oliver
Altersklasse M35
dabei seit Mai 2017


Laufprofil
7 Trainingseinheiten, 8 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 59 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 8,4 km
Tempo: 04:30 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 33:09 min

Die schnellste Runde am Freitag, 4. August 2017 in 28:17 min.
Live-Ticker

Samstag, 19. August

eine Runde | 36:25 min | 04:58 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Dienstag, 15. August

eine Runde | 31:35 min | 04:18 min/ km
2 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh und Gordon Kolbinger


Montag, 07. August

eine Runde | 32:40 min | 04:27 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 06. August

2 Runden | 01:07:02 h | 04:34 min/ km
2 Respekt! von... Stephan Hapke und Myxin


Freitag, 04. August

eine Runde | 28:17 min | 03:51 min/ km
Neues All-Time-High!
7 Respekt! von... Umeswaran Arunagirinathan, Matze2015, TimBo, Dawoud El-Sabbagh, xyla80, Richard und Mathias Röpke


Donnerstag, 03. August

eine Runde | 33:53 min | 04:37 min/ km
Neues All-Time-High!
4 Respekt! von... TimBo, Mathias Röpke, jonas wegers und Myxin


Mittwoch, 02. August

eine Runde | 35:24 min | 04:50 min/ km
0 Respekt!