Stephanie Essack
stephie_run
Altersklasse W40
dabei seit Mai 2022


Statistiken
Anzahl Läufe 57
Alsterrunden 28
Distanz 264953 m 265,0 km
Zeit 1 Tag, 01:59:08 h
⌀-Pace 05:53 min/km
längste Streak 1 Tag
Bestzeiten
1 Runde 36:26 min
Live-Ticker

gestern

gestern um 06:22
3,3 km
Strecke
20:39 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace
20:39 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 17. September

Sonntag, 17. September 2023 um 08:34
eine Runde
Strecke
42:03 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
42:03 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Haui, Myxin, nikrian und matthias20


Mittwoch, 06. September

Mittwoch, 06. September 2023 um 19:04
eine Runde
Strecke
40:52 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
40:52 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Ruby Gleyzes 🎷


Freitag, 01. September

Freitag, 01. September 2023 um 17:28
eine Runde
Strecke
42:10 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
42:10 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Thomas Voß


Montag, 28. August

Montag, 28. August 2023 um 18:24
3,3 km
Strecke
17:15 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
17:15 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 23. August

Mittwoch, 23. August 2023 um 07:23
2,3 km
Strecke
12:20 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
12:20 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 16. August

Mittwoch, 16. August 2023 um 06:54
3,3 km
Strecke
18:20 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
18:20 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 10. August

Donnerstag, 10. August 2023 um 16:29
eine Runde
Strecke
41:51 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
41:51 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
1 Respekt! von... matthias20


Sonntag, 06. August

Sonntag, 06. August 2023 um 09:26
eine Runde
Strecke
42:28 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
42:28 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
6 Respekt! von... Matthias Piochatz, Myxin, FliegendeHollender, caroline2, Amin Khawari und Tim Beckmann


Donnerstag, 03. August

Donnerstag, 03. August 2023 um 21:14
2,3 km
Strecke
12:44 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
12:44 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 30. Juli

Sonntag, 30. Juli 2023 um 12:16
2,3 km
Strecke
13:44 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
13:44 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 11. Juli

Dienstag, 11. Juli 2023 um 18:56
3,3 km
Strecke
18:22 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
18:22 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 08. Juli

Samstag, 08. Juli 2023 um 10:35
1,3 km
Strecke
07:19 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
07:19 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 29. Juni

Donnerstag, 29. Juni 2023 um 18:19
eine Runde
Strecke
39:43 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
39:43 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
3 Respekt! von... matthias20, nikrian und Jannis Beckermann


Freitag, 23. Juni

Freitag, 23. Juni 2023 um 06:30
1,3 km
Strecke
07:45 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
07:45 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 18. Juni

Sonntag, 18. Juni 2023 um 10:22
eine Runde
Strecke
42:41 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
42:41 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
6 Respekt! von... Myxin, Amin Khawari, Tim Beckmann, nikrian, Vladi Vascalup und matthias20


Dienstag, 13. Juni

Dienstag, 13. Juni 2023 um 06:43
1,3 km
Strecke
07:54 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
07:54 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 07. Juni

Mittwoch, 07. Juni 2023 um 21:29
1,3 km
Strecke
13:27 min
Zeit
10:06 min/ km
Pace
13:27 min
Zeit
10:06 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 03. Juni

Samstag, 03. Juni 2023 um 17:55
eine Runde
Strecke
40:18 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
40:18 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Teckelfee und matthias20


Montag, 29. Mai

Montag, 29. Mai 2023 um 09:44
eine Runde und 1,0 km
Strecke
57:10 min
Zeit
06:52 min/ km
Pace
57:10 min
Zeit
06:52 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für eine Runde: 36:26 min
12 Respekt! von... Amin Khawari, Myxin, Richard, matthias20, felix10, Sönke Banck 🏴‍☠️, arnebanane, Haui, Oli_ver, Ruby Gleyzes 🎷, nikrian und marek3