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Susanne Koch
@susanne77
W45
Dulsberg
dabei seit Mai 2022
0 Follower
18.09.22 Wandsbek Halbmarathon in 2:08:25
23.04.23 Haspa Marathon in 4h32
Statistiken
60Läufe
64Alsterrunden
492,9 km
Distanz
492912 m
1 Tag
längste Streak
2 Tage 03:38:28 hZeit
06:17 min/km⌀-Pace
Kilometer pro Jahr
6Läufe
7Alsterrunden
59,3 km
Distanz
59323 m
1 Tag
längste Streak
06:26:03 hZeit
06:30 min/km⌀-Pace
Kilometer pro Monat
Bestzeiten 2026
Platzierungen im laufenden Jahr
11Läufe
10Alsterrunden
80,3 km
Distanz
80319 m
1 Tag
längste Streak
08:31:37 hZeit
06:22 min/km⌀-Pace
Kilometer pro Monat
10Läufe
10Alsterrunden
77,0 km
Distanz
76986 m
1 Tag
längste Streak
08:00:54 hZeit
06:14 min/km⌀-Pace
Kilometer pro Monat
Bestzeiten 2024
19Läufe
21Alsterrunden
157,0 km
Distanz
156972 m
1 Tag
längste Streak
16:19:14 hZeit
06:14 min/km⌀-Pace
Kilometer pro Monat
14Läufe
16Alsterrunden
119,3 km
Distanz
119312 m
1 Tag
längste Streak
12:20:37 hZeit
06:12 min/km⌀-Pace
Kilometer pro Monat
Letzte Läufe
Susanne Koch
Dienstag, 08. September 2026 um 08:06 · Garmin
4,7 km
Strecke
Richtung
32:51 min
Zeit
07:02 min/ km
Pace
Susanne Koch
Sonntag, 26. April 2026 um 10:44
2,3 km
Strecke
Richtung
14:29 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace
Susanne Koch
Donnerstag, 09. April 2026 um 08:13
3 Runden
Strecke
Richtung
02:28:37 h
Zeit
06:45 min/ km
Pace
Susanne Koch
Freitag, 03. April 2026 um 07:37
1,0 km
Strecke
Richtung
06:04 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
Susanne Koch
Samstag, 28. März 2026 um 06:13
2 Runden
Strecke
Richtung
01:30:39 h
Zeit
06:10 min/ km
Pace
01:30:39 h
Susanne Koch
Donnerstag, 19. Februar 2026 um 08:17
2 Runden
Strecke
Richtung
01:33:21 h
Zeit
06:21 min/ km
Pace
Susanne Koch
Dienstag, 18. November 2025 um 08:52
eine Runde
Strecke
Richtung
44:32 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
Susanne Koch
Dienstag, 30. September 2025 um 08:03
eine Runde
Strecke
Richtung
41:40 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
Susanne Koch
Dienstag, 05. August 2025 um 09:42
2,3 km
Strecke
Richtung
17:24 min
Zeit
07:27 min/ km
Pace
Susanne Koch
Dienstag, 20. Mai 2025 um 08:05
eine Runde
Strecke
Richtung
44:38 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
Susanne Koch
Sonntag, 27. April 2025 um 11:28
2,3 km
Strecke
Richtung
15:01 min
Zeit
06:26 min/ km
Pace
Susanne Koch
Montag, 07. April 2025 um 08:14
3 Runden
Strecke
Richtung
02:28:00 h
Zeit
06:43 min/ km
Pace
Susanne Koch
Mittwoch, 12. März 2025 um 10:08
eine Runde
Strecke
Richtung
44:03 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
Susanne Koch
Dienstag, 18. Februar 2025 um 08:02
eine Runde
Strecke
Richtung
48:13 min
Zeit
06:34 min/ km
Pace
Susanne Koch
Dienstag, 04. Februar 2025 um 07:45
eine Runde
Strecke
Richtung
45:38 min
Zeit
06:13 min/ km
Pace
+1
Susanne Koch
Dienstag, 21. Januar 2025 um 08:33
eine Runde
Strecke
Richtung
45:57 min
Zeit
06:16 min/ km
Pace
Susanne Koch
Donnerstag, 09. Januar 2025 um 08:09
2,3 km
Strecke
Richtung
16:28 min
Zeit
07:03 min/ km
Pace
Susanne Koch
Dienstag, 10. Dezember 2024 um 07:33
eine Runde
Strecke
Richtung
42:39 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
+5
Susanne Koch
Donnerstag, 07. November 2024 um 07:39
eine Runde
Strecke
Richtung
44:07 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
Susanne Koch
Dienstag, 03. September 2024 um 07:45
eine Runde
Strecke
Richtung
45:01 min
Zeit
06:08 min/ km
Pace
