Volker Juraschka
vjuraschka
| Altersklasse | M50 |
| Stadtteil | Ohlsdorf |
| dabei seit | Dezember 2015 |
Statistiken
| Anzahl Läufe | 65 |
| Alsterrunden | 88 |
| Distanz | 656216 m 656,2 km |
| Zeit | 3 Tage, 02:04:50 h |
| ⌀-Pace | 06:46 min/km |
| längste Streak | 4 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 38:31 min |
| 2 Runden | 01:19:38 h |
| 3 Runden | 02:09:38 h |
Live-Ticker
heute
heute
um 07:01
3 Runden und 1,0 km
Strecke
02:31:45 h
Zeit
06:36 min/ km
Pace
02:31:45 h
Zeit
06:36 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 4 Tage
7
Respekt!
von...
Jenny Gröhler ,
Mohammad Amin Khavari,
Juliane Kraft,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Justus,
Frosch und
Sönke Banck 🏴☠️
gestern
gestern
um 06:57
eine Runde
Strecke
01:02:49 h
Zeit
08:34 min/ km
Pace
01:02:49 h
Zeit
08:34 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
7
Respekt!
von...
Reinhard Müller 🏴☠️,
Frosch,
Tim Beckmann,
dirk8,
Mohammad Amin Khavari,
Kaische und
Justus
Freitag, 21. Februar
Freitag, 21. Februar 2020
um 19:25
2 Runden
Strecke
01:33:51 h
Zeit
06:24 min/ km
Pace
01:33:51 h
Zeit
06:24 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:33:51 h
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 45:00 min
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 45:00 min
9
Respekt!
von...
Reinhard Müller 🏴☠️,
Aga Chudzińska☢️,
Richard,
Frosch,
Joe_Bull,
Justus,
Sönke Banck 🏴☠️,
Kaische und
Juliane Kraft
Donnerstag, 20. Februar
Donnerstag, 20. Februar 2020
um 18:29
eine Runde
Strecke
47:00 min
Zeit
06:25 min/ km
Pace
47:00 min
Zeit
06:25 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
3
Respekt!
von...
Aga Chudzińska☢️,
Richard und
Juliane Kraft
Freitag, 14. Februar
Freitag, 14. Februar 2020
um 22:10
eine Runde
Strecke
55:20 min
Zeit
07:33 min/ km
Pace
55:20 min
Zeit
07:33 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Juliane Kraft
Sonntag, 12. Januar
Sonntag, 12. Januar 2020
um 08:16
eine Runde
Strecke
58:40 min
Zeit
08:00 min/ km
Pace
58:40 min
Zeit
08:00 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
Tim Beckmann und
Mohammad Amin Khavari
Sonntag, 05. Januar
Sonntag, 05. Januar 2020
um 08:37
2 Runden
Strecke
01:40:25 h
Zeit
06:51 min/ km
Pace
01:40:25 h
Zeit
06:51 min/ km
Pace
4
Respekt!
von...
Aga Chudzińska☢️,
Mohammad Amin Khavari,
Juliane Kraft und
Tim Beckmann
Donnerstag, 26. Dezember 2019
Donnerstag, 26. Dezember 2019
um 08:28
2 Runden
Strecke
01:29:51 h
Zeit
06:08 min/ km
Pace
01:29:51 h
Zeit
06:08 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:29:51 h
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 44:52 min
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 44:52 min
11
Respekt!
von...
Justus,
Eastshore,
Nina Sahling 🏴☠️,
Richard,
dedmen,
Myxin,
Jan B r ü g g e n,
Tim Beckmann,
Mohammad Amin Khavari,
dirk8 und
Aga Chudzińska☢️
Mittwoch, 25. Dezember 2019
Mittwoch, 25. Dezember 2019
um 07:48
eine Runde
Strecke
58:11 min
Zeit
07:56 min/ km
Pace
58:11 min
Zeit
07:56 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
Juliane Kraft,
Mohammad Amin Khavari und
dirk8
Sonntag, 15. Dezember 2019
Sonntag, 15. Dezember 2019
um 10:21
eine Runde
Strecke
45:17 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
45:17 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
5
Respekt!
von...
Jan B r ü g g e n,
Aga Chudzińska☢️,
Richard,
Eastshore und
Lestisa
Dienstag, 26. November 2019
Dienstag, 26. November 2019
um 21:58
eine Runde
Strecke
50:46 min
Zeit
06:56 min/ km
Pace
50:46 min
Zeit
06:56 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Juliane Kraft
Sonntag, 20. Oktober 2019
Sonntag, 20. Oktober 2019
um 06:52
2 Runden und 1,0 km
Strecke
02:15:21 h
Zeit
08:38 min/ km
Pace
02:15:21 h
Zeit
08:38 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
Juliane Kraft,
Tim Beckmann und
Mohammad Amin Khavari
Sonntag, 06. Oktober 2019
Sonntag, 06. Oktober 2019
um 08:58
2 Runden
Strecke
02:04:17 h
Zeit
08:29 min/ km
Pace
02:04:17 h
Zeit
08:29 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
Mohammad Amin Khavari und
Juliane Kraft
Sonntag, 25. August 2019
Sonntag, 25. August 2019
um 18:13
2 Runden und 1,0 km
Strecke
01:49:22 h
Zeit
06:59 min/ km
Pace
01:49:22 h
Zeit
06:59 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:41:20 h
3
Respekt!
von...
Aga Chudzińska☢️,
dedmen und
Richard
Samstag, 03. August 2019
Samstag, 03. August 2019
um 07:48
2 Runden
Strecke
01:42:15 h
Zeit
06:58 min/ km
Pace
01:42:15 h
Zeit
06:58 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 49:17 min
12
Respekt!
von...
Volker Juraschka,
thomas hinzmann,
BERK70_2015,
Kay-Nikolas Meyer,
HabanosHH,
Aga Chudzińska☢️,
dedmen,
Leon Ralf,
Juliane Kraft,
Richard,
dirk8 und
Tim Beckmann
Mittwoch, 03. Juli 2019
Mittwoch, 03. Juli 2019
um 06:04
eine Runde
Strecke
53:35 min
Zeit
07:19 min/ km
Pace
53:35 min
Zeit
07:19 min/ km
Pace
0
Respekt!
Sonntag, 31. März 2019
Sonntag, 31. März 2019
um 08:47
eine Runde
Strecke
49:54 min
Zeit
06:48 min/ km
Pace
49:54 min
Zeit
06:48 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Neue Jahresbestzeit!
4
Respekt!
von...
Aga Chudzińska☢️,
Richard,
BERK70_2015 und
Juliane Kraft
Samstag, 30. März 2019
Samstag, 30. März 2019
um 07:25
eine Runde
Strecke
53:48 min
Zeit
07:20 min/ km
Pace
53:48 min
Zeit
07:20 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
Juliane Kraft und
Tim Beckmann
Sonntag, 24. März 2019
Sonntag, 24. März 2019
um 07:36
eine Runde
Strecke
55:27 min
Zeit
07:34 min/ km
Pace
55:27 min
Zeit
07:34 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Tim Beckmann
Samstag, 09. März 2019
Samstag, 09. März 2019
um 07:26
eine Runde
Strecke
52:19 min
Zeit
07:08 min/ km
Pace
52:19 min
Zeit
07:08 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
7
Respekt!
von...
Armin Schmidtke,
Richard,
Aga Chudzińska☢️,
Marco Turbati,
Myxin,
Tim Beckmann und
MetroGladiator