Stefanie Pawolek
stefanie5
Altersklasse W40
Stadtteil Hohenfelde
dabei seit September 2017


Statistiken
Anzahl Läufe 115
Alsterrunden 100
Distanz 835849 m 835,8 km
Zeit 5 Tage, 00:56:07 h
⌀-Pace 08:40 min/km
längste Streak 5 Tage
Bestzeiten
1 Runde 46:42 min
2 Runden 01:38:52 h
Live-Ticker

Montag, 03. Februar

Montag, 03. Februar 2020 um 17:24
8,8 km
Strecke
01:11:41 h
Zeit
08:06 min/ km
Pace
01:11:41 h
Zeit
08:06 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 26. Januar

Sonntag, 26. Januar 2020 um 09:43
2 Runden und 3,3 km
Strecke
02:06:39 h
Zeit
07:02 min/ km
Pace
02:06:39 h
Zeit
07:02 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:38:52 h
4 Respekt! von... JonasKarger, Aga Chudzińska☢️, Richard und Jan B r ü g g e n


Dienstag, 21. Januar

Dienstag, 21. Januar 2020 um 16:38
eine Runde
Strecke
47:10 min
Zeit
06:26 min/ km
Pace
47:10 min
Zeit
06:26 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Neue Jahresbestzeit!
4 Respekt! von... dirk8, Aga Chudzińska☢️, Jan B r ü g g e n und Richard


Montag, 20. Januar

Montag, 20. Januar 2020 um 16:51
eine Runde
Strecke
50:59 min
Zeit
06:57 min/ km
Pace
50:59 min
Zeit
06:57 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 25. Dezember 2019

Mittwoch, 25. Dezember 2019 um 10:05
eine Runde
Strecke
54:28 min
Zeit
07:26 min/ km
Pace
54:28 min
Zeit
07:26 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Mohammad Amin Khavari, Judith Anna Banck 🦄, dirk8 und Oli_ver


Montag, 23. Dezember 2019

Montag, 23. Dezember 2019 um 16:54
eine Runde
Strecke
58:16 min
Zeit
07:57 min/ km
Pace
58:16 min
Zeit
07:57 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 18. Dezember 2019

Mittwoch, 18. Dezember 2019 um 18:56
eine Runde
Strecke
01:03:41 h
Zeit
08:41 min/ km
Pace
01:03:41 h
Zeit
08:41 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Max Meerkötter


Sonntag, 15. Dezember 2019

Sonntag, 15. Dezember 2019 um 12:12
1,0 km
Strecke
07:12 min
Zeit
07:12 min/ km
Pace
07:12 min
Zeit
07:12 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Max Meerkötter


Mittwoch, 11. Dezember 2019

Mittwoch, 11. Dezember 2019 um 18:12
6,3 km
Strecke
50:48 min
Zeit
08:01 min/ km
Pace
50:48 min
Zeit
08:01 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Max Meerkötter


Samstag, 07. Dezember 2019

Samstag, 07. Dezember 2019 um 10:02
8,8 km
Strecke
01:49:55 h
Zeit
12:25 min/ km
Pace
01:49:55 h
Zeit
12:25 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Max Meerkötter


Montag, 02. Dezember 2019

Montag, 02. Dezember 2019 um 15:35
eine Runde
Strecke
59:30 min
Zeit
08:07 min/ km
Pace
59:30 min
Zeit
08:07 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Max Meerkötter, Mohammad Amin Khavari und dirk8


Dienstag, 26. November 2019

Dienstag, 26. November 2019 um 17:51
eine Runde
Strecke
51:30 min
Zeit
07:02 min/ km
Pace
51:30 min
Zeit
07:02 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Max Meerkötter


Dienstag, 19. November 2019

Dienstag, 19. November 2019 um 17:44
eine Runde
Strecke
51:00 min
Zeit
06:57 min/ km
Pace
51:00 min
Zeit
06:57 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Max Meerkötter


Freitag, 15. November 2019

Freitag, 15. November 2019 um 16:47
8,8 km
Strecke
01:27:32 h
Zeit
09:53 min/ km
Pace
01:27:32 h
Zeit
09:53 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Max Meerkötter


Mittwoch, 13. November 2019

Mittwoch, 13. November 2019 um 16:37
eine Runde
Strecke
59:24 min
Zeit
08:06 min/ km
Pace
59:24 min
Zeit
08:06 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Max Meerkötter und Mohammad Amin Khavari


Dienstag, 05. November 2019

Dienstag, 05. November 2019 um 17:45
eine Runde
Strecke
59:04 min
Zeit
08:03 min/ km
Pace
59:04 min
Zeit
08:03 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Max Meerkötter


Sonntag, 03. November 2019

Sonntag, 03. November 2019 um 07:39
eine Runde
Strecke
55:02 min
Zeit
07:30 min/ km
Pace
55:02 min
Zeit
07:30 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Max Meerkötter


Dienstag, 29. Oktober 2019

Dienstag, 29. Oktober 2019 um 18:22
eine Runde und 2,3 km
Strecke
01:37:34 h
Zeit
10:06 min/ km
Pace
01:37:34 h
Zeit
10:06 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Max Meerkötter


Mittwoch, 04. September 2019

Mittwoch, 04. September 2019 um 18:33
eine Runde
Strecke
55:15 min
Zeit
07:32 min/ km
Pace
55:15 min
Zeit
07:32 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Max Meerkötter


Montag, 02. September 2019

Montag, 02. September 2019 um 18:12
eine Runde und 3,3 km
Strecke
02:04:15 h
Zeit
11:39 min/ km
Pace
02:04:15 h
Zeit
11:39 min/ km
Pace
0 Respekt!