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Martin Granzow
Martin
Altersklasse M40
Stadtteil Eimsbüttel
dabei seit April 2014


Statistiken
Anzahl Läufe 147
Alsterrunden 149
Distanz 1112464 m 1112,5 km
Zeit 4 Tage, 16:33:14 h
⌀-Pace 06:04 min/km
längste Streak 1 Tag
Bestzeiten
1 Runde 31:17 min
2 Runden 01:05:00 h
3 Runden 01:45:35 h
Live-Ticker

Mittwoch, 29. September 2021

Martin Granzow
Mittwoch, 29. September 2021 um 09:06
eine Runde
Strecke
54:32 min
Zeit
07:26 min/ km
Pace
54:32 min
Zeit
07:26 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
6   Respekt! von... denise87, BERK70_2015, matthias20, Richard, Anni82 und janjovel


Sonntag, 29. August 2021

Martin Granzow
Sonntag, 29. August 2021 um 10:58
eine Runde
Strecke
55:34 min
Zeit
07:35 min/ km
Pace
55:34 min
Zeit
07:35 min/ km
Pace
0   Respekt!


Mittwoch, 15. April 2020

Martin Granzow
Mittwoch, 15. April 2020 um 17:50
2,3 km
Strecke
29:02 min
Zeit
12:27 min/ km
Pace
29:02 min
Zeit
12:27 min/ km
Pace
0   Respekt!


Montag, 06. April 2020

Martin Granzow
Montag, 06. April 2020 um 09:04
eine Runde
Strecke
39:46 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
39:46 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
9   Respekt! von... dirk8, Benjamin Krapp, Myxin, Dejan Marinkovic , Amin Khawari, Richard, dedmen, Kay-Nikolas Meyer und BERK70_2015


Dienstag, 03. März 2020

Martin Granzow
Dienstag, 03. März 2020 um 18:51
eine Runde
Strecke
42:00 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
42:00 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
0   Respekt!


Montag, 16. Dezember 2019

Martin Granzow
Montag, 16. Dezember 2019 um 13:47
eine Runde
Strecke
39:03 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
39:03 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
2   Respekt! von... dirk8 und Amin Khawari


Samstag, 30. November 2019

Martin Granzow
Samstag, 30. November 2019 um 16:19
eine Runde
Strecke
38:37 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
38:37 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Amin Khawari


Freitag, 25. Oktober 2019

Martin Granzow
Freitag, 25. Oktober 2019 um 14:26
eine Runde
Strecke
52:28 min
Zeit
07:09 min/ km
Pace
52:28 min
Zeit
07:09 min/ km
Pace
0   Respekt!


Sonntag, 20. Oktober 2019

Martin Granzow
Sonntag, 20. Oktober 2019 um 15:01
eine Runde
Strecke
38:48 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
38:48 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Amin Khawari


Donnerstag, 10. Oktober 2019

Martin Granzow
Donnerstag, 10. Oktober 2019 um 19:07
eine Runde
Strecke
33:28 min
Zeit
04:34 min/ km
Pace
33:28 min
Zeit
04:34 min/ km
Pace
3   Respekt! von... Myxin, Amin Khawari und mark


Freitag, 04. Oktober 2019

Martin Granzow
Freitag, 04. Oktober 2019 um 16:55
eine Runde
Strecke
36:41 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
36:41 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Lestisa


Freitag, 27. September 2019

Martin Granzow
Freitag, 27. September 2019 um 08:15
eine Runde
Strecke
38:44 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
38:44 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
1   Respekt! von... dirk8


Dienstag, 24. September 2019

Martin Granzow
Dienstag, 24. September 2019 um 14:14
eine Runde
Strecke
41:08 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
41:08 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
0   Respekt!


Sonntag, 15. September 2019

Martin Granzow
Sonntag, 15. September 2019 um 22:36
eine Runde
Strecke
37:30 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
37:30 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
0   Respekt!


Donnerstag, 05. September 2019

Martin Granzow
Donnerstag, 05. September 2019 um 09:26
eine Runde
Strecke
37:48 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
37:48 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
2   Respekt! von... nessio und dirk8


Freitag, 30. August 2019

Martin Granzow
Freitag, 30. August 2019 um 08:23
eine Runde
Strecke
38:35 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
38:35 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
1   Respekt! von... dirk8


Freitag, 23. August 2019

Martin Granzow
Freitag, 23. August 2019 um 07:50
eine Runde
Strecke
38:50 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
38:50 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
1   Respekt! von... dirk8


Dienstag, 06. August 2019

Martin Granzow
Dienstag, 06. August 2019 um 18:57
eine Runde
Strecke
36:44 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
36:44 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
1   Respekt! von... dirk8


Donnerstag, 01. August 2019

Martin Granzow
Donnerstag, 01. August 2019 um 20:32
eine Runde
Strecke
37:28 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
37:28 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
2   Respekt! von... BERK70_2015 und dirk8


Dienstag, 30. Juli 2019

Martin Granzow
Dienstag, 30. Juli 2019 um 07:57
eine Runde
Strecke
38:07 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
38:07 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
3   Respekt! von... dirk8, nessio und SaskiaFischer