Stephanie Essack
stephie_run
| Altersklasse | W40 |
| dabei seit | Mai 2022 |
Statistiken
| Anzahl Läufe | 57 |
| Alsterrunden | 28 |
| Distanz | 264953 m 265,0 km |
| Zeit | 1 Tag, 01:59:08 h |
| ⌀-Pace | 05:53 min/km |
| längste Streak | 1 Tag |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 36:26 min |
Live-Ticker
gestern
gestern
um 06:22
3,3 km
Strecke
20:39 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace
20:39 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace
0
Respekt!
Sonntag, 17. September
Sonntag, 17. September 2023
um 08:34
eine Runde
Strecke
42:03 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
42:03 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
4
Respekt!
von...
Haui,
Myxin,
nikrian und
matthias20
Mittwoch, 06. September
Mittwoch, 06. September 2023
um 19:04
eine Runde
Strecke
40:52 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
40:52 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Ruby Gleyzes 🎷
Freitag, 01. September
Freitag, 01. September 2023
um 17:28
eine Runde
Strecke
42:10 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
42:10 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Thomas Voß
Montag, 28. August
Montag, 28. August 2023
um 18:24
3,3 km
Strecke
17:15 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
17:15 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
0
Respekt!
Mittwoch, 23. August
Mittwoch, 23. August 2023
um 07:23
2,3 km
Strecke
12:20 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
12:20 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
0
Respekt!
Mittwoch, 16. August
Mittwoch, 16. August 2023
um 06:54
3,3 km
Strecke
18:20 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
18:20 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
0
Respekt!
Donnerstag, 10. August
Donnerstag, 10. August 2023
um 16:29
eine Runde
Strecke
41:51 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
41:51 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
matthias20
Sonntag, 06. August
Sonntag, 06. August 2023
um 09:26
eine Runde
Strecke
42:28 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
42:28 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
6
Respekt!
von...
Matthias Piochatz,
Myxin,
FliegendeHollender,
caroline2,
Amin Khawari und
Tim Beckmann
Donnerstag, 03. August
Donnerstag, 03. August 2023
um 21:14
2,3 km
Strecke
12:44 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
12:44 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
0
Respekt!
Sonntag, 30. Juli
Sonntag, 30. Juli 2023
um 12:16
2,3 km
Strecke
13:44 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
13:44 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
0
Respekt!
Dienstag, 11. Juli
Dienstag, 11. Juli 2023
um 18:56
3,3 km
Strecke
18:22 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
18:22 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
0
Respekt!
Samstag, 08. Juli
Samstag, 08. Juli 2023
um 10:35
1,3 km
Strecke
07:19 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
07:19 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
0
Respekt!
Donnerstag, 29. Juni
Donnerstag, 29. Juni 2023
um 18:19
eine Runde
Strecke
39:43 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
39:43 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
matthias20,
nikrian und
Jannis Beckermann
Freitag, 23. Juni
Freitag, 23. Juni 2023
um 06:30
1,3 km
Strecke
07:45 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
07:45 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
0
Respekt!
Sonntag, 18. Juni
Sonntag, 18. Juni 2023
um 10:22
eine Runde
Strecke
42:41 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
42:41 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
6
Respekt!
von...
Myxin,
Amin Khawari,
Tim Beckmann,
nikrian,
Vladi Vascalup und
matthias20
Dienstag, 13. Juni
Dienstag, 13. Juni 2023
um 06:43
1,3 km
Strecke
07:54 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
07:54 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
0
Respekt!
Mittwoch, 07. Juni
Mittwoch, 07. Juni 2023
um 21:29
1,3 km
Strecke
13:27 min
Zeit
10:06 min/ km
Pace
13:27 min
Zeit
10:06 min/ km
Pace
0
Respekt!
Samstag, 03. Juni
Samstag, 03. Juni 2023
um 17:55
eine Runde
Strecke
40:18 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
40:18 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
Teckelfee und
matthias20
Montag, 29. Mai
Montag, 29. Mai 2023
um 09:44
eine Runde und 1,0 km
Strecke
57:10 min
Zeit
06:52 min/ km
Pace
57:10 min
Zeit
06:52 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für eine Runde: 36:26 min
12
Respekt!
von...
Amin Khawari,
Myxin,
Richard,
matthias20,
felix10,
Sönke Banck 🏴☠️,
arnebanane,
Haui,
Oli_ver,
Ruby Gleyzes 🎷,
nikrian und
marek3