Sönke Banck
Run2Go
Altersklasse M50
Stadtteil Uhlenhorst
dabei seit Januar 2016

You'll Never Walk Alone


Laufprofil
122 Trainingseinheiten, 192 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1460 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 12,0 km
Tempo: 04:50 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 35:45 min

Die schnellste Runde am Sonntag, 24. April 2016 in 29:22 min.
Live-Ticker

heute

2 Runden | 01:13:38 h | 05:01 min/ km
19 Respekt! von... DerMaddin, lindaalexandra, bluesurfer, Haui, MatsIsler, Frank Giesen, Rennsau, Juggernaut, LenaMareike, FreshWaterBeach, Judith Anna Banck, Mainspeed, xyla80, JanH85, Gordon Kolbinger, Gaby Klinkhardt, Elvisa, Bananenboot und Dimplex


gestern

eine Runde | 34:59 min | 04:46 min/ km
24 Respekt! von... DerMaddin, LenaMareike, MatsIsler, Uwe Löffler , Britta Giesen, Frank Giesen, Rennsau, SebastianBu, bluesurfer, Ironman2001, lindaalexandra, Steffen Pflumm, Mainspeed, xyla80, Duracell Shirin, JanH85, Dimplex, Elvisa, Juggernaut, Judith Anna Banck, FreshWaterBeach, Gordon Kolbinger, Frederique und Bananenboot
Dimplex:
Das sah super locker aus Sönke 👍 Wünsche dir ne schöne Woche.
1  Cool!
Klasse Zeit , ist Ralph ohne Chip gelaufen ?
2  Cool!
Bananenboot:
Ja, Shirin ist er, ich hab ihn noch wegfahren sehen 🚘. Schade 😏Sönke, dass wir uns nicht getroffen haben, hab mich schon gefreut, als ich Dich in meinen live Ticker gesehen habe 🏃🏻💨. Einen schönen Start in diese herrliche Woche wünsche ich Dir ☀️🍁🌾🍂☀️
1  Cool!


Samstag, 30. September

2 Runden | 01:06:48 h | 04:33 min/ km
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:06:48 h
35 Respekt! von... Gordon Kolbinger, Alexander Glaubach, Christian Melde, Steffen Pflumm, Gaby Klinkhardt, Henry, Joe_Bull, Frank Giesen, Britta Giesen, PeterHH, Elvisa, LenaMareike, Johnhhb, Chris_Tian, JanH85, Dawoud El-Sabbagh, DerMaddin, bluesurfer, KleinerTurnschuh, Bremslaeufer, Duracell Shirin, Ironman2001, Uwe Löffler , Jana Krull, DoctorB, Matze2015, Mainspeed, Rennsau, Judith Anna Banck, FreshWaterBeach, xyla80, Steckel, Frederique, Juggernaut und Bananenboot
Die Herrausforderung nehme ich an!!!! 😂😁😎
6  Cool!
Herzlichen Glückwunsch. Super Zeit 😊
0  Cool!
Bananenboot:
Sönke 😳😳😳wenn Du Dich mal an der Alster blicken lässt, dann aber richtig 🏃🏻💨💥 Suuuuper Zeit und jetzt ab an den Frühstückstisch 🍳🥖🥓🥛🤗
0  Cool!
Steckel:
Sehr Stark. Wer macht den jetzt bei Euch das Frühstück 😃
0  Cool!
Deshalb müsste, mich ja so eilen. So zackig wie Judith läuft mach sie auch das Frühstück fertig 😍 Und wenn sie die Zeit knackt bin ich dran mit Frühstück machen 😨
4  Cool!
Juggernaut:
Klasse
0  Cool!
Matze2015:
Top Sönke! 👍👏
0  Cool!
FreshWaterBeach:
👍klasse Sönke! Wird der Rest des Haushaltplanes auch erlaufen?
1  Cool!
Sönke, beim Stadtparklauf bin ich wieder Streckenposten selbe Stelle wie 2016.
1  Cool!
Gute Idee Jörg 👍
1  Cool!
Hi Uwe, ist notiert. Danke für deine Unterstützung. Für alle Betriebssportler: Am 09.12. ist Pflichttermin im Stadtpark 🏃🏃🏃🏃 Ich zähle auf euch 😃
1  Cool!
Frederique:
Ich hoffe, das Frühstück war so gesund als Eure Abmachung! Falls ja dann ist das der B(l)anck(e) Wahnsinn und Ihr werdet bald bald die unglaublichsten ATHs erreichen!! 👍🏻💨🎉🎊🍾
3  Cool!
Bremslaeufer:
Respekt Söhnke👍🏼
0  Cool!
Nachträglichen Glückwunsch zur schnellen Doppelrunde & schönes WE
0  Cool!


Samstag, 23. September

eine Runde | 35:50 min | 04:53 min/ km
33 Respekt! von... Chris_Tian, Gordon Kolbinger, SebastianBu, Gaby Klinkhardt, Elvisa, Henry, Christian Melde, Johnhhb, AnjaOntour, LenaMareike, Alexander G., Frank Giesen, Duracell Shirin, Uwe Löffler , Steckel, JanH85, Matze2015, Ironman2001, Myxin, Juggernaut, Dawoud El-Sabbagh, Frederique, FreshWaterBeach, Rennsau, ChriZzz, Bananenboot, bluesurfer, xyla80, Dimplex, Judith Anna Banck, DoctorB, Bremslaeufer und Mainspeed


Sonntag, 17. September

2 Runden | 01:11:36 h | 04:53 min/ km
36 Respekt! von... Henry, Gordon Kolbinger, SebastianBu, Chris_Tian, Gaby Klinkhardt, LenaMareike, lindaalexandra, Frank Giesen, Uwe Löffler , Juggernaut, Mathias Styn, Dimplex, DoctorB, Christian Melde, Rennsau, Alexander G., JanH85, Steffen Pflumm, Myxin, Duracell Shirin, FreshWaterBeach, Mainspeed, DerMaddin, Steckel, Ironman2001, Marco, ChriZzz, Frederique, bluesurfer, Johnhhb, Judith Anna Banck, xyla80, Elvisa, AnjaOntour, Bremslaeufer und Bananenboot
Super Zeiten 👍
0  Cool!
DoctorB:
Ihr seid das Alsterrunning-Dreamteam 2017 - schönen Sonntag noch. PS: wie oft seid ihr eigentlich 2017 die gleiche Zeit gelaufen??
2  Cool!
Ziemlich oft jedenfalls... An der Alter haben ja endlich mal Zeit füreinander und können uns über dit & dat unterhalten wozu wir im Alltag nicht kommen.
1  Cool!
Danke Nicole, Ben, Shirin und Dagmar für die Sonntagmorgendoppelabklatscher
1  Cool!
Juggernaut:
tolle Zeit
0  Cool!
Schön dich gesehen zu haben 🎉🎊👍🏼
0  Cool!


Samstag, 16. September

2 Runden | 01:14:50 h | 05:06 min/ km
34 Respekt! von... Henry, Gordon Kolbinger, Chris_Tian, LenaMareike, Alexander G., Johannes Holt, JanH85, SebastianBu, Frank Giesen, Britta Giesen, Uwe Löffler , Matze2015, Steffen Pflumm, AnjaOntour, Judith Anna Banck, DerMaddin, DoctorB, Myxin, Marco, Dimplex, Johnhhb, Torsten Homeyer, Elvisa, Frederique, Duracell Shirin, Bananenboot, Ironman2001, Rennsau, FreshWaterBeach, Mainspeed, Bremslaeufer, Steckel, xyla80 und Juggernaut


Sonntag, 03. September

2 Runden | 01:08:50 h | 04:42 min/ km
36 Respekt! von... Haui, Michael Lauke, Alexander G., JanH85, Alsterrunner, Kolja Sangkuhl, Chris_Tian, SebastianBu, LenaMareike, Steffen Pflumm, Uwe Löffler , Frank Giesen, Ironman2001, xyla80, Bremslaeufer, Henry, Juggernaut, Johnhhb, Myxin, Torsten Homeyer, Dimplex, Gordon Kolbinger, ChriZzz, Elvisa, Duracell Shirin, Frederique, Matze2015, Mainspeed, AnjaOntour, Judith Anna Banck, Bananenboot, Harriet, Steckel, bluesurfer, DoctorB und FreshWaterBeach
Schön euch gesehen zu haben 👍🏼👍🏼👍🏼☀️☀️☀️
1  Cool!
Frederique:
Ich wette, Ihr ward die ersten beim Bäcker heute 🏃💨 Es war richtig schön, Euch zu sehen! 😅
0  Cool!
Gutes Tempo 😉
0  Cool!


Sonntag, 20. August

3 Runden | 02:04:49 h | 05:40 min/ km
38 Respekt! von... Alexander Glaubach, swinka, Gordon Kolbinger, Kolja Sangkuhl, Dawoud El-Sabbagh, Gaby Klinkhardt, Henry, Chris_Tian, Frank Giesen, Duracell Shirin, Uwe Löffler , Matze2015, Johnhhb, ChriZzz, Dimplex, Ironman2001, bluesurfer, Elvisa, Torsten Homeyer, Bremslaeufer, AnjaOntour, SebastianBu, DoctorB, Steckel, Mainspeed, KleinerTurnschuh, JanH85, Judith Anna Banck, FreshWaterBeach, LenaMareike, Rennsau, Marco, Samir Schulz-Meinen, xyla80, DerMaddin, Harriet, Bananenboot und Frederique


Samstag, 19. August

eine Runde und 2,0 km | 48:02 min | 05:09 min/ km
31 Respekt! von... Gordon Kolbinger, Kolja Sangkuhl, Henry, Chris_Tian, Frank Giesen, Johnhhb, lindaalexandra, Frederique, LenaMareike, Bremslaeufer, Uwe Löffler , Steckel, Samir Schulz-Meinen, Rennsau, Duracell Shirin, Torsten Homeyer, Myxin, SebastianBu, JanH85, ChriZzz, bluesurfer, Elvisa, Ironman2001, xyla80, Judith Anna Banck, Bananenboot, Dimplex, Matze2015, FreshWaterBeach, AnjaOntour und DerMaddin
Elvisa:
Ganz kurz gesehen 🙂 Schönes Wochenende wünsche ich euch! ☀️☀️☀️
0  Cool!
Das wünschen wir dir auch Elvisa... oder bis morgen?
1  Cool!


Sonntag, 13. August

3 Runden | 01:48:35 h | 04:56 min/ km
33 Respekt! von... Alexander Glaubach, Rennsau, Britta Giesen, Gordon Kolbinger, Gaby Klinkhardt, Kolja Sangkuhl, Frank Giesen, Uwe Löffler , Chris_Tian, DerMaddin, Elvisa, AnjaOntour, LenaMareike, Judith Anna Banck, DoctorB, Frederique, Harriet, Christian Melde, ChriZzz, Johnhhb, Bremslaeufer, Henry, bluesurfer, Dimplex, SebastianBu, Ironman2001, xyla80, Torsten Homeyer, Bananenboot, Mainspeed, Matze2015, Juggernaut und Duracell Shirin
Mainspeed:
Wenn ihr einfach langsamer gelaufen wärt, wäre das mit dem Brötchen holen nach der zweiten Runde kein Problem gewesen 😉😄.
1  Cool!
Oh, gute Idee Nicole. Probieren wir dann nächsten Sonntag aus.
0  Cool!
Bananenboot:
So ist das richtig, Sönke, Deinem Schatzi mit einer Sekunde den Vortritt lassen, wie es sich gehört für einen Gentleman 😁💃🏼🕺🏼
1  Cool!
AnjaOntour:
Klasse
0  Cool!


Samstag, 12. August

eine Runde | 36:17 min | 04:57 min/ km
25 Respekt! von... Gordon Kolbinger, Frank Giesen, Johnhhb, Christian Melde, bluesurfer, Mainspeed, Gaby Klinkhardt, AnjaOntour, Uwe Löffler , SebastianBu, xyla80, LenaMareike, Bremslaeufer, Chris_Tian, Duracell Shirin, Juggernaut, Rennsau, Matze2015, Harriet, Judith Anna Banck, Kolja Sangkuhl, Thomas Voß, Bananenboot, Dimplex und Henry
Bananenboot:
Erst Brötchen geholt 🥐🍞und dann Verdauungslauf mit Deiner Frau 😃🤔. Nicht schlecht, Sönke, echt nicht schlecht 👏🏻👏🏻👏🏻
0  Cool!
Musste noch etwas zum Nachmittagskaffee einshoppen und der Weg zum Bäcker führt nunmal um den Teich. Ist so...🍰🍰
1  Cool!
Doppelschicht? Du bist ein Tier 😁
1  Cool!
Bremslaeufer:
Sehr gut Söhnke, Beine ausschütteln!!👍🏼😊
0  Cool!
AnjaOntour:
Cool😊
0  Cool!


eine Runde und 4,7 km | 54:08 min | 04:31 min/ km
31 Respekt! von... Gordon Kolbinger, Frank Giesen, Johnhhb, Mathias Röpke, Gaby Klinkhardt, SebastianBu, xyla80, LenaMareike, Bremslaeufer, Chris_Tian, Duracell Shirin, Juggernaut, Rennsau, Harriet, Kolja Sangkuhl, Henry, Uwe Löffler , Dimplex, Matze2015, bluesurfer, Alexander Glaubach, Mainspeed, ChriZzz, Ironman2001, AnjaOntour, JanH85, Bananenboot, DerMaddin, Steffen Pflumm, Elvisa und Judith Anna Banck
Dann warst Du es heute morgen der mir zweimal zügig entgegen kam 😎🏃👍
1  Cool!


Freitag, 11. August

2 Runden und 2,0 km | 01:18:19 h | 04:42 min/ km
30 Respekt! von... Gordon Kolbinger, Johnhhb, Gaby Klinkhardt, LenaMareike, Bremslaeufer, Kolja Sangkuhl, Henry, Steffen Pflumm, DerMaddin, Chris_Tian, Ironman2001, Juggernaut, Uwe Löffler , SebastianBu, JanH85, Frank Giesen, Dimplex, Duracell Shirin, Marco, ChriZzz, Rennsau, AnjaOntour, Harriet, Matze2015, Judith Anna Banck, bluesurfer, xyla80, Mainspeed, Bananenboot und Elvisa


Donnerstag, 10. August

2 Runden | 01:09:49 h | 04:46 min/ km
33 Respekt! von... Johnhhb, LenaMareike, Kolja Sangkuhl, Henry, Ironman2001, SebastianBu, DerMaddin, Bremslaeufer, JanH85, Uwe Löffler , bluesurfer, Marco, Gaby Klinkhardt, Dawoud El-Sabbagh, Matze2015, Steffen Pflumm, Mainspeed, Thomas Voß, Frank Giesen, Torsten Homeyer, Elvisa, xyla80, ChriZzz, Gordon Kolbinger, Rennsau, Judith Anna Banck, AnjaOntour, Bananenboot, Juggernaut, Duracell Shirin, Dimplex, Chris_Tian und Harriet
Klasse Zeit wie immer 👍🏼👍🏼👍🏼
0  Cool!
Das muss besser werden, beim nächsten Mal bitte etwas mehr motivation, egal wie !!!😜😉
2  Cool!
😂😂😂😂👍🏽👍🏽👍🏽
0  Cool!
Bananenboot:
🤣😂🤣da frage ich mich gerade, wer hier wen antreibt 🤠🐎🤷🏼‍♀️😁
1  Cool!
AnjaOntour:
Super Zeit 👏🏻
0  Cool!


Dienstag, 08. August

eine Runde und 2,0 km | 46:03 min | 04:56 min/ km
34 Respekt! von... Johnhhb, Alsterrunner, Bremslaeufer, Christian Melde, Juggernaut, Kolja Sangkuhl, Vladislav Balde, Henry, Matze2015, Chris_Tian, ChriZzz, DerMaddin, LenaMareike, Rennsau, Thomas Voß, Frank Giesen, Ironman2001, Gaby Klinkhardt, bluesurfer, Duracell Shirin, jonas wegers, Uwe Löffler , Marco, Elvisa, Dawoud El-Sabbagh, Judith Anna Banck, Mainspeed, Harriet, JanH85, Gordon Kolbinger, AnjaOntour, xyla80, Dimplex und Bananenboot
Bananenboot:
Warum ist denn Kopenhagen dazwischen gekommen 🤔🤷🏼‍♀️. Ich hätte mich auf eine neue Daily Soap im Streaken gefreut👀. Ich freue mich allerdings sehr, dass Du öfter an der Alster als im Stadtpark gesehen wirst 😁🙋🏼😊
0  Cool!
Lieben Eva, ab nächster Woche werde ich wieder im Stadtpark meine Runden drehen. Habe auch schon überlegt ob ich nicht einfach zwei Messautomaten entführe. An der Alster reichen euch doch auch vier. Oder eine Unterschriftensammlung für Stadtparkrunning beim Beziksamt einreichen...
1  Cool!
Bananenboot:
Uijuijui, das wird richtig Mecker ☝🏻geben, lieber Sönke, mir der Alsterrunning Polizei 👮🏼, wenn Du einfach zwei Messstationen entführst ⛓. Die andere Idee 💡 ist durchdenkenswert 🤔, IST SOOOO 🤷🏼‍♀️😁🐝💨💤
1  Cool!


Montag, 07. August

eine Runde und 2,0 km | 40:55 min | 04:23 min/ km
36 Respekt! von... Haui, FreshWaterBeach, Steffen Pflumm, Kolja Sangkuhl, Henry, Chris_Tian, LenaMareike, Richard, Elvisa, Mainspeed, AnjaOntour, Thomas Voß, Mathias Röpke, JanH85, Johnhhb, xyla80, Gaby Klinkhardt, Uwe Löffler , bluesurfer, Bremslaeufer, Juggernaut, Britta Giesen, Frank Giesen, DerMaddin, ChriZzz, Rennsau, Ironman2001, Steckel, Gordon Kolbinger, Myxin, Harriet, Matze2015, Dimplex, Duracell Shirin, Judith Anna Banck und Bananenboot
Schöne Zeit, topp💪
1  Cool!
Bremslaeufer:
Super Zeit Sören👍🏼💪🏼
0  Cool!
Bananenboot:
🤦🏼‍♀️Stephan, das ist Sönke,🏃🏻💨💥der so schnell gelaufen ist, Sören ist der andere schnelle Dunkelhaarige, der Dich wie ein ICE🚄 von hinten überrollt und Du kannst nix gegen machen 🤷🏼‍♀️😂🤣😂
1  Cool!
Bananenboot:
Super Zeit, SÖNKE 😁🙋🏼👏🏻👏🏻👏🏻
0  Cool!
AnjaOntour:
Wow Sönke👍🏼
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Donnerstag, 03. August

2 Runden und 2,0 km | 01:22:45 h | 04:58 min/ km
38 Respekt! von... Chris_Tian, Dave, Mirco Möller, ArneEimsbush, MGAlsterRunning, Isa, Alsterrunner, Bremslaeufer, LenaMareike, Juggernaut, DerMaddin, Frank Giesen, Johnhhb, Christian Melde, Ironman2001, Mathias Röpke, jonas wegers, Myxin, Steckel, JanH85, Gordon Kolbinger, Uwe Löffler , Elvisa, Kolja Sangkuhl, Harriet, Dimplex, xyla80, Henry, Mainspeed, Judith Anna Banck, bluesurfer, Duracell Shirin, KleinerTurnschuh, AnjaOntour, Bananenboot, FreshWaterBeach, Rennsau und ChriZzz
Dimplex:
Ist dein Urlaub schon vorbei?
0  Cool!
Die Serie wird immer länger. Klasse👍
0  Cool!
Bananenboot:
Sönke, es ist bereits 22:18 am Freitag und mein live Ticker sieht Dich immer noch nicht 😳🙄🏃🏻💨🤷🏼‍♀️, ist so. Jetzt aber Schuhe an und ab geht die Luzi 🙋🏼
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Mittwoch, 02. August

3 Runden und 2,0 km | 01:54:40 h | 04:47 min/ km
Neue Jahresbestzeit für 3 Runden: 01:45:21 h
39 Respekt! von... Mourad Bekakcha, Steffen Pflumm, Stephan Hapke, Alexander G., Juggernaut, Alsterrunner, Johnhhb, Christian Melde, xyla80, Bondirunner, Uwe Löffler , DerMaddin, Britta Giesen, Mathias Röpke, Matze2015, Ironman2001, Bremslaeufer, Rennsau, Yvonne, jonas wegers, Gaby Klinkhardt, JanH85, DoctorB, bluesurfer, Chris_Tian, Henry, Gordon Kolbinger, MatsIsler, Bananenboot, Dimplex, AnjaOntour, Harriet, Steckel, Kolja Sangkuhl, Mainspeed, Frank Giesen, Judith Anna Banck, FreshWaterBeach und Duracell Shirin
So so❗🤔 😅😛
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FreshWaterBeach:
Stark Sönke !!!
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Bananenboot:
WOW, das Streaken bekommt Dir sehr gut, Sönke!
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Steckel:
Gratulation Sönke!
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Dimplex:
Da hast du ja den Hebel nochmal auf den Tisch gelegt. 👍
1  Cool!
AnjaOntour:
Wow. 😊
0  Cool!
DoctorB:
Stark🏃🏽❗️Auch ganz ohne Friseur-mit kurzen Haaren hättest du aber noch 2-3 sec auf den km rausholen können😂
2  Cool!
Faaaaabelhaft ,Glückwunsch, ich finde es bemerkenswert echt jetzt ...,.👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
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Glückwunsch 😁
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Bremslaeufer:
Top Sohnke!!!!!💪🏼
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Schöne 3er Runde. Topp💪💪
0  Cool!
Danke euch 😊
0  Cool!
Juggernaut:
Super Sönke, sehr stark
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Dienstag, 01. August

eine Runde | 33:50 min | 04:37 min/ km
32 Respekt! von... Johnhhb, Bremslaeufer, Chris_Tian, Kolja Sangkuhl, Alsterrunner, Christian Melde, Matze2015, Henry, Mathias Röpke, bluesurfer, Juggernaut, DoctorB, Myxin, Uwe Löffler , Steckel, Harriet, DerMaddin, Elvisa, FreshWaterBeach, Mainspeed, xyla80, JanH85, ChriZzz, Gordon Kolbinger, Rennsau, Frank Giesen, Bananenboot, Judith Anna Banck, AnjaOntour, Duracell Shirin, Dimplex und Ironman2001
Danke, für die vielen gemeinsamen Runden in den letzten Tagen. 😁 Ach könnte doch immer Urlaub sein 🦄💭💭💭🏃💨🌞🦄💨
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Bananenboot:
Heute ganz Gentleman 👌🏻Sehr schön, lieber Sönke 🏃🏻‍♀️🏃🏻💨💥😃
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Montag, 31. Juli

2 Runden | 01:12:06 h | 04:55 min/ km
30 Respekt! von... Johnhhb, Chris_Tian, Kolja Sangkuhl, Alsterrunner, Frank Giesen, Uwe Löffler , Britta Giesen, Bremslaeufer, Rennsau, Gordon Kolbinger, Henry, DoctorB, DerMaddin, AnjaOntour, Gaby Klinkhardt, Dimplex, Juggernaut, JanH85, ChriZzz, Elvisa, bluesurfer, Judith Anna Banck, Alexander G., xyla80, Duracell Shirin, Bananenboot, Steckel, Mainspeed, Ironman2001 und FreshWaterBeach
Bananenboot:
Auf Dich ist Verlass, Sönke 🙋🏼Du bist bis jetzt der Einzige heute Morgen in meinem Live Ticker. Schön zwei Runden abgeliefert 🏃🏻💨💨
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Aber da fehlt doch was ....☀️☀️☀️☀️☀️
0  Cool!
Super Zeit lieber Sönke 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
0  Cool!
Bananenboot:
Judith⚡️🏃🏻‍♀️💥 hat bestimmt den Frühstückstisch gedeckt, liebe Shirin 🤔☕️🥛🍳🍞🥓🧀🥐🍯🥒🍅😋
0  Cool!
Es war schon ganz schön Betrieb an unserem Teich, aber zu wenige mit einem Chip.😨😨😨 Und bis wann muss mein Liveticker noch auf euch warten?
1  Cool!
Bananenboot:
16 Uhr allerspätestens 17 Uhr düse ich heute ohne den Streakkönig los 🏃🏼‍♀️💨💨. Der liegt irgendwo faul in der Sonne ☀️ rum und schleckert Eis 🍨MIT 🍦
1  Cool!
FreshWaterBeach:
Alsterstanding bzw. Alstersitting steht heute bei mir ganz weit oben auf meiner Liste !
1  Cool!
Bananenboot:
DAS hast Du Dir heute auch wirklich verdient, lieber Jörg. Bei Deinem Pensum letzte Woche und ATH 🍨🍦Kannst ja Sönke bei einem Eis 🍡 in die Geheimnisse des Streakens einweihen. Ich finde, Sönke ist jetzt langsam soweit, IST SO 🤷🏼‍♀️👩🏼‍💻📒👩🏼‍🏫😁
1  Cool!
Bremslaeufer:
Sönke, läufst Du morgens so schnell, damit die Brötchen nicht kalt werden? Immer flott👍🏼
1  Cool!
Habe ich in der Schule gelernt Stephan: Lieber schnell 5 x 1 vorlegen statt am Ende der Woche 1 x 5 stehen haben.
3  Cool!