müller und
Lukas Armatys
Montag, 04. Mai
Montag, 04. Mai 2020
um 13:06
eine Runde
Strecke
39:42 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
39:42 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
5
Respekt!
von...
Reinhard Müller,
Jannis Beckermann,
dirk8,
Dejan Marinkovic und
Amin Khavari
Samstag, 02. Mai
Samstag, 02. Mai 2020
um 10:28
eine Runde
Strecke
40:29 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
40:29 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
Amin Khavari und
Jannis Beckermann
Samstag, 18. April
Samstag, 18. April 2020
um 08:49
6 Runden
Strecke
04:09:12 h
Zeit
05:40 min/ km
Pace
04:09:12 h
Zeit
05:40 min/ km
Pace
Alstermarathon
12
Respekt!
von...
Henry,
Wolfgang Petsch,
Nina Sahling 🏴☠️,
Steve Ruholl,
Rainer Zeitvertreib,
KiVice,
Aga Chudzińska☢️,
Boban Trifunovic,
Jan B r ü g g e n,
Myxin,
Amin Khavari und
dirk8
Dienstag, 14. April
Dienstag, 14. April 2020
um 14:31
eine Runde
Strecke
41:17 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
41:17 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
Amin Khavari und
dirk8
Donnerstag, 09. April
Donnerstag, 09. April 2020
um 08:57
3,7 km
Strecke
18:42 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
18:42 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
0
Respekt!
Dienstag, 07. April
Dienstag, 07. April 2020
um 15:35
eine Runde
Strecke
37:34 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
37:34 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
dirk8 und
Amin Khavari
Samstag, 04. April
Samstag, 04. April 2020
um 12:23
2 Runden
Strecke
01:13:11 h
Zeit
05:00 min/ km
Pace
01:13:11 h
Zeit
05:00 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:13:11 h
8
Respekt!
von...
RoadrunnerHamburg,
BERK70_2015,
Nina Sahling 🏴☠️,
Steve Ruholl,
dedmen,
Richard,
Reinhard Müller und
Amin Khavari
Donnerstag, 02. April
Donnerstag, 02. April 2020
um 11:45
eine Runde
Strecke
35:14 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
35:14 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
4
Respekt!
von...
Reinhard Müller,
Amin Khavari,
Myxin und
dirk8
Dienstag, 31. März
Dienstag, 31. März 2020
um 10:01
2,3 km
Strecke
12:01 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
12:01 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
0
Respekt!
Dienstag, 24. März
Dienstag, 24. März 2020
um 11:00
eine Runde
Strecke
37:05 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
37:05 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
4
Respekt!
von...
Alexandra Klapka 🦎,
Amin Khavari,
Myxin und
dirk8
Samstag, 14. März
Samstag, 14. März 2020
um 15:39
2,7 km
Strecke
13:10 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
13:10 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
0
Respekt!
Dienstag, 10. März
Dienstag, 10. März 2020
um 18:15
eine Runde
Strecke
38:06 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
38:06 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Amin Khavari
Mittwoch, 26. Februar
Mittwoch, 26. Februar 2020
um 18:15
eine Runde
Strecke
33:54 min
Zeit
04:37 min/ km
Pace
33:54 min
Zeit
04:37 min/ km
Pace
4
Respekt!
von...
dirk8,
Christoph Schütz,
Reinhard Müller und
Amin Khavari