Ari Trabitzsch
Ari
| Altersklasse | M45 |
| Stadtteil | Bergstedt |
| dabei seit | Mai 2017 |
”
Alsterrunning ist ein großer Spaß...
ATH's für die Alsterrunde:
1R 07.09.2001: 29:57
2R 13.03.2005: 1:03:23
3R 15.09.2002: 1:38:00
4R 01.04.2002: 2:18:35
Und aus dem normalen Läuferleben:
1k: 3.16,8min
2k: 7.14,0min
5k: 19.57,5min (17.09.2009 Jahnkampfbahn)
10k: 41.38min (01.09.2002 Alsterlauf)
15k: 1:10:37h (19.05.2015 Sportscheck-Nachtlauf HH)
HM: 1:29:46h (03.04.2005 BSV Halbmarathonmeisterschaften HH)
M: 3:24:49h (18.04.2004 HH-Marathon)
Hinspiel: Position: Abwehr Forza St. Pauli
Rückspiel: Position Mittelfeld Derbysieger St. Pauli
Statistiken
| Anzahl Läufe | 78 |
| Alsterrunden | 128 |
| Distanz | 938496 m 938,5 km |
| Zeit | 3 Tage, 11:39:35 h |
| ⌀-Pace | 05:20 min/km |
| längste Streak | 3 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 32:41 min |
| 2 Runden | 01:09:11 h |
| 3 Runden | 01:56:29 h |
Live-Ticker
gestern
gestern
um 07:48
3 Runden
Strecke
02:01:55 h
Zeit
05:33 min/ km
Pace
02:01:55 h
Zeit
05:33 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 3 Runden: 02:01:55 h
17
Respekt!
von...
Kay-Nikolas Meyer,
KiVice,
Richard,
Aga Chudzińska☢️,
Stefan Landgraf,
Judith Anna Banck 🦄,
DaniS,
DetlefWillner,
Dueni,
gitane,
dirk8,
Rennsau,
Myxin,
Amin Khavari,
Reinhard Müller,
Justus und
Tim Beckmann
Freitag, 22. Mai
Freitag, 22. Mai 2020
um 11:56
2 Runden
Strecke
01:23:07 h
Zeit
05:40 min/ km
Pace
01:23:07 h
Zeit
05:40 min/ km
Pace
10
Respekt!
von...
DaniS,
Yancy,
gitane,
DetlefWillner,
Dejan Marinkovic ,
KiVice,
Rennsau,
Amin Khavari,
Myxin und
Justus
Dienstag, 19. Mai
Dienstag, 19. Mai 2020
um 16:20
eine Runde
Strecke
37:17 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
37:17 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
11
Respekt!
von...
DetlefWillner,
DaniS,
Dejan Marinkovic ,
Justus,
gitane,
Reinhard Müller,
Amin Khavari,
Sibylle,
KiVice,
Jannis Beckermann und
Rennsau
Eigentlich bin ich fit, bekomme aber regelmäßig Oberschenkelprobleme links. Bei kühlen Termperaturen ist es dann wieder besser. Tips?
0
Cool!
Sonntag, 17. Mai
Sonntag, 17. Mai 2020
um 08:38
2 Runden
Strecke
01:30:37 h
Zeit
06:11 min/ km
Pace
01:30:37 h
Zeit
06:11 min/ km
Pace
9
Respekt!
von...
Stefan Wolf,
DaniS,
KiVice,
Rennsau,
gitane,
Dueni,
Reinhard Müller,
Amin Khavari und
Justus
Freitag, 15. Mai
Freitag, 15. Mai 2020
um 18:01
eine Runde
Strecke
42:30 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
42:30 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
6
Respekt!
von...
Stefan Wolf,
DaniS,
KiVice,
Justus,
gitane und
Rennsau
Dienstag, 12. Mai
Dienstag, 12. Mai 2020
um 17:30
2 Runden
Strecke
01:14:55 h
Zeit
05:07 min/ km
Pace
01:14:55 h
Zeit
05:07 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:14:55 h
16
Respekt!
von...
Yancy,
Stefan Wolf,
Dejan Marinkovic ,
Jörn Freundlieb,
Aga Chudzińska☢️,
Justus,
Richard,
Frank 🎤🤪 Zimmermann 😷,
Jannis Beckermann,
Reinhard Müller,
dedmen,
gitane,
Rennsau,
DaniS,
dirk8 und
Amin Khavari
Freitag, 08. Mai
Freitag, 08. Mai 2020
um 17:07
eine Runde
Strecke
36:44 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
36:44 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
11
Respekt!
von...
Stefan Wolf,
Jörn Freundlieb,
dirk8,
KiVice,
Jannis Beckermann,
Rennsau,
DaniS,
gitane,
Amin Khavari,
Justus und
Reinhard Müller
Freitag, 01. Mai
Freitag, 01. Mai 2020
um 09:22
2 Runden
Strecke
01:16:42 h
Zeit
05:14 min/ km
Pace
01:16:42 h
Zeit
05:14 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:16:42 h
21
Respekt!
von...
Stefan Wolf,
DaniS,
Boban Trifunovic,
BERK70_2015,
Kay-Nikolas Meyer,
KleinerTurnschuh,
Richard,
dedmen,
Aga Chudzińska☢️,
Jannis Beckermann,
Dejan Marinkovic ,
Alexandra Klapka 🦎,
Dueni,
Rennsau,
Reinhard Müller,
gitane,
Nina Sahling 🏴☠️,
dirk8,
KiVice,
Jörn Freundlieb und
Amin Khavari
Samstag, 25. April
Samstag, 25. April 2020
um 09:01
2 Runden
Strecke
01:18:12 h
Zeit
05:20 min/ km
Pace
01:18:12 h
Zeit
05:20 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:18:12 h
19
Respekt!
von...
Jannis Beckermann,
BERK70_2015,
Aga Chudzińska☢️,
Boban Trifunovic,
Steve Ruholl,
Jörn Freundlieb,
dedmen,
DaniS,
Richard,
Stefan Wolf,
Judith Anna Banck 🦄,
Justus,
Rennsau,
Dueni,
Reinhard Müller,
Myxin,
dirk8,
gitane und
Amin Khavari
Samstag, 18. April
Samstag, 18. April 2020
um 09:58
eine Runde
Strecke
39:13 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
39:13 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
13
Respekt!
von...
BERK70_2015,
Justus,
DaniS,
Dejan Marinkovic ,
KiVice,
Reinhard Müller,
Boban Trifunovic,
Dueni,
Rennsau,
Amin Khavari,
dirk8,
gitane und
Myxin
Samstag, 04. April
Samstag, 04. April 2020
um 08:44
eine Runde
Strecke
37:55 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
37:55 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
10
Respekt!
von...
BERK70_2015,
dirk8,
Judith Anna Banck 🦄,
Boban Trifunovic,
gitane,
Amin Khavari,
Dueni,
Reinhard Müller,
Myxin und
Rennsau
Freitag, 13. März
Freitag, 13. März 2020
um 16:12
eine Runde
Strecke
35:19 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
35:19 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
14
Respekt!
von...
Boban Trifunovic,
Steve Ruholl,
Stefan Wolf,
Aga Chudzińska☢️,
MetroGladiator,
Justus,
DaniS,
Richard,
Sebastian Wöstmann,
dirk8,
Amin Khavari,
Rennsau,
gitane und
Reinhard Müller
Sonntag, 08. März
Sonntag, 08. März 2020
um 10:22
3 Runden
Strecke
02:06:52 h
Zeit
05:46 min/ km
Pace
02:06:52 h
Zeit
05:46 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 3 Runden: 02:06:52 h
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:19:54 h
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:19:54 h
17
Respekt!
von...
Boban Trifunovic,
BERK70_2015,
Aga Chudzińska☢️,
Richard,
SaskiaFischer,
MetroGladiator,
Christoph Schütz,
KiVice,
Dueni,
Amin Khavari,
Rennsau,
Lutz_,
dirk8,
gitane,
Reinhard Müller,
Myxin und
Justus
Sonntag, 23. Februar
Sonntag, 23. Februar 2020
um 11:10
3 Runden
Strecke
02:24:07 h
Zeit
06:33 min/ km
Pace
02:24:07 h
Zeit
06:33 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
Neue Jahresbestzeit für 3 Runden: 02:24:07 h
15
Respekt!
von...
Boban Trifunovic,
Richard,
Aga Chudzińska☢️,
Christoph Schütz,
KleinerTurnschuh,
Lutz_,
DaniS,
Leon Ralf,
thomas4,
KiVice,
gitane,
Rennsau,
Justus,
Sönke Banck und
Reinhard Müller
Mein Laufverhalten habe ich mir bei Kirsten abgeguckt. Langsam laufen bringt Punkte, weil man dann muskulär nicht auf der letzten Rille daherschrubbelt.
4
Cool!
Glückwunsch, warst mal wieder ausdauernder. Ich hatte allerdings meinen eigenen Ablaufplan. Wollte die 66 und möglichst stets mit Verbesserung beim Halbmarathon.
1
Cool!
Samstag, 22. Februar
Samstag, 22. Februar 2020
um 10:52
3 Runden
Strecke
02:35:03 h
Zeit
07:03 min/ km
Pace
02:35:03 h
Zeit
07:03 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Neue Jahresbestzeit für 3 Runden: 02:35:03 h
14
Respekt!
von...
Boban Trifunovic,
thomas4,
Reinhard Müller,
KiVice,
DaniS,
Aga Chudzińska☢️,
Christoph Schütz,
Richard,
dirk8,
Rennsau,
Justus,
Amin Khavari,
gitane und
Sönke Banck
Freitag, 21. Februar
Freitag, 21. Februar 2020
um 16:44
3 Runden
Strecke
02:45:53 h
Zeit
07:33 min/ km
Pace
02:45:53 h
Zeit
07:33 min/ km
Pace
11
Respekt!
von...
Reinhard Müller,
Boban Trifunovic,
thomas4,
Justus,
gitane,
DaniS,
doerp,
Ronny Lehmann,
KiVice,
Judith Anna Banck 🦄 und
Rennsau
Freitag, 14. Februar
Freitag, 14. Februar 2020
um 15:07
2 Runden
Strecke
01:28:42 h
Zeit
06:03 min/ km
Pace
01:28:42 h
Zeit
06:03 min/ km
Pace
6
Respekt!
von...
Boban Trifunovic,
thomas4,
Uta Schöpfer,
Nina Sahling 🏴☠️,
gitane und
Rennsau
Freitag, 31. Januar
Freitag, 31. Januar 2020
um 16:12
eine Runde
Strecke
36:07 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
36:07 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
14
Respekt!
von...
Boban Trifunovic,
thomas4,
Nina Sahling 🏴☠️,
Justus,
Aga Chudzińska☢️,
Uta Schöpfer,
DaniS,
Amin Khavari,
Rennsau,
dirk8,
gitane,
Lutz_,
Jan B r ü g g e n und
Richard
Sonntag, 26. Januar
Sonntag, 26. Januar 2020
um 08:35
eine Runde
Strecke
36:46 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
36:46 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
16
Respekt!
von...
Nina Sahling 🏴☠️,
Lutz_,
Michael Hahn,
DaniS,
Sibylle,
dirk8,
Dueni,
Myxin,
Richard,
Jan B r ü g g e n,
Uta Schöpfer,
gitane,
Rennsau,
Amin Khavari,
Reinhard Müller und
Aga Chudzińska☢️
Freitag, 24. Januar
Freitag, 24. Januar 2020
um 16:31
eine Runde
Strecke
37:10 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
37:10 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
12
Respekt!
von...
Nina Sahling 🏴☠️,
dirk8,
DaniS,
Richard,
Jan B r ü g g e n,
gitane,
Judith Anna Banck 🦄,
mark,
Amin Khavari,
Aga Chudzińska☢️,
Reinhard Müller und
Rennsau