Volker Juraschka
vjuraschka
| Altersklasse | M50 |
| Stadtteil | Ohlsdorf |
| dabei seit | Dezember 2015 |
Statistiken
| Anzahl Läufe | 76 |
| Alsterrunden | 110 |
| Distanz | 821186 m 821,2 km |
| Zeit | 3 Tage, 19:30:54 h |
| ⌀-Pace | 06:41 min/km |
| längste Streak | 4 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 38:12 min |
| 2 Runden | 01:19:00 h |
| 3 Runden | 02:01:20 h |
Live-Ticker
Sonntag, 06. September
Sonntag, 06. September 2020
um 17:37
eine Runde und 1,0 km
Strecke
48:46 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
48:46 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
BERK70_2015 und
Juliane Kraft
Sonntag, 06. September 2020
um 06:34
eine Runde und 2,7 km
Strecke
01:30:01 h
Zeit
09:00 min/ km
Pace
01:30:01 h
Zeit
09:00 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
Juliane Kraft und
Amin Khavari
Montag, 13. Juli
Montag, 13. Juli 2020
um 06:30
3 Runden
Strecke
02:13:43 h
Zeit
06:05 min/ km
Pace
02:13:43 h
Zeit
06:05 min/ km
Pace
7
Respekt!
von...
Bina1,
Juliane Kraft,
BERK70_2015,
Dejan Marinkovic ,
Jannis Beckermann,
Amin Khavari und
dirk8
Sonntag, 10. Mai
Sonntag, 10. Mai 2020
um 06:59
2 Runden
Strecke
01:39:18 h
Zeit
06:46 min/ km
Pace
01:39:18 h
Zeit
06:46 min/ km
Pace
4
Respekt!
von...
partisan_hh,
Juliane Kraft,
dirk8 und
Tim Beckmann
Mittwoch, 15. April
Mittwoch, 15. April 2020
um 06:48
2 Runden
Strecke
01:26:27 h
Zeit
05:54 min/ km
Pace
01:26:27 h
Zeit
05:54 min/ km
Pace
5
Respekt!
von...
Juliane Kraft,
Amin Khavari,
Myxin,
dirk8 und
Tim Beckmann
Sonntag, 12. April
Sonntag, 12. April 2020
um 07:50
2 Runden
Strecke
01:27:44 h
Zeit
05:59 min/ km
Pace
01:27:44 h
Zeit
05:59 min/ km
Pace
4
Respekt!
von...
Juliane Kraft,
Myxin,
Amin Khavari und
dirk8
Sonntag, 29. März
Sonntag, 29. März 2020
um 10:56
2 Runden
Strecke
01:30:10 h
Zeit
06:09 min/ km
Pace
01:30:10 h
Zeit
06:09 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
Juliane Kraft,
Amin Khavari und
dirk8
Sonntag, 15. März
Sonntag, 15. März 2020
um 10:28
3 Runden
Strecke
02:01:20 h
Zeit
05:31 min/ km
Pace
02:01:20 h
Zeit
05:31 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 3 Runden: 02:01:20 h
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:19:00 h
Neues All-Time-High für eine Runde: 38:12 min
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:19:00 h
Neues All-Time-High für eine Runde: 38:12 min
13
Respekt!
von...
Ari Trabitzsch,
Aga Chudzińska☢️,
nina2,
MetroGladiator,
Richard,
Sebastian Wöstmann,
Tim Beckmann,
Dejan Marinkovic ,
dirk8,
Juliane Kraft,
Stefan Fitzner,
Amin Khavari und
Myxin
Freitag, 06. März
Freitag, 06. März 2020
um 06:27
2 Runden
Strecke
01:29:57 h
Zeit
06:08 min/ km
Pace
01:29:57 h
Zeit
06:08 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:29:57 h
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 43:55 min
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 43:55 min
9
Respekt!
von...
Aga Chudzińska☢️,
Juliane Kraft,
Kay-Nikolas Meyer,
Christoph Schütz,
Amin Khavari,
dirk8,
Tim Beckmann,
Richard und
Reinhard Müller
Dienstag, 03. März
Dienstag, 03. März 2020
um 06:29
eine Runde
Strecke
46:11 min
Zeit
06:18 min/ km
Pace
46:11 min
Zeit
06:18 min/ km
Pace
6
Respekt!
von...
Juliane Kraft,
Myxin,
Christoph Schütz,
Tim Beckmann,
Amin Khavari und
dirk8
Sonntag, 01. März
Sonntag, 01. März 2020
um 06:57
3 Runden
Strecke
02:32:21 h
Zeit
06:56 min/ km
Pace
02:32:21 h
Zeit
06:56 min/ km
Pace
6
Respekt!
von...
Ari Trabitzsch,
Amin Khavari,
MetroGladiator,
Tim Beckmann,
dirk8 und
Juliane Kraft
Sonntag, 23. Februar
Sonntag, 23. Februar 2020
um 07:01
3 Runden und 1,0 km
Strecke
02:31:45 h
Zeit
06:36 min/ km
Pace
02:31:45 h
Zeit
06:36 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 4 Tage
7
Respekt!
von...
Jenny Gröhler ,
Amin Khavari,
Juliane Kraft,
Reinhard Müller,
Justus,
thomas4 und
Sönke Banck 🏴☠️
Samstag, 22. Februar
Samstag, 22. Februar 2020
um 06:57
eine Runde
Strecke
01:02:49 h
Zeit
08:34 min/ km
Pace
01:02:49 h
Zeit
08:34 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
7
Respekt!
von...
Reinhard Müller,
thomas4,
Tim Beckmann,
dirk8,
Amin Khavari,
Kaische und
Justus
Freitag, 21. Februar
Freitag, 21. Februar 2020
um 19:25
2 Runden
Strecke
01:33:51 h
Zeit
06:24 min/ km
Pace
01:33:51 h
Zeit
06:24 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:33:51 h
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 45:00 min
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 45:00 min
9
Respekt!
von...
Reinhard Müller,
Aga Chudzińska☢️,
Richard,
thomas4,
Joe_Bull,
Justus,
Sönke Banck 🏴☠️,
Kaische und
Juliane Kraft
Donnerstag, 20. Februar
Donnerstag, 20. Februar 2020
um 18:29
eine Runde
Strecke
47:00 min
Zeit
06:25 min/ km
Pace
47:00 min
Zeit
06:25 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
3
Respekt!
von...
Aga Chudzińska☢️,
Richard und
Juliane Kraft
Freitag, 14. Februar
Freitag, 14. Februar 2020
um 22:10
eine Runde
Strecke
55:20 min
Zeit
07:33 min/ km
Pace
55:20 min
Zeit
07:33 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Juliane Kraft
Sonntag, 12. Januar
Sonntag, 12. Januar 2020
um 08:16
eine Runde
Strecke
58:40 min
Zeit
08:00 min/ km
Pace
58:40 min
Zeit
08:00 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
Tim Beckmann und
Amin Khavari
Sonntag, 05. Januar
Sonntag, 05. Januar 2020
um 08:37
2 Runden
Strecke
01:40:25 h
Zeit
06:51 min/ km
Pace
01:40:25 h
Zeit
06:51 min/ km
Pace
4
Respekt!
von...
Aga Chudzińska☢️,
Amin Khavari,
Juliane Kraft und
Tim Beckmann
Donnerstag, 26. Dezember 2019
Donnerstag, 26. Dezember 2019
um 08:28
2 Runden
Strecke
01:29:51 h
Zeit
06:08 min/ km
Pace
01:29:51 h
Zeit
06:08 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:29:51 h
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 44:52 min
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 44:52 min
11
Respekt!
von...
Justus,
Eastshore,
nina2,
Richard,
dedmen,
Myxin,
Jan B r ü g g e n,
Tim Beckmann,
Amin Khavari,
dirk8 und
Aga Chudzińska☢️
Mittwoch, 25. Dezember 2019
Mittwoch, 25. Dezember 2019
um 07:48
eine Runde
Strecke
58:11 min
Zeit
07:56 min/ km
Pace
58:11 min
Zeit
07:56 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
Juliane Kraft,
Amin Khavari und
dirk8