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Stephanie Essack
stephie_run
| Altersklasse | W40 |
| dabei seit | Mai 2022 |
Statistiken
| Anzahl Läufe | 80 |
| Alsterrunden | 34 |
| Distanz | 350606 m 350,6 km |
| Zeit | 1 Tag, 10:16:08 h |
| ⌀-Pace | 05:51 min/km |
| längste Streak | 1 Tag |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 36:26 min |
Live-Ticker
Freitag, 05. April
Freitag, 05. April 2024
um 06:43
2,3 km
Strecke
13:37 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
13:37 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
0
Respekt!
Freitag, 15. März
Freitag, 15. März 2024
um 08:29
3,3 km
Strecke
19:51 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
19:51 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
0
Respekt!
Dienstag, 05. März
Dienstag, 05. März 2024
um 17:01
1,0 km
Strecke
05:45 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
05:45 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
0
Respekt!
Freitag, 01. März
Freitag, 01. März 2024
um 08:16
eine Runde
Strecke
41:58 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
41:58 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
4
Respekt!
von...
nikrian,
caroline2,
matthias20 und
Richard
Sonntag, 25. Februar
Sonntag, 25. Februar 2024
um 10:58
eine Runde
Strecke
42:00 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
42:00 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
5
Respekt!
von...
caroline2,
Tim Beckmann,
Teckelfee,
matthias20 und
Richard
Mittwoch, 14. Februar
Mittwoch, 14. Februar 2024
um 08:52
2,3 km
Strecke
13:05 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
13:05 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
0
Respekt!
Dienstag, 06. Februar
Dienstag, 06. Februar 2024
um 08:19
2,3 km
Strecke
12:52 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
12:52 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
0
Respekt!
Mittwoch, 31. Januar
Mittwoch, 31. Januar 2024
um 15:49
2,3 km
Strecke
12:29 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
12:29 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
0
Respekt!
Samstag, 27. Januar
Samstag, 27. Januar 2024
um 08:14
eine Runde
Strecke
43:01 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
43:01 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
5
Respekt!
von...
matthias20,
caroline2,
Myxin,
Tim Beckmann und
Henry Kost
Freitag, 12. Januar
Freitag, 12. Januar 2024
um 17:15
3,7 km
Strecke
20:35 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
20:35 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
0
Respekt!
Freitag, 05. Januar
Freitag, 05. Januar 2024
um 07:35
1,0 km
Strecke
05:45 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
05:45 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
0
Respekt!
Sonntag, 31. Dezember 2023
Sonntag, 31. Dezember 2023
um 13:55
eine Runde
Strecke
42:13 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
42:13 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
felix10
Sonntag, 24. Dezember 2023
Sonntag, 24. Dezember 2023
um 13:19
2,3 km
Strecke
13:02 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
13:02 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
0
Respekt!
Dienstag, 19. Dezember 2023
Dienstag, 19. Dezember 2023
um 08:23
3,3 km
Strecke
18:40 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
18:40 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
0
Respekt!
Freitag, 15. Dezember 2023
Freitag, 15. Dezember 2023
um 06:49
2,3 km
Strecke
13:17 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
13:17 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
0
Respekt!
Sonntag, 26. November 2023
Sonntag, 26. November 2023
um 10:09
eine Runde
Strecke
42:36 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
42:36 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
6
Respekt!
von...
Tim Beckmann,
Amin Khawari,
Myxin,
Haui,
nikrian und
matthias20
Dienstag, 21. November 2023
Dienstag, 21. November 2023
um 08:23
2,3 km
Strecke
14:31 min
Zeit
06:14 min/ km
Pace
14:31 min
Zeit
06:14 min/ km
Pace
0
Respekt!
Mittwoch, 15. November 2023
Mittwoch, 15. November 2023
um 06:46
1,3 km
Strecke
09:54 min
Zeit
07:26 min/ km
Pace
09:54 min
Zeit
07:26 min/ km
Pace
0
Respekt!
Sonntag, 29. Oktober 2023
Sonntag, 29. Oktober 2023
um 10:58
eine Runde
Strecke
44:14 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
44:14 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
Teckelfee und
nikrian
Montag, 16. Oktober 2023
Montag, 16. Oktober 2023
um 17:55
3,3 km
Strecke
20:11 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace
20:11 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace
0
Respekt!