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Volker Juraschka
vjuraschka
Altersklasse M50
Stadtteil Ohlsdorf
dabei seit Dezember 2015


Statistiken
Anzahl Läufe 73
Alsterrunden 105
Distanz 780860 m 780,9 km
Zeit 3 Tage, 14:58:23 h
⌀-Pace 06:40 min/km
längste Streak 4 Tage
Bestzeiten
1 Runde 38:12 min
2 Runden 01:19:00 h
3 Runden 02:01:20 h
Live-Ticker

Sonntag, 10. Mai

Volker Juraschka
Sonntag, 10. Mai 2020 um 06:59
2 Runden
Strecke
01:39:18 h
Zeit
06:46 min/ km
Pace
01:39:18 h
Zeit
06:46 min/ km
Pace
4   Respekt! von... partisan_hh, Juliane Kraft, dirk8 und Tim Beckmann


Mittwoch, 15. April

Volker Juraschka
Mittwoch, 15. April 2020 um 06:48
2 Runden
Strecke
01:26:27 h
Zeit
05:54 min/ km
Pace
01:26:27 h
Zeit
05:54 min/ km
Pace
5   Respekt! von... Juliane Kraft, Amin Khavari, Myxin, dirk8 und Tim Beckmann


Sonntag, 12. April

Volker Juraschka
Sonntag, 12. April 2020 um 07:50
2 Runden
Strecke
01:27:44 h
Zeit
05:59 min/ km
Pace
01:27:44 h
Zeit
05:59 min/ km
Pace
4   Respekt! von... Juliane Kraft, Myxin, Amin Khavari und dirk8


Sonntag, 29. März

Volker Juraschka
Sonntag, 29. März 2020 um 10:56
2 Runden
Strecke
01:30:10 h
Zeit
06:09 min/ km
Pace
01:30:10 h
Zeit
06:09 min/ km
Pace
3   Respekt! von... Juliane Kraft, Amin Khavari und dirk8


Sonntag, 15. März

Volker Juraschka
Sonntag, 15. März 2020 um 10:28
3 Runden
Strecke
02:01:20 h
Zeit
05:31 min/ km
Pace
02:01:20 h
Zeit
05:31 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 3 Runden: 02:01:20 h
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:19:00 h
Neues All-Time-High für eine Runde: 38:12 min
13   Respekt! von... Ari Trabitzsch, Aga Chudzińska☢️, Nina Sahling 🏴‍☠️, MetroGladiator, Richard, Sebastian Wöstmann, Tim Beckmann, Dejan Marinkovic , dirk8, Juliane Kraft, Stefan Fitzner, Amin Khavari und Myxin


Freitag, 06. März

Volker Juraschka
Freitag, 06. März 2020 um 06:27
2 Runden
Strecke
01:29:57 h
Zeit
06:08 min/ km
Pace
01:29:57 h
Zeit
06:08 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:29:57 h
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 43:55 min


Dienstag, 03. März

Volker Juraschka
Dienstag, 03. März 2020 um 06:29
eine Runde
Strecke
46:11 min
Zeit
06:18 min/ km
Pace
46:11 min
Zeit
06:18 min/ km
Pace
6   Respekt! von... Juliane Kraft, Myxin, Christoph Schütz, Tim Beckmann, Amin Khavari und dirk8


Sonntag, 01. März

Volker Juraschka
Sonntag, 01. März 2020 um 06:57
3 Runden
Strecke
02:32:21 h
Zeit
06:56 min/ km
Pace
02:32:21 h
Zeit
06:56 min/ km
Pace
6   Respekt! von... Ari Trabitzsch, Amin Khavari, MetroGladiator, Tim Beckmann, dirk8 und Juliane Kraft


Sonntag, 23. Februar

Volker Juraschka
Sonntag, 23. Februar 2020 um 07:01
3 Runden und 1,0 km
Strecke
02:31:45 h
Zeit
06:36 min/ km
Pace
02:31:45 h
Zeit
06:36 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 4 Tage
7   Respekt! von... Jenny Gröhler , Amin Khavari, Juliane Kraft, Reinhard Müller, Justus, thomas4 und Sönke Banck


Samstag, 22. Februar

Volker Juraschka
Samstag, 22. Februar 2020 um 06:57
eine Runde
Strecke
01:02:49 h
Zeit
08:34 min/ km
Pace
01:02:49 h
Zeit
08:34 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
7   Respekt! von... Reinhard Müller, thomas4, Tim Beckmann, dirk8, Amin Khavari, Kaische und Justus


Freitag, 21. Februar

Volker Juraschka
Freitag, 21. Februar 2020 um 19:25
2 Runden
Strecke
01:33:51 h
Zeit
06:24 min/ km
Pace
01:33:51 h
Zeit
06:24 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:33:51 h
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 45:00 min
9   Respekt! von... Reinhard Müller, Aga Chudzińska☢️, Richard, thomas4, Joe_Bull, Justus, Sönke Banck, Kaische und Juliane Kraft


Donnerstag, 20. Februar

Volker Juraschka
Donnerstag, 20. Februar 2020 um 18:29
eine Runde
Strecke
47:00 min
Zeit
06:25 min/ km
Pace
47:00 min
Zeit
06:25 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
3   Respekt! von... Aga Chudzińska☢️, Richard und Juliane Kraft


Freitag, 14. Februar

Volker Juraschka
Freitag, 14. Februar 2020 um 22:10
eine Runde
Strecke
55:20 min
Zeit
07:33 min/ km
Pace
55:20 min
Zeit
07:33 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Juliane Kraft


Sonntag, 12. Januar

Volker Juraschka
Sonntag, 12. Januar 2020 um 08:16
eine Runde
Strecke
58:40 min
Zeit
08:00 min/ km
Pace
58:40 min
Zeit
08:00 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Tim Beckmann und Amin Khavari


Sonntag, 05. Januar

Volker Juraschka
Sonntag, 05. Januar 2020 um 08:37
2 Runden
Strecke
01:40:25 h
Zeit
06:51 min/ km
Pace
01:40:25 h
Zeit
06:51 min/ km
Pace


Donnerstag, 26. Dezember 2019

Volker Juraschka
Donnerstag, 26. Dezember 2019 um 08:28
2 Runden
Strecke
01:29:51 h
Zeit
06:08 min/ km
Pace
01:29:51 h
Zeit
06:08 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:29:51 h
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 44:52 min
11   Respekt! von... Justus, Eastshore, Nina Sahling 🏴‍☠️, Richard, dedmen, Myxin, Jan B r ü g g e n, Tim Beckmann, Amin Khavari, dirk8 und Aga Chudzińska☢️


Mittwoch, 25. Dezember 2019

Volker Juraschka
Mittwoch, 25. Dezember 2019 um 07:48
eine Runde
Strecke
58:11 min
Zeit
07:56 min/ km
Pace
58:11 min
Zeit
07:56 min/ km
Pace
3   Respekt! von... Juliane Kraft, Amin Khavari und dirk8


Sonntag, 15. Dezember 2019

Volker Juraschka
Sonntag, 15. Dezember 2019 um 10:21
eine Runde
Strecke
45:17 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
45:17 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
5   Respekt! von... Jan B r ü g g e n, Aga Chudzińska☢️, Richard, Eastshore und Lestisa


Dienstag, 26. November 2019

Volker Juraschka
Dienstag, 26. November 2019 um 21:58
eine Runde
Strecke
50:46 min
Zeit
06:56 min/ km
Pace
50:46 min
Zeit
06:56 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Juliane Kraft


Sonntag, 20. Oktober 2019

Volker Juraschka
Sonntag, 20. Oktober 2019 um 06:52
2 Runden und 1,0 km
Strecke
02:15:21 h
Zeit
08:38 min/ km
Pace
02:15:21 h
Zeit
08:38 min/ km
Pace
3   Respekt! von... Juliane Kraft, Tim Beckmann und Amin Khavari