Stephanie Essack
stephie_run
Altersklasse W40
dabei seit Mai 2022


Statistiken
Anzahl Läufe 89
Alsterrunden 39
Distanz 394598 m 394,6 km
Zeit 1 Tag, 14:37:41 h
⌀-Pace 05:52 min/km
längste Streak 1 Tag
Bestzeiten
1 Runde 36:26 min
Live-Ticker

Donnerstag, 13. Juni

Donnerstag, 13. Juni 2024 um 05:38
eine Runde
Strecke
43:00 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
43:00 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
4 Respekt! von... jonas wegers, Teckelfee, Myxin und caroline2


Sonntag, 09. Juni

Sonntag, 09. Juni 2024 um 11:24
eine Runde
Strecke
43:00 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
43:00 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Tim Beckmann


Donnerstag, 06. Juni

Donnerstag, 06. Juni 2024 um 06:30
1,3 km
Strecke
16:20 min
Zeit
12:15 min/ km
Pace
16:20 min
Zeit
12:15 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 24. Mai

Freitag, 24. Mai 2024 um 08:51
eine Runde
Strecke
41:51 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
41:51 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Teckelfee, caroline2 und Ruby Gleyzes 🎷


Montag, 20. Mai

Montag, 20. Mai 2024 um 10:14
eine Runde
Strecke
41:24 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
41:24 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
5 Respekt! von... Tim Beckmann, Teckelfee, Karin_, Richard und matthias20


Sonntag, 12. Mai

Sonntag, 12. Mai 2024 um 09:13
eine Runde
Strecke
42:01 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
42:01 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
7 Respekt! von... Tim Beckmann, matthias12, Myxin, Teckelfee, jonas wegers, Ruby Gleyzes 🎷 und matthias20


Dienstag, 07. Mai

Dienstag, 07. Mai 2024 um 06:33
2,3 km
Strecke
13:28 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
13:28 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 03. Mai

Freitag, 03. Mai 2024 um 06:42
1,3 km
Strecke
07:20 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
07:20 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 23. April

Dienstag, 23. April 2024 um 06:48
2,3 km
Strecke
13:05 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
13:05 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 05. April

Freitag, 05. April 2024 um 06:43
2,3 km
Strecke
13:37 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
13:37 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 15. März

Freitag, 15. März 2024 um 08:29
3,3 km
Strecke
19:51 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
19:51 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 05. März

Dienstag, 05. März 2024 um 17:01
1,0 km
Strecke
05:45 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
05:45 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 01. März

Freitag, 01. März 2024 um 08:16
eine Runde
Strecke
41:58 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
41:58 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
4 Respekt! von... nikrian, caroline2, matthias20 und Richard


Sonntag, 25. Februar

Sonntag, 25. Februar 2024 um 10:58
eine Runde
Strecke
42:00 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
42:00 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
5 Respekt! von... caroline2, Tim Beckmann, Teckelfee, matthias20 und Richard


Mittwoch, 14. Februar

Mittwoch, 14. Februar 2024 um 08:52
2,3 km
Strecke
13:05 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
13:05 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 06. Februar

Dienstag, 06. Februar 2024 um 08:19
2,3 km
Strecke
12:52 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
12:52 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 31. Januar

Mittwoch, 31. Januar 2024 um 15:49
2,3 km
Strecke
12:29 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
12:29 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 27. Januar

Samstag, 27. Januar 2024 um 08:14
eine Runde
Strecke
43:01 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
43:01 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
5 Respekt! von... matthias20, caroline2, Myxin, Tim Beckmann und Henry Kost


Freitag, 12. Januar

Freitag, 12. Januar 2024 um 17:15
3,7 km
Strecke
20:35 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
20:35 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 05. Januar

Freitag, 05. Januar 2024 um 07:35
1,0 km
Strecke
05:45 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
05:45 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
0 Respekt!