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Thomas Holder
@tom_h2o
M30
Altona-Nord
dabei seit September 2023
1 Follower
Statistiken
28Läufe
24Alsterrunden
201,3 km
Distanz
201298 m
1 Tag
längste Streak
18:20:57 hZeit
05:28 min/km⌀-Pace
Kilometer pro Jahr
7Läufe
3Alsterrunden
30,7 km
Distanz
30662 m
1 Tag
längste Streak
02:46:13 hZeit
05:25 min/km⌀-Pace
Kilometer pro Monat
Bestzeiten 2026
Platzierungen im laufenden Jahr
14Läufe
14Alsterrunden
119,3 km
Distanz
119312 m
1 Tag
längste Streak
11:05:33 hZeit
05:34 min/km⌀-Pace
Kilometer pro Monat
Bestzeiten 2025
6Läufe
6Alsterrunden
44,0 km
Distanz
43992 m
1 Tag
längste Streak
03:54:34 hZeit
05:19 min/km⌀-Pace
Kilometer pro Monat
Bestzeiten 2024
1Läufe
1Alsterrunden
7,3 km
Distanz
7332 m
1 Tag
längste Streak
34:35 minZeit
04:43 min/km⌀-Pace
Kilometer pro Monat
Bestzeiten 2023
Letzte Läufe
Thomas Holder
Samstag, 24. Oktober 2026 um 10:21 · Garmin
2,0 km
Strecke
11:00 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
Thomas Holder
Dienstag, 13. Oktober 2026 um 18:26 · Garmin
2,3 km
Strecke
Richtung
15:36 min
Zeit
06:41 min/ km
Pace
Thomas Holder
Donnerstag, 01. Oktober 2026 um 19:14 · Garmin
1,0 km
Strecke
Richtung
05:45 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
Thomas Holder
Sonntag, 26. April 2026 um 10:04
2,3 km
Strecke
Richtung
11:39 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
Thomas Holder
Samstag, 28. März 2026 um 13:33
eine Runde
Strecke
Richtung
36:22 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
Thomas Holder
Freitag, 20. März 2026 um 17:41
eine Runde
Strecke
Richtung
40:51 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
Thomas Holder
Mittwoch, 11. Februar 2026 um 18:18
eine Runde und 1,0 km
Strecke
44:58 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
Thomas Holder
Sonntag, 24. August 2025 um 10:16
4,7 km
Strecke
Richtung
26:41 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
Thomas Holder
Sonntag, 17. August 2025 um 11:12
5,0 km
Strecke
Richtung
28:07 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
Thomas Holder
Sonntag, 10. August 2025 um 10:04
eine Runde
Strecke
Richtung
38:03 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
Thomas Holder
Samstag, 05. Juli 2025 um 10:15
eine Runde
Strecke
Richtung
39:36 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
Thomas Holder
Samstag, 28. Juni 2025 um 10:13
eine Runde
Strecke
Richtung
46:56 min
Zeit
06:24 min/ km
Pace
Thomas Holder
Samstag, 03. Mai 2025 um 10:02
eine Runde
Strecke
Richtung
44:18 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
Thomas Holder
Sonntag, 27. April 2025 um 11:01
2,3 km
Strecke
Richtung
12:12 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
Thomas Holder
Samstag, 22. März 2025 um 10:09
2 Runden
Strecke
01:26:59 h
Zeit
05:55 min/ km
Pace
Thomas Holder
Samstag, 15. März 2025 um 09:54
eine Runde und 4,7 km
Strecke
01:09:37 h
Zeit
05:48 min/ km
Pace
Thomas Holder
Samstag, 22. Februar 2025 um 17:39
2 Runden
Strecke
Richtung
01:22:17 h
Zeit
05:36 min/ km
Pace
Thomas Holder
Samstag, 15. Februar 2025 um 11:05
eine Runde
Strecke
Richtung
37:45 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
Thomas Holder
Samstag, 08. Februar 2025 um 11:08
2 Runden
Strecke
Richtung
01:14:40 h
Zeit
05:05 min/ km
Pace
34:23 min
Thomas Holder
Samstag, 01. Februar 2025 um 11:06
eine Runde
Strecke
Richtung
37:48 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace