Volker Juraschka
vjuraschka
Altersklasse M50
Stadtteil Ohlsdorf
dabei seit Dezember 2015


Statistiken
Anzahl Läufe 65
Alsterrunden 88
Distanz 656216 m 656,2 km
Zeit 3 Tage, 02:04:50 h
⌀-Pace 06:46 min/km
längste Streak 4 Tage
Bestzeiten
1 Runde 38:31 min
2 Runden 01:19:38 h
3 Runden 02:09:38 h
Live-Ticker

heute

heute um 07:01
3 Runden und 1,0 km
Strecke
02:31:45 h
Zeit
06:36 min/ km
Pace
02:31:45 h
Zeit
06:36 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 4 Tage


gestern

gestern um 06:57
eine Runde
Strecke
01:02:49 h
Zeit
08:34 min/ km
Pace
01:02:49 h
Zeit
08:34 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
7 Respekt! von... Reinhard Müller 🏴‍☠️, Frosch, Tim Beckmann, dirk8, Mohammad Amin Khavari, Kaische und Justus


Freitag, 21. Februar

Freitag, 21. Februar 2020 um 19:25
2 Runden
Strecke
01:33:51 h
Zeit
06:24 min/ km
Pace
01:33:51 h
Zeit
06:24 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:33:51 h
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 45:00 min
9 Respekt! von... Reinhard Müller 🏴‍☠️, Aga Chudzińska☢️, Richard, Frosch, Joe_Bull, Justus, Sönke Banck 🏴‍☠️, Kaische und Juliane Kraft


Donnerstag, 20. Februar

Donnerstag, 20. Februar 2020 um 18:29
eine Runde
Strecke
47:00 min
Zeit
06:25 min/ km
Pace
47:00 min
Zeit
06:25 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... Aga Chudzińska☢️, Richard und Juliane Kraft


Freitag, 14. Februar

Freitag, 14. Februar 2020 um 22:10
eine Runde
Strecke
55:20 min
Zeit
07:33 min/ km
Pace
55:20 min
Zeit
07:33 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Juliane Kraft


Sonntag, 12. Januar

Sonntag, 12. Januar 2020 um 08:16
eine Runde
Strecke
58:40 min
Zeit
08:00 min/ km
Pace
58:40 min
Zeit
08:00 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Tim Beckmann und Mohammad Amin Khavari


Sonntag, 05. Januar

Sonntag, 05. Januar 2020 um 08:37
2 Runden
Strecke
01:40:25 h
Zeit
06:51 min/ km
Pace
01:40:25 h
Zeit
06:51 min/ km
Pace


Donnerstag, 26. Dezember 2019

Donnerstag, 26. Dezember 2019 um 08:28
2 Runden
Strecke
01:29:51 h
Zeit
06:08 min/ km
Pace
01:29:51 h
Zeit
06:08 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:29:51 h
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 44:52 min
11 Respekt! von... Justus, Eastshore, Nina Sahling 🏴‍☠️, Richard, dedmen, Myxin, Jan B r ü g g e n, Tim Beckmann, Mohammad Amin Khavari, dirk8 und Aga Chudzińska☢️


Mittwoch, 25. Dezember 2019

Mittwoch, 25. Dezember 2019 um 07:48
eine Runde
Strecke
58:11 min
Zeit
07:56 min/ km
Pace
58:11 min
Zeit
07:56 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Juliane Kraft, Mohammad Amin Khavari und dirk8


Sonntag, 15. Dezember 2019

Sonntag, 15. Dezember 2019 um 10:21
eine Runde
Strecke
45:17 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
45:17 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
5 Respekt! von... Jan B r ü g g e n, Aga Chudzińska☢️, Richard, Eastshore und Lestisa


Dienstag, 26. November 2019

Dienstag, 26. November 2019 um 21:58
eine Runde
Strecke
50:46 min
Zeit
06:56 min/ km
Pace
50:46 min
Zeit
06:56 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Juliane Kraft


Sonntag, 20. Oktober 2019

Sonntag, 20. Oktober 2019 um 06:52
2 Runden und 1,0 km
Strecke
02:15:21 h
Zeit
08:38 min/ km
Pace
02:15:21 h
Zeit
08:38 min/ km
Pace


Sonntag, 06. Oktober 2019

Sonntag, 06. Oktober 2019 um 08:58
2 Runden
Strecke
02:04:17 h
Zeit
08:29 min/ km
Pace
02:04:17 h
Zeit
08:29 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Mohammad Amin Khavari und Juliane Kraft


Sonntag, 25. August 2019

Sonntag, 25. August 2019 um 18:13
2 Runden und 1,0 km
Strecke
01:49:22 h
Zeit
06:59 min/ km
Pace
01:49:22 h
Zeit
06:59 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:41:20 h
3 Respekt! von... Aga Chudzińska☢️, dedmen und Richard


Samstag, 03. August 2019

Samstag, 03. August 2019 um 07:48
2 Runden
Strecke
01:42:15 h
Zeit
06:58 min/ km
Pace
01:42:15 h
Zeit
06:58 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 49:17 min
12 Respekt! von... Volker Juraschka, thomas hinzmann, BERK70_2015, Kay-Nikolas Meyer, HabanosHH, Aga Chudzińska☢️, dedmen, Leon Ralf, Juliane Kraft, Richard, dirk8 und Tim Beckmann


Mittwoch, 03. Juli 2019

Mittwoch, 03. Juli 2019 um 06:04
eine Runde
Strecke
53:35 min
Zeit
07:19 min/ km
Pace
53:35 min
Zeit
07:19 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 31. März 2019

Sonntag, 31. März 2019 um 08:47
eine Runde
Strecke
49:54 min
Zeit
06:48 min/ km
Pace
49:54 min
Zeit
06:48 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Neue Jahresbestzeit!
4 Respekt! von... Aga Chudzińska☢️, Richard, BERK70_2015 und Juliane Kraft


Samstag, 30. März 2019

Samstag, 30. März 2019 um 07:25
eine Runde
Strecke
53:48 min
Zeit
07:20 min/ km
Pace
53:48 min
Zeit
07:20 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Juliane Kraft und Tim Beckmann


Sonntag, 24. März 2019

Sonntag, 24. März 2019 um 07:36
eine Runde
Strecke
55:27 min
Zeit
07:34 min/ km
Pace
55:27 min
Zeit
07:34 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Tim Beckmann


Samstag, 09. März 2019

Samstag, 09. März 2019 um 07:26
eine Runde
Strecke
52:19 min
Zeit
07:08 min/ km
Pace
52:19 min
Zeit
07:08 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
7 Respekt! von... Armin Schmidtke, Richard, Aga Chudzińska☢️, Marco Turbati, Myxin, Tim Beckmann und MetroGladiator