Sebastian Bienk 🏴‍☠️
sebastianb94
Altersklasse Männer
dabei seit Oktober 2019

Ironman 2020


Statistiken
Anzahl Läufe 16
Alsterrunden 16
Distanz 119978 m 120,0 km
Zeit 10:33:42 h
⌀-Pace 05:16 min/km
längste Streak 1 Tag
Bestzeiten
1 Runde 31:48 min
2 Runden 01:16:52 h
Live-Ticker

Dienstag, 24. März

Dienstag, 24. März 2020 um 11:00
eine Runde
Strecke
37:05 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
37:05 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Alexandra Klapka 🦎, Mohammad Amin Khavari, Myxin und dirk8


Samstag, 14. März

Samstag, 14. März 2020 um 15:39
2,7 km
Strecke
13:10 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
13:10 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 10. März

Dienstag, 10. März 2020 um 18:15
eine Runde
Strecke
38:06 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
38:06 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Mohammad Amin Khavari


Mittwoch, 26. Februar

Mittwoch, 26. Februar 2020 um 18:15
eine Runde
Strecke
33:54 min
Zeit
04:37 min/ km
Pace
33:54 min
Zeit
04:37 min/ km
Pace


Dienstag, 11. Februar

Dienstag, 11. Februar 2020 um 16:57
eine Runde
Strecke
31:48 min
Zeit
04:20 min/ km
Pace
31:48 min
Zeit
04:20 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!


Donnerstag, 06. Februar

Donnerstag, 06. Februar 2020 um 08:17
eine Runde
Strecke
39:14 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
39:14 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Jan B r ü g g e n, Mohammad Amin Khavari und dirk8


Sonntag, 02. Februar

Sonntag, 02. Februar 2020 um 14:09
eine Runde
Strecke
38:03 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
38:03 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
3 Respekt! von... dirk8, Mohammad Amin Khavari und Jan B r ü g g e n


Donnerstag, 30. Januar

Donnerstag, 30. Januar 2020 um 18:13
eine Runde
Strecke
39:54 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
39:54 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
3 Respekt! von... dirk8, Jan B r ü g g e n und Mohammad Amin Khavari


Dienstag, 14. Januar

Dienstag, 14. Januar 2020 um 10:13
2 Runden
Strecke
01:16:52 h
Zeit
05:15 min/ km
Pace
01:16:52 h
Zeit
05:15 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für eine Runde: 37:57 min


Donnerstag, 09. Januar

Donnerstag, 09. Januar 2020 um 16:38
eine Runde
Strecke
40:48 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
40:48 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace


Mittwoch, 25. Dezember 2019

Mittwoch, 25. Dezember 2019 um 14:02
eine Runde
Strecke
40:54 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
40:54 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Jan B r ü g g e n, dirk8 und Mohammad Amin Khavari


Freitag, 20. Dezember 2019

Freitag, 20. Dezember 2019 um 14:48
eine Runde
Strecke
39:59 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
39:59 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Mohammad Amin Khavari und dirk8


Donnerstag, 12. Dezember 2019

Donnerstag, 12. Dezember 2019 um 16:55
eine Runde
Strecke
41:52 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
41:52 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Mohammad Amin Khavari


Mittwoch, 27. November 2019

Mittwoch, 27. November 2019 um 09:13
eine Runde
Strecke
42:36 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
42:36 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Mohammad Amin Khavari und dirk8


Freitag, 22. November 2019

Freitag, 22. November 2019 um 17:03
eine Runde
Strecke
38:40 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
38:40 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
5 Respekt! von... Aga Chudzińska☢️, Jan B r ü g g e n, dirk8, Richard und Mohammad Amin Khavari


Donnerstag, 07. November 2019

Donnerstag, 07. November 2019 um 16:16
eine Runde
Strecke
40:41 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
40:41 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Mohammad Amin Khavari