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MonaG
Altersklasse W50
Stadtteil Uhlenhorst
dabei seit Mai 2013


Statistiken
Anzahl Läufe 1063
Alsterrunden 1197
Distanz 9662561 m 9662,6 km
Zeit 41 Tage, 22:22:57 h
⌀-Pace 06:14 min/km
längste Streak 4 Tage
Bestzeiten
1 Runde 37:33 min
2 Runden 01:21:22 h
3 Runden 02:11:06 h
4 Runden 02:59:58 h
5 Runden 03:48:52 h
Live-Ticker

gestern

MonaG
gestern um 08:14
2 Runden
Strecke
01:31:16 h
Zeit
06:13 min/ km
Pace
01:31:16 h
Zeit
06:13 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:31:16 h
5   Respekt! von... Tim Beckmann, matthias12, Rennsau, Andreas Kersten und Jannis Beckermann


Samstag, 27. April

MonaG
Samstag, 27. April 2024 um 10:31
2 Runden
Strecke
01:39:01 h
Zeit
06:45 min/ km
Pace
01:39:01 h
Zeit
06:45 min/ km
Pace
8   Respekt! von... matthias20, caroline2, Rennsau, jonas wegers, Ruby Gleyzes 🎷, Jannis Beckermann, Alsterrunner und Andreas Kersten


Samstag, 13. April

MonaG
Samstag, 13. April 2024 um 09:47
eine Runde
Strecke
45:48 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
45:48 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
10   Respekt! von... Myxin, Rennsau, Tim Beckmann, Amin Khawari, caroline2, Jannis Beckermann, Alsterrunner, Vladi Vascalup 🇮🇱 🇺🇦 ☮️, matthias20 und Karin_


Samstag, 06. April

MonaG
Samstag, 06. April 2024 um 08:52
2 Runden
Strecke
01:33:22 h
Zeit
06:22 min/ km
Pace
01:33:22 h
Zeit
06:22 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 4 Tage
9   Respekt! von... Jannis Beckermann, Rennsau, Andreas Kersten, Myxin, Teckelfee, caroline2, Alsterrunner, matthias20 und Karin_


Freitag, 05. April

MonaG
Freitag, 05. April 2024 um 08:05
eine Runde
Strecke
44:24 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace
44:24 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
9   Respekt! von... Andreas Kersten, Rennsau, caroline2, matthias20, jonas wegers, Alsterrunner, nikrian, Myxin und Karin_


Donnerstag, 04. April

MonaG
Donnerstag, 04. April 2024 um 07:20
eine Runde und 5,0 km
Strecke
01:13:30 h
Zeit
05:58 min/ km
Pace
01:13:30 h
Zeit
05:58 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
8   Respekt! von... caroline2, matthias20, Jannis Beckermann, Rennsau, Myxin, Alsterrunner, nikrian und Karin_


Mittwoch, 03. April

MonaG
Mittwoch, 03. April 2024 um 07:15
eine Runde
Strecke
44:48 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
44:48 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
9   Respekt! von... caroline2, matthias20, Morganit, Alsterrunner, Andreas Kersten, Rennsau, FliegendeHollender, nikrian und Karin_


Mittwoch, 27. März

MonaG
Mittwoch, 27. März 2024 um 08:09
eine Runde und 5,0 km
Strecke
01:15:39 h
Zeit
06:08 min/ km
Pace
01:15:39 h
Zeit
06:08 min/ km
Pace
12   Respekt! von... Tim Beckmann, caroline2, Alsterrunner, Andreas Kersten, FliegendeHollender, matthias20, jonas wegers, Rennsau, Myxin, nikrian, Jan Koepke und Karin_
Alsterrunner:
🙋🏻‍♂️
0  Cool!


Montag, 25. März

MonaG
Montag, 25. März 2024 um 07:23
eine Runde
Strecke
40:43 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
40:43 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
10   Respekt! von... AlsterKai, Tim Beckmann, Alsterrunner, Andreas Kersten, Rennsau, caroline2, Jannis Beckermann, nikrian, Jan Koepke und Karin_


Samstag, 16. März

MonaG
Samstag, 16. März 2024 um 09:25
4 Runden
Strecke
03:10:58 h
Zeit
06:31 min/ km
Pace
03:10:58 h
Zeit
06:31 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:32:54 h
11   Respekt! von... caroline2, Alsterrunner, Rennsau, Myxin, nikrian, Ruby Gleyzes 🎷, matthias20, Karin_, Richard, Jannis Beckermann und Jan Koepke


Freitag, 15. März

MonaG
Freitag, 15. März 2024 um 05:39
eine Runde
Strecke
44:41 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
44:41 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
7   Respekt! von... Alsterrunner, Tim Beckmann, matthias20, Rennsau, caroline2, Andreas Kersten und Karin_


Samstag, 02. März

MonaG
Samstag, 02. März 2024 um 08:58
eine Runde und 5,0 km
Strecke
01:14:38 h
Zeit
06:03 min/ km
Pace
01:14:38 h
Zeit
06:03 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
8   Respekt! von... Myxin, Tim Beckmann, Amin Khawari, Rennsau, caroline2, Alsterrunner, matthias20 und Karin_


Freitag, 01. März

MonaG
Freitag, 01. März 2024 um 07:50
eine Runde und 5,0 km
Strecke
01:15:12 h
Zeit
06:06 min/ km
Pace
01:15:12 h
Zeit
06:06 min/ km
Pace
7   Respekt! von... Alsterrunner, Andreas Kersten, Rennsau, caroline2, Morganit, matthias20 und Karin_


Samstag, 24. Februar

MonaG
Samstag, 24. Februar 2024 um 07:27
4 Runden und 5,0 km
Strecke
03:50:26 h
Zeit
06:43 min/ km
Pace
03:50:26 h
Zeit
06:43 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
8   Respekt! von... Rennsau, matthias20, Morganit, Myxin, Tim Beckmann, caroline2, Oli_ver und Alsterrunner
Alsterrunner:
Top, absolute Spitzenleistung !
0  Cool!
🙏🏼Danke 😊
0  Cool!


Freitag, 23. Februar

MonaG
Freitag, 23. Februar 2024 um 07:53
eine Runde
Strecke
46:50 min
Zeit
06:23 min/ km
Pace
46:50 min
Zeit
06:23 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
5   Respekt! von... caroline2, Andreas Kersten, Alsterrunner, matthias20 und Rennsau


Donnerstag, 22. Februar

MonaG
Donnerstag, 22. Februar 2024 um 07:49
eine Runde und 5,0 km
Strecke
01:17:32 h
Zeit
06:17 min/ km
Pace
01:17:32 h
Zeit
06:17 min/ km
Pace
6   Respekt! von... matthias20, caroline2, Rennsau, Andreas Kersten, Myxin und Alsterrunner


Dienstag, 20. Februar

MonaG
Dienstag, 20. Februar 2024 um 07:02
eine Runde
Strecke
40:33 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
40:33 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
6   Respekt! von... Andreas Kersten, matthias20, sebastianz, caroline2, Rennsau und Myxin


Mittwoch, 14. Februar

MonaG
Mittwoch, 14. Februar 2024 um 07:47
eine Runde
Strecke
40:31 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
40:31 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
5   Respekt! von... matthias20, caroline2, Andreas Kersten, Rennsau und Alsterrunner


Dienstag, 13. Februar

MonaG
Dienstag, 13. Februar 2024 um 07:47
eine Runde und 5,0 km
Strecke
01:09:16 h
Zeit
05:37 min/ km
Pace
01:09:16 h
Zeit
05:37 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 40:31 min
7   Respekt! von... Andreas Kersten, caroline2, matthias20, Rennsau, Ruby Gleyzes 🎷, Alsterrunner und Richard


Samstag, 10. Februar

MonaG
Samstag, 10. Februar 2024 um 10:36
4 Runden
Strecke
03:07:43 h
Zeit
06:24 min/ km
Pace
03:07:43 h
Zeit
06:24 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:33:01 h
Neue Jahresbestzeit für 3 Runden: 02:20:35 h
Neue Jahresbestzeit für 4 Runden: 03:07:43 h
7   Respekt! von... Myxin, caroline2, Tim Beckmann, matthias20, Rennsau, Alsterrunner und Richard
Alsterrunner:
Fleißig
0  Cool!